長野県のサウナ施設のサ活

念願の八峰の湯🌿

五塔熱子さんの岩盤アウフ🥹🔥
私の人生初アウフグースは、サウセンでの熱子さん（超贅沢）
涙腺が刺激されたことを昨日のことのように覚えていますが……やっぱり感動。。

気持ちが籠った、大きく魅せるアウフグース
本当に嫌なこともすべて流れていく感覚🫠

本当にスペシャルな時間でした✨

そして、八峰のサウナも堪能🧖‍♀️💞
熱量10%upのサウナ室は温度に対して、体感がめちゃくちゃ熱い🥵✨
ボナサウナのALって初かも…？湿度もあって気持ちよかったです！

自然に磨かれた伏流水は言わずもがな。
あいにく八ヶ岳連峰たちは雲に隠れてましたが、晴れてたら絶景の外気浴なんだろうなぁ🏔️
風が心地よかった。

こちらも大好きな施設になりました。

お泊まりした翌日はちょっと朝寝坊、フィンランド朝ご飯美味しい🇫🇮
朝ご飯中にびっくり偶然偶然も😳
10:00〜12:00ユクシ
6名で参加、今日も朝から雲りで涼しくて嬉しい😊
サ室は対面でちょっと段を登った1段
窓が小さいのでちょっと暗め、やや温めで、ロウリュしながらだといい感じ🔥
使い込まれた感のある趣きあるサウナでなんか落ち着く☺️
スタッフロウリュは現地で育てたミント、ラベンダー＆タンジェリン、ヴィヒタ水（注文された方が早めに上がられた分）
水風呂ざぶんして朝の外気浴素晴らしい😊
冷たいお茶飲んでインフィニティに座ってると深ーいととのいが🤭
ユクシご一緒した埼玉から来られた方とランチもご一緒🍛
涼しい2日間でめちゃくちゃ良かったーーー
1、2、5号棟制覇、遠いけどまた来たい！！

フィンランドの朝ごはん

シャレ旨😋

八千穂SAUNA🌿
間違いなく、最高峰のアウトドアサウナ🥹

ロウリュすると、すぐにアチアチに仕上がるサウナたち🏕️🔥
全身が喜ぶ水風呂🤤今まで色んな川に入ってきましたがここは格別〜！

白樺の群生地、空気も水もうまい！
あまみ大渋滞🌸ととのわないわけがない✨

スタッフの方もあたたかくて、大好きな場所。

海の日連休を避けるべく、有休を取って避暑キャンプ！
日陰で風があれば涼しいけど、テント設営で動いていると汗をかいてしまったのでお初の湖天の湯にGO。休日は駐車場代で千円かかるそうなので今日行かねば笑

14時過ぎに入館、今日の男湯は木の湯だそうな。体を洗って内湯で下茹でを済ませたらサウナに向かうとオートロウリュ故障の掲示😱　仕方ないわな〜とサウナに入ると上下二段の構成で、入って左側はロフト？おこもりルームのような造り。ハルビアのストーブの上にオートロウリュの装置はあるけど今回は体験できずかー。とはいえ温度90℃なのと下茹でアリ、夏モードで汗はよく出る。
8分で出て、サウナ横の水風呂は17℃、外の水風呂は15℃らしいので外の方でクールダウン。内外とも1人用の陶器風呂なので足を伸ばせないのがちと残念。外気浴の後、露天風呂で温まり直して混浴エリアに移動ー。

パツパツの湯浴み着を履いてから2階に移動して展望サウナへ、今日はレモンのアロマ水だそうな。中に入ると左右に3段のタワー構成。真ん中にロウリュ様のストーブと両脇に小さめのストーブの3台構成。温度計は88℃を指してて上段に座ると先客がロウリュしてたのもあってかアチアチですぐ滝汗。サウナを出て蓼科山の伏流水の水風呂へ。シングルで9℃の記載があるけど、夏だからか温度計は12-13℃くらい。そらでもキンキンですぐ足が痛くなる笑　ここは飲める水風呂なのでごくゴクゴク給水、まろやか冷たくて美味しい！
展望サウナは左3回、右3回で計6回入り、男湯サウナと合わせて計7セットでした。セルフロウリュやってる時は蒸気で副鼻腔炎の詰まりも取れて気持ちよかった！笑

風呂上がりに休憩所で蓼科山の炭酸伏流水で給水。これが無料だし強炭酸だしで、ボトルに詰めて持ち帰りしたいくらい！（ダメ笑）
通常料金二千円だけど、空いてる平日ならアリでしたー。

16:30イン

キャンプ場にある温泉にしては最高すぎました...

金曜はサウナ室の温度が10%上昇しているとのことで、
激アツで最高でした...
通常は80度らしいですが、どう考えても90以上は出てました...
ストーブもサウナ室の一番後ろに、椅子の背もたれに隠れる形で設置してあり、時々オートロウリュ的なものもあって更に熱くなりました...
すごいと思ったのが、かなり熱いのに呼吸が苦しくないところです。鼻から息を吸っても大丈夫なのに、かなり熱い..という不思議な感覚で、思ったより長く滞在できて良かったです。

水風呂も八ヶ岳の水でキンキンで最高でした...
空いていたので良かったですが、水風呂はつぼ湯みたいなのが2つ設置しているだけなので、混んでいると入るのは厳しそうでした。

八ヶ岳を眺めながら、つばめが飛び交う中の外気浴は最高でしたが、高原なのでアブとブヨがちょっと多かったのが残念でした...
虫が平気な人は全然大丈夫だと思うくらいの数なのですが、自分は結構気になっちゃって集中できなかったです。

キャンプ利用者は値段が400円と破格で、コスパ最強で素晴らしかったです...

仕事が休みだったけど特別な予定もなく家でゴロゴロしすぎて、これはさすがにまずいと思い、おぶ〜へ😌
お土産でいただいたタオルを持ちながら😸

駐車場には車が結構停まっていたけど、中はそこまで人はいなかった！
久しぶりに行くと、露天風呂に風鈴がいくつかあっておぶ〜でも夏を感じました🎐

最近はサウナは下から2段目に座ってすこし長めに入ってる😶‍🌫️
サウナは３セットで終了🫠

おぶ〜サウナぶ〜　No.204 ヒナコ

どこかにビューーン!!で上田。
いいとこないかと探していたら別所温泉にゲストハウスとサウナだと～！

楽天トラベルのリンクをポチる。

連れと水着でまったり。
ロウリュのアロマ水が虫避けなのか柑橘系で、ミント苦手なワイには大歓迎。

終わった後客室で一休みして、今上松やの風呂を頂きました。
サウナの後に温泉！
ととのわんわけないでしょう！

サウナ：10分 × ２
水風呂：1分 × ２
休憩：10分 × ２
合計：２セット

一言：また、来れた。うれしい。二年ぶり。
電動水撒き機？のロウリュ？がスゴイ。サウナ室で水がかぶれます。まさに自由。

10分✖️3

暑さが少し落ち着くと水風呂もひんやりちょうど良い

赤岳にアタック。
下山もほぼ駆け足で5時間50分でピストンできました。
帰り道に疲労困憊のまま、もみの湯へ流れ込み、
サウナは8分1発勝負。
古き良きストロングサウナで
サ室は100℃オーバー　水風呂は体感13℃くらい
テレビもなくて、集中できた。(意識朦朧)
ただ座るところが暑すぎて、マット持参してないと普通に座れないです。

約3年ぶり。
1人車を運転し、贅沢しようと思って3時間利用。

なんかサウナ増えた？
テントサウナのストーブたぶんぜんぶ特注だと思うけど、火力ヤバい。

ロウリュは柄杓の半分くらいで最強に激アツ。
一番奥にある寸胴が乗ってるサウナがめちゃくちゃ熱かった。
7月なので川の水温ちょうど良くてクッソ気持ちエエ。

多少アブなど飛んでるのと、外気浴はわりと涼しいのでポンチョ持ってきて正解だった。

うん、やっぱりイイね。

またとんでもないとこを見つけてしまった