長野県のサウナ施設のサ活

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ぺんぺん

2025.03.23

59回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️食べ放題🍛

16時15分に戦いの火蓋が切られた🔥

昨日、ホームのサウナ仲間からカレーの食べ放題に誘われていたのはお伝えした通りである。私はブランチを軽めにとり、これに備えていた。

時間は絶対に遵守する私は20分前には既に「松本メーヤウ桐店」に到着していた。集合時間16時の5分前にはよっちゃんがその後を追う。カレはこの日のために会社に辞表まで出して参加してくれたのだ(ウソ)

・・・残りの2人はどうしたかって?

食べ放題開始時間から考察して欲しい(笑)
昨年私は果敢にチャレンジをして、食後に30分程動けなくなった苦い経験がある(本当)

松本はカレーの店が多い。メーヤウはタイの地名で、東京のメーヤウの流れを継いでいるらしい。駅前はフランチャイズだが、信州大学前の店には食べ放題は無く、客が上手く使い分けている。

今回も本気で戦った。全員が3~4回オカワリしていた。私も動けなくなる一歩手前である。運転代行を呼ぶレベルかもしれない。食べ過ぎで呼ぶヤツも前代未聞であろう(笑)

そして4人はホームに向かう。アイスコーヒー&アイスクリームでひと休みである。体重が増えた重い身体で浴場へ♨️たまに会う常連さんと挨拶して、後は変態サウナクラブ4名による貸切であった😆

こうして4人が揃うのは去年の7月以来である。
(2024.7.28:シマシマサウナ参照)

各々多忙にも関わらず、集まってくれて心より感謝をしたい。本当にオツカレーである(笑)

出入口の扉を閉める前にご夫婦にいつものご挨拶。

「良いお年を!」

「やめてよ」と返されたが、年越しにそばでは無くカレーも良いかもしれない🍛

除夜のカレーである(笑)

松本メーヤウ 桐店

カレー食べ放題

もう食べられないや・・・(笑)

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80

よしき

2025.03.23

15回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

カレービュフェからのサ活🫠
閉店間際でサ友と4人貸切😇
間登男さんはほんとゆっくり過ごせる素晴らしき施設です😇

18.5〜20時
晴れ
外気温6℃

入浴3分
①サ7分、水1分、外10分
②サ11分、水1分、外8分
③サ13分、水1分、外6分
④サ8分、水浴びのみ
入浴3分

間登男さんで繋がり仲良くなったペンさん、山ちゃん(ファーストコンタクトはおぶ〜さん)、おぐさんと4人でサ活。
間登男さん繋がりなのに実は間登男で4人揃って入るのは初めてだったりするからなんというか面白い🫠
ペンさんが転勤で長野県を離れるからお食事会で松本市桐のメーヤウさんでカレービュフェを堪能(満腹)した後にサ活→候補地は沢山あるけどこの4人で揃って間登男さんは実は無かったなそしてご主人と女将にも会いたいという思いから朝日村の間登男の湯さんへ……
アイスコーヒーを飲み会話に花を咲かしいざ湯室へ。
地元の先客の方が1名いらしたけど丁度入れ替わり……ということで貸切タイム🫠

サ室は90台前半温度のドライサウナ4人で満室も貸切サウナ感が上がるなと🫠

たっぷり汗をかいて山湧水の水風呂はいつも通りの12〜13℃で身体を冷やし蛇口から出る美味しい水も堪能🫠

そして外気浴。すっかり春気候の夕暮れから夜で寒さがそこそこに抜けてる気持ちの良い気温と満点の星空🫠

今サ活を堪能してるよなぁと実感できるスペシャルな時間で4セット😇サ室、水風呂、外気浴の全てが歯車に合う素晴らしき整いタイム😇

今日も大変良きサウナでした☺️

サウナイキタイを通じて初めて交流したのがペンさん。
間登男さんに行くきっかけもペンさんのサ活を見たからでしたね。
転勤は残念ですが同じ本州。いつも楽しませてくれる優しい方です。今週はどこかのサウナでもう一度会えたらなと思いますがお互い社会人なので約束は難しい……
それでも言いたい。
また何処かのサウナでお会いしましょう😁
サ飯担当として美味しい店をまたピックアップしときます!

…………今日、最後に脱衣所で僕が落としたバッグを拾おうとして腰を痛めた山ちゃんは大丈夫だろうか🤔
スポーツマンのおぐさんも股関節を痛めてるというし🤔
一番不摂生な僕が健康(だと思い込んでる)なのは不思議な事だ🤔

たまには(だと思ってる)自分語りが多いサ活記録でも良いじゃないかと許しを乞う(誰に?)

松本メーヤウ 桐店

カレービュフェ

サ前飯。とりあえず全種類制覇を目指すよね?ご飯十字盛を僕はメーヤウ盛と呼んでます🫠

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
72

wabo

2025.03.23

1回目の訪問

権堂テルメ♨️
何とサウナが2つ🧖
①ロウリュウサウナ
基本温度は88℃位 30分に1回自動ロウリュウ
そして、自動熱波!!!水風呂に入る準備はコレで万全!!!
②高温サウナ
基本温度は95℃位 1時間に1回スタッフロウリュウ
ゆっくりゆったり入りたい人にオススメ!
水風呂も2つあるが、ジャグジー有がオススメ!
16℃にも関わらず、超冷たく感じて⭕️
ととのいスペースは沢山あるものの、街中の為
外気浴が出来ないところが残念…
私は脱衣所の扇風機にあたるととのい方をしてます❄️
サ飯もあるし、リラックスルームもあるし
休日の癒しにはもってこい!
またイキタイ

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12

しぇろくまサウナ&カフェ

2025.03.23

30回目の訪問

2日連続!夜のサウナめっちゃいい。あとは寝るだけ。

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18

■今日のひとこと🌲

サウナー友達に車を出してもらって、なかなか行かない売木村まで🙂
道自体はずっと片側1車線で安全に行けるけど、下道で行くしかないので遠い。笑

夕方からでしたが、もう常連さんたちはみんな帰ったのかお風呂自体も空いていて、サウナもガラガラ🤗
95℃の割に、出入りが少ないからか温度より熱く感じました。
前回のときは壊れてた12分計、時が立ってさすがに直ってました🤭

3セットして、内湯をのんびり楽しんで、食事処で夕飯を食べて帰ってきました。

とんかつ定食

真空低温調理のぶ厚いとんかつ🙂 250gで食べごたえあって、満足。運転手いるからビールも一杯だけ🤭

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79

ぷく三郎助

2025.03.23

1回目の訪問

内湯 天然温泉+炭酸泉風呂 15分

サウナ:8分 × 3 メイン
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3 外気浴 ととのい椅子
外湯 天然温泉露天 10分 1セット後
内湯 源泉 10分 2セット後
内湯 寝湯 10分 3セット後

合計:3セット

一言:LINEクーポンでガラポン1回出来るみたいなので、久々2年ぶりに訪問。日曜日午後なので混雑してましたが、内湯外湯共に広いので、ゆっくり入る事が出来ました。
サウナは、ほぼ定員になる事もありましたが、待ちはありませんでした。
ちなみにガラポンでソフトドリンク1杯サービス当たりました☺

チキン南蛮定食

衣が厚すぎて、中のチキンの味があまりしない。春の期間限定メニューですが、これは無いかな。

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  • サウナ温度 92℃,60℃
  • 水風呂温度 15℃
32

山田_stef _bass

2025.03.23

295回目の訪問

チェックイン

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シーバス

2025.03.23

223回目の訪問

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ともくん

2025.03.23

32回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.134 ともくん

ここはディズニーランドか正月のイオンかってくらい大混雑🤗県内で最も人口密度が高い場所なんじゃなかろうか🤔
ありがとうサウナの並びは浴室まで延び、愛する緑のアディロンダックは全埋まり。さすが全国3位。大人気ですね🤗
2号店できないかな🤔

あサウナ:9分 × 5
壺水風呂:1分 × 4
備水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 5
合計:5セット
気温:12℃

ペンギン カフェ

てりやきチキンサンド

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃,15℃
81

しんたろ

2025.03.23

60回目の訪問

チェックイン

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10

のっちんさん

2025.03.23

3回目の訪問

春になってきましたね。気温がだいぶポカポカです。水風呂はかなり冷たいですが気持ちよくしっかり整えました。
サ室はかなりアチアチ。2重の扉になっているのがいいですねぇ〜

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16

YUKI

2025.03.23

47回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分✖️3

水風呂の温度も上がり少しぬるめ、外気浴は過ごしやすいと思ったのも束の間
花粉が多くくしゃみが止まらなくなった

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44

2025.03.23

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

TheSauna2日目❗️
ほんまにー最高すぎたなあ…。
温度湿度を常にベストにしてくれて、アロマロウリュウしてくれて、ロウリュウきっっつって感じだったけど全然苦しいとかじゃなくて気持ち良いのキツさで…🌿✨
水風呂はぐるしんでくぅ〜って感じで、雪の上でも寝かせてもらいまして⛄️🤍
昨日今日の気候は春の陽気で外気浴に最適すぎた☀️
絶対にまた行くときめた!!次は夏に行って、その次は真冬に行く^_^🎶

ハンバーガー

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17

りくちゃん

2025.03.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願のザ!!!
東京に住んでるとなかなかアクセスが悪く、良いタイミングを見計らってた。

白馬に住み込む機会があり、そういえば!近いんじゃね!!って調べたら車で2時間かからないくらいで、速攻予約しました🔥

もうロケーションがずるいよね、
五感全てでザ!の良さを体感できました!!
内気浴のクオリティーが高すぎてびっくり。
水風呂も4℃で最高すぎた〜😭

サ飯は、羊肉麻婆。THEサ飯!!
店員さんもとっても素敵で、、
何もかもが完璧でした!!

次は宿泊で!!!
サウナが出来る日常に「ありがとう」!

羊肉麻婆!!

こんなの初めて!!! 終始感動してた^_^

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 4℃
21

シデキックス

2025.03.23

1回目の訪問

菅平高原スノーリゾートにスノボー行った帰りに利用しました。すごく安いのに、外気浴は開放感ある絶景で、春の暖かいそよ風に吹かれながら、思わずうたた寝してしまいました。外気浴では私のベストサウナかもしれません笑

そこで一句
目を閉じて
真田家の郷
感じつつ

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕2

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
8

わいおか

2025.03.23

5回目の訪問

日曜日の夜の権堂温泉
19:00にチェックインしたすぐのタイミングで
偶然、偶然!
熱波師やまちゃんのミュージックロウリュ👍
癒やし系の曲からのアップテンポな曲と
ミントのアロマ熱波をいただきました😊

やまちゃんさん、素敵な熱波をありがとうございました!

日曜日の夜の権堂温泉♨️
おすすめです♪

ラーメン よし家

アミノサプリ プラス

甘酸っぱい味わい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
101

えいちゃん

2025.03.23

1回目の訪問

行ってきました 、林檎の湯屋 おぶ〜
トトノッタ〜🍏

本日2件目のサ活でスタミナ0ですがド根性で南松本から徒歩40分、こちらの施設にやってきました。

駐車場が広いのに対しほぼうまっていたため予想はついたのですが浴場に入った瞬間、あまりの人の多さにびっくり、
温泉に関しては隣の人と肩ぶつかるレベルの混雑度合いなため入るのは諦めました。

とはいえ私の目的はサウナ
サウナさえ入れればそれで良いのです!!

ということで早速メインサウナへ
サ室内は混雑していますがちらほら座れる場所があります。
運良く左奥最上段を確保、正面を向くと衝撃の光景が広がっていました。
右手に遠赤、左手にも遠赤、左手遠赤の前に対流式ストーブという脅威の3基構成です。
15分に1度のオートロウリュにビビりながら最上段でその時を待ちます。
オートロウリュがはじまり爽快な蒸発音とともに熱気が広がります。
アレ⋯見た目のインパクトよりかはマイルドなオートロウリュでした。

今回ははしごかつ長旅だったためマイルドの方がむしろ良かったのかもしれません。

もうひとつのセルフロウリュ可サウナも疲れたのでサラっと通し今日は潔く帰ろう、なんて思いながらもうひとつのサウナへ入室
入室可能人数は9人で1席空いていましたが丁度セルフロウリュのタイミングだったため立ってジッと待ちます
あれ耳痛い⋯
あれれ首痛い⋯
あれれれ背中痛い⋯
首チギレソウ⋯
疲労マックスで安泰を求めて入ったこちらのサウナは過去1熱いセルフロウリュでした(泣)
どうにか耐えて1席空いている上段へ座ります。
先程のセルフロウリュから5分が経過し、このままマイルドになって水風呂くらいキンキンになってしまえなんて普段なら思わないことを思っているとストーブに
ピカッ
突如照明が照らされます。
嫌な予感⋯

『ロウリュ失礼します』
ラドル3杯ジャジャジャ〜🔥

4ぬ4ぬ4ぬ💦
こちらのサウナなんと灼熱の上に5分に1回のセルフロウリュシステムなのです。
これは人気が出るわけです。
この後、ばっちり整ったあと病みつきになり2セット追加でやっちゃいました笑

今日は疲れで長居はできませんでしたが、次に訪問するときは平日にはしごなしでセルフロウリュ可サウナをじっくり満喫できたらなと思います。

そんなこんなで今日は贅沢に長野サ旅満喫することができました。
明日からはまた仕事なので今日のサ活を取り戻すためがっつり働いてこようと思います。

P.S.
軽井沢からこちらの施設に向かう途中、サ動2022SPでなかちゃんさんが二拠点生活を初めた場所にそっくりな場所を見つけたのですが⋯
本当にそうだとしたらご迷惑かけてしまうので詳細は伏せます🤫

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  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃,17℃
192

Charipo

2025.03.23

29回目の訪問

サウナ 14分×2回 12分×1回 10分×2回 8分×4回 6分×3回
水風呂 1分×12回
外気浴 10分×1回 8分×3回 5分×5回 3分×3回
先週の日曜日は仕事の関係でおぶ~に来れなかったので…2週間ぶりのおぶ~♡今日は行きたすぎて…9時からの開幕おぶ~です♡
身体を清め…ファーストアタックはオートロウリュウサウナ♡先客さんは2名で空いてる…そして2分ほどで先客さんいなくなり…最上段でサ室独り占め♡更にオーロウリュウ作動で最高のスタート♡2週間…死に物狂いでお仕事したご褒美です♡w
今日は日曜日だけどいつもよりは人も少な目?で快適にのんびりしながら少な目の12セット…しっかりと整いました♡

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  • サウナ温度 88℃
20

taiga🦫

2025.03.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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little pig

2025.03.23

7回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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