長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
hyva sauna オリジナルポンチョ＆サウナハット（ホワイト•ブラック•カーキ
）
🧖♀️どちらも男女兼用🧖
オーナーのセンスがサいこーなサウナグッズ♡
サウナハットはAmazonでも買えます😊
この日はたまたまテレビの撮影が入っていました。
オーナーの熱き想いに、芸能人も撮影隊の皆様も
しびれまくってました。
2月の放送日が楽しみです。
男
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106℃
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20℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：午後からは予定があり8時頃から入れるところを検索｡
この辺だとプラザ21がまず思い浮かぶが金曜日はメンテナンスでいったん10時クローズしてしまう｡
そこで勤務先の法人会員を利用して久しぶりエクシブ軽井沢へ｡
広いロビーはクリスマスツリー🎄が飾られて素敵な雰囲気｡
今日夜はM r.シャチホコのライブショーがあるらしい｡
ジム＆プールは利用せずスパのみ。
宿泊している人の利用は多少あるが空いている｡
サ室はさらに空いていて4セット目だけ1人いたがあとは貸切り状態。温度は100℃前後｡かなりのカラカラ｡
しっかり下茹でしながら発汗を促す｡
水風呂は好みの16℃くらい｡
休憩は露天スペースのベンチ｡
紅葉は終盤ですか秋晴れの中ゆっくりと心地よく過ごせました｡
空いているエクシブでのサ活はいつ来ても贅沢な時間です♪
今日もありがとうございました😊
男
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100℃
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15℃
[ 長野県 ]
【レベル高すぎるスパ銭❗️】
【デンキブロハイリタイ 10施設目】
👑デンキブロのパラダイス👑
蓼科を後にし松本へ
前回の長野旅で行けなかったこちらへ寄り道
サ室
ロウリュサウナ
体感90度
加湿良い
アリガトウサウナ
体感90度
加湿すごい
水風呂
内湯 体感14度
外湯 体感15度
整いスペース
アディロンダックたくさん
寝れるアディロンダックみたいなの3台
寝れる畳
とにかくいっぱ〜い
メインのロウリュサウナもオートロウリュ多め対流もよく、苦しかったり痛かったりしない気持ちいい大箱サウナで汗はしっかりかける。
だがここのサウナの真髄はこれじゃない❗️
奥のアリガトウサウナ❗️
入った瞬間なんだこれ💦
90度なのに熱いw
湿度がすごいんだ。
セルフだけって感じじゃない💦
加湿し続けてる何かが存在する。
一本目だったとはいえ6分で離脱・・・
こりゃ準備しなきゃ無理だな💦
メインサウナでじっくり体に熱を入れてからチャレンジ❗️
それでも8分で離脱💦
再度チャレンジ
ぐわあああああ
3杯セルフする強者現る❗️
すげーあちいいい
耳も耳もあちいいいいい
どうにか10分耐えて外の水風呂に浸かりながら水をガブガブ飲んで畳へゴーで昇天❗️
こんなぶっ飛ぶ感じの整いは久々だった。
また来たい。
そしてここはデンキブロの聖地？メッカ？サンクチュアリ？ヴァルハラ？とにかくすごい‼️
電気風呂(超多い全部 叩き押し揉みの3パターン)
座り腰用
電極板：4枚（座り2）
電極板が座る場所一箇所に2枚
斜め後ろ左右にある。
弱い方
電気強弱：レベル5.5
レベル 6（私が浅く座って丁度良い）
レベル 5（私が深く座るとややきつい）
強い方
電気強弱：レベル9.5
レベル10（私が近づく事すら困難）
レベル 9（私が浅く座ってもすぐ限界）
座る前に前に立っただけで少し脛がピリピリするレベル
肩用
電極板4枚 各1枚 4個
電極強弱：レベル4.5
レベル 5（私が深く座るとややきつい）
レベル 4（私が深く座って一番気持ちよい）
膝用
電極板2枚(各1枚 2個)
電極強弱：レベル4
レベル 4（私が深く座って一番気持ちよい）
腰と足同時用
電極板8枚 各4枚 2個
電極強弱：レベル4.5
レベル 5（私が深く座るとややきつい）
レベル 4（私が深く座って一番気持ちよい）
初めて見たしすげー良い❗️
[ 長野県 ]
連れてってもらいました。The Sauna。
Kaksiを予約。パブリックプランで5名同時に。
さすがマナーもいいので気持ちよく一緒に入れました。
受付を済ませて着替えます。
この時間は利用に入らないそうなので早めに行った方がいいですね。
2時間しっかりサウナに使えます。
森の中に佇む小屋がそれぞれサウナになっており、中は1Fが物置棚、飲み物が置いてあります。
別の扉を入ると目の前が階段、そのまま2Fがサウナスペース。
ストーブ大きく、常にスタッフの方が巡回して、違う香りのロウリュを追加してくれたり、薪で温度調整をしてくれています。
飲み物もガラポ、塩梅とここでしか見たことないものだったので二つとも頼んでみました。ガラポが特に好きだったなぁ〜
有名な水風呂も9°で冷たいのになめらかな肌触り、しっかり冷やせましたぁ〜超気持ちいい。
内気浴スペースもあって暖かく休憩したり、ポンチョを借りて外気浴できたりと贅沢な時間を過ごせました。
遠くてなかなか来れないけど、もう一度行きたい…
さすが毎年サウナシュランに選ばれる施設だけあるなぁと。
ありがとうございました。
共用
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90℃
-
10℃,10℃,10℃,10℃
[ 長野県 ]
さかえやをチェックアウトしてこちらにチェックイン。貸し切りサウナ付き宿泊プランで利用。旅館自体は歴史があるがサウナは去年できた新しいもので、とても綺麗だし内装がオシャレ。
サウナがロウリュサウナと温泉スチームサウナの2つあり、水風呂、温泉、外気浴とフルセットで揃っている。しかし、MISAのストーブにアロマロウリュ、ベッドにインフィニティチェア、かき氷に冷蔵庫の中にはMATCHと、既視感が笑
特筆すべきはやはりスチームサウナか。プライベートサウナにスチームサウナはなかなか珍しいのでは。1回入ってみたがやっぱり温度は低めなので、私は結局高温を求めてロウリュサウナに入り浸ってしまった。あと、事前に写真で見ていたが、水風呂の上部から注ぐリングシャワーがおしゃれで、水圧が優しいから滝行にはならず、じっくり頭から浴びれる。外気浴は外の景色を見れる感じてはないけど、ひんやりと澄んだ空気にあたって気持ちよかった。
今回の旅行で初めて訪れた湯田中、渋温泉という場所が好きになったし、近年サウナが色々できてきているみたいなので、もっと増えるといいなぁと願っている。
男
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66℃,106℃
[ 長野県 ]
毎日寒いですね。
朝仕事前に下諏訪温泉の児湯で朝風呂して会社帰りに元気館でサウナ2セットがこのところのルーティーンになっております。体が冷えた時には温泉が一番ですね。
男
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94℃
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19℃
[ 長野県 ]
お久しぶりです長野県！
長野の友達と軽井沢散策をして、元職場のメンバーに会い、解散後におじゃましました。
最寄り駅からは遠いので車での訪問を推奨。3年ちょっと前に来て以来、2回目の訪問。
平日入館料800円。シューズ兼ロッカーキー。ICタグが付いており館内では財布代わり。退館時に全て精算する。
#サウナ
2種類。いずれ個別サウナマットなし、サウナストーブはKLEPION製
①オートロウリュサウナ
ガス遠赤外線とフィンランド式のハイブリッドサウナ。
テレビ付き。直線型。5段。収容人数は下段から概ね6.8.8.6.5で約33人。約95℃。
オートロウリュは15分に1回。体の表面も内部も温まる。
②ありがとうサウナ
フィンランド式。
テレビなし。コの字型。2段、収容人数は下段2人上段7人で計9人。
セルフロウリュは5分に1回ラドル3杯まで。照明の電灯が合図。約90℃。
#水風呂
2種類。いずれも温度計はないが体感15℃ほど。
①浴室
約4人用。肩まで浸かるには脚を伸ばす必要あり。
②露天風呂
1人用×2個。水が飲めるようで、美味しくいただいた！
#休憩スペース
外気浴:サンラウンジャー×3、アディロンダック×7、
寝転び畳×8人分、ベンチ×約15人分
内気浴:ガーデンチェア×4、ベンチ×6、座湯×6
(座湯込み)計49人分
収容人数に対して多くて素晴らしい。外気浴寒すぎた笑
#その他
・給水器は浴室のロウリュサウナ前に1台。
・化粧水や乳液の備付なし。綿棒は備付。
#セッション
いずれも最上段を確保できた。
オート9分(ロウリュ)→ありがとう10分→オート11分→ありがとう9分
計4セット
#コメント
気持ちよすぎてあまみバチバチでした！
すべての質が良すぎた。家の近くに欲しなりました笑
またイキタイ！！！
男
-
95℃,90℃
-
15℃,15℃
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