長野県のサウナ施設のサ活

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T(サウマナン)

2025.02.22

3回目の訪問

久々のもみじ。もちろんスキーにきました。軽井沢プリンス、人工雪だから舐められがちですが、2年ほど前に降雪機を改良したとのことで、なかなか雪質はよくなっているのです。ドパウとはいきませんが、ガーラみたいなクソ混みもないのでおすすめ

さてこちらサウナですが、サウナ自体は温度低めながらロウリュであげられるので十分。とくに香りがいいですよね。
そしてなにより外気。この日は超弩級寒波により外気はー10℃近いはずで、水風呂後に外のベンチでしばらく寝そべってたら髪が凍ってました。それくらいの外気ですが、きちんと水を吹けば意外と耐えられるんですよね。超絶外気からのそのまま露天風呂のコースがたまりません。ここは外気を楽しんでください。

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TakE_HER0

2025.02.22

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシからは一度腹ごしらえでレストランへ

もともと食材も用意してたりして、使う予定がなかったんだけど、メニューに惹かれてしまい、スタッフさんに聞いたら予約なくてもいけるよって言ってもらえて、お言葉に甘えてイン

ラムのたたき
野菜のグリル
ラムマーボーごはん

どれも間違いないうまさ。
こういう施設ありがちなそこそこのやつじゃなくて、本格的にうまい一品たち
これは2回目くる時は確実に予約しよ、って心に誓いました🙏🏼

そこから少しだけ部屋に戻ってからのミッドナイトサウナ

2回目はヴィーシ
完全貸切制の5号棟ゆえ、単体予約は少しお高めなので夜の共同時間にて利用

僕ら夫婦の他、お若い兄さんたち4人組とご一緒
あちらも東京からのようで、サ室にいる間はサウナトークに花を咲かす🌸

おもろいのがソーセージをオーダーするとサ室で食えるということw
じっくりと焼いて良い香りしてたなぁ
今日限定メニュー?のもつ煮もいけるみたいw

僕らはヴィヒタをオーダーしていたので使い方をレクチャーいただき使用
力加減があんまりわからないが気持ちいい範囲で、ということで全身を叩いてみた

ヴィヒタの浸かっていたお水はロウリュに使うとめちゃいい香り
兄さん方も、おこぼれヴィヒタと言って喜んでくれた😆

終盤ではスタッフの方によるスノーボールロウリュ
ジュニパーベリーの華やかで強い香りがサ室を覆い、モツ煮とソーセージの匂いを一蹴

水風呂は深めのものと浅いものがあり、深い方は130cmほどあるようですっぽりと肩までつかれてよき
すっごく寒いはずなのに水風呂からの外気浴はまさに天国

体から立ち込める湯気は、さながら魂が抜けていくかのような見た目

風呂場の混雑があるとのことでご厚意で15分延長してくださり、合計4セットをこなして本日は終了

the saunaのポテンシャルが凄すぎてずーーーっと感動してる

特にいっぱいいるスタッフさん、どの方とってもとても親切で配慮あってそういうのも空間作りに繋がってるだなぁと感じる

次は翌朝に最後のセットを予約しているのでそのときに👋🏼

ラムのたたき

ここでしかみたことない一品

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ともくん

2025.02.22

26回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.134

にゃんにゃんにゃんの日は寒すぎたのでおぶ〜へルーラ🧙
さすがに露天エリアにいる方が少なく、外気浴が捗りました🤤アディロンダッカーとしては嬉しい限りです🤗

あサウナ:9分 × 4
壺水風呂:1分 × 4
休憩:13分 × 4
合計:4セット
気温:-2℃

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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ほんまる

2025.02.22

2回目の訪問

蛇骨岳登山後に
かなり広く混雑していないため、ゆっくりできた
せっかくの見晴らしだが外は風が強く寒過ぎて露天は満喫できず
屋内の椅子で整った
炭酸泉があるのも良い

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SIA

2025.02.22

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

古民家プライベートサウナっていう新しいジャンルを体験できました!😆新境地!めちゃめちゃいいです!
サ室の薪ストーブでかくて馬力あるし、水風呂もなめらか!古民家外気浴!
3人で入ったので1人2,500円で安かった!ただバスタオル等は有料なのか😳

草笛 上田店

ざるそば

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 17℃,14℃
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りくちゃん

2025.02.22

1回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

久々のサウナ!!!
高温でめちゃくちゃよかった。
水風呂もおそらくシングルで、外気浴の椅子も良かった!!!
土曜夜は流石に混雑してました^_^
3月末まで白馬にいるのでリピ確です♨️
またお世話になります🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
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サウナーのオノマトペ

2025.02.22

1回目の訪問

今日はオートロウリュ1回とセルフロウリュ3回でキマッテきました

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  • サウナ温度 96℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃,9℃
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moka

2025.02.22

2回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

2回目こんにちは!佐久平プラザ!
クーポンでお得に入浴!

3連休初日で、混んでる!子供たちが賑やか🟠
低温サウナ12分×2セット
室内TVで諏訪で最近推されてるという根ニラ🌱
興味津々であっという間の暖め時間!
白湯にもしっかり入り、大満足です!
新たなスクラブも使って、肌ふっくら🟡
また来たいなっ!

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栗林 宏治

2025.02.22

18回目の訪問

チェックイン

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サウ中野

2025.02.22

13回目の訪問

2日連続サウナですが、本日はコンディション悪くありがとうサウナ1セット、オートロウリュサウナ1セットで終わってしまいました、、
最高に整ってはいたのですがあんまり入れず残念でした。

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K

2025.02.22

2回目の訪問

3セット

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ととのい万太郎

2025.02.22

18回目の訪問

今日は、ホットプラザ浅間♨️
土曜日なのにサ室は意外と空いていて良い感じ😉
相変わらず水風呂はキンキン🐧
寒波の影響で外気浴は極寒🐧
しっかり蒸されて😡気持ち良し😍
サウナのある日常に感謝✨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 8℃
64

つるたん

2025.02.22

79回目の訪問

チェックイン

シェフ手仕込みのチーズトマトハンバーグ定食

冒険しなければよかった••• メニューの1ページだから安心と思っていたけど、チーズ冷たいし、他も❌

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  • サウナ温度 90℃
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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.02.22

25回目の訪問

チェックイン

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しんたろ

2025.02.22

32回目の訪問

チェックイン

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ハヤ

2025.02.22

1回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

サウナ:12〜13分 × 3
水風呂:30秒× 1、水シャワー×2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

年明けから仕事疲れが回復しない週末を繰り返しゾンビ化していたけれど、この三連休こそはリフレッシュだ〜
心も身体もほぐれた〜♨️
ホテルサウナはやっぱり良い🧖🏻‍♀️
ほぼ貸し切りサウナと大浴場🤗
外気浴は、星が綺麗だったけど寒すぎてあんまりいれなかったな
あと水風呂は塩素の匂いが強くてちょっと苦手…
でも内風呂が広くてゆーっくり浸かれて気持ち良かった

松本手打ち蕎麦 丸周

とろろ 十割そば

最後の蕎麦湯まで全部美味しかった🥰

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
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プリンチピーノ

2025.02.22

5回目の訪問

三連休初日。
仕事だったこの日、早めに終えてこちらへ。
夕方の時間帯、比較的混雑していました。
外湯のオートロウリュはしっかり熱い。
内湯のロウリュは程良い熱さ。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
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世界の山ちゃん⛰️

2025.02.22

8回目の訪問

お値段以上おぶう♨️♨️♨️

ありがとうサウナ10分✖️4セット😶‍🌫️

もむ〜でボディーケアー90分💆
担当の方といつものウィスキートーク🥃
やっぱマッサージは自分の身体を知っている方が
1番ですね🥺

明日も伺いまーす♨️♨️

おぶ〜さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん🏔️

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ハルス

2025.02.22

98回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

駐車場の車を見て、「今日も混んでるかな」と思ったのですが、それほど混んではいませんでした。風が無かったので外気浴が気持ち良かったです。

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  • サウナ温度 90℃
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りさぺちゃ☆+゚

2025.02.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

1520ピットイン
楽しみにしていた25年1発目のサウナ旅🧖🏻‍♀️今回は長野県のThe Saunaへ。ドカ雪の中でサ活したい!と要望があり11月に予約。

13分、13分、15分、12分、13分

2日間で3回サウナチャンスがありますが1回目はユクシ
はじまりのサウナで、灯りなしのログハウス。真ん中に薪ストーブが鎮座してる。
何度ロウリュやってもOKなタフなやつ!!しっかりメンテされているのだろう。5回すくってかけたらカッターナイフで何度も切りつけられたような熱さ🔥痛い。といいつつ10分以上入ってた!ゆっくりと温まって汗だくだく〜からのスゴイアマミ!!!!
水風呂は1人独占できちゃう大きい木桶、かけ流し、4℃☠️3秒くらいしか浸かれず😅
ポンチョ被って薪ストーブがあるテントで内気浴したり、しんしんと雪が降る中でインフィニティチェアに身体を委ねて外気浴!ただただ至高(寒いけど)
入り口のそばに置いてあった飴がおいしく塩分補給〜ってな味わいでおいしかった!!!買って帰ろ〜
終了間際の5回目は、タンジェリンのアロマ水でロウリュ🍊シラカバの香りよりもオレンジの香りが好みで最高〜!!と思ってたらスタッフさんが雪はねスコップに積もりたてパウダースノーの雪を持ってきてくださった!
首とか頭の上にのせると冷たくて気持ちいいですよ〜ってすすめてくれて、熱いサ室でひやあつ体験できるなんて😍まじでナイスゥ!!!すぎた、、

靴下・・・?と思って意味がわからなかったんだけどゴム製サンダルの履き心地が微妙wだし雪が冷たすぎるから靴下はくと快適らしい!履いたまま水風呂も入っていいし外気浴もするといいって。
サウナ物産展で見かけて買おうか悩んだけど買わなかったけど買えばよかったわよ。ということで現地購入したので、このあとのヴィーシで靴下サウナしてきます!!

ユクシ後はめっちゃお腹空いてたからレストランでサ飯🍽️
本気のコーラとラムのたたきでスタートしたけど、ルバーブで作ったポン酢がやさしい味わいで美味!!
地元野菜のグリルとラム麻婆丼もおいしかった。野菜は個人的に塩がほしかったけど🥹

ラムのたたき

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 4℃
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