長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

サウって来るわ

2025.02.09

130回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

仮眠室利用ですが今週はこちらに二泊。
が、サウナと風呂に入ったら、ビール飲みながらパチンコしてマンガ読んで昼寝して日が暮れたらすずやで焼き肉。
自堕落過ぎる週末を過ごし少し自己嫌悪感を感じていますが、今週末は大阪に進学した息子の様子見にカミさんが不在の為、同じ事を繰り返すかも😅
食事処のモバイルオーダー導入は、先週イサケンで経験してるので戸惑う事無く対応。
スマホでメニューを見ていたら、暫く前にメニューから消えたチョリソーのハーフ盛りが復活😳
一人前で4本も要らないのでこれは嬉しい。
更に「激辛旨クッパ」なる新メニューを発見!
〆に早速オーダー👍

激辛旨クッパ

旨辛クッパより辛いですが、自身は旨味を感じられる旨辛クッパの方が好きかも🤔

続きを読む

  • サウナ温度 116℃,107℃
  • 水風呂温度 15℃
22

にく

2025.02.09

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ポイズン小林

2025.02.09

11回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:夕方利用だったがめちゃくちゃ混んでた。
水風呂はしっかり冷えていた。

続きを読む

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 14℃
14

なお

2025.02.09

1回目の訪問

旅館さかや

[ 長野県 ]

いつもはアフタースキーサ活ですが、明日滑るので、
サ活前夜祭です。
野沢温泉のさかやさん、初めての訪問です。
豪雪の中、お昼頃野沢温泉入り。
サ活前のウォーミングアップ湯巡り。
野沢温泉のお湯は熱くて有名ですが、1件目は
私1人だったので、適温にさせていただいて
温泉を満喫。今日は2件巡りました。
一旦、ビールを挟み。チェックイン。
一休みしてさっそくサウナへ。
露天風呂の一画にサウナ小屋、素敵です。
奥に雪に埋もれた水風呂、温度が恐怖。
サウナは入った感じマイルドで、
97°でしたが、暑くなく15分蒸されました。
汗を流し水風呂へ。これがグルシンとかいうヤツかな?
ドン冷え。10秒ほどで退出も、すぐにととのいの波来ました。
はぁ〜、いいサ活でした。
さかやさん、ありがとうございました。
夜も1セット、予定してます。

続きを読む
29

KM

2025.02.09

1回目の訪問

予定の時間調整も兼ねて訪問

サウナはちょっと温度低めでじっくり入りました。
サ室は結構広くて天井も高いので入りやすい
週末でだいぶ混んでおり、サウナの出入りも激しいため、温度がぐんぐん下がってしまう。一段目だとしっかり温まる前に冷えてしまうため、できるだけ上段で…

サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ15分→水風呂→休憩
サウナ15分→水風呂→休憩
イベント→水風呂→休憩(4セット)

偶然にも熱波師やぎさんのアウスグースイベントにも参加できました。2種類のヒノキの香りとライムのロウリュウでしっかりあっためていただきました!

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃,13℃
46

オサケノミタイ

2025.02.09

11回目の訪問

やはりスノーシーズンだからか、オフシーズンでは見たことないくらい混んでた!
待ち発生&雪かき後で体調すこぶる悪く、ほんとにちょろっと一本だけ。
今日は早めに寝ます🥹

天狗の麦飯定食

オールスター!これで1,000円。コスパ最強

続きを読む
12

よしき

2025.02.09

1回目の訪問

初の軽井沢サ活は星野温泉トンボの湯さんの「トンボのサウナDAY」🫠
素晴らしいサウナとホスピタリティ&初めてのウィスキング🫠
そして最高の出会いも😇

10〜12時
晴れ
外気温-3℃?

入浴5分
①サ10分、水30秒、外9分
②サ15分、水1分、外8分
③テントサウナ35分、外6分
④サ10分、水1分、外3分
入浴5分

大人気施設を最大12名での2時間貸切🫠
タオル、ハット、ポンチョレンタル付き🫠
ドリンク(オロポ可)飲み放題🫠
テントサウナにてウィスキングサービス🫠
露天風呂が今回特別に露天水風呂に→これが急遽無しになったけど結果的に普通の露天風呂で正解😇

サ友と3人(同士のサウナ変態達)で行きましたトンボの湯さん😇
星野グループの本気のサウナイベントをしっかり堪能!
サウナは90℃前後で今回タイミング合わなくて見れなかったけどオートロウリュ有り🫠
水風呂は露天エリアに結構な冷たさでたまらなく気持ち良い🫠
お風呂もほんのり硫黄臭がする本格温泉🫠
そして露天エリアの休憩所にテントサウナを設置し、そこでウィスキングのサービス付🥰初めてのウィスキング体験で気持ち良く汗をかくことができました!
てかドリンク飲み放題なのも最高すぎる🥰
また是非来たいなと思える素晴らしいホスピタリティも備えた温浴施設。トンボの湯さん本当に最高でした😇

上限12名なので知らない人同士でも会話が弾む事があるのも楽しかったです!
終わり時にサ活で一緒だった方とお話してると(この人、絶対サウナイキタイやってるよな)と思い名前を聞いたらまさかのつちこさん!!!
インスタでも相互フォローでお互い認知してる人とまさかの軽井沢でお会い出来るとは思わず感動😭
めっちゃくちゃ意気投合して話しまくってお茶もしてサ活後もより上がりまくってしまいました😇😇😇
つちこさんまたどこかで一緒にサ活しましょーね!!

今日も大変良きサウナでした☺️

サ飯は少し離れて須坂市の「とら食堂」さんで焼肉定食(超大盛)🫠ご飯、味噌汁、キャベツがおかわり自由なのでご飯3杯と味噌汁は2杯でフィニッシュ😇濃厚な味付けの焼肉定食最高でしたよー😇

とら食堂

焼肉定食(超大盛)

めちゃくちゃ美味い!ご飯・味噌汁・キャベツおかわり自由!ご飯3杯が限界でしたわ🫠

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
66

サウナー20230207

2025.02.09

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

taikihamada

2025.02.09

4回目の訪問

宮古島から帰還。
食べ過ぎたので、10kmランをした後に清流苑へ。夕方だけどサウナ室は満席。この時期の外気浴は寒すぎ。身体は少し軽くなった気がする。
明日からも頑張りましょう。

続きを読む
16

貴弘

2025.02.09

3回目の訪問

15:15~16:25
サウナ:7分(上段)、12分(下段9分上段3分)
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:駐車場からもう激混みで
男湯も激混みもちろんサウナも笑
サ室が並びも発生していてたので
本日は2セットにして
お湯を楽しむ事に😊
源泉はヌルヌルしており
泉質は松本近辺では1番だと思う😆

続きを読む
16

たあ

2025.02.09

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:帰り道の途中で立ち寄ったサウナ

ソフトクリーム(カップ)

甘くて濃厚で美味しかった

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
18

必然さん

2025.02.09

5回目の訪問

3セット。外気浴は寒いから内気浴。
ここの炭酸風呂が高濃度すぎて気泡がめちゃくちゃつく。

続きを読む
20

サウナ戦士

2025.02.09

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

しゅう

2025.02.09

109回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃,16℃

よーすけ

2025.02.09

2回目の訪問

お風呂もスキーも最高でした☺︎
また必ず!

続きを読む
14

つるたん

2025.02.09

314回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃

杣人

2025.02.09

1回目の訪問

松本城プロジェクションマッピングを観るため約1年ぶりに野乃松本へ。

10人以上入ることができそうな広さでセルフロウリュウ可。100℃弱で旅館とは思えない本格的なサウナ。
水風呂も深めの深水90センチで表示は20℃程度も体感は15℃程度で好みの温度。
夜2セット、朝1セットいただきました。
海外の方も多く混み合ってましたが、共立グループさん、さすがのホスピタリティで気持ち良く過ごせました!サウナに力入れてるそうで他のホテルも気になります。

また学生時代にお世話になっていた松本PARCOも今月で閉店。40年間の営業に幕を閉じるそうです。
なかなか来る機会ないけどまた来ます。

夜鳴きそば

夜9時半から11時までの無料で食べられるラーメン。素朴な味で美味しいです。

続きを読む
29

takaboshi

2025.02.09

1回目の訪問

サウナ5分3セット
諏訪観光中に来訪
温泉目当てだったが、なんとサウナも付いてて310円でかなりお値打ち
備え付きのシャンプー、ボディソープありで温泉は少し硫黄の香りがしてちょっと濁っている
サ室は2段で8人程度
サウナマットは敷いてないので持参するか、備品のマットを使用、タオルが置いてあるがサ室を拭くタオル用(利用者が拭く)だった

温泉施設には何故か無い所が多いので冷たい水風呂があって、とても嬉しい☺️

続きを読む
18

ふるなーぜ

2025.02.09

6回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

Saunner M.D.

2025.02.09

1回目の訪問

訪問時間:22:30-
混雑度:-
サウナ:★★
水風呂:★★★
内・外気浴:★★★
落ち着き度:★★★★

宿泊は由緒正しいここの宿。湯田中温泉のよろづやさん。温泉は文化財レベルの趣と設え。100年前の方もこうやってお風呂に入っていたかと思うと感慨深い。しんしんとふる雪の中ライトアップされる建物がただただ厳かであった。

そんな温泉にプライベートサウナができた。
心躍りながら入ってみるも、カラカラ系のミサであった。水風呂は映える仕様であったがそれ以外あまり特徴的な箇所は残念ながらなし、、、おまけ程度と思うなら問題ないがプラスを出して入るには高すぎると思ってしまいました、、、

続きを読む
44

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!