長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

おぶ二郎ラーメン

から揚げと決めてたのに、鶏肉関係は全て売り切れ。 3連休の仕入れのよみ、間違っちゃったのかな。

#サウナ
朝サウナ。朝、早めに起きてサウナ最高でした。霧が出ていて、シーンとしていて。ととのい。

朝ごはんはフレンチトースト➕道の駅で買ったシャインマスカット➕コーヒー。
コーヒーは豆を挽いて入れるセットがおいてありました。シャワーやトイレもとても綺麗です。

今回泊まった黒姫以外にも何ヶ所があるようで、また機会があれば是非行きたい施設でした。

騒いだりしている方も居なくて◎◎◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

金額も安くて、そこまで混んでいなくてゆったりできました！サウナ後インフィニティチェアーで寝てしまいそうになるくらい気持ちよかったです。

【鉢合わせのマナーを考えながらととのう】
大好きなのになかなか行けなくて
お久し振りの川中島さん。
予想通り混んでますねぇ😅

１回目のサ室は何と誰もいなくてビックリ‼️
あれれ〜って思ったら数分後にはゾロゾロ...💦
たまたまのタイミングだったみたいです。
そこからは激混み状態で...嗚呼、祝日ですね㊗️
一時は座る場所がなく待ちが出るほどで、困ったなぁという気持ちとサウナファンが多くて嬉しいなの、半々の気持ちでした☺️

今日の水風呂はキリッと冷たくて良かった❗️
測ったら16℃でした、このくらいが好き❤️
でもずっと入っていられる気持ち良さ。
ずっとプカプカ浮かんでいたい...🚢

外気浴と内気浴、どちらもインドネシアから取り寄せた
例の椅子でととのいました。
角度、座り心地、水はけの良さ、どれも完璧👌

今日ね、サ室の最上段に座ろうとしたら某マダムも同時に座ろうとしていてね。
あっと思って「あっ、座られますか？どうぞ、どうぞ。」って言ったら
無言でサウナマットをポイっと投げて、
ドカッと座る...みたいな😢
いいのよ、私が譲ったんだから。
でもさ、ちょっと反応して欲しかったよね。
もしかしたら蒸されまくって疲弊して、
声も出せない状態だったのかも知れないけど...,
「ありがとう。」の言葉じゃなくてもいいから
せめてペコリとして欲しかったな、寂しいじゃないか。
皆さんはサウナコミュニケーション大切にしてね😉

今日もサウナにありがとう☺️

ととのうサ活ドリンク

アルギニン成分入り、元気になる

初の貸切サウナ

天気　眺め　最高！！

薪ストーブサウナ
10分×4セット

麺屋 黄昏

黄昏ラーメン

あっさりで美味しゅうございました

朝サウナ2セット。90℃より低く感じる。。湿度がおしいところ

朝バイキング

昨夜の夕食バイキングの打撃から回復せず

誕生日クーポンを使い入館。
この素晴らしいサービスを無駄にしたくないので、何とか行けてとても嬉しい。

今回は混んでいたのと、thesaunaで仕上げてきたので、すぐに焼肉へ。
色々なお店あるけど焼肉は外せない。
その後すぐに寝て、早朝5時に起きて入湯。
ミストとネッパサウナに入り、早朝の寒い風を受けながら外気浴。
清々しい気持ちになりました。朝早くからお客さんがぞろぞろ入って驚き！

その後は諏訪大社下社秋宮を参拝し、サクッと銭湯に入り佐渡にもどりました。

焼肉とビール

肉の写真忘れてしまいましたが、たらふく食べました☺（ハラミ、ロース、カルビ、タン、ミノ）