長野県のサウナ施設のサ活

遠征〜
ここよかった

ドライサウナ2つ
足湯に浸かりながら低温サウナもしっかり汗が出る

しかも料金も800円サウナ付き！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ソロキャンからの、サ活。
ぬるめのサ室だけど、汗だく。
お湯がヌルヌルしてるので、整いスペースまで何度か滑りそうに…。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

今日も19時のアロマロウリュ狙いで。常連らしき方がロウリュしてスタッフさんが大団扇で扇いだら一瞬で灼熱🔥いやー、やっぱりこの熱さイイ！！
露天ととのいスペースには心地よい風が吹いてました☺️
今日はサクッと4セットで終了。

サウナ小屋はとても広く、1人で入るにはぜぇーたくすぎた。
なんと言ってもここのサウナのいいところは、、

水関係。


水風呂が浅間の湧水でとても冷たい。
そしてそれを蛇口？から汲んで飲む。
ぜぇーたくだ。

んでなんつったって、ロウリュ水がかなり茶色い。
もうすでにビフィタがつっこんである。いいかほりしかしない。
そんなもん、じゃーじゃー、ストーンにかけてたらいいに決まっている。


帰りに温泉もそのまま入れる、なんともぜぇーたくな、3時間だった〜。


どちらかといえばおひとり様より、チーム戦な気がする。
団体で行けたらいいな。(常におひとり様なのだが、、笑)

炭火焼肉 七輪亭 松本店

ホルモンと冷麺

こちらは東御店です。 少しだけ菱野温泉から離れてるけど、サクッと食べられてとても良きでした🍖🍜

🫠🫠

受付の先に風鈴。
熱風ロウリュごちそうさまです。青木店長のマキタの巨大ブロアはまるでバズーカー砲のよう。股のタオル吹っ飛んだ。
外気浴ゆる〜い風か吹いて心地よい。
以上
今日の川中島温泉でした。

今日は仕事帰りの友人と合流しサウナへ！
日々の愚痴を洗い流し、非常に整いました。
3セット
んーー、ととのい！

LAMPフェスの余韻～＼(˙◁˙)／
Dewめっちゃいい！

内湯と外湯が別れており、サウナと水風呂が別々にあったり、整いベッドがトイレの真横にあるなど、不思議なギミックが効いた面白い施設。外湯のサウナのキューゲルサービスを受けたが、オートロウリュの時間とも重なっており、一番風が当たる場所にいたので火傷しそうになった。めちゃくちゃ熱い。バイブラの効いた水風呂でしっかり冷却し、大整(おおとと)。内湯は大したことないのかと思いきや、こちらも程よく熱く、テレビみながらゆっくり入れた。こちらはバイブラはないが、水風呂も申し分なし。長野市中心部で圧倒的な存在感を示す施設で来たかったが、今回ようやく訪問できてよかった。

流泉の湯。
タクシーの運転手さん曰く、長野市内の温泉掘削は1980年代に権堂を皮切りに始まったとのこと。ここも比較的新しいが、石灰岩がむき出しの旭山を眺めながら入る源泉掛け流し天然温泉が絶品だと言われたが、確かに景色が素晴らしい！高温サウナはしっかり熱い。低温は外とあまり変わらず、採暖室といった様相だった。水風呂もマイルドで、外の半身浴とセットで冷冷も一応可能。

ランプフェスではしゃぎすぎたからか寝過ぎてしまい、朝風呂1セットのみ。高崎に比べ、水風呂が広めで満足。

#サウナ
2種類あって、好みはセルフロウリュウ。瞑想かと思いきやアチアチでした。
#水風呂
備長炭とアルプスの伏流水
#休憩スペース
畳でととのいました。

山賊焼き

サクサクでジューシー美味しかったです。

休みだったのでスカイパークで運動してからのおぶ〜さんに。玄関入るとヴィヒタが沢山吊るされていてとっても良い香りでした🌿

今日はサ室の体感温度がオートロウリュの方もありがとうの方もビックリするくらい熱く感じて長く入ることができず早めの上がり。ただ、外は梅雨明けしたんじゃないかってくらいカラッと晴れて良い気持ち。ひとり水に浸かりながら見上げた空の青さといったら……、ととのうわ〜。

榑木野そば（特盛）

そばが好きなんです