2024.09.30 登録

  • サウナ歴 5年 7ヶ月
  • ホーム 上三川いきいきプラザ
  • 好きなサウナ 近所のサウナはいつでも行けるので最高です
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シデキックス

2025.07.27

43回目の訪問

ジムに行き、帰りに利用しました。最近は、水風呂はもはやぬるいお風呂になってますね〜笑

そこで一句
水風呂が
ぬるいとサウナも
入れません

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
2

シデキックス

2025.07.24

1回目の訪問

出張で利用しました。駅のすぐ横で、電車の音を聞きながらの外気浴、良いですね〜

そこで一句
ガタゴトと
ふわふわ気分で
夢サウナ

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕2

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
6

シデキックス

2025.07.19

26回目の訪問

軽くジムで運動し、帰りに利用しました。

そこで一句
久しぶり
ホームサウナの
心地良さ

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
6

シデキックス

2025.07.15

42回目の訪問

頑張ってジムに行き、帰りに利用しました。

そこで一句
サウナ中
久しぶり聴く
レイニブルー

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
12

シデキックス

2025.07.13

2回目の訪問

前夜に引き続き、利用しました。明るい中での外気浴の景色も最高ですね〜

そこで一句
青森屋
サウナの中でも
ねぶた熱

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕2

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
10

シデキックス

2025.07.12

1回目の訪問

家族旅行で利用しました。サウナの温度・湿度、水風呂の温度、外気浴からの景色、全てが上質でした!

そこで一句
流石はと
納得のいく
サウナシュラン

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕2

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
11

シデキックス

2025.07.09

41回目の訪問

頑張ってジムに行き、帰りに利用しました。

そこで一句
水風呂も
気の所為なのか
温かい

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
2

シデキックス

2025.07.06

40回目の訪問

頑張ってジムに行き、帰りに利用しました。

そこで一句
エアコンの
ない部屋もはや
サウナです

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
6

シデキックス

2025.07.02

39回目の訪問

頑張ってジムに行き、帰りに利用しました。

そこで一句
暑くても
何が何でも
サウナ入り

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
1

シデキックス

2025.06.28

2回目の訪問

前夜に引き続き、朝イチで利用しました。

そこで一句
朝イチで
海からの風
吸い込んで

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
5

シデキックス

2025.06.27

1回目の訪問

万博に行ったときに泊まり、利用しました。黒を基調にした素敵な内装のホテルで、高級感あふれる雰囲気を満喫しました。サウナも良かったです!

そこで一句
雰囲気で
思わず身体も
整って

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.5℃
1

シデキックス

2025.06.22

38回目の訪問

頑張ってジムに行き、帰りに利用しました。

そこで一句
最近は
ワンセットだけで
精一杯

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
3

シデキックス

2025.06.18

37回目の訪問

頑張ってジムに行き、帰りに利用しました。

そこで一句
シングルが
恋しくなるほど
暑い日々

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
1

シデキックス

2025.06.15

36回目の訪問

頑張ってジムに行き、帰りに利用しました。

そこで一句
水風呂を
ぬるく感じて
出たくない

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
0

シデキックス

2025.06.11

35回目の訪問

トレッキングで疲労が残っていましたが、頑張ってジムに行き、帰りに利用しました。

そこで一句
いつまでも
入っていたい
水の風呂

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
8

シデキックス

2025.06.04

34回目の訪問

頑張ってジムに行き、帰りに利用しました。

そこで一句
水風呂が
ぬるく感じる
今日この頃

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
0

シデキックス

2025.06.01

33回目の訪問

頑張ってジムに行き、帰りに利用しました。

そこで一句
最近は
ワンセットだけで
精一杯

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
2

シデキックス

2025.05.29

25回目の訪問

頑張ってジムに行き、帰りに利用しました。久しぶりだったので、疲れました〜

そこで一句
サウナとは
疲れたときほど
ありがたい

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
10

シデキックス

2025.05.21

32回目の訪問

頑張ってジムに行き、帰りに利用しました。疲れていたせいか、サウナに10分入れませんでした笑

そこで一句
久しぶり
あと2分で
力尽き

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0

シデキックス

2025.05.18

31回目の訪問

頑張ってジムに行き、帰りに利用しました。

そこで一句
水風呂が
心地よくなる
この季節

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
3