まーぼー

仕事が早く終わったので、わざわざお金払って（宿泊中は無料）もう一度お風呂へ。
秋田市には銭湯がないから仕方ない。

宿泊したらまずはお風呂。
でかい施設で人も多いけど混雑してる感じはしません。

農家民宿に泊まったら連れてきてもらいました。
お湯が有馬の金泉より濃い鉄分。
サウナはオマケですね。
浴槽広くて露天では雪景色。
最高です。

強い寒気がやってきたので、いつものサウナへ。
入った途端にサウナがうなり出して高温に。
だいたい90〜104度で熱くなるので入ってすぐだと身体が慣れるまで熱く感じます。

今週は毎日サウナ入ってます。
寒くて体調イマイチな感じがして、時間があると銭湯へ。
年末年始以外は混み合うこともほぼ無いので毎日ワンコインのリラックスと思えば安いかな。

煮込み ほくほく

おでんなどの煮込み料理

16時からオープン、日本酒も揃っててうまくて安い！

日之出湯行ったら火曜は11時オープン。
共通入浴券持ってたのでサウナバスタオルの100円だけ払ってこちらへ。
ここは露天風呂が広々してて気持ちいい。
サウナはバスタオル買ってない人が入ってくるからあまり好きじゃ無い。

チェックアウト前にもう一度入浴。
10時まで、夜通し開いてるのはとても良い。
整い椅子が中に3脚、露天風呂に3脚あるのだが、中の2つはシャワーに近すぎる気がします。
他に置くところもないんですが。
朝方はサウナの温度が90℃ぐらいなので、疲れることなく汗を流せます。

昨日は6時でサウナにもそこそこ人がいたけど、5時はさすがに誰もいなかった。
6:30から朝ごはん食べられるので、早めの風呂はいい気持ち。

風呂の日ということで、昨日に続きこちらへ。
商店街の入口に救急車が止まりなんだろうと歩いて行くとストレッチャーが銭湯の前に。
中に入ると男湯で高齢男性が倒れてました。
たぶんヒートショック。救急隊員さんが蘇生措置して、意識を取り戻したら今度は自分で歩いて帰ると。
ちゃんとオムツまで履かせてもらってるのに、ズボンの上からパンツ履いて帰ろうとするし、ちゃんと帰ったのかな？
自分も気をつけよう。

あまりの寒さにサウナで温まりにきました。
2セット8分ずつ。水分補給もしっかりやって保育園のお迎えに。

久々にこちらへ。
サウナでサッカーの元日本代表の方に会いました。

スチームサウナ、露天（ぬるめ）、2つの浴槽（熱い）、たぶんシングルの水風呂。
お湯が熱めなので、ゆっくりつかれば温まります。
スチームサウナも結構熱かった。