長野県のサウナ施設のサ活

今日の朝をThe Saunaに捧げた。
何セットしたか記憶ないです。

ついについに念願のここ！やっと来れました！
貸切で利用させてもらった。
薪サウナで好きなだけロウリュしていいとの事。
ゆっくりかけたり早くかけたり、あらゆるロウリュで色んな蒸気を作ってみんなで楽しんだ。幸せな時間。

温度は高すぎず湿度は高すぎ！なんてGoodコンディションなのか。定期的に担当の方が薪の調整もして下さる。
水風呂の水質も最高でキンキンだが入りやすい。
気づけばインフィニティでガッツリ整っていた。

途中ウィスキング的な事までして頂き至れり尽くせりの最高な3時間。施設の方も良い人ばかりで自然と笑顔になれる。キートス！！！

野尻湖にも一応入っておきました笑笑

帰りに前から気になっていたグッズを購入し泊まるコテージへ！

いつか絶対また来たい！キートス！！

バモやね。

待ちに待ったThe Sauna !!
貸切は初めてでしたが最高でしたー！
セルフロウリュでアロマのいい香りを堪能しつつ最高の外気浴今度は冬にきます！

夏の軽井沢訪問。北軽井沢は混雑がすごいので、我が家は御代田に宿泊です。
サウナ付きの宿があったので宿泊してみました。

サウナは屋内、水風呂はお風呂を使い、外気浴こそできませんが、浴室の中を使いました。

まずサウナですが、これが中々すごい。スイッチを入れて1時間ほどたつと、100℃くらいになり、その後も温度は上昇。最終的に105℃くらいになり、バチバチに整います。今回は3泊ほどしたのですが、朝サウナ→昼食と昼寝、夕方にもサウナに入れば夜は熟睡できます。最高でした。

旅行の〆に。
夏の終わりに蝉の鳴き声と川の流れる音を聴きながら整えました。4セット。

着替えやシャワーの時間は含まれず、2時間たっぷりサウナを堪能できる粋な計らいが◎

仕事終わりの水曜サ活
長野市はようやくエアコン付けずに
夜寝られるようになったので
外気温がめちゃくちゃ丁度いい

2セット目で寝落ちして
店員さんに起こされて
蛍の光が流れてた😂
明日も頑張ろう

サウナ：やぎさん12分、10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

今日も熱波

テニスの帰りに母と行きました。

ここは静かで松に囲まれててとても良い匂いがして涼しく落ち着ける場所です。

サウナはいつも使ってる人なのか知らないけど、使ったタオルを水風呂の中に入れて洗ってて本当にきたねーなと思って引きました。
ここお前の家じゃねーぞて思いました。
やめてほしいです。

しかしここは広くてご飯も食べるとこがあって安くで入れるのでとても良いです。

サウナ　2セット

夜だったので八ヶ岳連峰は見えませんでした。
水風呂は冷たくインフィニティチェアーもありました！
最高です😊
館内も綺麗です。