長野県のサウナ施設のサ活

やまちゃん熱波を受けに久々に権堂温泉。何とか19時インに間に合い1セット目から最上段で味わう。バイブラ付きの水風呂はやはり冷たく感じて良い。熱波イベントの時はさすがに満員でしたが２〜４セット目はほぼ貸し切りでしっかりあまみだらけ。また来ます！

太鼓番

カニ玉

どこの中華屋行っても必ず頼んでしまう。良い日カニ玉。

平日の仕事休みということで、今日はおぶ〜一択。
めちゃくちゃ久しぶり。およそ2年振り。

もう1個サウナができたのは知っていましたが、入るのは初めて。
サウナ自体4ヶ月行っていなかったもので、はやる気持ちを抑えつつまずは通常のオートロウリュサウナへin。

午前で既に30℃超えの外の暑さ、サウナブランクと腕の日焼けもあり5分で仕上がってしまいました。
あれ、サウナストーブ変わった⁇
オートロウリュこんなに長く放出されてたっけ？ってなことも感じながら1セット目終了。

お次は初めての新サウナ（ありがとうSAUNA）のほうへ。
薄暗くセルフロウリュができる9人までOKの造り。

熱い。セルフロウリュすると一気にワイルドな熱さに。
熱の回りがすごい。熱々サウナ好きですが、長野で言えば権堂テルメの爆風ロウリュ浴びてるような、北海道の登別グランドホテルで入った鬼サウナのような、お肌ピリピリに陥るくらいの熱さ。
12分時計が壊れていたので時間がわかりませんでしたが、たぶん5分入っていられなかったかと。

水風呂は1人用の釜の水風呂が2つ。生き返りました。

3セット目は水風呂でカラダを締めてからのありがとうSAUNA。

ラストはオートロウリュサウナへ。マイルドに感じてしまう程にありがとうSAUNAのインパクトが強かった。

時間としてもあと1〜2セットはいけたかもしれない。前ならいっていたかも。しかし、飛ばしすぎずに4セットで終了。

またお世話になります🫥

聖地再訪

訳あり休みもあと1週間を切り
「思い残した事は無いのか？」と奥さまに言われ
お言葉に甘えて模索した後
長野の聖地の予約が出来たので
およそ1年ぶりの来訪です

1人だと空いてるところがあるんですよね

28℃ 晴れ
世間は真夏日ですが野尻湖はまだ涼しげ

14:20からの予約
初めてでは無いので説明は控えめ
1時間前に到着し、空腹に耐えかねて昼食

スタッフさん、みんな柔らかい挨拶が気持ちいい…
いろいろ話しかけてくれますね

身を清めてレンタル水着を着ようとしたら
Mサイズだと若干キツイ事が発覚
去年はMで大丈夫だったはず…
節制せねば…

今回のサウナは2号棟のカクシ
前回はユクシでした
スタッフさんの説明を聞いてると
面白いくらい作りが違います

二重扉になってたり
ドアが石と紐を使って自動で閉まるようになっていたり
窓が広めでちょっと明るかったり
ストーブが小屋の角で、薪を焚べるのが外からできたり…

温度は84℃と控えめ
ロウリュした時のパワーが強いとスタッフさんが言ってましたが
確かに小屋が縦長で幅が狭いので蒸気がガツンと来ます！
かと言って蒸気が篭りすぎることもなく
次第に心地よい暑さに戻って来ます

水風呂は川の水を溜めたものが14℃
冷たいけど優しい…

野尻湖ダイブもせっかくなので敢行
説明では20℃程度との事ですが
数分浮かんだり泳いだりできる絶妙な温度
野尻湖までの移動中の風が気持ちいい！

スタッフさんががっつり汗出ましたね！
なんて声をかけてくれたものの
「うへへ…」なんてニヤニヤしながら会釈するのが精一杯
コミュ障ですいません…

外気浴は至る所でやり放題
ブランコとごろ寝が気持ちいいけど
王道インフィニティチェアも捨てがたい

今回は内気浴ドームも体験
多数のヴィヒタが吊るしてたり
アンビエントな音楽が流れてたりなんだかオシャレ空間

ストロングなサウナとはまた別の
自然に溶け込むような気持ち良さ
何度入っても辛くならない！

1セット目　サウナ10分　水風呂1.5分　外気浴6分
2セット目　サウナ10分　野尻湖3分　外気浴3分
3セット目　サウナ10分　水風呂1.5分　内気浴
4,5セット目　サウナ10分　水風呂1.5分　外気浴6分
6セット目　サウナ10分　水風呂1.5分　外気浴10分

ミーハーなのと貧乏性が災いし
2時間6セットを堪能するため
Gショックを睨みながら写真を撮りまくる忙しないサ活となりました


至る所で心遣いを感じるところも聖地たる所以でしょう
気持ちよく過ごすことができました
お布施とお土産を兼ねてステッカーを購入

堪能させていただきました！
必ずまた来ます！

ラム麻婆ご飯

サウナ前に空腹に耐えかねて喫食 キーマと麻婆の合いの子？ 絶妙な辛さと塩味 サウナ後に食べたかった…

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
内気浴:5分×2
サ室:94℃(ドライサウナ)
水風呂:15.0℃

群馬県内回って長野県は北信エリアへ🚗
今日も暑かった…🫠
18時前にチェックインして速攻サウナへ🧖
取引先と飲みに行く予定だったので2セットでフィニッシュ💨

何故か仕事前にゴルフ⛳️に連行されて、ゴルフ場からもらえる入浴券を使いまして実質タダサ活
サクサクっとワンセットととのえ完了✅
ちょっと休んで仕事しますかーwww
そんなことなで🙈🙈

本日は２ヶ月に一度の一日パソコン仕事day。早めに終わったので早退からのスキマ時間でホームへ行ってきました😊

＊さて。職場を後にしようとした時に夜勤明けの後輩Mとバッタリ。なんでも先日砂払へ行った帰り道に飛び出してきた狸を避けようとして車を縁石にぶつけてしまったとのこと😱で、職場に募金箱を設置して修理代を稼ぎにきました！だって🤣おいMよ！剛の者が過ぎるぞwww

＊本日のセットリスト💦
①サ12分→水180秒→内気浴→薬湯（コラーゲン）
②サ８分→水120秒→内気浴→薬湯
③水60秒→サ12分（下段）→水120秒→薬湯

＊サ室温度は90℃でしたが湿度高めで直ぐに発汗🥵テレビを見ながらじっくり蒸される🪲持参した温度計によると水風呂は18℃でずっと入っていられる気持ち良い温度でした。

＊本日も梅雨の晴れ間のため気温高め🔥露天ゾーンには出ずにイスに座って内気浴🪑薬湯はコラーゲン成分ヌルヌルぬる湯wお肌スベスベおじさんが誕生しました✨

サクッと1.5時間３セットを堪能😊
仕事終わりの達成感も相まって充実のサ活となりました♪

今日は仕事帰りに佐久プラで高温サウナ5分3セット低温サウナ5分2セット水風呂2分3回休憩5分4回キメて来ました…！サウナと水風呂がめちゃ気持ちよすぎた！

〈1セット目〉
高温サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：15分
水風呂：1分
高温サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

佐久平出張。駅近くに前泊とくれば、プラザ21一択。

2回目の訪問。

時間が早かったこともあり、外気浴スペースものんびり使用。

心地よく蒸されました。

しばらく長野出張が予定されているので。通ってしまうかもです。

10分2セット。

会議前にサクっと。

梅雨前線が消え失せて、猛暑真っ只中になりました🥵
もう絶えきれん…と思い立って遠出ドライブ、長野県は諏訪湖畔までやってきました。
ここまで来ればさすがに…やっぱり暑いです🫠
ザブッと水風呂でスッキリしたい❗️

近くにあった「ロマネット」さんへ。
歴史を感じさせる佇まい。なんと大人600円。やっすい✌️

サイコ〜な水風呂を楽しむために、まずはサウナへ。
L字3段の広め、テレビなしの静かな空間✨
温度も90℃超で充分、表示以上にアツく感じるのはオートロウリュによる潤沢な湿度のおかげでしょうか？👍
長くいても辛くなく、しっかり汗を出し切ることができます😝

そしてお待ちかね、汗流しシャワーからの水風呂🌊
今日のような酷暑でもしっかりキンッキンなのが嬉しすぎる‼️
深さもあるので全身シャキッと冷却🧊 あぁ〜最高だぁ🤪

露天風呂はないけども、外気浴スペースはあります✌️
ベンチが３つ。座れなかったら隅の地べたに座るスタイル。
日陰で風を感じながらボーッと空を見上げる…たまらんなぁ🥴

水風呂の気持ちよさが忘れられず、何度もサウナと水風呂を往復。中毒性ヤバい💦
思う存分大満喫してきました❗️
ありがとうございました♨️