長野県のサウナ施設のサ活

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わいおか

2025.06.19

1回目の訪問

佐久で仕事がありこちらに宿泊
サ室は6人程度入る広さで温度差は85から89度くらい
すごい小さな音量でジャズが流れてました。
空いてる時間に入ったのでひとり占めサウナ状態
水風呂は17度(温度計あり)で冷たい状態が
キープされており、深さも十分でした。

露天風呂があるので外気浴(椅子一つ)が出来、
佐久の街を見下ろす感じで良かったです。

コンパクトですが清潔感があり、空いている時間帯であればかなり良いサウナだと思います。
また機会があれば泊まりたい👍
ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
102

ユキ

2025.06.19

1回目の訪問

朝5:00〜
ミストサウナを満喫
しあわせ

まさかのプラベート利用だったよ🌟

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25

マリモファイバー

2025.06.19

57回目の訪問

チェックイン

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いちゃそ

2025.06.18

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

コルメ/☀️🌙

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0

muu🔰🧖‍♀️

2025.06.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

水風呂もあるけど、野尻湖ダイブー出来て気持ちよかった

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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5

Onuma

2025.06.18

1回目の訪問

Earthboat Kurohime

[ 長野県 ]

チェックイン

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YUKI

2025.06.18

24回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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1

ろうこ

2025.06.18

264回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

本日から1週間は熱々遠赤外線ストーブの側、うれしいな♪

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  • サウナ温度 90℃
7

よしき

2025.06.18

12回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃

ひーちゃんねる

2025.06.18

1回目の訪問

ようやく、大芝の湯♨️初訪問でございます😊😊
森林公園の中にある温泉浴場♨️でありんす。温泉施設以外にもいろんな施設が周りにあるので、サ活以外も楽しめますよー。伊那インターから近いので、県外の方々も是非一度お立ち寄りください笑
水曜日なんでそうですあれです奥さん笑笑
長野県で1番有名な熱波師やぎさんのロウリョウイベントデーですん😊😊
まぁやぎさんの熱波を受けるために来たと言ってもいいです〜
外の風景が見えるガラス面がある扇子型のサ室は、なんかウェルビー今池に似た感じ〜
イベント前に並んでるとリストバンドを渡されて、帰りに300円フロントに納めるシステムでやんす。プラスアルファ投げ銭も可
2回もやぎさんのロウリョウを受けれて最高だった😀😀
入泉料も500円とリーズナブルなかんせとスケスケみたいなイミテーション笑笑
次は、食堂で一杯🍺やりてえなぁ〜
そんなそんなで🙈🙈

テンホウ 伊那北店

担々麺チキンカツ乗せ

上伊那のソウルフード‼️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
8

ひまらや

2025.06.18

33回目の訪問

20時からの2セット+水素風呂10分

スコールの中でのサ活
雨に打たれての外気浴最高も
あっというまに降り止んで残念
最後は最近お気に入りの水素風呂で締

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16
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ユキ

2025.06.18

2回目の訪問

ミストサウナ
ほんわか、あたたかで満たされたな

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15

2-no94

2025.06.18

2回目の訪問

19時。駐車場はかなりの車の数。これは厳しい戦いかなと思いましたが中はそうでもなく特に待ちなくいけた。
ヨガやら岩盤浴やは手広くやってるから?
今日は久々裸眼チャレンジ。テレビも時計も見れず体感のみ、序盤からしっかり爆汗で水風呂は好みの深め外は程よい気温で気持ちよかった。
3セット終わり帰ろうと思ったが、ベリーのロウリュウが気になりすぎてもう1セット。予想通り甘めな匂いは新鮮だった。がしかし個人的には柑橘派である。

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16

マコト

2025.06.18

3回目の訪問

投稿作成中に寝落ち😴してしまったので昨日のサ活を今日投稿します😅
大芝の湯♨️水曜日はやぎさん熱波の日🥵
18時30分と20時30分の2回熱波を受ける為、17時30分にIN🚗
今回はMotokickさんの投稿を参考🧐にしてアロマオイル(ダイソー @300円)をサウナハットに使用🥰使用方法解らずアロマオイルをハット全体に散布💦して浴室にIN♨️

1セット目 アロマオイルを楽しみにサ室にIN
アロマオイルの香りを探しながら、感じながらのサウナは邪念😈が減りより深く集中する事ができました😇

2セット目 やぎさん熱波、今回もコーヒー☕︎熱波。先週よりもコーヒー豆🫘の量が多くコーヒーロウリュWだった為、サ室内はコーヒー☕︎超えてエスプレッソ☕️☕️☕️
でも直後に熱波開始で香りを感じているのは一瞬。今回も楽しい熱波でした😃

3セット目の前にまっきーさんからお声かけ頂き、外気浴でお話しタイム😃
まっきーさんは明朗な方で、サウナに対してとても博識で桑の湯イベント♨️やサウォッチ⌚️、アロマオイル等、私の質問責めに対して丁寧にお答え頂き、とても勉強になりました🧐貴重な時間をありがとうございました😭

4セット目 やぎさん熱波。まっきーさんと楽しく熱波受けられました😃
外気浴でやぎさんに来週の熱波ネタをリクエストして大芝芝の湯♨️を後にしました🚗

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
43

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.06.18

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
30

ぷく三郎助

2025.06.18

223回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

内湯 5分 石芝の湯

サウナ:5分 × 3 オートロウリュウ
水風呂:1分 × 3 備長炭
休憩:15分 × 3 外気浴
外湯 10分 水素の湯 1セット後

合計:3セット

一言:イベントスタンプラリー3個目ゲット。お食事100円割引券頂きました☺️有り難いございました🙇
19時頃入館でしたが、昨日に比べて大分空いていて、快適に利用出来ました。

今日は世界の山ちゃんさん、Motokickさん、たむしさんとご挨拶。

明日はおぶ~休館日😴 さて、どうしようかな?

天ぷらそば(温)

サウナ上がりのお蕎麦 美味しいです✨

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
50

きん

2025.06.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:キンキンの水風呂に入りたくてトンボの湯へ♨️

清潔、シンプル、アメニティが良い、施設自体かなりレベル高くて好きです🙆

民度はかなりかなりカオスです笑

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19

Motokick

2025.06.18

80回目の訪問

仕事のトラブルもようやく一段落。通常モードに戻ったタイミングで、明日からまた気合いを入れるべく おぶ〜 へIN🍎
連日の残業続きで、今日も20時IN!🚗

1セット目前に、なんとぷくさんを発見💡
ご挨拶をしてから、オートロウリュサウナでじっくり蒸され、水風呂→水分補給✨

その後、水風呂に入る前のパイセンを発見‼️ご挨拶を交わし、外気浴へ。

1セット目だったけどすべて片付いた後のサウナ、最高すぎる…😇

2セット目は、パイセンと一緒にありがとうサウナへ‼️

平日のありがとうサウナ、やっぱり室温が良すぎる…😌

パイセンよりひと足お先にサ室を出て、ソロ外気浴☁️

「今日まで色々起きた事がここで完結した」そんな感覚になった感じでとても良き✨

その後パイセンと再び合流し、来月の打ち合わせをしながらいろんな話をしてリラックス😌

パイセンは明日は早いと言う事でここでお別れして3セット目へ💨

3セット目以降もありがとうサウナでしっかり蒸され、閉店間際蛍の光が流れるまでたっぷり滞在!

本日スタンプ3個目GET✌️✨

明日は休館日。久々に家の風呂かな〜🛁

今日も心身ともにしっかり ととのいました!

パイセン、サウナ中に足止めしてすみません🙏でも色々話せて嬉しかったです!

今日も最高のサウナをありがとうございました😊

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■今日のひとこと

今夜は水曜。やぎさん熱波の日だよ😀

先週末の桑の湯イベントのとき、やぎさんに、とあるアロマをリクエストしてあったのだ😙

サウナぶ〜のマコトさんと合流できて、外気浴でお話ししながら時間調整🤭
サシで話すのは初めてだけど、穏やかな方で、いろいろ話を聞けました。岐阜のサウナみやげもらっちゃいました😀

やぎさん熱波は、木曽ひのきからの、楽しみにしてたコーヒー豆焙煎🥰
広すぎない大芝のサ室一杯に、大好きなコーヒーの香りが拡がって、なんて幸せなひととき。。

ただ、ひとたび暴風熱波が始まったら、もはや匂いなんて分かりません🫠笑
今日もたくさん汗かいた。
昼間、夏日の熱さでかく汗とは全然違う、気持ちいい汗なんだよなー!
水風呂のご褒美あるからかな?

先週は高級コーヒー豆を少しだったみたいだけど、今週はお手軽価格の豆をたくさんで試してみたらしい🙂庶民派のオレには、たくさんの豆でしっかり香る方がいいな。笑


今日の1、2枚目。
こんな人めったにいないでしょーっていう。
LINEスタンプカード10回でもらえる無料券が3枚も溜まってる人。笑
実は券に交換してもらってないけど、もう1枚分溜まってる🙃

3枚目。
帰って自宅でハイボール😀
実は、ビックリマンまっきーは3サイズ展開なのでした😙 作成料は350円、450円、550円。なんかサイズ差エグくね。笑

凌駕 EBISU

さっぽろ味噌ラーメン

ニトリに買い物に寄ったらさ、目の前にあるんだもん。夜限定メニューって書いてあるんだもん。うまいさぁ🤫

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