はっぴーたろう

〈1セット目〉
高温サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：10分
水風呂：1分
高温サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

連日の猛暑。サ室の温度もなかなかのもの。深夜サ活でもサ室は高温を維持している気がします。

土曜の夜だからか、露天の高濃度炭酸泉は人々々…。ただ、サ室はそこまででも無く。

今週も心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
高温サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：15分
水風呂：1分
高温サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

先週に引き続き長野出張。新幹線を遅らせてプラザ21でサ活。

お客さんも疎ら。サ室は広々利用。

前回は本当かな？と思いましたが、改めて蒸されてみると確かに高温サウナは100℃近く。暑い。

低温サウナでじっくり蒸された後に水風呂を挟んでの高温サウナで外気浴。このダブルはたまりません。

あと1回ある長野出張。また来ちゃうかも知れないです。

心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：10分
水風呂：1分
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

週末深夜サ活。いつもより30分ほど早い入場。

ただ、明日が休みなので、30分早いと人が多い。なるほど。やっぱりいつも通りの時間がベストだ。

人は少し多かったですが、気温が上がって来たからかサ室の温度も少し高く、なかなかの発汗。

心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
高温サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：15分
水風呂：1分
高温サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

佐久平出張。駅近くに前泊とくれば、プラザ21一択。

2回目の訪問。

時間が早かったこともあり、外気浴スペースものんびり使用。

心地よく蒸されました。

しばらく長野出張が予定されているので。通ってしまうかもです。

〈1セット目〉
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

暑くなって、ベタベタの自分に耐えられず会社帰りにオリ次郎へ。

1セット目がロウリュと重なってしまったので、湯船につかり待機。ロウリュ直後+湯通しでかなりハードな環境。

最初からとんでもない心地よさに襲われました。かなり心地よく蒸されました。

しかし。夏に向けて、仕事帰りに寄りたい日が増えてしまう気がします…。

〈1セット目〉
高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：10分
水風呂：1分
高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

週末深夜サ活。土曜日なので少し人は多めサ室はそこまで混雑しておらず。3セット全てで希望のポジションに座る。

いやー。今週も心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
高温サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：10分
水風呂：1分
高温サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

週末恒例深夜サ活。最近、毎週サ室で川栄ちゃん見てるな…。

今日は日曜の夜にしては少し人が多かったか。外気浴が少し混雑。

それでも、気温もちょうど良くなってきて。

心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：10分
水風呂：1分
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

仕事が早めに終わったので、帰宅途中のサ活で湯快爽快へ。

時間も早くサ室もガラガラ。

天気も良く心地よく蒸されました。

仕事帰りのサ活はやめられません。

〈1セット目〉
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

北欧に泊まったら、朝サ活しない理由が見当たらない。

というわけで朝サ活。ちょっと寝坊気味なので2セット。

天気が良くて、外気浴がとんでもない気持ちよさでした。

心地よく蒸されました。1日仕事頑張ります。

〈1セット目〉
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
新サウナ：8分
水風呂：1分
サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：5分

〈4セット目〉
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

久しぶりに北欧を楽しみたくてカプセルを予約して仕事は半休。

おやつの時間にチェックインして北欧を満喫。

いや、やっぱり熱い！とんでもなく熱い！最高過ぎる。

雨だからなのか人は少なめ。サ室も混雑なくゆっくり満喫出来ました。

少し昼寝して、後でカレー食べます。

〈1セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：11分
水風呂：1分
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

週末深夜サ活。ホームサウナの湯快爽快へ。

日曜日の夜は、そこまで混雑もしておらず、快適な環境。今週も変わらず快適でした。

心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
シアターサウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
シアターサウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
塩サウナ：15分
水風呂：1分
シアターサウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

群馬出張。高崎駅からインターに移動するたびにいつか来たい来たい…と思っていた湯都里についに上陸。

広いスペースに湯船たくさん。露天も充実していて良い施設です。

そして。サ室。

シアターサウナは温度計によると90℃以下。ただししっかりしたオートロウリュで体感温度は高め。広々していてなかなかな環境。塩サウナもあり。

広い露天のスペースで外気浴のスペースもなかなかの数。

ここは、なかなか良い施設です。

心地よく蒸されました。また来たいです。

〈1セット目〉
高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：8分
水風呂：1分
高温サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

週末深夜サ活。日曜の夜はやっぱり空いている。外気浴スペースを自由に選べるのはやっぱり良い。

心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
高温サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
低温サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
高温サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

本日は屋外作業。暑さでベタベタだったので、ホームサウナに立ち寄りサ活。

いつもは深夜がほとんどですが。陽の高いうちから蒸されるのも良いものですね。

心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：8分
水風呂：1分
高温サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

週末深夜サ活。土曜の夜なので、なかなかの混み具合。ただ、不思議とサ室はそこまででも無く。一瞬貸切のタイミングがあるほど。

週末の夜はサウナ。心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
高温サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：12分
水風呂：1分
高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

2日連続の深夜サ活。

駐車場の混み具合から、やはり連休中か…と少し覚悟するも、中はそこまで混んでおらず。

2日連続でしたが、今夜も心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
高温サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：11分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：12分
水風呂：1分
高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

久しぶりのサ活。連休中なので、混んでるかな？と覚悟して入場。

お風呂はどこも団体さんが占拠して、まさに芋洗状態。

ただ、不思議とサ室は待ち時間も無くスムーズ。

連休中は何だかドタバタでしたが。久しぶりのサ活。心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
高温サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
低温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
低温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

週末サ活。明日は仕事がおやすみなので、ゆっくり日曜夜サ活。

やはり日曜深夜は空いている。サ室も水風呂も休憩スペースも。全てストレス無く。

心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

仕事が少し早く終わったので、特急を上野で下車してオリ次郎へ。

相変わらずの高温でした。

時間が早かったのかサ室の人混みもまばら。

心地よく蒸されました。