長野県のサウナ施設のサ活

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きゅ

2025.01.25

1回目の訪問

備忘:VIALA軽井沢Retreat/サウナ付シグネチャースイート宿泊

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11

Shun. K(ぼぶ)

2025.01.25

1回目の訪問

BON Sauna

[ 長野県 ]

1.5h 3000円

2025年その18。
戸狩温泉スキー場の第一リフトから見える予約制サウナ。

温度計の表示は90℃前後。
薪ストーブです。

最初にスタッフさんからレクチャーがあり、20分程度経ったら自分で追加します。

ロウリュはこの日はベリーのオイルでした。

外から丸見えなので水着必須です。
外気浴は寒過ぎるのでポンチョやガウンが必要、水着もポンチョも有料貸し出しあります。

水風呂は一瞬で十分。雪ダイブでも冷やせます。

靴下を無料貸し出ししてくれるので、外気浴中に履くと足元が寒くなくちょうどよいです。

めちゃくちゃ素敵なサウナでした。

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共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
16

ぷく三郎助

2025.01.25

62回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

14時 入館(宿泊)

内湯 イベント湯 人工芒硝泉 5分

サウナ 10分 ドライサウナ 上段
水風呂 1分 流水の滝
休憩 5分 外気浴

合計 1セット

夕方所用にて外出、20時頃再入館。
23時頃まで爆睡

内湯 イベント湯 人工芒硝泉 10分

サウナ 8分×2  オートロウリュウ 熱波 上段
    10分×1 ドライサウナ 高温
水風呂 1分×3 流水の滝
休憩  3分×2 外気浴 ととのい椅子
    10分×1 室内 ととのい椅子
外湯  露天人工重曹泉 10分 1セット後
内湯  イベント寝湯 ブルーラベンダー 10分 2セット後
    薬湯エキス風呂 10分 3セット後

合計  3セット

近くで飲み会がある為、電車移動出来る信州健康ランドに宿泊。土曜日なので、入館時の14時、再入館時の20時両方、お風呂は混雑してました。但しサウナは、そこまでの混雑はなかったので快適に利用出来ました。

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  • サウナ温度 110℃,107℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
30

わらじ

2025.01.25

2回目の訪問

昨晩は、KUU2セット様子見で楽しんだけど夜のためまっくらだったが、
朝ウナで雪化粧した白樺湖や山の風景を満喫した。朝7時頃にイン

#サウナ KUU2セット レモン🍋の香りのアロマ水でセルフロウリュする。3段目は流石に暑くなり玉汗をかく。
男性側の室内エリアでも1セット こちらはオートロウリュつき寝サウナが出来た。やはりKUUが好き!

#水風呂 9℃シングル水風呂3分×2セット
17℃水風呂1分×1セット

#休憩スペース 共有部露天外気浴4分×2セット 
景色が絶景で朝の澄んだ空気と冬景色を見ながらととのい格別!
冬足先寒いけど、椅子に座りながら足湯もできるシステムは他のサウナ施設もぜひ真似をしてほしいくらい快適でした。あまみクッキリ出る

朝食ビュッフェ

種類ありすぎて迷う幸せ!取りすぎて腹パン。

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  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,9℃
26

せいちゃんさん

2025.01.25

2回目の訪問

チェックイン

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ひまらや

2025.01.25

25回目の訪問

20時からの4セット

前回不完全燃焼だったせいか、久々にグワングワンになれました
21時頃から団体客が増えて騒がしくなってきたので、内湯に避難
こっちのロウリュも久々、じわじわくる熱さもやはりいい
もっと通いたいなあ

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24

はーち

2025.01.25

1回目の訪問

トンボの湯さんでのウィスキングイベントの後、ご縁をいただいてお邪魔しました!
トンボの湯さんから車で15分くらい、ハシゴも余裕です🚗

宿泊施設の裏手に奥へと進むと、小川に沿うように3つのサウナが並んでおり、それぞれ川縁に水風呂と休憩エリアが見えてきます🥰奥に入っていくときのワクワク感!

まずは1番奥の白い箱型のサウナ、valkoへ🤍
陶芸の登り窯をイメージした勾配のあるサウナだと丁寧に教えていただきました。サウナへの愛を感じます!!
長ーいラドルでロウリュウした時に上から降ってくる蒸気が本当に気持ちがいい✨暗めで落ち着くサウナです😌

この季節地味に嬉しいのが、サ室内に2点だけですがポンチョをかけられること!ぽかぽかに温まったタオル地は最高です💕

寒いので水風呂と休憩はサクッと!マイナスの世界でなければきっと小川のせせらぎを聞いながらまったりしちゃえます。

お次は松ぼっくりという意味のドーム型のkäpyへ。こちらはピザ窯をイメージしているとのこと。
私はドーム状の空間にいると、広さの感覚が曖昧になって、不思議な体験をしている気分になります🥴
こちららロウリュウすると壁沿いにふわっと優しいスチームが!
途中オーナーがスパイラル状の熱波を送ってくださり、これが身体にまとわりつくように、でもふんわりと温めてくれて最高に気持ちよかったです☺️

氷点下なので水風呂スキップし、焚き火のそばでまったり休憩。焚き火の音とサウナを楽しむ人たちの話し声、耳まで気持ちいい〜

最後にbalcoで、オーナーによる最高のロウリュウと熱波をいただき、最高の気分でサウナ三昧の1日を終えることができました☺️

受付や食事のできる建物はとっても綺麗で洗練されております。アメニティも充実で、女性も身軽でOK🙆‍♀️
ご飯も美味しく、オリジナルアイテムもおしゃれ!非の打ち所が全くない〜


朝から趣味(?)で薪割りをされていた常連さんたちとご一緒させていただき、サウナのお話をさせてもらえたのもとても楽しく、貴重な経験でした☺️✨


素敵なサウナ、次は別の季節にも来てみたいです🌿

リョウコさんの鶏飯

サウナ後の体に染みる〜💕お出汁も最高!ホットのジンジャーエールも、さらに温まりました

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35

もも

2025.01.25

19回目の訪問

ガンダムジークアクスをメタサウンドで観に松本まで来た帰りに寄りました。
18時過ぎ、駐車場はいっぱいだったけど、浴室サウナ室はそんなに混んではいない印象でした。
久しぶりに来たけど、サウナ室の温度低くく感じました。温度計もずっと80°を示していたので、たぶん前回より低かったと思います。最上段でも物足りなくて立ち上がってみたり、試行錯誤。これ、おぶーさんでやる日が来るとは思わなかったな、、まぁ仕方ないので時間をかけてじっくりと。テレビのACばっかりのCMを観ながらね。本日の映画の感想を噛み締めながら。観に来て良かった。シネマライツ良いなー。
露天の寝転び畳は相変わらず水捌け優秀で素晴らしいです。ありがとうございました。

おぶじろ

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  • サウナ温度 80℃
33

さうなまる

2025.01.25

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

常念岳東尾根登山後に利用
サウナのパラダイスだった。
今度はもうちょいゆっくり

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 16℃
14

2025.01.25

18回目の訪問

松本シネマライツにてGundamGQuuuuuuX鑑賞後衝撃を受けながらおぶ〜訪問 18:00頃
駐車場激混み 電気風呂も多めに利用
オートロウリュサウナ最上段もロウリュ後はなかなか熱い
ありがとうサウナはロウリュ3杯やると熱々
ありがとうサウナについて、言及すると妻の機嫌が悪くなるので内緒 
女子にもあると平和 
男女同セッティングだともっと平和
男女施設が違そうな雰囲気の施設の感想は薄めに
女子はサウナの好みが別れるのかな?マーケティングも大変そう 
アンケートみたいなものもあったとのこと
施設の方の配慮や試行錯誤されているのが推察されます。いつもありがとうございます

おぶ二郎

ここ来ると食べたくなる

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22

マカロニ

2025.01.25

2回目の訪問

前回は真夏に来ましたが、今回は真冬に再訪です❄️
夏も最高でしたが、冬は余計に空気が澄んで
また最高でした〜🤤
夜は星空はプラネタリウムさながら🪐

それぞれ違った良さのあるサウナが3つ。
今回は「ヴァルコ」と「カピュ」に
入らせていただきました🥹
オーナーさんによる「設計のこだわり」も
伺えて、それぞれの良さを堪能出来ました🤤

そして「カヴェリ」はフィンランド語で「仲間」
と言う意味だそうです🥰
今日もそれぞれ違ったバックグラウンドを持つ
「仲間」がサウナ内やラウンジスペースに
集結し、サウナ談義に花を咲かせました。

サウナ好きに悪い人はいない🥹
みんな良い顔してました🥰

リョウコさんの鶏飯

旨味たっぷり🥹玄米ごはんのカスタムでサラサラ食べれます🤤

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27

ぴーちゃん

2025.01.25

21回目の訪問

サウナ×8分
外気浴×5分
サウナ×7分
外気浴×5分

今日も雪見サウナ❄︎
今回は比較的汗が出やすかったかも!
土曜でも人は少なめで、
これまでのなかでもゆったり入れた〜😌

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15

あおちゃん

2025.01.25

1回目の訪問

チェックイン

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くいしん坊萬斎

2025.01.25

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

sauna bozuさんのサウナ47都道府県制覇を見届けに☺️初めまして✨The Sauna✨

24日ユクシ宿泊プランでIN!
有り難い事にsauna bozuさん&れもん水サンからお誘いを受けて😆しかも記念すべき日に御一緒させて貰える嬉しさ☺️saunabozuさんのお祝いだけど萬斎もメチャ満喫させて頂きます😆

バスタ新宿で皆んなと合流してバスで長野駅→途中の電車の中で峠の釜飯を食べながら楽しく現地到着😆真っ白の雪の中に佇む✨LANP✨の建物

サウナ入る前に周りを散歩🚶小雪舞う❄️中の野尻湖が綺麗✨無料の水着貸出しと有料のポンチョを着て念願のサウナへ❗️

ユクシサウナ✨The Saunaで1番最初に作られたサ室は扉を開けるとドンと薪ストーブ🪵がお出迎え!薄暗く雰囲気も抜群に良い☺️ホッコリさせてくれる安心感も感じ薪の燃える炎と薪の爆ぜる音とスモーキーな香りに癒される😌セルフロウリュ出来るがスタッフの方が時々様子を伺いに来て違う香りでロウリュしてくれコレがイイ😆

水風呂は桶の様な浴槽に絶えず天然のチラーで冷やされた、湧き水が注がれ痺れる冷たさ😆雪が舞う中で入る水風呂が気持ち良すぎ😆

ポンチョを着て雪が舞う中の外気浴❗️1発でキマル👼デッカイテントの内気浴ゾーンも有りココも素晴らしい❗️薪ストーブが絶妙の温かさで癒してくれる☺️そんな楽しい2時間を過ごし

飯タイム❗️普段飲まないクラフトビールをチョイスして乾杯🍻野菜のオーブン焼き❓野菜本来の旨味を存分に感じメチャウマ🤤スモークグリルチキンは皮がパリッとしてジューシーで最高❗️4種のキノコと信州産ベーコンを使ったピザ🍕も堪らん🤤そしてメインはココ来たらコレ!ラム麻婆ご飯!スパイスも効いたラム麻婆が白飯をかき込ませる🤤最後にデザート❗️アップルパイ🥧コレも劇ウマで食でも大満足😆

部屋に戻って3人川の字で爆睡💤

今朝25日、気持ち良く目覚め朝の散歩🚶お日様が野尻湖を照らす様が神々しい✨朝食は黒胡麻豚汁と玉子かけご飯🍚豚汁がメチャウマ🤤

そしてカクシサウナへ✨
座面が2階に有りストーブは1階で上からロウリュするやつ✨秘密基地の様な造りと窓から外を眺められ最高に気持ち良いサ室!昨日のユクシも良かったがカクシが更に良かった😆

陽の暖かさも感じなが雪の舞う中でガラポを飲んだりと最高の朝ウナ!本当はもっと詳細を書きたいけど書くと文字数が全然足らんし、なによりココは来て自分で体感して貰わんと全く良さが分からんやつ!あっという間の2日間でした😆

文字数が足らんから画像へ👇

黒胡麻豚汁

こんな美味い豚汁は初体験✨これ、無印良品とかに知られたら真似されて商品化されそう🤤

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106

【岩の影からこんばんは...でととのう】
本日2箇所目。
1年振りぐらいの瑞祥さん。

身を清めた後は岩のお風呂へ。
いないいない...ばぁ。
隠れてみたり、岩巡りをしてみたり、
ここは楽しいなぁ😊

サ室は熱いぞ❗️
98℃って、いいね👍
TVでは東京リベンジャーズやってるけど
熱くて全然内容が入ってこない😅
敷マットのフカフカ具合を手で確かめながら
グッと耐え抜いた12分でした。

一方水風呂、ぬるいw
23℃...お肌に優しいと表現しておきましょう。
初心者さんでも怖くないぞ。
みんなおいで👋

今晩の外気浴、最高だった。
マイナス温度の外気浴大好き❤
心臓が口から出そう。
7分ぐらいは横になって過ごしました。
フラットになる椅子はやはり一味違う。

今日もサウナにありがとう☺️

ドーナツ詰め合わせ

サ後は脂を入れたくなるよね☺️手作りの味で美味しい😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 23℃
192

ばなな

2025.01.25

1回目の訪問

今回の一人旅最後のお風呂です。

ということで本日行ったのは長野県松本市の平田駅から徒歩35分のところにある「林檎の湯屋 おぶ~」さん。

特に事前知識はなかったのですが、サウナイキタイの登録がめちゃくちゃ多くて、これは行かなければと思い向かいました。
行ってわかったけど評価高いの当然ですわという感じでした。

サウナはオートロウリュとセルフロウリュの2種類。
お風呂も複数で炭酸泉、水素入り湯、酸素入り湯とバラエティ豊か。
お昼に行ったところもそうなのですが、
ここら辺の壺湯は信楽焼が一般なのでしょうか?
外から来てる人からするとめちゃくちゃ贅沢だなと思いました。
しかもそれで900円。安すぎません?
ここで1日過ごせるなと思いました。

さて、東京帰ります。
楽しかったです。また行きたいな。

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃,16℃
22

ヒデ

2025.01.25

16回目の訪問

サウナ:94℃
水風呂:16℃

2月2日、節分とマグロの解体ショーやるってよ


サ活
サウナ12分、水風呂90秒、休憩5分 ×3

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19

H.

2025.01.25

1回目の訪問

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13

おたつ

2025.01.25

1回目の訪問

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信州健康ランド

[ 長野県 ]

大人の休日倶楽部(冬) 4日目 信州周遊呑み鉄サ旅
片倉館から塩尻のこちらに移動して大浴場へGO😊
巨大なスーパー銭湯で、ひと通り試して満足です
これだけあれば、家族で一日中のんびり過ごせる
石和と駿河の健康ランドにバスで無料移動は良いね

山賊揚げ

塩尻名物のデカすぎる唐揚げ

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  • サウナ温度 48℃,50℃,110℃,106℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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