ジャバザサウナハット

朝8時半にイン。
砂丘で開催されてるサウナイベントに流れてるわけじゃないだろうけど人少ない。
落ち着いてて良き。

サ室:10分×2 12分×1
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

1セット目爆ととのい。
よく2〜3セット繰り返すとととのうって言われるけど、
いつも1セット目が1番気持ちいいんだけどな。
今日は天気も良くて最高でした。

中華厨房 楽友軒

担々麺

初めて行ったけどいい雰囲気のお店。 好きな感じの麺でした。

サウナの日って事で珍しく夜の21時半ごろイン。
久々に平日の夜に行くとやっぱり人多くて賑わってる。

サ室:10分×3
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

サウナの日に今年1番ととのったかも。
夜ってのが良いんでしょうね。
サ室の温度高めで水風呂冷ためってのも、
外気浴温度低めってのも、全ての条件が整った感じ。
気持ち良かったー

10時半ごろイン。
今日は時間がないので短いルーティンで。

サ室:7分×3
水風呂:1分半×3
休憩:1分×2 5分×1

最後の外気浴気持ち良かったー

お食事処 香味徳 赤碕店

牛骨ラーメン　並

ひさびさに食べたらやっぱり牛骨美味い。

三連休最終日は9時半ごろイン。
サ室は人多い。

サ室:8分×1 10分×1 15分×1
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

1セット目が1番ととのう。
気持ち良かったー

三連休２日目は朝イチ8時過ぎにイン。
サ室は人少ない。

サ室:8分×1 10分×2
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

足先は冷たくなるけど外気浴気持ち良い。

上海茶楼

選べるハーフ&ハーフセット（担々麺とチャーハン）

月イチで食べたくなる。

なんとなくひさびさのホーム

サ室:8分×1 10分×2
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

雪の中の外気浴気持ち良い。
2セット目は内気浴にしてみたけど、やっぱり外気浴の方が良き。

というわけで、行ってきましたよ五香湯。
22時半ごろイン。
朝行こうと思っていたのに行けなかったのでリベンジ。

ロッカーに脱衣カゴ。便利ですねこれ。
時間があまりなかったので、体を清めてからすぐに2階のサ室へ。
最初手前の方へ入ったけど、すぐに奥の部屋へ。
かなり熱い。温度計はそこまでじゃないのに、湿度が高いのかな？
しっかり蒸されてから水風呂へ。
確かに水が柔らかく感じる。
休憩も窓から冷たい空気が入ってきて気持ち良い。

時間がなかったので2セットの後1階のお風呂へ。
たくさん種類あったけど、どれも熱い。
熱めは好きだけど、それにしても熱い。
今度は時間がある時に来たい。
気持ち良かったー

ラーメン横綱 五条店

ラーメン　並

（たぶん）大学生の時に食べたぶりの横綱。 麺こんな感じだったっけ？

ひさびさの梅湯。
7時半過ぎにイン。
本当は五香湯に向かってたけど現金がないことに気がついて急遽こちらへ。

思ったほど混んでなくて良き。
温度計は相変わらず110度を示しているけど、いつまでも入って入れそうなマイルドなサ室。
水風呂の水も柔らかい。

サ室:12分×3
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

やっぱり落ち着くなぁ。
梅湯新聞、全部読みたい。
気持ち良かったー

コーヒーショップ ヤマモト

モーニング　Dセット

ここのコーヒーが最高に好き。 今日のBGMはユーミン。

9時半過ぎイン。
人は多くもなく少なくもなく。

サ室:8分×1 12分×2
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

外気浴、気温が結構低いからか次のサ室で
温まるまで時間かかる感じ。
気持ち良かったー

9時ごろイン。
昨日は大雪警報のため臨時休館だったので、今日は早くサウナ入りたい！って事で気合い入れて行きましたとさ。
昨日休館だったから人多いかな？と思ったけどいつもより少ないくらい。まあ足元悪いからね。

サ室:8分×1 12分×2
水風呂:1分半×3
休憩:3分×3

流石に外気浴は3分で充分って感じの気温。
ととのい感はいつもより少なかったけど気持ち良かったー

上海茶楼

担々麺

月イチで来たくなる。 辛さも辛過ぎず良い感じ。

10時過ぎにイン。
サ室は結構人多い。

サ室:7分×1 10分×2
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

最後の外気浴後のお風呂、いつも露天風呂に入ってたけど、中のお湯も熱めで良き。
今日も程良くととのったー

9時半過ぎにイン。
サ室は満員では無いけど結構人入ってる。

サ室:8分×1 10分×2
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

最近はめっちゃととのうと言うより
軽くととのって気持ち良いって感じ。

珍しく夕方17時半過ぎにイン。
サ室に入ろうとしたら18時からマット交換らしく、2分前だったのでとりあえず塩サウナの方へ。
マット交換終わるまでちょっと温まってからサ室へ。

サ室:8分×1 10分×3
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

人は多かったけど意外と静かめで落ち着いていて良かった。
夜の外気浴もいいものですね。
気持ち良かったー

連休最終日は11時前にイン。

サ室はお昼前に一旦人が減って自分入れて3人とか。
その後は普通に人が増えていく。

サ室:8分×1 10分×2
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

炭酸泉で数十分デカい声で話してるおじさま方。
話の内容は興味深かったけども、居酒屋かと思うくらい
興奮気味で話されてて、まわりで静かに入ってる
他の人の事は気にならないのかな？と

あと、汗流さずに水風呂入ろうとしてたお兄さんに常連のおじさまが注意してるのがよかった。

まあ、なんだかんだでも、ととのいました。

10時半ごろイン。

サ室:8分×1 10分×2
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

ここのところ、ととのいまくるわけではないけど
ととのわないわけではなく、良い感じに気持ち良い。

10時過ぎにイン。
サ室の人は多くもなく少なくもなく。

サ室:8分×1 10分×2
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

外気浴、2℃だけど風がないから寒くなくて気持ちいい。
たまに屋根から雪が足元に落ちてきてびっくり。
ととのったー

長過ぎた連休の最終日は9時半ごろイン。
サ室はまあまあ人多い。

サ室:8分×1 10分×2
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

しっかり入って今日も無事ととのう。
冬はしっかり目にサ室で温まった方が良いのかも。
気持ち良かったー

2025年初サウナ（遅）はもちろんこちらへ
10時半頃イン。
サ室の人は多くもなく少なくもなく。

サ室:10分×1 11分×1 12分×1
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

風も強くなく寒過ぎず外気浴が気持ち良い。
ととのったー
今年もたくさんサウナ入るぞ

朝イチ8時過ぎにイン。
大晦日のこの時間なのにサ室は人多い。
みんなサウナ納めなのかな。

サ室:10分×3
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

今年はずっと行きたかった北欧や黄金湯にも行けたし
週2のサウナが完全に習慣化した年でした。

近くにこんな良い施設があっていつも気持ちの良い空間にしてくださるスタッフの皆さんに感謝しつつ、
無事ととのって今年のサウナ納めができました。

丸源ラーメン 米子中島店

野菜肉そば

サウナ後、米子に移動してラーメン屋を回るもどこも行列orお休み。今日はここで。

11時半ごろイン。
サ室は人少ない。
お昼時だからか年末だからか。
今日もゆっくりめのルーティーンで。

サ室:10分×3
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3

あまり時間気にせず感覚で入ったほうが
最近は良い気がする。
ととのったー