長野県のサウナ施設のサ活

健保の保養所ですが、かなりサウナに力を入れているとのウワサ。
水着着用のクアゾーンにドライサウナとスチームサウナ。その横のミニ浴場にドライサウナ。大浴場にはサウナなしとのことです。
早速水着でクアゾーンに。

#サウナ
クアゾーン:ドライサウナ
2段の木目も新しいサ室。温度は74℃と低めです。そして湿度もありません。
が、鎮座ましますのはMETOSのikiストーブ。それも最大のやつ。セルフロウリュも可。
そして誰も使っていない。
これはガッツリとイクシカナイ。ラドルでじゃばじゃばと、ストーンが鳴かなくなるまでロウリュします。
なんということでしょう……湿度だけでしっかりガチ熱の、ある意味珍しい、ほんとうのフィニッシュサウナにうまれかわりました。匠の気分です！蒸気と汗がじっとりと皮膚を湿らせます。

クアゾーン:スチームサウナ
そこそこ熱いですが、たぶん45℃前後の、あるいみノーマルなスチームサウナです。ところがたまに足元からアツアツのスチームが吹き出てきて、思わず脚をひっこめます。良い。ちゃんとしてる！

浴場:ドライサウナ
こたらはセルフロウリュNG、室温は80℃。どう考えてもクアゾーンのほうが良いので、ちょろっと滞在で終わりです。

#水風呂
深々水風呂がクアゾーンにあります。だけでなくプールがあるので、ぷかぷか浮かびながらの交代浴ができちゃいます。

#休憩スペース
外気浴スペースはありませんが、風通しの良いエリアに、ゆったりとした椅子やソファと、オットマンにぴったりの丸椅子があります。
夏とはいえ、夜も更けた頃合いに、霧ヶ峰から下りてくる冷涼な風を浴びながらのととのいは、贅沢です。ふわふわ。

ここまでしっかりしたサウナがあり、おまけに誰も使っていない。最高です。サ活も家族旅行もいっぺんに満喫しております。

牛肩肉ロースト

コースのメインディッシュ。

夜サンマリーンで1900入サ、8分8分8分8分8分計40分。今夜の外気浴は7月にしてはやや寒いくらい。そのせいか久々にサ室5回。良く寝れそう。

夕方に。
癒される〜

サウナ偏差値:77
出張帰りに日帰りで訪問
念願のサウナThe Sauna初訪問
過去最高サウナでした、、
サウナ室、水風呂、休憩スペース、雰囲気、ホスピタリティ全てが最高でした
サウナ室は暑くなく苦しくないです
温まらない訳ではなく、しっかりと温まれます。
薪のおかげですかね。
しっかりと4セットキメてお土産買って大満足サウナでした
中々行けないけど絶対また行きます
ただもう電車では行けない、、

今週末は長野出張。本日は2度目の信州健康ランドで1泊2食付き、夜飯は焼肉をセレクトのおすすめプランで。目当てのサウナは100℃のNEPPAサウナと110℃の高温サウナ、塩サウナは工事中だっけ？NEPPAサウナは何分おきに数えてないがオートロウリュが発動。なかなか熱い。高温サウナは確かに温度は高いがNEPPAサウナの方が熱く感じる。8分✖️6セット。水風呂は絶妙な温度でナイアガラの滝のような水を被れる風呂の形もおもしろい。

初訪問。
ずっと行ってみたいと思っていたサウナ。初めてなので、ユクシを予約しました！埼玉は雨だったけど、長野は晴れていました♪
着替えの時間は別で2時間サウナ満喫。スタッフの方が時々アロマロウリュもしてくれて、気持ち良かった！
一回は野尻湖にも入りました。ぬるかったのが少し残念だったけど、眺めが良かった✨外気浴のインフィニティもたくさんあって、色々場所を変えて休みました。
一回サウナ内でロウリュしようと降りるときに転倒。気をつけないとだ😭
サウナでお話しできて、ランチまでご一緒した縞りんごさん。またどこかで偶然したいです😊

あいがけ

二つの味を楽しめて美味しい😋

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：30分 × 1
合計：セット

一言：
今日も今日とて濡れしいサウナ
今日はサウナ30分100セットで逝く！
with AGIRU

念願の八峰の湯🌿

五塔熱子さんの岩盤アウフ🥹🔥
私の人生初アウフグースは、サウセンでの熱子さん（超贅沢）
涙腺が刺激されたことを昨日のことのように覚えていますが……やっぱり感動。。

気持ちが籠った、大きく魅せるアウフグース
本当に嫌なこともすべて流れていく感覚🫠

本当にスペシャルな時間でした✨

そして、八峰のサウナも堪能🧖‍♀️💞
熱量10%upのサウナ室は温度に対して、体感がめちゃくちゃ熱い🥵✨
ボナサウナのALって初かも…？湿度もあって気持ちよかったです！

自然に磨かれた伏流水は言わずもがな。
あいにく八ヶ岳連峰たちは雲に隠れてましたが、晴れてたら絶景の外気浴なんだろうなぁ🏔️
風が心地よかった。

こちらも大好きな施設になりました。

お泊まりした翌日はちょっと朝寝坊、フィンランド朝ご飯美味しい🇫🇮
朝ご飯中にびっくり偶然偶然も😳
10:00〜12:00ユクシ
6名で参加、今日も朝から雲りで涼しくて嬉しい😊
サ室は対面でちょっと段を登った1段
窓が小さいのでちょっと暗め、やや温めで、ロウリュしながらだといい感じ🔥
使い込まれた感のある趣きあるサウナでなんか落ち着く☺️
スタッフロウリュは現地で育てたミント、ラベンダー＆タンジェリン、ヴィヒタ水（注文された方が早めに上がられた分）
水風呂ざぶんして朝の外気浴素晴らしい😊
冷たいお茶飲んでインフィニティに座ってると深ーいととのいが🤭
ユクシご一緒した埼玉から来られた方とランチもご一緒🍛
涼しい2日間でめちゃくちゃ良かったーーー
1、2、5号棟制覇、遠いけどまた来たい！！

フィンランドの朝ごはん

シャレ旨😋

八千穂SAUNA🌿
間違いなく、最高峰のアウトドアサウナ🥹

ロウリュすると、すぐにアチアチに仕上がるサウナたち🏕️🔥
全身が喜ぶ水風呂🤤今まで色んな川に入ってきましたがここは格別〜！

白樺の群生地、空気も水もうまい！
あまみ大渋滞🌸ととのわないわけがない✨

スタッフの方もあたたかくて、大好きな場所。