長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ばんちゃん

2024.10.13

1回目の訪問

竜返の滝散策後に🥾♡♡
お湯目当てだったけど、低温サウナ1セット🧖‍♀️
フィンランドコーテジサウナ🇫🇮
70℃に満たない優しいサ室。
15分overで、じんわりじんわりゆっくり蒸されつつ、一等級の外気浴‼️

続きを読む
6

Shohta

2024.10.13

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

#サウナ
共用の高温のフィンランドサウナやスチームサウナ、貸切のバレルサウナやテントサウナなどもありそれぞれ特徴があり楽しめる。クラフト感があるがどこも衛生的に綺麗に管理されているのもポイントが高い。また、飲み物のジャーがいたるところに設置されているのもありがたい。

#水風呂
水風呂二つと川が階段を下っていくとすぐのところにある。水温はどれも10度前後。ロケーションの影響だと思うが水質がとても澄んでいる。

#休憩スペース
本当に素晴らしかった。リクライニングチェアに座って空を見上げると白樺から木漏れ日が美しく覗き、目を閉じると川の流れる音が聞こえ心地よく聞こえ至福のととのい時間を過ごせた。ととのい椅子が非常に多く設置されていてととのい難民になる心配もなし。

全体的にロケーションも設備も人も最高でした。キャンプ x サウナを楽しみたい方には最高の施設。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
5

す༄

2024.10.13

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

長野旅3軒目は、The Saunaへ!
19:40〜のカクシ利用
カクシは1年ぶりの再訪です。
夜は結構冷え込んで寒かったけど、ハンモックが布に包まれるので暖かく感じて気に入った😙サウナも相変わらず最高でした…!
浴室内に熱ーいお風呂があるのも超ありがたいです🥺

ガパオライス

サ前飯

続きを読む
59

ryomeeee

2024.10.13

1回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:登山〆のお風呂。天然温泉に癒されました。サ室は歴史を感じます。水風呂は一見掛け湯かな?と、
いうような場所にあり。ここは森林外気浴が最高ですね。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
3

おおたに

2024.10.13

3回目の訪問

DOMA SAUNA

[ 長野県 ]

少しずつ改良されてて凄い

続きを読む
3
The Sauna

[ 長野県 ]

■今日のひとこと

いつか行きたいと思っていたけど、
それがまさか今日とは・・・😀

サプライズで連れて行ってもらいました🤗
水着やタオル、サンダルは無料レンタルなので急でも安心!

18時から20時の回だったので、少し早めに着いて写真を撮りながらあたりを散策。
クマとも明るいうちにしっかり記念撮影!🐻

今日は1号棟のユクシ。
真ん中にストーブ、左右には薪が積んであって、ロフトに左右3人ずつ、計6人まで入れます。
今回は自分たち2人の他に、男2人組、女2人組のフルメンバーでした。回によって予約少なければ少ないときもあるのかも。

サ室の中は薪の奥のライトとストーブからの炎だけで、ロフトは目が慣れるまで真っ暗。笑
コケたりしないように要注意だけど、サウナに神経を集中できて良いかも🤭

スタッフさんに聞いた話だと、室温は決めてないそうで、80度超で体感で調整してるみたい。
今の時期は夜寒いので、セルフロウリュしまくって湿度あげまくるのが最高🫠

水風呂は川の水をひいたつぼが4つ。
外気浴はインフィニティがあちこちに無数。
ハンモックやブランコも楽しい🙂

夕方からはライトがキラキラしてキレイでしたが、けっこう寒いー。外気浴では追加で借りたポンチョが活躍しました!
外が寒ければ、焚き火ストーブのあるドームテントで休憩もできます🙂

セルフロウリュのアロマはパインウッドで、
途中、メンバーがサ室に揃ったタイミングを見計らってスタッフお兄さんが室温チェックしながらアロマロウリュしにきてくれました。
(今日はヒバ、イランイランでした)

夜はライトアップされてキレイなのと、星空見ながらの外気浴、ロウリュでアツアツになった身体に冷えた水風呂が良かった!

今度は夏に野尻湖に飛び込める時期とか、
昼間の明るい時間帯にもまた来てみたいなー😀

ガラポ

ガラナとポカリのやーつ😀 オロポと似てるけど、ガラナの味うまいよねー🤗

続きを読む
87

YK

2024.10.13

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

FUJITOMO

2024.10.13

308回目の訪問

午後からカノラホールで子供達の発表会だったので午前中に軽く3セットありがとうございました。

続きを読む
4

こーじ

2024.10.13

1回目の訪問

今日はおぶ〜にチェックイン

★初訪問★

こちらも気になっていた施設。
伝説のT◯さんのサ活を思い出してしまいます🤣

実はこの日はサッカー⚽️の松本山雅✖️ツエーゲン金沢の試合を観戦。
その後、やって来ました。

駐車場🅿️は🈵
テル◯のような感じで誰かが出たのでそこに無事駐車。

入口でホームの試合開催日には割引。
そしてアウェイサポにはグッズ着用でタオルのプレゼント😳
同行者にユニフォームを借りていたのでタオルゲット!
ありがとうございます。

こちらは下足ロッカーキーと脱衣所ロッカーキーが連動しているタイプで下足ロッカーに脱衣所のどのロッカーかの記載あり。
なんとか上段のロッカーゲット。

脱衣所から混んでますね。
浴室イン。
たくさんの浴槽あり。
が、内湯は電気風呂が多かったような🤔

洗体→水通し
からサウナに。

まずは内湯手前側にあるオートロウリュサウナ
35人ぐらいは入れそうです。
ガスストーブの前にストーンモリモリのストーブが置いてありました。
水が注水される位置かまめちゃくちゃ近い🤣
オートが動作すると熱気が広がります。
最上段が良さそうです。

水風呂はアルプス天然水。
冷たくて気持ち良き😊

これだけでもイイですが、圧巻だったのはこれから。

1番奥の露天入口の右側に「ありがとうサウナ」の記載あり。
入ってみるとセルフロウリュサウナ。
定員は9名。
これは高温多湿ですごくイイ😊
薄暗い空間で雰囲気も良き。

そしてしばらくするとストーブ周辺がライトアップ💡

「ロウリュします」
とお客さん。
なるほど、ロウリュできる時間になると光るんですね。
砂時計あるところはよく見るけどこれはわかりやすくていいですね。
ラドルもイイやつ。
片側に穴が開いててジョーロのように掛けれます。
3杯までとあるけど3杯かけると熱くなりすぎるかも😂

さらに露天出てすぐのとこに壺湯の水風呂が2つあり。
これがすごい!
アルプス天然水掛け流しで注がれている水は飲用可能の説明あり。
15℃ぐらいでしっかり冷たいけどずっと入ってられる水質の良さ🤤
そしてもちろんうまい😋

これ、ありがとうサウナと無限ループになるヤツ🤣
最高でしたよ。
やはり時間足りん😂

露天にはもちろんたくさんのイス。
ウッドのアディロンダック7台、「ん」のような形のサンラウンジャー3台、多数のベンチ
そして壁の横には寝転がれるようなスペース
なんなんでしょう🤣
すべてが揃っている感じです

ここで無念の文字数制制限😂

おぶ〜の名水

天然水の水汲み場があるのも素晴らしい。 安定の名水ハンター発動!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
32

pon

2024.10.13

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシ

続きを読む
7
The Sauna

[ 長野県 ]

リアル「サ道」旅
念願のTHE SAUNA🧸
素敵な仲間と
素敵な施設と
素敵なスタッフさん達に囲まれ
この上ない幸福感で満たされてます😃
サウナ好きでよかった🙂

ヴィーシ貸切!
仲間とワイワイ話しながら
サウナを楽しむサイコーだね!
サウナセッティングは抜群だし、
スタッフさんの心遣いが素晴らしくって
途中、ロウリュサービスあったり!幸せ!

ラム火鍋コースもお酒も美味しくいただき、大満足でみんな爆睡しました笑

ラム火鍋コース

めちゃくちゃ美味しかったです!

続きを読む

共用

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
10

わさこ

2024.10.13

1回目の訪問

Earthboat Kurohime

[ 長野県 ]

☆遠征、アースボート。YouTubeやサウナーさんの投稿で気になっていた施設行けました。サウナだけでなく、宿泊施設もシンプルでオシャレで良かったです。名古屋からだと4時間半位掛かるのと、値段も安くないのですが、行って良かった◎◎◎リフレッシュ出来て良い施設でした。おすすめです。

山の中の池の横にトレーラハウスの宿泊➕薪ストーブサウナがあり、セルフで用意するスタイル。横に停めて管理棟に薪など取りに行きます。

#サウナ
3人まで利用可能施設ですが、詰めれば6人行けるくらいな広めのサウナ。1回目は手順が分からず、60度位で、ロウリュウして温度を上げる感じでした。それでも十分熱くて良かったのですが、バーベキューなどしている時も薪を入れ続けた所110度まで上がりました!!さすがに熱かったですが、薪ストーブのジリジリしない熱さで◎◎◎

#水風呂
サウナの目の前に深めの水風呂あります。飲める地下水の水風呂。最高◎◎◎

#休憩スペース
インフィニティチェアあります。
隣の棟ともかなり距離がありますが、さらに整いスペースは壁もあります。

食事はついていないので、バーベキューストーブでお肉など焼いたり。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
42

あさみ

2024.10.13

1回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

せいちゃんさん

2024.10.13

36回目の訪問

チェックイン

続きを読む

GTR

2024.10.13

13回目の訪問

水風呂が気持ちよく外気浴の風が心地よくアロマロウリュウも加わって4セット

続きを読む
12

まじまじ

2024.10.13

1回目の訪問

サウナ:9分 10分 12分
水風呂:30秒 20秒 20秒
休憩:5分 × 3
合計:3セット

星野リゾート運営とのことでめちゃくちゃお洒落な施設でした。
ただ、お風呂は良かったけどサウナは少し微妙だったかもしれないです。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
27

ジェイサウナー

2024.10.13

2回目の訪問

この時期の外気浴良き。
新しいサウナ?と1人水風呂も出来てて進化してた。
水風呂からアルプスの香り。
安い。
ジェラート美味しい。

続きを読む
17

ハンチス

2024.10.13

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

必然さん

2024.10.13

3回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:2セット、佐久プラでサクッと。

続きを読む
11

いがぽん

2024.10.13

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!