サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
楽しみにしていた爆食カレー会🍛
昼からの通し営業で夕食の時間は混雑が予想される為
16時から開始😜
遅刻をしてしまい16時20分にスタート🙇♂️
ぺんぺんさんが遂に来月から転勤になってしまう為
これが変態サウナクラブの4人が長野で集まる最後かもしれない🥺
でもそんな事忘れてしまうくらいの楽しさ🤩
サウナ好きのグルメが揃うこのメンバーは食べる事にも妥協なし🫣
最高で4杯食べたメンバーも🍛
自分はサウナに備えて2杯で🫡
トラ食堂での失敗から学びました。
食後どこのサウナに行こうか🧖近場で枇杷の湯か♨️
浅間ホットプラザか♨️
スタバか☕︎コメダ珈琲か🍨
しかしやっぱり4名が出会うキッカケにもなった
間登男の湯♨️でしょ😂
到着後食後のコーヒーいただきサウナへGO♨️♨️
先客には朝日村在住の第一村人🧖がすでに4セット済ませていたのでもれなく4人で貸し切りになりました🙌
この4人での間登男さんでサウナに入るのはなんと初♨️
めでたい🎉日になりました♨️
まさにこれがサウナを愛でたい♨️
脱衣所にて帰り支度をしていると
腰に雷鳴⚡️⚡️⚡️魔女の一撃🦹♀️⚡️
欧州ではギックリ腰を魔女の一撃と呼ぶそうです🧙♀️
ハイ🙌軽いギックリ腰からガチのギックリ腰になりました⚠️
ペンさんオグさんとお別れした後
よっちゃんに自宅の前まで送っていただきました🙇♂️
皆さん物を、拾う時には腰を曲げずに膝から屈んで取りましょう👨🏫
魔女はいつ攻撃してくるかはわからないので🧙♀️

女
[ 長野県 ]
だいだい土日は昼下がりにゴルフか競馬か旅番組を観ながらのサ活が多いが、今日はいろいろゴタゴタがあって21時過ぎになってしまう。
そんなおじさんを見て、やまちゃんゲリラ熱波ごちそうさまです。本日5回目とのこと。信州プロレスからスカウトがくるレベルのタフさ。ごはんさんとタッグを組んで戦ってください。
やっぱり権堂温泉はアチィな。なんで?目安として心拍数が測れる時計をしてるけど、明らかに他の施設より心拍数が上がるのが早い。謎だ。
[ 長野県 ]
セール価格にて回数券11枚4000円
即買い
サウナ96℃
水風呂16℃
結構な混み具合
サウナは上段が常に埋まっていた
ミルキーバスが都合よく空いていて15分入浴
サ活
サウナ12分、水風呂90秒、休憩5分 ×3
[ 長野県 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
☑️食べ放題🍛
16時15分に戦いの火蓋が切られた🔥
昨日、ホームのサウナ仲間からカレーの食べ放題に誘われていたのはお伝えした通りである。私はブランチを軽めにとり、これに備えていた。
時間は絶対に遵守する私は20分前には既に「松本メーヤウ桐店」に到着していた。集合時間16時の5分前にはよっちゃんがその後を追う。カレはこの日のために会社に辞表まで出して参加してくれたのだ(ウソ)
・・・残りの2人はどうしたかって?
食べ放題開始時間から考察して欲しい(笑)
昨年私は果敢にチャレンジをして、食後に30分程動けなくなった苦い経験がある(本当)
松本はカレーの店が多い。メーヤウはタイの地名で、東京のメーヤウの流れを継いでいるらしい。駅前はフランチャイズだが、信州大学前の店には食べ放題は無く、客が上手く使い分けている。
今回も本気で戦った。全員が3~4回オカワリしていた。私も動けなくなる一歩手前である。運転代行を呼ぶレベルかもしれない。食べ過ぎで呼ぶヤツも前代未聞であろう(笑)
そして4人はホームに向かう。アイスコーヒー&アイスクリームでひと休みである。体重が増えた重い身体で浴場へ♨️たまに会う常連さんと挨拶して、後は変態サウナクラブ4名による貸切であった😆
こうして4人が揃うのは去年の7月以来である。
(2024.7.28:シマシマサウナ参照)
各々多忙にも関わらず、集まってくれて心より感謝をしたい。本当にオツカレーである(笑)
出入口の扉を閉める前にご夫婦にいつものご挨拶。
「良いお年を!」
「やめてよ」と返されたが、年越しにそばでは無くカレーも良いかもしれない🍛
除夜のカレーである(笑)

[ 長野県 ]
カレービュフェからのサ活🫠
閉店間際でサ友と4人貸切😇
間登男さんはほんとゆっくり過ごせる素晴らしき施設です😇
18.5〜20時
晴れ
外気温6℃
入浴3分
①サ7分、水1分、外10分
②サ11分、水1分、外8分
③サ13分、水1分、外6分
④サ8分、水浴びのみ
入浴3分
間登男さんで繋がり仲良くなったペンさん、山ちゃん(ファーストコンタクトはおぶ〜さん)、おぐさんと4人でサ活。
間登男さん繋がりなのに実は間登男で4人揃って入るのは初めてだったりするからなんというか面白い🫠
ペンさんが転勤で長野県を離れるからお食事会で松本市桐のメーヤウさんでカレービュフェを堪能(満腹)した後にサ活→候補地は沢山あるけどこの4人で揃って間登男さんは実は無かったなそしてご主人と女将にも会いたいという思いから朝日村の間登男の湯さんへ……
アイスコーヒーを飲み会話に花を咲かしいざ湯室へ。
地元の先客の方が1名いらしたけど丁度入れ替わり……ということで貸切タイム🫠
サ室は90台前半温度のドライサウナ4人で満室も貸切サウナ感が上がるなと🫠
たっぷり汗をかいて山湧水の水風呂はいつも通りの12〜13℃で身体を冷やし蛇口から出る美味しい水も堪能🫠
そして外気浴。すっかり春気候の夕暮れから夜で寒さがそこそこに抜けてる気持ちの良い気温と満点の星空🫠
今サ活を堪能してるよなぁと実感できるスペシャルな時間で4セット😇サ室、水風呂、外気浴の全てが歯車に合う素晴らしき整いタイム😇
今日も大変良きサウナでした☺️
サウナイキタイを通じて初めて交流したのがペンさん。
間登男さんに行くきっかけもペンさんのサ活を見たからでしたね。
転勤は残念ですが同じ本州。いつも楽しませてくれる優しい方です。今週はどこかのサウナでもう一度会えたらなと思いますがお互い社会人なので約束は難しい……
それでも言いたい。
また何処かのサウナでお会いしましょう😁
サ飯担当として美味しい店をまたピックアップしときます!
…………今日、最後に脱衣所で僕が落としたバッグを拾おうとして腰を痛めた山ちゃんは大丈夫だろうか🤔
スポーツマンのおぐさんも股関節を痛めてるというし🤔
一番不摂生な僕が健康(だと思い込んでる)なのは不思議な事だ🤔
たまには(だと思ってる)自分語りが多いサ活記録でも良いじゃないかと許しを乞う(誰に?)

男
[ 長野県 ]
権堂テルメ♨️
何とサウナが2つ🧖
①ロウリュウサウナ
基本温度は88℃位 30分に1回自動ロウリュウ
そして、自動熱波!!!水風呂に入る準備はコレで万全!!!
②高温サウナ
基本温度は95℃位 1時間に1回スタッフロウリュウ
ゆっくりゆったり入りたい人にオススメ!
水風呂も2つあるが、ジャグジー有がオススメ!
16℃にも関わらず、超冷たく感じて⭕️
ととのいスペースは沢山あるものの、街中の為
外気浴が出来ないところが残念…
私は脱衣所の扇風機にあたるととのい方をしてます❄️
サ飯もあるし、リラックスルームもあるし
休日の癒しにはもってこい!
またイキタイ
[ 長野県 ]
■今日のひとこと🌲
サウナー友達に車を出してもらって、なかなか行かない売木村まで🙂
道自体はずっと片側1車線で安全に行けるけど、下道で行くしかないので遠い。笑
夕方からでしたが、もう常連さんたちはみんな帰ったのかお風呂自体も空いていて、サウナもガラガラ🤗
95℃の割に、出入りが少ないからか温度より熱く感じました。
前回のときは壊れてた12分計、時が立ってさすがに直ってました🤭
3セットして、内湯をのんびり楽しんで、食事処で夕飯を食べて帰ってきました。

[ 長野県 ]
内湯 天然温泉+炭酸泉風呂 15分
サウナ:8分 × 3 メイン
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3 外気浴 ととのい椅子
外湯 天然温泉露天 10分 1セット後
内湯 源泉 10分 2セット後
内湯 寝湯 10分 3セット後
合計:3セット
一言:LINEクーポンでガラポン1回出来るみたいなので、久々2年ぶりに訪問。日曜日午後なので混雑してましたが、内湯外湯共に広いので、ゆっくり入る事が出来ました。
サウナは、ほぼ定員になる事もありましたが、待ちはありませんでした。
ちなみにガラポンでソフトドリンク1杯サービス当たりました☺

男
男
[ 長野県 ]
春になってきましたね。気温がだいぶポカポカです。水風呂はかなり冷たいですが気持ちよくしっかり整えました。
サ室はかなりアチアチ。2重の扉になっているのがいいですねぇ〜
共用
[ 長野県 ]
菅平高原スノーリゾートにスノボー行った帰りに利用しました。すごく安いのに、外気浴は開放感ある絶景で、春の暖かいそよ風に吹かれながら、思わずうたた寝してしまいました。外気浴では私のベストサウナかもしれません笑
そこで一句
目を閉じて
真田家の郷
感じつつ
サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分 ✕2
男
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