はんなまー！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
薬王院の火渡りに参加のあと、伺いました。
日曜日ということもあり、子連れ客も多めでしたが、騒がしくなく、民度いい感じ。
やっぱり、登山客の方多いからかな。

寒かったぶんポカポカ。
水風呂温度も含め、初心者に優しい温度かな。

#サウナ

ミニ天丼

美味しいけど、値段の割にご飯少なめ

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今更ですが、今年初のサウナはこちらに。

やっぱり全てにハイクオリティ。
女性用の塩サウナ、まだ再開されていません。
良きととのいでした。

ぶっかけそば

まいうー

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
今年のサウナ納めは、ホームサウナのゆいるさん。夫と休みが重なり、一緒に訪問。

今度のアウフグースの大会(個人と団体)に参加される遥風さんのアウフにも参加。えげつないととのいでした。
大会で良い結果がでるといいですね。

帰り際、夫より先にチェックアウトした際に夫の下駄箱の鍵を渡されるという事態となり、しばらく靴を出せなかったです。チェックアウトしちゃうと靴箱の番号が分からなくなるシステムらしいです。
私も確認すればよかったんだけどさ。
同行者と別でチェックアウトする際(用事があるとか家庭の事情で)に同じような状況になったら、困ちゃわない？

かき揚げ丼

うま、思いのほかご飯多め。 お味噌汁美味しかった。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
変わらずサイコー。
クリスマスイブということで、ビンゴイベントされてました。寒川神社さん伺っていたこともあり、その頃目安に訪問。

体ポカポカよきととのいです。
AKCさん、SKCさんことし1年ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。

チャーハンとカレー唐揚げ

まいうー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
本日より、リニューアルオープンのためお伺いしました。
館内基本的に変わらず。靴箱の鍵を使って料金後払いになっていました。ロッカーも100円預けシステム廃止と良改良。ロッカー間のスペースも広くなっていた印象。

浴室内も大きく変わらずですが、荷物置きスペースが広くなったことやサ室内の壁が新しくなっていたこと、サウナハットや荷物をかけるフック、グルシンの水風呂が新たに設置されたことがリニューアル。

サ室内5段と高くなってる？。
30分ごとのオートロウリュウは変わらず。前はロウリュウ1回だけだったと思ったのですが、追いロウリュウで3回ブシャー。
ただ、サウナマット2ヶ所にう〇こが着いていました。夜の9時過ぎても子連れ様多かったからなあ。汚しちゃってもすぐに職員さんに言えよ。

水風呂に関しては、16度くらいの水風呂と8.8度のがありました。以前土日の水風呂が濁ってたことありましたが、今日は綺麗でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
プレオープン初日にお伺いしました。
雰囲気としては、手作り感がすごくあります。
これからに期待かな、初日だし。やってみて改善していく感じの様子。
サウイキの有料会員さんはプレオープン中だけか分かりませんが、タオル無料レンタルありした。

原付の駐輪スペースは明記されていませんが、とりあえず隅に置いとく感じ。自転車は柵沿いに駐輪スペース設置予定のようです。

中は、シンプルかつオシャンティーな感じです。
AKCやSKCと同じように下駄箱とロッカーの番号がリンクしており、下駄箱キーに上段とか書いてあるので参考にできます。
1〜5番のロッカーは比較的大振りなようなので、上着など荷物多めな方はそちらを選ぶと良いかもしてません。
ロッカースペースの通路は狭く、ちょっと使いにくいし、ロッカー番号は小さいのでちょっと探しにくめ。
また、眼鏡ユーザーさんはメガネを置くところがないので、メガネケースは持っていった方がいとお思う。

サウナ＆シャワー＆ととのいスペースは、完成予定図通りな感じ。
シャワーは、ご家庭と同じ感じ。出しっぱなし可。元々が男性専用で作られてるからか、シャワーホルダー高いので、女性には使いにくい高さです。

水風呂は、10℃以上のとグルシンのものあり。グルシンの方が少し狭め。
ととのいスペースは、半外気浴スペースと室内でそれなりにスペースがあるので、よほどがない限り難民にはならないかと。
ととのいスペースに麦茶、ほうじ茶、レモン水がありました。

サ室は、2段のスペースと3段のスペースあり。
最上段に椅子の設置あります。
薪サウナなので、薪の燃えるいい香りやパチパチと燃える音が心地よいです。公式Twitterにありますが、セルフロウリュー用にアロマ水の設置ありました。

レディースデーは、当面水着必須だそうです。
そのため、サ室内のマットがどうしてもびちょ濡れなりがち。床も濡れると滑りやすい感じの材質だし、脱衣場で水着脱ぐと周りびしょびしょになるから、脱ぐ場所に困るかな。
あと女性、水着着たら洗いにくい問題あるかな。水風呂も入るし、検討して欲しい。

ジョリーパスタ 北野店

カルボナーラ

店内に飲食スペースがないので、隣のお寿司屋さんやジョリーパスタ等かな。

サウナ：5分 × 6
アイスサウナ：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：3セット

一言：
久しぶりに神田にあるスペシャルなサウナへ。
相変わらずオシャンティ。
以前は90分枠でしたが、現在は120分の2時間に伸びています。
TVがなく、静かなBGMが流れている程度なので、落ち着いてサウナに入りたい時はサウナラボさんもいいなー。

セルフロウリュウができるのもここの魅力の一つ。
入口のところにアロマの記載がありました。アップル系の香りもまたオシャレで素敵でした。

アイスサウナ(ペンギンルーム)は、表記上-5度ですが、実際は-10度でした。
髪の毛やまつ毛が、濡れてると凍ります。
冷えるの苦手な方は、レンタルのポンチョ着た上での入室おすすめ。

以前使っていたサウナラボさんのサウナハットがどっか行っちゃったので、改めて購入。
手触り変わった印象なのですが、気のせいかな？

鮭サンド

美味しいですが、割高め。

サウナ：10分 × 2(アウフグース)、
6分 × 4(うちオートロウリュウ2回)
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
やっぱりハイクオリティ、ゆいる。
最初のロウリュウ、早い時間のためか参加者2人とか。
ゆいるさん、こういう利用出来ていいんだろうか、と思うほどゆったりでした。

内装もやはり凝っていて、今の時期は藤の花でした。

欧州カレー

辛うま。ボリューム大。 辛いの苦手な方は、別のものにしてもいいかも。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりの投稿です。
月イチペースで、AKCなど伺ってはいたのですが(汗)

今日近くに用があったので、お伺い。
赤外線タイプのサウナなので、温度以上に温まる感じは、おふろの王様系列の他店舗同様です。赤外線の機械正面辺りにいると、ほっかほか。

水風呂は、キングスサウナ出て直ぐにあるので、動線抜群。水道水なので独特のキンキン感ですが、20度と割と高めなので、それなりに入ってられます。

ととのいすは、長椅子が屋内外にそれぞれ2つずつ。うたた寝の湯や横になれるところなどがあるので、整いスペース難民にはならないと思います。

漢方のスチームサウナ(塩サウナ)は、数分おきにスチーム出てるので、設定温度以上に暖かめ。

お風呂は、人工温泉や炭酸泉など色々あるので、サウナ入らなくても楽しめます。施設内とても清潔でした。いつも職員さんありがとうございます。

サウナ：8分 × 2 13分 × 1(塩サウナ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
夫と休みが一緒になり、たまたま以前からきになっていた季乃彩さんへ。
こちらに伺う前に「すずめの戸締り」を見たので、(内容的に)胃もたれしていたので、ととのうかな？と思っていましたが、優しいととのい。

掛け流しの温泉や井戸水を温めた？お風呂がある所なので、サウナよりお風呂がメインの施設さん。サウナは、赤外線タイプなので温まる感じ。
薬草サウナは、ハッカの香りの薬草が蒸気の噴出口の辺りに設置されていました。5分おきくらいに蒸気の噴出あり、設定温度よりあったかめ。

水風呂は、両方のサウナの前にあるので、動線はいいかな。ちょっと深めなので、全身を一度に冷やせます。17.5℃と水温高めなので、水風呂苦手な人も比較的入りやすいかな。

外気スペースは、長いすと一般的なプラスチックの椅子が数台。寝ころびの湯もあるので、そちら利用してもいいかも。

やわらかメンチ定食

850円にしてはまあまあのボリューム

サウナ：5分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：
新年初サウナ。元日からスタッフさんありがとうございます。
先日のサ道に出ていたので、新年の初サウナはこちらに。

全てがコンパクトにまとまっていて無駄がない感じ。
サウナでは定期的にオートロウリュウがありますが、サウナストーンの上の水の噴射口からちょろちょろ出ているので、常時微妙にオートロウリュウされている感じ。

今の時期、最高気温が1桁台なので、サウナ前のシャワーを浴びて外気浴するだけでもととのいそうな感じ。
周りが駅前の商店街ですが、ビル風という程ではありませんがちょっと風気持ち強め。足元温め用のバスタオル用意してくれています。素敵サービスありがとうございます。

整いスペースは、ガチ外、屋上です。17時くらいになれば、夜空が見えます。
インフィニティチェアが7台くらい、他に椅子がこれも半外部分も含め10台くらいあるので、余程のことがない限りととのいす難民にはならないはず。

スタッフさんの対応もとても素敵なので、またそのうち行きます。

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
久しぶりに極楽のAKCへ。
結構疲れモードでしたが、毎回ととのいました。やっぱり健康センターはすごい。

サ室にほうじ茶かな？の香りのする袋が2つくらい置いてありました。近くに座るといい香り。

足首を捻って、歩く(階段の昇り降りが特に)動作が辛かったのですが、草津温泉の湯やサ活のおかげでだいぶ楽に。

今、女性サ室にある塩サウナは、休止中です。

久しぶりにお伺いしましたが、ご飯は美味しいし、前より物販充実している感じ。玄関先に何やらご飯の自販機もできてるし。

生姜焼き ＋定食

うまし！お腹ぽんぽんになりました。

サウナ：10分 × 2 6分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
日曜日ということもあり混雑度は高めでしたが、やはりゆいるとても快適。
疲れ感が溜まってましたが、楽になりました。ありがとう、ゆいる。継続している耳鳴りもやはり自律神経の乱れなのか、整ったおかげで落ち着いてます。耳鳴りないの快適。

アウフグースには2回参加。
あまみがガッツリ出ました、ここまで出たのしきじ行った以来じゃないかな。
1回目(14:30)はよもぎの香り、2回目(16:30)がラベンダーの香りでした。他でもそうでしょうけど、毎回香りが違うの、楽しみだからよき。
16:30の回は、ゲスト出演イベントの後だったので、副支配人がゲスト出演されダブルアウフを(1段目だったので)目の前で堪能出来ました。楽しかったです、ありがとうございました。

時期ごとで内装の飾りが違うので、それを見に行くのも楽しみです。

大人プリン

チョコアイスが絶妙。プチ贅沢。

サウナ：8分 × 3 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
住宅街にあって土日ということもあり、子連れ多めだけど民度いい感じ。温泉のあるおふろの王様なので、あったまるし、お肌すべすべ。
都内のおふろの王様の中では、クオリティ高い方だと思います。館内とても綺麗だし。

サウナは赤外線タイプなので、温度以上に温まります。特にストーブ前は温まる温まる。室内にTV(日テレ)あり、うるさくないけどという感じ。平日は日に3回、土日祝は日に4回タオル交換あります。
ミストサウナは、露天風呂の奥にあるので、初見だと迷うかも。かなりミスティで、50cm先見えない感じ。温度低めなので、長く入れます。

水風呂は、キングスサウナ出てすぐのところ。かけ水ありますがぬる水と言う割には冷ため。ちょっとカルキ臭い感じなのが残念。

ととのいすは、室内と屋外両方にありますが、外の方だとちょっと動線悪いけど、風が優しく抜けるところに設置してあるのでいい感じ。寝ころびの湯もあるので、そちらでもいいと思います。ここのととのいす背もたれないので。
室内のは、キングスサウナの目の前。寝ころびの湯の椅子タイプもありました。

十割元祖ぶっかけそば

十割そばのためかもですが、おそば固い

サウナ：4分 × 10
アイスルーム：1分 × 10
休憩：5分 × 7
合計：10セット

一言：
名古屋に用事があったので、行ってみました。
飲み屋街の中にとーってもオシャンティーなサウナ施設が。

言うことないくらいオシャレで、全サ室セルフロウリュウ可能です。全てのサ室香り違って言うのがまたオツです。(ほうじ茶とヴィヒタがありました)
男性専用ルームと女性専用ルーム(瞑想サウナ含め3室)、男女兼用のルーム(1室)があります。

神田のサウナラボ同様、水風呂がなくアイスルームがあります。神田のサウナラボと違うのが、女性専用の方はミスティ！男女兼用の方に神田にあるのとおんなじものです。ミスティなアイスルームの方が温度高めです。

ととのいすは、休憩スペースにチェアやハンモック的なもの等色々あるので、座れないってことないと思います。

ととのいは、ほぼ毎回ほんのり〜という感じでしたがやっぱりハイクオリティでオシャンティーで素敵でした。

ドン・キホーテ 栄本店

たまごサンド

夜の訪問で店内の閉まっていたので、店外購入です。

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
だいぶお疲れモードだったので、AKCへ。
腰や全身のだるさスッキリ。

00分前後にアロマローリュウを実施して頂いていますが、うち1回はジャスミンでした。アロマ投入直後に入室したので、もう一回は香り分からず。
平日昼間だったせいか、ほぼ貸切状態でセルフロウリュウ何度かさせて頂きました。そのためか、ほぼ毎回ととのいました。

カレー唐揚げと他になんか食べるのは、お腹的に無理と言ってたら、夫から定食セットにできるよ。と教えてもらったので、今日はカレー唐揚げ定食。安定のうまうま。

10/6は全日休館だそうです。

カレー唐揚げ(定食)

カレー唐揚げはやっぱりうまし

サウナ：10分 × 2(アウフグース) 5分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
相変わらず、ハイクオリティ。
毎度整いました。

暑い時期のためか、冬場に行った時よりお風呂の湯温少し低い感じ？

大人プリン

思ってた以上にボリューミー。とてもウマウマ。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
久しぶりのAKC。
室温も高かった分、あまみがえげつない事に。
木曜日はイベント等が無い分、とてもゆったり入れました。

たぬきそば(冷)

わさび入れてもまたうま

サウナ：10分 × 2 5分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
リニューアルして初伺いです。
イベント期間中ということで、炭酸泉のお風呂に柑橘が入っていてとても爽やかな香りでした。対応してくださっていたスタッフさんありがとう。

サ室のクオリティは、相変わらずハイクオリティです。新しいサ室の方と以前からあるサ室と交互にアウフ実施しています。
新しいサ室の方は、サウセンさんのように焚き火の映像と音響があり、心地良さあります。元からある方かと比べて温度が低めなので、長めにいることができます。

サ室の混雑具合は、通常時は土日でも空きはあります。アウフの時は各回満員です。元からある方では、回によっては待ち発生していました。

自律神経が乱れがちで耳鳴りがしていたのですが、整ったおかげで耳鳴りほぼ落ち着きました。毎度毎度ありがとうございます。

ひよこ豆の、プリン

美味し！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
施設自体は、昔ながらの銭湯。清掃が行き届いており、清潔感あります。
シャワーは、ボタンを押して10秒ほどしか出ません。カランからは熱湯とぬる湯がボタンを押しただけ出るタイプです。場所が悪いとシャワーが5秒ほどしか出ず、カランからはボタンを押してないのに湯が垂れます。

五香湯というお名前通り、お風呂の種類豊富です。
チンピリセンターの薬湯ほど薬草の匂いとかは無いですが、薬湯や変わり風呂などあります。

サウナは2F。
サ室内扉を挟んで奥の方がなんと100℃超。
テレビは日テレついていましたが、あまりうるさくなくTVついてる割に静か。

水風呂に温度がないので体感です。
やはり京都、水質抜群で硬水ですが肌ざわりとても滑らか。印象としてはしきじに近い感じ。水温高いのもあるかもしれませんが、結構入っていられます。ちょっと深め。

ととのいすは、室内のみ。
窓が上部にあり、大きくないのであまり風入ってこないです。

エビピラフ

安い業務用のピラフを炒めた感じ