長野県のサウナ施設のサ活

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よしき

2024.07.22

27回目の訪問

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  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 10℃

るるるるはははは

2024.07.22

9回目の訪問

久しぶりの投稿。先週久しぶりの塩サウナ。そして本日も塩サウナ。外が暑いからか8分ほどでギブ🥵夜風最高でした🌬️

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  • 水風呂温度 18.6℃
18

あい

2024.07.22

11回目の訪問

仕事が早く終わったのでホームのおぶ〜へ 

月曜日の夕方だからか?
暑すぎるからなのか?
やけに空いてました。

ロウリュサウナは常に1〜3人ってとこ。
人が少ないからか、いつもより熱々でした。

スタッフさんに聞いたら
「今日はいつもより人が少ないです」
とのこと。

そんな日もあるんですね。ラッキー

ロウリュサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×5セット

外には新設されてたミスト〜
風に揺れて踊り出す、霧のカーテン。
癒しでした🥺 ありがとう。

今日も良きでした😑ありがとうございました

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25

どら

2024.07.22

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ~♡
お風呂オープン AM6時 一番乗り~
サクッと 洗体
ちょこっと 温浴
いざ~ 一番サウナ室に乗り込む~
おぉー 室温90度🌡 イイわぁ~✨
朝から じっくり蒸されてると...

バタン(浴場の入り口のドアの音)🚪
"誰か 入ってきたかな"
...浴場側(お風呂側)からは サウナ室に人がいるのかどうかは 確認できない🤭

浴場側から 聞こえてくる...
ザバ~ッ ザバ~(お湯掛ける音?)
「ふぁ~っ」「ふぅ~~っ」(←気持ちいいよね)
「フン 🎶フン~🎶フン~~🎶」
(↑鼻歌なのか?😳)

気まずい😰サ室から出るに出れない状況💦
"ゴホン ゴホン"←無理やり音たてる
しばらくして サ室から出る💦
...あっ!顔合っちゃった😮´-
「お、おはようございます」...

水風呂に 入る私...
冷たい 気持ちいい♡
でも "ふぅ~"言えない笑

と なんだかんだで 朝から2セット~完了🤩
窓から 長野市内の 出勤風景を見下ろす
...背徳感が少し感じたりして😅

今日も 水風呂は 冷たかったけど
塩素の臭い キツかったなぁ🥺

さて 今日は
"牛に引かれて善光寺詣り"
...牛🐮って 誰やねん!😰

では👋

バイキング🍚

食べた 食べた(笑)飲んだ 飲んだ(笑)

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65

あおき

2024.07.22

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
☆このクソ暑いのに…更に暑いサウナ行くって
どうかしてるんじゃないの•́ω•̀)?と
このサイトの皆様の全員を敵に回す発言をした
職場のおば…いやお姉様にちょっと
ムぅ( ˘•ω•˘ )😤💢とした今日この頃…😔
休みだけど色々と用事を済ませてたら
夕方🌇に…それでも明日からまた仕事😅
どんなにクソ暑くてもサウナ🧖‍♂️行って
ととのいたい訳で😒
久しぶりに近場のあぐりさんで
今日は大人しめの100℃設定🙄
短時間ながらガッツリ3セット敢行|・ω・`)フムフム
サウナって本当に最高ですね🌟(*`ω´)b

文蔵 上田店

文蔵黒マー油豚骨ラーメン(大盛)

マー油が…そして濃厚な豚骨が 襲いかかってくる強烈な1杯です😳

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
238

山田 瑞姫

2024.07.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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K

2024.07.22

21回目の訪問

4セット

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
18

takkyu3

2024.07.22

6回目の訪問

チェックイン

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さき

2024.07.22

1回目の訪問

サウナ飯

長野旅!川中島に行ったらメンテナンス休館で行けず。。。ホームページの下の方に休館のこと書かれてて気づかなかった😭で、こちらへ来てみました。
空いてるしサウナも熱めで悪くないぞ?水風呂は20℃は超えててまったくキンキンではないけどずっと入っていられるから私的には好ましい。温泉も良い。
外に外気浴のスペースがあってめちゃ良い感じ!なのに蜂さんがお水を飲みに😂出没のため怖くて座れなかった。それだけが残念。中には座るところはなかったので、湯船がゴツゴツの岩風呂でその岩に座ってました。よかったと思う!ご飯もメニューが豊富でリーズナブル!

ネギトロ丼大盛り

¥900

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14

リッキー

2024.07.22

11回目の訪問

仕事終わりのまめじま♨️
水風呂14.6℃と猛暑に合わせた温度調整GOODJOB‼︎

3セットで1ととのい。
寝不足、今日なんか耳詰まりみたいな症状あり、
サウナで吹っ飛びますように。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.6℃
23

ピノ助

2024.07.22

44回目の訪問

仕事後のサウナ。。。
くぅ〜!!
最高すぎる!

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24

赤木 希衣

2024.07.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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Satoshi

2024.07.22

1349回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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ぷく三郎助

2024.07.22

93回目の訪問

サウナ飯

内湯 石芝の湯 5分
   炭酸泉(低周波 肩) 10分.

サウナ:5.分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット

一言:早番で15時に退社したため、16時頃チェックイン。てっきり平日なので空いていると思いきや、駐車場の埋まり具合をみてびっくり。混んでる事を覚悟して入館したが、中は少し混んでる程度でそれほどでもありませんでした。サ室、水風呂、浴槽共、タイミングが良かったのか待ち等もありませんでした。ゆっくりと8セット、ととのいました。

冷しゃぶのジビレたれ定食

ピリ辛でサウナ上がりに丁度よい。

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  • サウナ温度 91℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
32

タンセ

2024.07.22

1回目の訪問

長野まで足で行ってきました。
待ってる間と思い行きたかった湯ったり苑へ。
時間ないからバタバタだったけどサウナ2回、水風呂2回入れた〜
遠赤外線の広めのサ室は熱々で気持ちいい
それでいいのは水風呂、15.1。
シマるーー!やっぱ夏の水風呂はこーでなくちゃ!
あと好きな温泉+高濃度炭酸泉いいね〜
ジェットパスも種類ありゆっくりしたかったなぁ〜
呼び出されたので後ろ髪引かれながら退店しました。

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29

ゆうぼん

2024.07.22

1回目の訪問

サウナ飯

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

近くにありながらも遠い存在だった八千穂サウナ。
最初に言っておきますが 神サウナ❗️ヤバすぎる❗️

最初に駒出池キャンプ場で入場受付してから八千穂サウナへ向かう。
到着したらスタッフの方が車を誘導してくれる。
素晴らしいおもてなし!
前払い方式 水着のレンタル(300円)を借り着替えていざサウナ。
本日は小屋サウナ・バレルサウナ・テントサウナの3カ所

テントサウナからスタート
熱源は薪 アロマ水も白樺と山の水の2種類
熱さも100℃超え。 白樺水をロウリュウしあっと言う間に熱さMAX。玉汗必死

バレル水風呂へ
11.0℃と冷たい。ホースから出ている水も飲める
身体が引き締まる あまりにも冷たすぎるので1分で離脱。

外気浴
木漏れ日の中インフィニティチェアーでの整い。
もぉ〜贅沢すぎる。

バレルサウナ
こじんまりしているが熱さもバッチリ👍
ロウリュウしさらに熱さもましこれも玉汗必死

山の水水風呂
大きなプールタイプ 16.0℃ぐらいで入りやすい。

サウナロッジ
奥行きがあり2段タイプ
アロマ水も白樺・麦茶・山の水とあり 白樺水をロウリュウする。 熱さがすぐに天井から降りてくる。 大きなうちわで満遍なく拡散すると爆汗💦必死。
大型ブロアーを使うと草加健康センターなみの熱波が身体を襲う。

渓流水
渓流にドボン‼️ 何が嬉しいって 汗を流さずに入れる潜水もできる。渓流だからこその醍醐味。 気持ち良すぎる
ンギモッヂィィィ〜

渓流外気浴
渓流の近くにインフィニティチェアー設置
木漏れ日の下、BGMは水の流れ。サイコ〜すぎる演出

時間が足りない
日常生活から大自然の中のサウナへ現実逃避

サイコ〜の1日でした

ありがとうございました😊

レストハウスふるさと

かき揚げそば

かき揚げを崩して食べるスタイルが好き

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃,10℃,16℃
276

seiryo

2024.07.22

1回目の訪問

SAUNA STAND KOKAGE.

[ 長野県 ]

チェックイン

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14

雨宿

2024.07.22

1回目の訪問

1セットだけ入りました。
低温80度のサウナで、フルで座って15人キャパくらいの目測。角に通風口があってスースーしてます。テレビなどは無く無音。
そして水風呂も外気浴もありませんでした…
温泉は極上なのですがサウナはオマケ程度といった感覚でした。
サウナ目的ではオススメしません。お風呂と施設(宿泊)を楽しんでください。

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  • サウナ温度 80℃
12

Kome

2024.07.22

1回目の訪問

BON Sauna

[ 長野県 ]

ここは4回目の訪問です

前日に東京へ旅行して、人たくさんで暑くて疲れたので、リフレッシュしに来ました
どのシーズンに来ても景色とサウナ最高です!
セミの声聞きながら整いました🍃🍃
風もとても気持ちよかったです
水も冷たくて美味しい🚿

旅の締めくくりに来て良かったです!
また近いうちに整いにいきます🧖‍♀️✨🐕

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18

信州信濃のsauna machine

2024.07.22

66回目の訪問

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