長野県のサウナ施設のサ活

ここ最高だわ

信州のカプセルホテル
先程まで聖地、林檎の湯屋おぶ〜さま🍎で蒸され
こちらの信州健康ランドのカプセルホテルを利用
寝ずにしきじへに行ってしまおうか悩みましたw
この間購入したサ旅トートバッグ、サウナギアだけだとスカスカでした、一泊分の着替え荷物なら余裕で収納できました。
料金3900円で入銭料込み　これで朝食付きならウェルビーに匹敵するのだが…
車中泊を考えるとお安く利用させてもらいました。
就寝前の締めサウナを1セット　夜中の外気浴も初体験❤️
温泉の種類が多かったのでサウナよりこちらを楽しみました
岩盤浴はおぶ〜さまと比較の為に味見

朝風呂も入ってすっきり、サウナ部〜No163うな重さんとおぶ〜での待ち合わせもできてこれより聖地へ向かいます♨️

chill out

すっきり炭酸

【R7年サ活34回目:施設27、テントサウナ7】

①サ室バレル：105℃、湿度72％前後、4～2人。女性100℃、妻の貸切
②サ室背面グリルボナ：95℃、2人。女性93℃、妻の貸切
（女性サウナは他にサ客いるも、お互いに違う場所に入るように配慮していたみたい）

水風呂：12℃（推定値、見風呂設置温度計は9.5～10℃）


バレルサウナの105℃＋土瓶ロウリュ（湿度70％以上）は、強烈でした！
発汗がめちゃ進みます！

セルフ土瓶ロウリュがアロマ水になっていたとの情報がありましたので、期待して行ったのですが、あ、あれ？普通の水？それとも鼻がおかしくなった？😅。などとも考えていました､､､😅

マット交換のスタッフの方が来た時に聞いたら、アロマ水導入したものの、ストーブが壊れてしまった😅。とのことでした､､､

①土瓶に8割以上入れて沸騰時に溢れちゃったり、②土瓶以外の場所にかけちゃう人もいたらしい、等によるものだったそうです､､､😿。いろいろ試している段階だそうです。

オペレーションが難しそうかなぁ。と、少しだけ思っていましたが、
めちゃ良い取組でサ室内環境が素晴らしくなってきたので、運営ノウハウを醸成させ、がんばって欲しいです！

あと、バレルサウナを利用する側の、自分達も、いろいろ配慮・注意しながら、サウナに入らなければばいけない。と思いました😅。

サ室に土瓶。を調べていたら、HUBHUB下北沢がヒットしました。
ここはどんな感じなんだろうか､､､。時間が沢山ある時に調べてみます😅

妻と約束していた時間は2時間。

バレル＋土瓶ロウリュ→キンキン水風呂が、むちゃくちゃ気持ち良くて、外気浴時が至福の時間でした。横たわっていたら、普段よりも多くのととのい時間を過ごしていました（身体のアマミ模様がバリバリ！）。

バレル3背面ボナグリル1の、計4セット終わった時に既に約束時間が近づいてました。
でも、この気持ち良さに勝てなくて、バレルをもう1セットだけ😅

休日の今日、のんびり・ゆったりできた最高のサウナでした。

有難うございました。

ちょっと冷えた夜にグルシン水風呂イベント🫠
改めておぶ〜さんは素晴らしい施設ですなあ😇
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

21.5〜23時
曇り
外気温12℃(体感)

①あサ6分、水1分、外10分
②大サ10分、水1分、外6分
③あサ8分、水1分、外9分
④大サ6分、水1分、休無し
⑤あサ8分、水1分、外8分
※あサ＝ありがとうサウナ(セルフロウリュ)、大サ＝大部屋サウナ(オートロウリュ)、水＝本日限定の内湯水風呂シングル温度
入浴5分

月末恒例(なのかな？)サウナイベントが始まったおぶ〜さん🫠元々休み予定でもっと早く来るはずだったのが仕事が入り夜の滑り込みサ活🫠サウナぶ〜No.14の山ちゃんと二人でガッツリ整ってきました😇

イベント初日の今日は内湯の水風呂がシングル温度の日!
以前のイベントで最高だったのは体験済だったので意地でも行ってやると仕事を20時に終えておぶ〜さんへ🫠
ありがとうサウナではヴィヒタも複数吊るしてありかなり良い香りを出してて本当もう最高でした！
明日は熱波イベントも参加予定😇
2日連続でおぶ〜さんは幸せ過ぎますなあ🫠

今日はギリギリに来てしまったので明日は今回のイベントを更にたっぷり味わおうと思います。

本日も大変良きサウナありがとうございました☺️

先週体調を崩してから、ずっとサウナに入れず。
昨日ようやく熱も下がり、仕事もちゃんとできる状態になり、早速松本出張…鬼か😭
まあでも来たからにはサウナ入ろうと、大人しくホテルサウナ♨️
(というか松本に徒歩圏内で行けるサウナはホテルサウナしかない)
約1週間ぶりのサウナってすごいね💦
外気が低くかったのもあるけど1セット目で飛んだ😇

夜のおぶ〜
「おぶ〜サウナぶ〜No.089 del」
初体験❤️夜の聖地おぶ〜さま🍎へ
以前2日連続来店の際↓
（もはや自宅に帰らず車中泊して二日間入り浸るプランも
頭を過りましたw ）
↑これを敢行してみよっと
と思いましたが、車中泊は睡眠の質が著しく悪いので宿泊先は後ほど
昼間にジムでウェイトやった後、サ活をしたかったけど夜の来店に向けておあずけしました🥰

この時間帯どなたかサウナ部〜の方はいるのだろうか…
サウナ部〜No8カリスマたむし先輩が来店しており合流させてもらいました♨️

本日のサ活は…
カリスマた◯しパイセンセット
（オート→備長水→ありがとう→ひとり水→外気浴）
強烈にととのう… 4セット
ありがとうsaunaでたむしパイセンにロウリュしてもらいましたが、さすがパイセン！蒸気ががっつり一撃でととのわせてもらいました！
休憩をご一緒させてもらい塩オロポをご馳走していただきました、毎回ご馳走してもらってます…そしてソダテルのジェラート娘に自分がご馳走しようとしたら阻止されてしまい、たむしパイセンがご馳走していましたw
初めて夜おぶ〜さま🍎での外気浴、昼間と違う景観を楽しめました！
たむし先輩毎回ご馳走様です！
お土産もありがとうございました！
健康ランドがカプセル始めたそうなのでそちらにお邪魔して
明日、2日連続で聖地へ🫵

らぁめん 鶏支那屋

鳥支那そば

禁断の夜中のラーメン　体が並木を求めている…

本日、長野県は白馬村へ出張🏢
朝ウナ北欧後に新幹線でビューーーンっと長野へ🚅
からの車でブーーーンっと白馬へ🚙

仕事をササっと片付けて裏メインイベント🤩
白馬村サウナ From Pへイーーーン♨️🏕️🏞️

マジヤバすぎ❗️好きすぎサウナ！

〈特徴1〉
バレルサウナ…
パブリックサウナだけど今日は貸切イェーイ😍
90℃の温度！セルフロウリュにて湿度MAX‼️
滝汗ブシャーーーー💦💦💦
2セット目にはスタッフのお兄さんが大型団扇にて激アツアウフグース❤️クゥワァァァーーー😍
リンゴの香り、緑茶の香り最高最強ぶっ決まるん😍
キモキモキモキモキモティー！！ーー！！ーー！！

〈特徴2〉
セルフロウリュのアロマ水が選び放題！！
しかもミント、リンゴ、ユーカリ、シトラス、白樺の5種も‼️
キャーーーーーー❤️❤️❤️

〈特徴3〉
白馬の天然水が飲み放題！！
水風呂に入れてる水もOK🆗🙆‍♀️🙆‍♂️
like a しきじ😍

〈特徴4〉
醤油樽水風呂！！
こちらド深い！！2メートル😎
しかもリンゴが何個もぷかぷか浮いてる🍎🍎🍎

〈特徴5〉
トトノイスペース広々最高！！
白馬山を観ながらのトトノイはit's ヤーマン😍⛰️
積雪残る山頂をみながらビジュアライジングトトノイ👀

〈特徴6〉
グランピング施設がめちゃくちゃ最高！！
部屋ごとに樽水風呂&プライベート薪サウナあり！
次回必ず泊まりたい👍

最高な施設でした🤩
またイクヨーーー👍

明治亭 長野駅店

ソースカツ丼‼️

本日は軽井沢に来ました🚗³₃コチラに宿泊です🏨 当然サウナ🔥はあります✨ 森林に囲まれたホテルは相当立派です‼️ お部屋も広くて清潔✿ﾟ❀.ﾟ✿ 浴室も広いです👍 いい香りもします🌸 浴室内 内湯♨️は2つ 岩風呂だけが温泉♨️のようです 水風呂🚰 サ室も思ったより広めで下段6名 上段4名 最大10名ぐらいは入れそうです💦 水風呂はサ室の正面にあり 入りやすい温度 温度計はないので正確にはわからないけど 多分19℃ぐらい 外気浴の椅子🪑は2つ 荷物置き場 サウナハットを掛けるフック🪝はありません😢 ビート板は10枚ぐらいあり 給水器は脱衣所にあり サ室🔥水風呂🚰からは少し遠いです

肝心のサ室🔥はレンガに囲まれた中に石が積まれたよくあるタイプ ロウリュ🚿がないため湿度はなくカラカラです 90~92℃ 湿度がないので 結露がなく純汗💦です‼️呼吸もしやすいのでいつまでも居れそうです

水風呂🚰はチラーはなく 水位が落ちるとスロープみたいな所から水が流れます🚰

外気浴🍃は露天エリアの横にデッキがあり椅子🪑が2つ 屋根があるので雨でも濡れることはありません🍀

浴室も清潔ですが サウナ🔥に対しては特にこだわりはないみたいです😅 ikiストーブでも入れて オートでもセルフでもいいので定期的なロウリュ🔥があれば良いサ室になると思います🌀🍃

宿泊者限定なので仕方ないのですごが ドー〇ーIN ぐらいのクオリティが欲しい所です

本日 12min×2🔥 10orin×1🔥 3セット🔥 ホテル全体の高級感以外に特筆するものはありませんでした💦

27日(火)朝ウナ🔥
6時から解放との事で10分ぐらいに行くと浴室には数名しか人は居ません🙂 洗体してサ室🔥へ

❶12分間誰も来ませんでした 朝なので下段でじっくり12min ガラス越しに深緑を眺めます🍀*゜ガラスが汚れていて残念です😭 せっかくの風景が台無しです 水風呂🚰に長く浸かります 朝の澄んだ空気に包まれる外気浴🪑が気持ちいい🍃
❷2セット目は上段にと思いましたが おじ様が2人に占領されています 仕方がないのでストーブ横の下段にかけます 温度は89℃ 床に敷かれているオレンジ色のマットが凄く荒れていたので直しました😊 サ室がカラカラなので足裏にマットがはりつきやすく乱れ易いのでしょう😞💦 上段があいたので 移動 12min まだまだ居れそうですが 朝なのでこれぐらいで水風呂🚰 外気浴休憩🪑

全体的に広い構成 清潔感はピカイチですが ストーブ🔥だけが... ここにお金をかけて欲しい!!どこのホテルサウナも宿泊者限定なのでとりあえずサウナみたいな所が多く残念に思いました💦

本日 次の目的地 トンボの湯♨️

サンジェルマン

タンシチュー

ライス・サラダ付きセット2350円 チーズ サラミ盛合せ オニオングラタンスープ 赤ワイン