2021.07.11 登録

  • サウナ歴 30年 11ヶ月
  • ホーム フィットネス&スパNASリバーシティ21
  • 好きなサウナ 露天風呂付き外気浴あり、自宅から近い、あまり混んでない、清潔で臭くない、客層が良い。ホーム以外は家族も行けるLa Qua、豊島園庭の湯、舞浜ユーラシア、横浜万葉倶楽部、各エクシブが好き♪
  • プロフィール 日本は世界一の温泉大国、温泉家族旅行とスーパー銭湯が好き。リラックス優先で外気浴重視。自宅隣のホームはほぼ我が家のお風呂。飲み&食べ歩きもするので、サ飯とセットで記録(忘備録)。
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チェックイン

歩いた距離 0.1km

マルエツ 佃店

お刺身盛り合わせ

雨が降ってたら目の前に直行 クロアチア戦見たいので仮眠

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
18

温泉道楽•食道楽N Y

2022.12.04

1回目の訪問

サウナ飯

超格安❗️たかの友梨スパリゾート施設でととのう
溶岩サウナはセルフロウリュで最上段はアチアチ
週替の美乃湯(露天)は赤ワイン、快適外気浴でTV
2階の岩盤浴は赤塩•翡翠•白塩、翡翠が最も発汗
食事とお酒も格安、ヒーリングラウンジも最高😊
今後は河口湖はここ、山中湖はエクシブに宿泊決定

彩り野菜のしゃぶしゃぶ

薬膳スープ/昆布だし、肉は豚•野菜は千切りで食べやすい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
20
ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

北口本宮富士浅間神社参拝後にふじやまでととのう
200施設目はFUJIYAMA SAUNA、ふじやまビール
タイル絵はタナカカツキ氏「日本サ景」
日本最大級の純木造浴室はレトロな雰囲気たっぷり
源泉はMg•Ca•Na•炭酸水素塩・硫酸塩•塩化物泉

歩いた距離 2km

山梨名物 甲州鳥もつ煮

富士山見ながら食べれます

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

薬草風呂にこだわる渋いスターらんどでもととのう
漢方が「身」を癒す、西洋が「心」を癒す
漢方風呂は男蕃椒(唐辛子)多め、女艾葉(よもぎ)多め
西洋薬草風呂はグリーンティー多めでした♪

歩いた距離 2km

クリームソーダ

懐かしい味

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
17

温泉道楽•食道楽N Y

2022.12.04

2回目の訪問

サウナ飯

朝は6時半からほぼソロ、澄んだ冷気と畳でととのう
富士五湖行く途中にこんないいとこあったんだ🤭
より道の湯はナトリウム•カルシウム•硫酸塩泉♨️
より道の冷水は地下冷水と温泉混ぜた温泉水風呂
ドライサウナは30分毎にオートロウリュのイズネス
より道の窯が塩サウナ、畳が涼み処でした♪

朝はブュッフェ

最後の晩餐は卵かけご飯希望

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  • サウナ温度 55℃,80℃
  • 水風呂温度 13℃
17

仕事後山梨まで片道2時間の「より道」してととのう
18時から3階岩盤浴、20時から2階サ室でロウリュ
畳で外気浴なんて最高❗️日本人で良かった〜😊
岩盤浴で漫画読んでダラダラ、旅行割引で宿泊•就寝

歩いた距離 1km

より道名物 辛 油淋鶏定食

ピリ辛でビールと相性抜群

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  • サウナ温度 55℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
22

温泉道楽•食道楽N Y

2022.12.01

347回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

ミスタードーナツ門前仲町ショップ

ポン•デ•リース

今日のデザートは娘のお土産リングのチョココーティング

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
14

チェックイン

オールドインペリアルバー

ゴッドファーザー

アル•パチーノと握手•ハグ、サインも貰ったニューヨーク時代を思い出すカクテル😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
15

温泉道楽•食道楽N Y

2022.11.29

345回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

蒙古タンメン中本 新宿

蒙古タンメン

旨辛ラーメン(食べるサウナ)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
19

温泉道楽•食道楽N Y

2022.11.28

344回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

南蛮銀圓亭

オムライス

私的洋食御三家 (他は資生堂パーラー本店と香味屋)

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
21
五色湯

[ 東京都 ]

都市生活の中で心と体を癒す湯治場銭湯でととのう
五色(青黄赤白黒)不動尊の目白に由来する五色湯
今井健太郎氏設計はどこも素晴らしい「銭湯空間」
ゆっポくん七福神めぐり「恵比寿」

歩いた距離 1km

肉そば・肉うどん 南天 本店

肉そば

この肉量で450円!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
17
妙法湯

[ 東京都 ]

電気風呂で腰ビリビリ発汗ブーストさせてととのう
(浴室の妙法湯流サウナの入り方参照)
水に機能をもたせ美容と健康にこだわったお湯❗️
ゆっポくん七福神めぐり「弁財天」

歩いた距離 1km

妙法湯ビール

湯上がりドリンクをイメージしたコラボビール

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
24

隣駅は埼玉県、東京の端っこの丘の上でととのう
サウナも水風呂も良い、空いてて尚更良い!
初成増サウナ詣70分コース+ラーメン屋詣です♪

歩いた距離 1km

中華めん処 道頓堀

中華そば

青葉みたいなWスープ   成増なのに道頓堀😅

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
22

家内と團十郎襲名披露観劇、帰宅後さっとととのう
十一月吉例顔見世大歌舞伎 
夜の部は「矢の根、口上、助六由縁江戸桜」

歩いた距離 1km

歌舞伎座

花車膳

口上後幕間30分で食べます😅

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
21

温泉道楽•食道楽N Y

2022.11.25

3回目の訪問

サウナ飯

湊湯

[ 東京都 ]

近くのシンプル&スタイリッシュ銭湯でととのう
浴室は週替わりでロッキーサウナかコンフォート
ゆっポくん七福神めぐり「布袋尊」

ゴンチャ 東京駅 グランルーフ フロント店 (Gong cha)

ブラックミルクティー

タピオカ好きな娘のお土産

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 11℃
14

温泉道楽•食道楽N Y

2022.11.24

342回目の訪問

サウナ飯

銀座湯で七福神めぐり2周目再開、帰宅後ととのう
ゆっポくん七福神めぐり「福禄寿」
サウナイキタイ5周年!おめでとうございます㊗️

ビヤホールライオン 銀座七丁目店

琥珀エビス アンバー

秋冬の風物詩で甘みが特徴的

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
21

勤労感謝の日も元気に仕事してきてととのう
原著論文5本(英語)でIF計30•引用100回超え😊

I’m donut ?

生ドーナツ各種

🍩食べながらW杯ドイツ戦

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
15

温泉道楽•食道楽N Y

2022.11.22

340回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

東池袋 大勝軒 本店

中華そば

1955年、山岸一雄氏が余った麺の賄いからつけ麺を考案

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
15

温泉道楽•食道楽N Y

2022.11.21

339回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

舎鈴 勝どき店

つけめん

六厘舎のアッサリ系ブランド

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17℃
14

温泉道楽•食道楽N Y

2022.11.20

338回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

雷 東京本丸店

雷そば並•ニンニク

とみ田G系(二郎インスパイア)

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17℃
15