長野県のサウナ施設のサ活

ホームリハビリ１セット半、もうすぐ1週間経ちますが腰がまだまだ、、、、。安静にしましょう。泣

19:45頃チェックイン
最初にテレビありのサ室に入りましたが
熱い…
おぶ〜のありがとうサウナ以来の激アツでした
そして21:00から、わぎちんさんの熱波タイム！
今回は数種類のアロマを熱波とともに
送っていただきました！
中でも「コーヒー」アロマは感動もの
「あれ？ここスタバ？」感熱波でノックアウトです
ありがとうございました！

サウナぶ〜No.130中華100番

息子と本日2回目のおぶ〜

アツアツのサウナと内気浴が恋しくなったので再訪。
近くの縄文の湯は営業再開した。常連の人がサウナで話していたので知ったが、第3火曜日はもみの湯が休み。

金鶏の湯と同じく入浴剤が売っていた。水神、池の平、神戸サウナ&スパの入浴剤の会社…

今日は男湯が八ヶ岳側。雲がかかって山はよく見えず…5時前にはシャッターが閉まる。

#サウナ
102〜110℃。ギチギチの室内だが席はそれなりにある。

#水風呂
サウナの隣。洗面器が2つ置かれているのでかけ水しやすい。シャワーや水飲み場もサウナ入り口にある。

#休憩スペース
サウナ入り口にガーデンチェア2台。寒い時期は内気浴に限る。
こことロマネット以外に内気浴できるところ無いかな？


先週オープンしたsauna mukuは明日、パブリック営業(男性限定、3000円/1人)するらしい。定期的にやるなら暖かくなってきたら行こうかな…

コーヒー牛乳

連休におぶー

うなぎ うな富

うな丼

うな丼最高^_^

オートロウリュサウナ：10分 × 3
ありがとうサウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 11
休憩：10分 × 11
合計：11セット

一言
今日は久しぶりに「おぶ〜」さんへ。
国道254号・三才山トンネルと松本トンネルを通りながら、「無料になって良かったなぁ」「前は､ここのセブンで通行券を買ったなぁ」などと思い出しつつ、10時30分に到着。

今回は家内が岩盤浴も利用するので、昼食を挟んでのロングタイムのサ活。
やっぱり、どちらのサウナも最高。

昼前には「ありがとうサウナ」を貸切状態で使えるタイミングもあり、なんとも贅沢。
ひとり水もちょうど良い温度で、注がれるアルプスの天然水を飲みながらの水風呂は至福のひととき。

外気浴は「ととのい座敷」で、下目に寝ながら足湯に足を入れると最高の気持ちよさ。
14時ごろからは少し混んできましたが、水素風呂・酸素風呂・電気風呂を楽しみながら、気づけば何セットやったのか分からないほど満喫。
後から心拍数の波形を確認すると、しっかり11セットこなしていました。

あまみはもちろん、まぶたも少し火傷したように赤くなってました…😅

今日もありがとうございました😊

また山を越えて行きます！

おぶ二郎

やっと食べれたー キャベツ🥬甘い😋

チェックイン

レモン油淋鶏

10分3セット。

かけ水しない方はうちでも一日働いてきた汚れたカラダのまま湯船に入るんだろうなー。

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