長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の信州健康ランドに癒されました。
外気浴も気持ち良い季節になってきましたよー

ビール&餃子

はじめましての御嶽スキー場。春の黄砂まみれ雪ながらも楽しく1日滑走。

木曽は手頃なサウナがない、という事で権兵衛トンネルくぐってみはらしへ。

地元トーク炸裂のサ室はカラカラの100度前後、水風呂は体感 14度、外気はもう春のそれ。

黄砂で完全に姿を消した南アルプスを心に浮かべ、インフィニティチェアをゆっくりと倒す。

岡谷でバンチー餃子。スカラ座のレイトショーで27日まで上映の「名もなき者」鑑賞。追憶のルート142で和田峠越えて帰宅。

テンホウ 岡谷 丸山橋店

ピリ辛バンチー餃子セット

春のバンチーまつり。結論から言えば、バンチーは辛くない方が美味い。

久しぶりに同僚とうるおい。まったり温泉はさみつつ３セット。一セット目が熱くて同僚は少しグロッキーになりペースダウン。それ以降は比較的まったりと。新しいリニューアルされたサウナはそんなに好まないがだいたいいつも新しいほうだな。
サ飯もいただいてしっかりと駅まで歩いて帰宅。

チェックイン

アイス(桜＆かぼちゃ)

黄砂と花粉でえらいことになってます。こんな日はサウナです。
アチアチヒエヒエの日です。外湯サウナに入った瞬間ヤベーって感じた。そして水風呂はキンキン。今日は本気の権堂だ。
1017のロッカーは開かずの扉だ。
以上
今日の権堂温泉でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️踊り子✨

答えを出さずにいつまでも暮らせない。　

もう少し結果を残せていれば、まだこの地で頑張れたのかもしれない。それとも、もしかしたら私のことを考えてくれたのかもしれない。

残念ながら今年の桜は松本で見ることはできない。桜は昔から大好きで、横浜在住時には特急に乗り、ひと足早く河津桜を良く見に行ったものだ🌸ソメイヨシノも然りである。更にカレンダーをめくれば、この辺りはリンゴの花が咲く暖かい所になるであろう。歳を重ねる毎に様々な花に興味を持てる様になった。

準ホームのフロントに最後となる回数券のリライトカードを手渡した。今回で残数は無くなったが、またこのカードでチャージできると案内をしてくれた。できることならそうしたいのは山々である。

夜の7時に露天風呂からぼんやりと半透明のガラス越しに外を眺める。先週より明らかに空いている。火曜日な上に、サッカー日本代表戦のせいと容易に想像ができた⚽私も気にはなっていたが、こちらを優先したのだった🪽

見慣れたサウナ室は今夜も期待を裏切らずに熱を帯びている🔥今夜で最後かと思うと、寂しさが込み上げるのは否めない。水風呂もまだこの季節はバランスが取れる水温である🤤

露天風呂の横のベンチと露天風呂の縁の僅かな場所がととのいスペースになる。この狭い舞台の上でふらつきながら腰を下ろすのである。ラーラブリーズを受けながら、ぐらぐらと回り出した頭で私の未来を想像などできるはずもない。いつかまたこの街のどっかを練り歩けたらとぼんやりと思うのが精一杯であった･･･

最後の3セット目の外気浴を終えて立ち上がった時、風が一瞬だけ強くなったのだ🌀これは「ラーラ松本」からのサヨナラのメッセージだと私は勝手に受け止めたのだった。


ララララーラ ララララーラ ララララララララーラ･･･

出口のゲートをくぐると私は無意識に口ずさんでいた。少年時代のヒット曲を聴く度に、この準ホームのことを想い出すであろう。

この2年間は決して無駄ではなかった。「人生は夢だらけ」と今後も強く思いながら生きていきたい✨

松屋 松本高宮店

牛焼肉定食

ここにも本当にお世話になりました🤤

長野市の中心から車を走らせること1時間。小高い山の中腹に発見。タヌキがお出迎え。
少し前にリニューアルされたようで、フロントや脱衣所などは割と綺麗だった。19時を過ぎお客さんもまばら。
サ室の温度計は約98℃を示しているが、体感はそれほどでもない。10分間しっかりと蒸され水風呂に入る。
意外ッ！それは冷たいッ！冬季だけなのか年中なのか気になるところ。
この日風は無かったと言って差し支えない。
夜景を眺めながらゆっくりとととのう。

サウナ：8~12分 × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
待ちに待った2回目のthe sauna！
前回はユクシだったので今回はカクシ。
カクシは2階の作りになってるので、作りが違うだけで熱さの感じ方がやっぱり大分変わるんだなって思いました。個人的なイメージだとユクシは安定的にじっくり体の芯までしっかり蒸される感じで、カクシは1回1回ロウリュがダイレクトに熱さがより伝わる感じがしました！作りの雰囲気とかもカクシすごい好きでした！だけどユクシの焚き火の音が心地いい感じとストーブの焚き火を見れる作りも捨て難い、、笑
サウナはもちろん相変わらず雰囲気や接客、ご飯など全部自分的には余裕で100点超えで本当に大好きなサウナ施設だなって思います！
次はどのサウナ小屋にしようかもうすでに迷ってます笑。絶対にまた来ます！

よくばりさんのあいがけ

19:30チェックイン。いつも同じところだからたまにはってことで来た。
この時間だったからか、人が少なく落ち着いてた。そして時間がなかったから大急ぎ
サ室は90度って書いてあったけど、実際そんな暑くなかった。テレビはなく、昔の曲が流れてた。水風呂は冷たかった。
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
椅子は2個。外の景色良かった

夜に来ると、外気浴スペースから松本・安曇野の夜景を一望出来き、
高台にあるので心地よい風が身体に流れ
より一層素晴らしいととのいを感じられる😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット