長野県のサウナ施設のサ活

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YUKI

2026.03.29

1回目の訪問

松本城を見に行ったついでに。
中のサウナはよく見るタイプだが12分いると熱くなった。
足を上げられる椅子がもう少しあると嬉しい。

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2

otkme

2026.03.29

148回目の訪問

忘備録。

という事で翌日も八千穂。友人の無料券消化のお手伝い。7時から滑り始めて、お昼前には友人たちアウト。

午後からは別の友人家族×2と合流。可愛い女子4名とキャッキャと滑る。

2日連続ヤッホー。本日はみっちりと4セット。八千穂の大会に出場した方々が露天風呂で大盛り上がり。

いよいよシーズンも終わり。次の仕事はまだ決まっていない。

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6

ほね夫🎧🧜‍♀️👑

2026.03.29

3回目の訪問

チェックイン

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2416

2026.03.29

170回目の訪問

チェックイン

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よしき

2026.03.29

216回目の訪問

チェックイン

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よーこ

2026.03.29

3回目の訪問

山梨で競馬をしてからーの帰りに
おぶ〜へお邪魔してきましたぁ!!!!
久しぶりだったのでめちゃくちゃ楽しみだった😌
4セットでリニューアルしたサウナに入れて
外気浴も丁度いい気温の中で出来たので
最高にととのえました!!!
1セット目のアウフグース浴びれて外気浴浴びた時が
一番やばかったかもしれんw
施設の中も日曜日の夜だからかかなり快適で
お風呂も選びたい放題だった!

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8

りょー。

2026.03.29

1回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:40秒
休憩:10分
合計:2セット

休憩を挟んで…

サウナ:12分
水風呂:40秒
休憩:10分
合計:3セット

一言:気になっていたサウナへやっと行くことができました!
メインのサウナでは15分ごとに元気な音楽とオートロウリュが入り、送風機で良い熱波が送られてきます。
送風機が下向きに付いているためか、初めのうちは下から噴き上げるような熱波が、時間が経つにつれて上から蒸気が降りてきて全身しっかりと温まりました。
温度の異なる水風呂が2つあり、それぞれで楽しむも良し、冷→涼の順で両方楽しむも良し、様々な楽しみ方のできるサウナでした!

3階に入っているレストランで頂いたモツ焼き定食、大変美味しく、ボリュームもあり大満足でした!

モツ焼き定食

美味しく、大ボリュームです! メニューも豊富で素晴らしいです

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,10℃
3

シュガクリ

2026.03.29

80回目の訪問

チェックイン

カツカレー+味噌汁

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2

サウナ素人

2026.03.29

1回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

夜桜見た後のサウナ

気持ちよし

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
3

カラコレス

2026.03.29

3回目の訪問

白樺タケルさんの熱波イベントに参加!

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10

ぷく三郎助

2026.03.29

145回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

20時半シンケンイン🌃

明日から遅番なので今日もゆっくりしました😊

日曜日夜なので昨日より混雑無かったです。

相変わらず学生らしき団体様はいましたが、キャパ大きいので快適に利用出来ました☺

カレー風ドリア

大広間居酒屋メニュー カレー風ではなくカレードリアですね🍛 カレーライスの上にチーズが乗ってます🧀

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  • サウナ温度 126℃,102℃,85℃,50℃,40℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
27

山田_stef _bass

2026.03.29

327回目の訪問

チェックイン

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関口 伸之

2026.03.29

1回目の訪問

チェックイン

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サウナちゃん

2026.03.29

2回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.03.29

105回目の訪問

【時差投稿】
またまた🍎🏡
日曜日でした!駐車場入れないかと
思ってたけど驚くほど空いてました!

今日も?アウフ4連チャン!!
ウィンディエンジェルちゃんは初参戦👼❤️‍🔥
2人がかりであおいでくれて最高にガンギマリ🤩
若くて、可愛いお姉さんに
あおがれると最上級に整います😇😇やはり🥰🥰
いつもの初波アウフ🌊❤️‍🔥
お馴染みネロリの香りはもちろん
色々なキューゲルもいい香りで最高にガンギマリ🤩
初波さんのお母さんのような
優しくもアチアチのアウフで
最高級に整う🙂‍↕️🙂‍↕️

4連チャン後の
ぺっぴん🈂️で大歓喜の大事件発生😇😇
アウフで止めてたオートロウリュが
突然流れだして止まらなくなる🥹🥹
アチアチイタイタイタイターー❤️‍🔥❤️‍🔥
みんな飛び出してく😂😂
🈂️室がクソ激アツで窓も曇るほど!!
ぺっぴん🈂️が大暴走!
きゃーサイコーーー!
その後、オートロウリュは直ったものの
ずっとアチアチ!!!🔥
ぺっぴん🈂️がここまでアチアチに
なるなんてびっくり仰天😇
動くだけでイタイタなので出る時ヤバかった🙃
安定に誰も入ってきませんでした😇
ぺっぴん🈂️では出ないあまみも爆誕👏👏

ガンギマリました!!
これって合法ですかね??
捕まらないよね??👮🏻‍♂️🚨🚓

おぶ〜サウナぶー No.383
🌟KURUMI🌟

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  • サウナ温度 66℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
53

くま

2026.03.29

1回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

地元に帰ってたので学生時代ぶりに行ってきました
懐かしさで夜空を見ながら涙が出そうでした
19で地元を出ましたが、帰る場所があるのは幸せですね

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4

静かなさうな

2026.03.29

2回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ×1セット

15時IN 16時OUT

今日は残雪期の木曽駒ヶ岳に行って参りました。
テレビでは、ぽかぽか陽気での桜の花見🌸の様子をやってますが、こちらは真っ白な雪❄️を楽しんで来ました👍
周りの山は曇っているのに、中央アルプスは晴れ☀️‼️
真っ白な雪山🏔️と、真っ青な空🟦とのコントラストが、めちゃくちゃ綺麗でした✨

いい思い出のまま、こまくさの湯♨️さんへ🚶
山を見ながらお風呂につかり、まったり☺️
そして、サウナ室へ。
温度計は108℃ぐらい。湿度があってとても気持ちいい🥴
いつもカラカラの垣サなので、久しぶりに湿度しっかりのサウナなので気持ち良く感じました🧖‍♂️

水風呂💧はひんやり冷やされていて、
木曽駒を見ながら休憩〜☺️
は〜気持ちいい〜😌
いい風も吹いてきて、ほへ〜と🙃、思い出に更けてました😌

そんな中で、下山後に登山靴から普通の靴に履き替えた時、登山靴を車に乗せたか思い出せなく、不安😨になり、
ささっと切り上げ、駐車場へ。
あったーヨカッター!
まあまあいいお値段するものなので一安心…ほっ😮‍💨

帰りに明治亭さんへ寄って、ソースカツ丼を頂きました😋美味

ありがとうございました😊

明治亭 駒ヶ根本店

ソースカツ丼 ロース

お肉柔らかくて美味しい。ソースも合う合う! ごちそうさまでした😋

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  • サウナ温度 108℃
33

takkyu3

2026.03.29

129回目の訪問

チェックイン

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2026.03.29

1回目の訪問

1時間だけでしたが非常に心地よい施設でした。コラボTも買えて満足。ありがとうございました!

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9

Chiro🌸

2026.03.29

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

前から気になってたサンボさん!
埼玉から来た友達誘って訪問!

注文した飲み物をタンブラーでサウナに持っていけるとの事なので前から気になってた野沢温泉のクラフトジン杉の香りを選択。
これが大正解。良すぎた~!
サウナで呑むと氷でキンキンに冷えたジンがカラダに染みるのは勿論、自分の呼吸から上質な杉のアロマがでるの最高。
リフレッシュ効果ハンパない。
これが呑みたくて次も行っちゃうかも。

初めてだと異空間に戸惑うけど、次からは1人でも行けるかなぁ、、割安になる回数券とか欲しい、、

今回は日本酒とかたくさん呑んでサウナ行っちゃったけどサウナで酒呑ながらも汗にてアルコール完全浄化された~スッキリ。

スタッフさんの
ピッチャーの水からのロウリュは鬼蒸され。
肌焼ける。。くらいの地獄からの
仕上げに頭から水ぶっかけてくれる天国。

他とは違うサウナの魅力に堕ちました。

食事系は少なかった~
もっと独特な異国系のメニュー期待してたから
今後に期待、、
せっかくだから食事も楽しみたいなぁ

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8

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