長野県のサウナ施設のサ活

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ゆでダコ

2025.04.26

5回目の訪問

土曜夜、混み合いながらの3セット。最高に楽しませてもらいました。

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30

てるちゃん

2025.04.26

7回目の訪問

チェックイン

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おなな

2025.04.26

1回目の訪問

旦那とたまたま2連休被ったので、弾丸長野へ
今日は、立山へ登り絶景に感動しました…
深夜発ってこともあって疲労がすごかったので
今日のサウナは1セットのみ
露天風呂からは、たまたま花火も見ることが出来て
ラッキーでした。

夜鳴きそば

ドーミーインと言ったらこれ!!!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
17

まーぼー

2025.04.26

1回目の訪問

妻の仕事ではるばる長野へ。
泊まったホテルは外国人仕様?フロントの方も最初は英語だった。
もちろん日本人スタッフもおられますので何も問題はありません。
温泉、サウナ、ぬるめの水風呂はめちゃくちゃ気持ちいい。
朝も入用可能だけど7時から。6時からだったら最高なんだけど。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 23℃
11

ぷく三郎助

2025.04.26

45回目の訪問

内湯 天然温泉  5分

サウナ:7分 × 4 中段 下段 上段 中段
水風呂:1分 × 4 深水水風呂 水の足湯
休憩:5分 × 2 外気浴
10分×2 室内
外湯 5分 露天風呂温泉  1.2セット後
内湯 10分 天然温泉   3.4セット後

合計:4セット

一言:仕事終わりに訪問。サ室のテレビでは今日から最大11連休なんて言ってましたが、うちの会社は前半三連休、3日出勤して後半4連休。僕の周りではそんな11日も休める人いませんが、羨ましいな〜なんて思いながら、4セットととのいました。

山賊焼きカレー

カレーにソース、キャベツにマヨネーズかけたら見た目悪くなりましたが、美味しかった😋

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
39

HH

2025.04.26

1回目の訪問

軽井沢弾丸旅行で急遽素泊まりすることに。
ヴァンベール軽井沢という宿はサウナあるということで急遽サ活✌️

大浴場は洗い場4つに浴槽一つの小規模なもの。
露天エリアに肝心のサ室があるが、ストーブは付いてるけど自分が入る時は電気が消えていて脱衣所のスイッチで照明をポチ。この宿は結構節約というか省エネ運営っぽいので電気つけても問題はないはず(多分)。

露天エリアに行くまでの木の板は壁際乗ると少し不安定なので注意。露天エリアはサウナはあるけど珍しく露天風呂は無い。笑

サ室は3名MAXぐらいの小規模なもの。気温は70℃ほどで普通のドライサウナよりは低め。
普通のサウナーには体感少し低め。でもセルフロウリュし放題で1人ならプライベートサウナ感がかなりあって良い。
ただサ室のドアは隙間が少しあるのでロウリュしても高温は続かないかなといった印象。

3名入っていたが自分以外の人はお風呂目的だったのでサウナを独り占め!

サ室は木の香りを感じるフィンランド式サウナ。セルフロウリュの水も白樺の木が漬けてありほのかに香りを感じる(気がする)🌲。

水風呂は残念ながらないので水シャワー。外気浴は露天エリアに休憩用の椅子が少し。

ドライサウナ→水シャワー→外気浴
ドライサウナ→水シャワー→外気浴
ドライサウナ→水シャワー→外気浴

の3セット。
東京に比べて夜は寒いのでちょっと季節が戻ったような寒さの中ととのい。森林浴でもしてるかのように自然が近い。

空いてたらプライベートサウナのように満喫できるのが◎

ツウ向けなサウナとレビューしている人も見かけたけどまさにそんな感じで、自分で楽しめる調整力が試されるようなところ笑


サウナは小さいのでサウナ目的で滞在というよりは軽井沢で安く滞在する時についでにサウナあったら嬉しいなぐらいのテンションで訪れるといいかもしれない。

普通のホテルというより保養所が宿も解放してるような施設で、歯ブラシと化粧水は宿のデフォルトのアメニティにないので、滞在する時は持っていくと良いでしょう。

車必須の別荘奥地で結構アップダウンあり。
忙しいのか外国人従業員の対応はややイマイチ。

また軽井沢滞在時に宿泊料金が安くなってたら選択肢に入るかも。
部屋は広かったです。

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  • サウナ温度 70℃
16

ながっしー

2025.04.26

30回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃

よしき

2025.04.26

16回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

久々の間登男さん🫠
割と入ってたのにサウナは空いてた奇跡😇

19〜20時
晴れ
外気温6℃

入浴3分
①サ7分、水1分、外5分
②サ10分、水1分、外15分
③サ12分、水1分、外4分
入浴3分

ようやっときた車の納車を終え、久しぶりに長野県まで来た甥っ子と間登男之湯さんへ!
お風呂の利用はあれどサウナ利用は少なくほぼ貸切でした😇
1ヶ月ぶりの間登男さんでしたがやはり良いですね🫠
サ室は93℃、水風呂13℃(しかも飲める湧き水蛇口あって美味い)、外気温7℃……外気はちょっと寒めでしたね🫠
甥っ子もまだ秘蔵の良サウナを隠していたとはと驚き喜んでました🤣

今日も大変良きサウナでした☺️

車も来たし次のお休みは少し遠出しようかなあ🤤

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
78

みずき

2025.04.26

2回目の訪問

チェックイン

萬来

馬刺し

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13

kenzeaux@愉快な日々

2025.04.26

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

GW初日の3施設目はこちら。
意識朦朧な状態で訪問したが、やはり良かった。
アースバックサウナの柔らかい熱が好き。これはくせになる。

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21

kenzeaux@愉快な日々

2025.04.26

5回目の訪問

GW初日の2施設目はこちら。
火事で消失してしまったキモサベサウナに代わり、新しくオープンしたDewサウナを体験してきた。キモサベと比べてマイルドになったDewは居心地が良く、どれだけロウリュしても大丈夫なストーブが優しい熱を伝えてくれた。めちゃくちゃ良かった。

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21

Taichi

2025.04.26

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

狭いが、ロウリュが良い
7700円

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
11

myk

2025.04.26

1回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

娘、孫娘と15:00in♨️

サウナ最高✨️
景色と空気が良くて🌲🍃🏞️🌿
温泉で利用者さん全員マナー良し💯㊗️

八ヶ岳牛乳のコーヒー牛乳✨️

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  • サウナ温度 94℃
18

ゆるとと

2025.04.26

1回目の訪問

スパ銭価格で楽しめる100%源泉掛け流し♨️
19時のアロマロウリュサービスも受けられました😆
2機の遠赤ストーブ+対流式ストーブなので、段差は低めですが8段+勇者席のある広いサ室もバッチリカバーできています🔥
リニューアルにより30cm深くなったという水風呂は、水位が胸の高さ!
ととのいいす、デッキチェア、畳のトド寝スペースと休憩場所も豊富でした🪑✨

デカラ

別館のおんせんカフェで200円でした😃

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269

カロリン桶屋

2025.04.26

13回目の訪問

昨日iPhone se2からGoogle pixel9aに機種変更した。これからは画質が良くなった消しゴムマジックの写真で投稿していきます。

よいふろの日で回数券を買いにセカンドホームサウナへ。
標高が高いここは、この時期に桜が咲いている。昨日夕方に行った蓼科湖の聖光寺でも桜。
駐車場は宿泊者であろう県外ナンバーでいっぱい。入場制限で18時前は空いていた。
ホテル内にあるからドライヤーは有料にならないだろと思っていたがそんなことはなかった。脱衣所に両替機も新設されていた。

#サウナ
スタッフが入り口に置いてあるタオルを交換しに来た。やはりあのタオルは座面の汗拭きのために用意されていたのか。
今日は内湯→下段→水風呂→上段→水風呂→内気浴で。

#水風呂
足が冷えるほど冷たい。

#休憩スペース
新たに設置された扇風機は、ととのいというより眠気を誘う。

露天風呂に入っていたら「ここより綺麗なサウナがある所がある」と話していた人(宿泊者)がおり、どこだ〜?と思ったら「マウント富士」…
大抵のホテルのサウナと比べたらそりゃそうだろと。

前回同様ドライフルーツが売っていた。ドライトマトは美味しかったがまだ食べ切っていない…


それにしても和歌山にパンダ🐼がいなくなってしまうとは…
🐧「だから俺たちが白黒つけんだよ!」

丸亀製麺茅野

きつねうどん、かしわ&かぼちゃ天、ハムカツ

いなり寿司は今150円もする

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
167

ゆるとと

2025.04.26

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ようやく来ました‼️念願の聖地・The Saunaへ😇ドラマ「サ道2024SP〜誰しも 何かを胸にととのう〜」のロケ地でもあるので、二重の意味で聖地巡礼です🙏🥹
GW期間ではありますが、奇跡的に2号棟カクシ-Kaksi-の枠がひとつだけ空いていたので、飛び込むように予約📱👈

水着とサンダルのレンタルがサウナ代に含まれているのが助かりますね🩳🩴ポンチョは500円で借りられます😃ポンチョがあると外気浴の質が上がるので利用推奨です👍
アウトドア系の施設ですが、トイレはとてもキレイでした🚽✨

フロントで予約済みであることを伝え、説明を受けると、予約時間の10分前から更衣室に入れるとのこと🧺更衣室前にダイヤル式の貴重品ロッカーがあるので、スマホや財布などを入れて更衣室へ🚶
入浴剤の入ったお風呂と、カランが並ぶ浴室もあります🛁
脱衣所には大きめのサウナタオルが積まれているので、1枚手に取りましょう🤏😀

2号棟kaksiは2階建て🛖
薪ストーブが1階にあるので、積まれたサウナストーンの位置がサ室の床の高さと同じ🔥🪨
これによりロウリュするとスグ、部屋いっぱいに熱と香りが広がります🌿😌
1セット目は75℃、だんだん上がり4セット目は90℃🌡️湿度は約57%ほど🌫️湿度高めで芯から蒸されます🧖‍♂️
備え付けの桶にはシダーウッドのアロマ水🌲
途中、スタッフさんがライムのアロマ水でロウリュしてくださいました🍋‍🟩🫗

ストーブ周りの開口部から新鮮な空気が上昇気流に乗って流入するので、快適なサ室内😌✨サ室に滞留した湿気を含む空気が、2階ベンチ下の開口部から出るので体表結露も出来にくい、と感じました😌☘️
肌を覆う玉汗たちがコンディションの良さを物語ります💦✨

4つの樽水風呂には、とめどなく天然水が注がれています💧🏺
温度はなんと10℃未満のグルシン‼️❄️
体が芯から温まっているので超気持ちいい😆
長めに入りたい方は、手を水につけないことがコツです🙌飲用不可なのでご注意を🚫😅

ととのいの醍醐味は休憩にあります🪑🤤
1セット目は定番のインフィニティチェア♾️🪑大自然のうまい空気が肺腑を満たす…🫁✨ミントのような清涼感が駆け抜けます🌿
2セット目はハンモック🫨すっぽり包まれた体勢で鳥のさえずりに耳を傾ける…🕊️🎵すると「肩がととのう」という初めての感覚を覚えました🙂
3セット目はドームテント型の内気浴スペース🏕️風の影響を受けないので安定してととのえます🫠
4セット目はインフィニティチェアで桜を眺めるお花見休憩🪑🤤🌸

サ室の温度や利用者の体調など、頻繁に気遣ってくれる、スタッフの皆さんのホスピタリティと笑顔も最高👏😆
まさに地上の楽園👼どこを切り取ってもパーフェクトでした💯👌

ラム麻婆

サウナ後に、エスニックなピリ辛が合いますね😋

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285

希歩

2025.04.26

9回目の訪問

20:40チェックイン約1ヶ月ぶりの温泉!サウナ!もー忙しくて全然行けてなかった。
今回は体壊さないために2セットしかやらなかった。でも2セットで十分ととのった、、外気浴も涼しくて最高潮。しかもなんかいつの間にか水風呂が深くなってる!立って入れるって書いてあったけど立ったら鎖骨から上出てる笑座れる場所?もあんま無かったから壁に背中つけて空気椅子状態だった笑笑(別に体制キツくなかったけど)誰かいい体勢教えてください。

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17

イグアナル艦長

2025.04.26

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:0.25分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
キャンプの一環で予約、貸切でした!
4つか5つくらいのサウナが稼働中で、どれもセルフロウリュ放題。最高に楽しい時間でした!
水風呂は川の水を引いており、シングルの温度。
川にもダイブインしましたが、極寒でした笑

パエリア

キャンプ飯!

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18

see

2025.04.26

1回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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名も無き数寄者

2025.04.26

1回目の訪問

出先の宿にてチェックインしたらサウナ有りのホテルでラッキーサウナ

天然温泉大浴場にて下茹で

先輩と共にて
こぢんまりしたサウナ室
ドライサウナ:6分
水シャワー:1分
内気浴:3分 湯船の縁にて

ドライサウナ:6分
水シャワー:1分
内気浴:3分

ドライサウナ:5分 浴室に人が増えてきたので退散
水シャワー:1分

合計:3セット

肉まん蒸し完了

ラッキーサウナ有難うございました
松本城の暖簾よき!

部屋にて缶ビールと酢だこさんと蒲焼さん

うまうま

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  • サウナ温度 98℃
20

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