ごりらっくす

メディ4分→メディ7分→伊達な12分

いつも1セット目でクラクラしちゃうので、今日の1セット目は控えめに。

上品に整えた気がする。

雨の外気浴は相変わらず最高。

初めてマッサージをしてもらった。うつ伏せで寝てしまうせいか、右がめちゃくちゃ固かった。

梅と茄子のさっぱり蕎麦 ミニサーモン丼セット

嫁が辛味噌豚バララーメン食べてた。美味そすぎた。ちょっともらった。めちゃ美味辛。

🌸

メディ⇒伊達な⇒伊達な

伊達なは一瞬ほぼ貸切だった。貸切の景色から見たオートロウリュは絶景。

石焼ビビンバ ミニ冷麺

おいしい

気温が低く、ととのい椅子がすごく良かった！！！
ソルティサウナにほぼ初めて入ったが、喉が渇かなくてとても良かった！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室は90度以上に限る！！

スパメッツァが休館…
途方に暮れながら、高速を飛ばしてゆーとぴあへ。
熱くなってた！
その調子だ！がんばれ！

水曜は95℃！？
入口の看板を見て、ワクワクしながら入館。

実際に温度計が示してたのは80ちょいだったが、やまびこ時代の熱さにちょっとだけ戻った感じ

ロウリュは熱かった、久しぶりのゆ〜とぴあでの整い！

がんばれ！ゆ〜とぴあ！

サウナ：手酌蒸気7→瞑想？→蒸喜乱舞10
水風呂：涼→カット→冷
休憩：10分 × 3
合計：3セット

King gnuライブ参戦翌朝。初訪問。
完全黙浴で静かな時間を過ごせた。
瞑想の暗さが🙆🏻
蒸喜乱舞のちょっとしたオートロウリュが可愛くてよかった。
アウフグースに合わせて行けばよかった…ジブリはとても興味深い。
内気浴の雰囲気が良すぎた。あれは仙台には無い良さ。
ステッカー購入。スパバッグ欲しかった…

また行こう！

昨日が飲みだったこともあり、汗がめっちゃ出た。ととのい足湯、良い。

混んでた〜！