長野県のサウナ施設のサ活

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Big Town

2025.02.22

5回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

年休消化で泊まりで来ました😍中央道を走り20時に入館する🏢🚙~

3年ぶりですよ😁系列の駿河にはたまに行くのですが🗻

水風呂が滝の様に水が落ち、広くて気持ち良かった~😆
オートロウリュのサウナと🚰カラカラのサウナでじっくりと汗をかきました😵💦

寒波も来ていて❄️さすがに露天は寒いので🥶サウナから出たらかけ湯だけ行い、露天のインフィニティチェアに座り💺外気浴か最高です👼

サウナの後は🥵多彩な風呂を楽しみました😃♨️🎶

焼き肉🥩🔥

ウマイ~😋

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
34

りさぺちゃ☆+゚

2025.02.22

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

1945ピットイン
2回目はヴィーシのパブリック利用(90分)で予約。ユクシの違いを挙げていくと…?
①熱さはまろやか
②サウナマットはひかれていない(レンタルタオルを敷きます)
③出入り口横に飲料用の蛇口🚰、深めと浅めの水風呂あり

という感じ。熱さがユクシよりちょと物足りないかな?と思うものの、ジューシー仕上げは変わらずw
この回では4人組の若いお兄様方とご一緒でした。
それとオプションのヴィヒタをつけたのでスタッフさんに使い方を伝授してもらって4セット!!

17分、14分、15分、19分

わしらはウィスキングを楽しみ、
お兄様方はモツ煮とソーセージをサ室で楽しんでいたwwwww
お部屋がモツ煮とソーセージの香り🤤
終盤にスタッフさんがジュニパーベリーのアロマを染み込ませたスノーボールをストーブの上に🔥
途端にいい香りが広がってモツ煮とソーセージさんがどこかに消えてしまいましたwwwww

はじめましてでしたが、サウナが好きっていう共通点があるだけで会話がいい感じに盛り上がりまして、熱くてもう出たいなぁと思っても出るの惜しくなるのよね〜
もう会うこともないかもだし、逆にどこかでばったり会うかもだけど、そんな出会いも含めてサ旅の思い出になったなあ🙂‍↕️めちゃ楽しかった〜!
そんなお兄様方は宿泊せず、車で松本まで移動するとのこと。今頃はもう到着しているかな?
そういや松本によさげなプライベートサウナがあった記憶だ。宿泊もできるとこ。松本行ったことないから行きたいな。あと白馬も。

サウナ後はやっとお風呂に入れました!ユクシのときは何故かシャワーが水しか出なくてこれは、、と思い大事なとこだけ洗って出てwスタッフさんに水しか出ない旨伝えたら慌てて受付飛び出していってた!おかげさまで復旧しておりました、ありがとうございます😊

それから現地購入したソックス。なんか安心感あっていい!裸足の時より冷たくないし、サ室も熱くない!でも履いたまま水風呂INすると水分でぐちゃぐちゃになるのは仕方ないねwそれだけ飲み込めばサンダルで移動時も含めて快適!

そんな感じで明日は朝食を食べて3回目の予約です
実は今日来るまで暖かい風呂とかドライヤーとかカップ麺食べたい時とかどうすんの!?みたいな不明点が結構あったのだけど、忘れなければ明日はそこらへんのことを書いていこうと思います✍🏻結論としては快適に過ごせているのだけどもね😌
サウナ後に持参したカレーヌードルが美味すぎてやばかった🐖

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55

ユウ

2025.02.22

5回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット ととのいました。

一言:ありがとうSAUNA

ロイヤルホスト松本渚店

コスモドリア

ロイヤル伝統の味

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
24

◆13◆(トミー)

2025.02.22

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日もキレキレでした。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
28

ともか

2025.02.22

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

出張の合間の三連休にサウナ旅。
まずはこちら!
同僚に「おぶーに行く」と言ったら、「私は健康ランド派」と言っていたのが気になって行くついでに泊まってみた健康ランド。

施設は結構古め。でも地元の人で老若男女ごった返している。今の時期はスキー客も多いのかな?
館内の食事処がなんと5店舗もあり、夕食どきにはどこも満席になる程の盛況っぷりである。

若者サウナーは少なめ。地元のおばあ達が苦しそうに耐え抜いている。結構カラカラな昭和サウナと、微妙に湿度のある高温サウナ、あとスチーム満点の塩サウナと、スチームが臭いスチームサウナがある。
水風呂は16℃でちょっと冷ため。外気温が既に氷点下なので、水風呂しなくても気持ちよかった。
健康ランドという名にふさわしい、古き良き銭湯。

山賊揚げ

でかいよ、マジで

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  • サウナ温度 92℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
21

福ちゃんさん

2025.02.22

1回目の訪問

チェックイン

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蒸しY

2025.02.22

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂冷たいねえ、

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  • サウナ温度 88℃
17

パン吉

2025.02.22

2回目の訪問

三連休初日、今日は白馬村から出たくなかったのでこちらに

前回よりだいぶ混んでいてちょっとびっくり

でも徐々に空いてきて最終的には快適に入れた

3セット頂いて浴了

白馬村の公共温泉のサウナとしては大きく、温度もしっかり熱めで、ぬるいけど大きめ水風呂出助かります

また来ます!

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12

d

2025.02.22

2回目の訪問

2度目かな
雪の北八ヶ岳の帰りに

外来湯オープンの16時にIN 貸切状態

サウナは102℃
1人用といったサイズの2段

背面にストーブ カラカラ昭和ストロングタイプ

水風呂はないけれど、シャワーの水は冷たい
半露天風呂の縁に腰掛け 隙間風程度の外気(ただし外気はマイナス)で休憩

前回もよかったけど、今回は1人なのでゆっくりたっぷり3セット

駅からは歩くけど寄って後悔なし
また次も来たい

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  • サウナ温度 102℃
16

洗濯機は二層式

2025.02.22

1回目の訪問

サウナ、水風呂共にコンパクト
サ室はすごく熱いわけではないけれど
じっくりのんびり蒸される感じ

内風呂、露天風呂ともにいい温度

4セット

夜は信州健康センターに泊まり

イル・ソーニョ

野沢菜と信州ポークの七味風クリームソース

長野産づくし。生パスタをこれまた長野名物の七味で。見た目焼きそばっぽいのは私の📷️のセンスが無いせい

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 9℃
88

pnkz

2025.02.22

6回目の訪問

13:00-15:00in🌱
空いてるしお子様ほぼいないし最高ー🙃♡♡
快適に過ごせました。

8分→オートロウリュで仕上げるという流れがすごく良くかったなぁ。水風呂も柔らかいしずっと浸かっていれるレベル🫠
内湯にある木製フラットチェアー窓側の方ですが、肩辺りに上から水滴が一定間隔で垂れてくるので気になる方はお気をつけください🤫笑

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16℃
34

元気くん

2025.02.22

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

スノボ終わりからのThe Sauna!!!
自分の中ではサウナ界トップのサウナであった!!!
雪ダイブとすることができ、最高の整いも可能であった!!!

ラム麻婆丼

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 4℃
17

ガジュマル@2828

2025.02.22

1回目の訪問

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5

Cee

2025.02.22

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今夜のお宿はこちら。なんだか実家のような安心感。冷えた身体もドライブで疲れた身体も解してまったりさせてくれる包容感。今回も駐車場が満杯で敷地外に停めることに。人気なのが分かります。ベテランスタッフさんの声かけもほっこり。元気で頑張って欲しいです。

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  • サウナ温度 50℃,92℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
37

オサケノミタイ

2025.02.22

13回目の訪問

チェックイン

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Cee

2025.02.22

1回目の訪問

温泉がパワフル。サウナは低温なのでしっかり温泉で温まってから20分弱戯れる🔥🔥。思った以上に仕上がる。鳥も遊びに来てた。粉雪がチラチラ舞ってとてもいい時間が過ごせた。そして綺麗。

イル・ソーニョ

パスタランチセット

野沢菜となんとかのクリーム生パスタなんとか風 美味しかった❤近くのアイス屋さんと丸山コーヒーも❤

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
38

T(サウマナン)

2025.02.22

3回目の訪問

久々のもみじ。もちろんスキーにきました。軽井沢プリンス、人工雪だから舐められがちですが、2年ほど前に降雪機を改良したとのことで、なかなか雪質はよくなっているのです。ドパウとはいきませんが、ガーラみたいなクソ混みもないのでおすすめ

さてこちらサウナですが、サウナ自体は温度低めながらロウリュであげられるので十分。とくに香りがいいですよね。
そしてなにより外気。この日は超弩級寒波により外気はー10℃近いはずで、水風呂後に外のベンチでしばらく寝そべってたら髪が凍ってました。それくらいの外気ですが、きちんと水を吹けば意外と耐えられるんですよね。超絶外気からのそのまま露天風呂のコースがたまりません。ここは外気を楽しんでください。

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11

TakE_HER0

2025.02.22

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシからは一度腹ごしらえでレストランへ

もともと食材も用意してたりして、使う予定がなかったんだけど、メニューに惹かれてしまい、スタッフさんに聞いたら予約なくてもいけるよって言ってもらえて、お言葉に甘えてイン

ラムのたたき
野菜のグリル
ラムマーボーごはん

どれも間違いないうまさ。
こういう施設ありがちなそこそこのやつじゃなくて、本格的にうまい一品たち
これは2回目くる時は確実に予約しよ、って心に誓いました🙏🏼

そこから少しだけ部屋に戻ってからのミッドナイトサウナ

2回目はヴィーシ
完全貸切制の5号棟ゆえ、単体予約は少しお高めなので夜の共同時間にて利用

僕ら夫婦の他、お若い兄さんたち4人組とご一緒
あちらも東京からのようで、サ室にいる間はサウナトークに花を咲かす🌸

おもろいのがソーセージをオーダーするとサ室で食えるということw
じっくりと焼いて良い香りしてたなぁ
今日限定メニュー?のもつ煮もいけるみたいw

僕らはヴィヒタをオーダーしていたので使い方をレクチャーいただき使用
力加減があんまりわからないが気持ちいい範囲で、ということで全身を叩いてみた

ヴィヒタの浸かっていたお水はロウリュに使うとめちゃいい香り
兄さん方も、おこぼれヴィヒタと言って喜んでくれた😆

終盤ではスタッフの方によるスノーボールロウリュ
ジュニパーベリーの華やかで強い香りがサ室を覆い、モツ煮とソーセージの匂いを一蹴

水風呂は深めのものと浅いものがあり、深い方は130cmほどあるようですっぽりと肩までつかれてよき
すっごく寒いはずなのに水風呂からの外気浴はまさに天国

体から立ち込める湯気は、さながら魂が抜けていくかのような見た目

風呂場の混雑があるとのことでご厚意で15分延長してくださり、合計4セットをこなして本日は終了

the saunaのポテンシャルが凄すぎてずーーーっと感動してる

特にいっぱいいるスタッフさん、どの方とってもとても親切で配慮あってそういうのも空間作りに繋がってるだなぁと感じる

次は翌朝に最後のセットを予約しているのでそのときに👋🏼

ラムのたたき

ここでしかみたことない一品

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41

ともくん

2025.02.22

26回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.134

にゃんにゃんにゃんの日は寒すぎたのでおぶ〜へルーラ🧙
さすがに露天エリアにいる方が少なく、外気浴が捗りました🤤アディロンダッカーとしては嬉しい限りです🤗

あサウナ:9分 × 4
壺水風呂:1分 × 4
休憩:13分 × 4
合計:4セット
気温:-2℃

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
79

ほんまる

2025.02.22

2回目の訪問

蛇骨岳登山後に
かなり広く混雑していないため、ゆっくりできた
せっかくの見晴らしだが外は風が強く寒過ぎて露天は満喫できず
屋内の椅子で整った
炭酸泉があるのも良い

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