サウナ12分マン

岩塩サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。

2ヶ月ぶりくらい？
岩塩サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。

念願の初訪問。
ケロサウナ、水風呂、外気浴
ケロサウナ、水風呂、外気浴
ケロサウナ、水風呂、温泉プール、外気浴
ケロサウナ、水風呂、外気浴
カリダリウム(ミストサウナ)、温泉プール、外気浴
ケロサウナ、水風呂、外気浴
ケロサウナ、水風呂、外気浴
ケロサウナ、水風呂、外気浴
ケロサウナ、水風呂、温泉プール、外気浴
ラコニウム(スチームサウナ)、温泉プール、外気浴
外気浴にて整う。

ずっと行きたかったケロサウナ。
アロマは4種・白樺 カモミール ユーカリフィヒテ、
さらにお茶ロウリュも。
ケロサウナ横の水風呂は氷を入れれる。
木の香りが充満して心地よい。
ロウリュするとさらに良き。
温泉プールもほどよく温くて最高。
整いました。

念願のスパジャポ！
サウナ(オートロウリュ)、水風呂、外気浴
サウナ(オートロウリュ)、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ(オートロウリュ)、水風呂、外気浴
塩サウナ、水風呂、外気浴
寝湯にて整う。
炭酸水風呂は温度以上に冷え冷えに。
サウナ室は4段目は激アツ。10分入れなかった。

初訪問。ゴルフラウンド後に。時間がないため本当にサクッと。
サウナ、水風呂、内気浴
1セットのみにて整う。

久々の亀遊館。海外旅行のため、少しあいて約2週間ぶり。
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。

初訪問。生姜焼き定食付き。
サウナ、水風呂、休憩
サウナ、水風呂、森林浴スペース
サウナ(生姜ロウリュサービス・生生姜)、水風呂、森林浴スペース
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ(生姜ロウリュサービス・焼生姜)、水風呂、森林浴スペース
森林浴スペースにで整う。
生姜に囲まれたサ活でした。森林浴スペースが素晴らしい。
無料で飲める、生姜水と生姜味噌汁もありがたき。

生姜焼き

久々の訪問。
サウナ(スタッフさんロウリュサービス・シトラス)、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
寝ころびの湯にて整う。

約3年ぶりの訪問。
前回は中風呂のみだったので、外エリアは発。
日本最古のアウフグースらしい。
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ(アウフグース・ゆずキューゲル)、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。

朝ウナ。
サウナ(オートロウリュ)、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ(オートロウリュ)、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。

初訪問。
釜風呂、水風呂、内気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
寝湯にて整う。
源泉の釜風呂が良かった。
サウナは赤外線でかなり熱かった。

朝ウナ。
サウナ、水風呂、外気浴✖️4
朝ごはんを食べ、
サウナ、水風呂、外気浴✖️4
外気浴にて整う。
朝からナイスサ活でした。

初訪問。サ旅にて。
サウナ、水風呂、外気浴✖️12
外気浴にて整う。
広大な安曇野の山々に圧倒。
水風呂は樽風呂にて。
また朝入ります。

初訪問。1階の方。
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、内気浴
サウナ、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。
木の香りが心地よき。

京都・大阪旅、ラストはこちら。
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。
サウナは対流式とボナを合わせてた形。オートの熱風の影響か、温度計の温度よりかなり暑く感じる。BGMはとくさしけんごさんのようだ。
水風呂は140cmと深め。
そして、階段上がった上の外気浴。かなり良かった。
これにて今回のサ旅は完了です。

ライブ後に戻り、寝る前に。
フィンランドサウナ、水風呂、内気浴
フィンランドサウナ、水風呂、内気浴
フィンランドサウナ、水風呂、内気浴
テルマーレ、水風呂、内気浴
一度上に上がり休憩し、
ロッキーサウナ、水風呂、内気浴
テルマーレ、水風呂、内気浴
ロッキーサウナ、水風呂、内気浴
内気浴にて整う。

本日の宿はこちら。
BUMPのライブ前に軽く。
ロッキーサウナ(スタッフさんロウリュ)、水風呂、内気浴
フィンランドサウナ、水風呂、内気浴
フィンランドサウナ、水風呂、内気浴
フィンランドサウナ、水風呂、内気浴
内気浴にて整う。
ロッキー、フィンランド共にレベルが高い。

初訪問。madsaunistさんとのコラボイベント。
ぬかとすごいゆげ
最初に酵素風呂に20分。初体験だったが、新たな経験だった。米ぬか100%とのことで、自然な発酵のみで熱を発生させてるらしい。体のバランスが整う感じ。
その後シャワーを浴びて、念願のサウナ。
ゆふでっさとのこせっとが解放され、それぞれゆったりイスに座れたり、寝転びたりと、のんびり無理せず自分のペースでは入れる。温度は本日抑えてあるとのことだったが、ただ、湿度と反射熱コントロールがしっかりされているので、芯からあったまる。
水風呂は２つ。鉄分を含んだ壺水風呂と、井戸水の水風呂。
さらに外にテントサウナが。madsaunistさん特性で、ストーブが２つ、床も専用のマットが敷かれている。空間設定がしっかりされており、そして暑い。中で水が浴びれて、常に冷やすことができる。テントサウナの概念が変わる。

ゆふでっさ、水風呂、外気浴
のこせっと、水風呂、外気浴
テントサウナ、水風呂、外気浴
ゆぶてっさ、水風呂、外気浴
テントサウナ、水風呂、外気浴
のこせっと、水風呂、外気浴
ゆぶてっさ、水風呂、外気浴
テントサウナ、水風呂、外気浴
のこせっと、水風呂、外気浴
テントサウナ、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。

サウナ、サウナ室、整い方、改めて考えさせられる凄まじい体験でした。

初訪問。メンズデーのため、すべてのサウナが入れた。
はなれサウナ、水風呂、内気浴
茶室サウナ、水風呂、内気浴
庭サウナ、水風呂、内気浴
川サウナ、水風呂、内気浴
森サウナ、水風呂、内気浴
川サウナ、水風呂、内気浴
川サウナ(スペシャルアウフグース・3つのアロマ水)、水風呂、内気浴
森サウナ、水風呂、内気浴
水面サウナ、水風呂、内気浴
9セットにて整う。
それぞれのコンセプトがしっかりしてて、バラエティ豊かに楽しめる。
今日はこちらで最後。

初訪問。
森のサウナ、水風呂は、貸切で入れず残念。
メディテーションサウナ、水風呂、内気浴
高温サウナ、水風呂、外気浴
休憩室で休憩。
メディテーションサウナ、水風呂、外気浴
高温サウナ、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。
次回は森のサウナも入浴したい。