静かなサウナー

サウナ×6セット

19時IN 23時OUT

19時なのに気温は20度！あったかい。
昼間はぽかぽか。
水風呂が気持ちいい季節になってきましたねー
なので、水風呂が気持ちいい大垣サウナ🧖さんへ。
一週間振りこんばんは😃

まずは熱湯で湯通し…
今日のサウナ室は120度‼️調子いいね👍
カラカラでアチアチ🥵
水風呂へザブーン💧😌💧冷たすぎず気持ちいい
そして腕にははあまみがたっぷり

明日の『サ道　off load』が楽しみ！

ありがとうございました😊

すっきりトマト

お札を忘れた🥲ので、財布に入っていた150円で購入 トマトジュース大好き😉

サウナ×3セット

13時IN 15時半OUT

久しぶりの各務原　恵みの湯♨️さん
自分のサ活投稿を見てみると、先回は昨年の11月末！
約4ヶ月振り⁉️
入り口入るとハーブ🌿のいい香り🙂‍↔️

今日の湯通しは電気風呂に初チャレンジ！
ビクビクしながら入るも、慣れてくると気持ちいい
ここに来る前に、また金華山⛰️に登ってきたので、
筋肉をほぐしてくれて、疲れが取れますね😁
ちょっとクセになるかも🤭

本日のととのい生ハーブはミックスハーブ🌿
香りに癒されます
サ室は静か。落ち着きますね♪

こちらの水風呂の温度はちょうどいいんだよね
羽衣を楽しみながらゆったり浸かれる😊

今日は外気浴にぴったりの気温‼️
たまにいい風が吹いてめちゃ気持ち良かった😌
しかも静かでよかった〜！

飛騨薬草のブレンドの眠り湯に浸かってゆったり

ありがとうございました😊

本日のランチ

美味しかった😋 ご馳走様でした

サウナ×5セット

19時IN 24時OUT

やっと来れた〜(^^)先月振りの大垣サウナ‼️
静かを求めて平日限定にしているのもあるけどね😉

熱湯で湯通し☺️
このアツアツのサウナ🧖‍♂️10分が限界🔥☺️🔥
かけ流しの冷たい水風呂💧☺️💧　ポンプがちょっと調子悪そう
100度近くの温度差　ふわわわわ〜😌🪑あまみたっぷり

美味しいご飯🍚を食べて元気いっぱい😀💪
そしておやすみ😴✨

ありがとうございました😊

味噌カツセット

赤だしが落ち着く〜 味噌カツ大好き😋

フィンランドサウナ×2セット
禅サウナ×1セット

13時半IN 16時半OUT

今日の天気は晴れ✨予報‼️
との事で、午前中は金華山⛰️へ登山🥾
雲一つ無くめちゃいい天気☀️‼️
いい景色でした♪

とても暖かかったので、結構汗💦びっしょり
なので汗を流しに、サウナへGO🚗💨

一ヶ月振りぐらいに天光の湯♨️さんへ
今日は真炎さんのアウフがあるので混み混みでした
アウフはに参加する予定はなかったので、温泉でぬくぬく温まった後にサウナを3セット！
外は暖かかったせいか、皆さん外気浴の時間を多くとっており、椅子がだいぶ埋まっていました。
いびきをかいて寝るのはやめてほしいな…

さてサウナ後は、山ぼうしさんでご飯！
チャーシューが食べたく、炙りチャーシューカレー🍛を選択🖐️
お腹が空いていたのでご飯大盛り😁
チャーシュー美味しかった〜😋


帰りは、シェ・シバタに寄って、ホワイトデーのお菓子🍪を調達👍
お返ししないと怒られちゃうからねー😅


ありがとうございました😊

炙りチャーシューカレー　ご飯大盛り

チャーシューうまうま😋 カレーうまうま😋 ご馳走様でした♪

サウナ×6セット

15時IN 19時OUT

午前中は健康診断、午後からはお休み〜✌️なので、
KIWAMI SAUNAさんへやって参りました。

ルンルン気分で車を飛ばして来たんですが、財布の中にお金がない😱のに気付いて、せっかく近くというか、ほぼ目の前まで来たのにお家までトンボ帰り〜😭‼️コインパーキングに止める前に気づいて良かった〜😮‍💨

との事で、何もせず家に帰宅…
無駄に往復の高速代がかかっちゃいました🥲
ただ、先程来た時には専用駐車場が満杯だったものの、
専用駐車場には車が一台のみ！運良く止める事が出来ました🥹

大通りを左に曲がり、きわみと描かれた看板が！
はじめまして、こんにちは😃

公式HP、Youtubeや他の方のサ活を観て事前に予習📖📱
LINE登録も事前に済ませ、おどおどせず入場出来ました
平日フリータイム、ビタックス🥤とソーセージ🌭のKIWAMIセットを選択

おぉ天井が低い！？古民家のいいところを残しつつ、いい雰囲気ですね
ロッカーNo.7をゲットし、
ロッカーに服と靴をしまい、ガラス張りのシャワー🚿へGO
身体を拭いてさぁサウナへ。

部屋に対して真ん中に大きいストーブ。先客は5名ほど。
ロウリュをすると熱気が回り腕から玉汗💦が吹き出てきました。
ネットにも書いてあった通り、余り息苦しくない為、長く入れます。

さてさてお待ちかねの深い水風呂
照明が綺麗。階段を登りチャポン💧
頭まで一気にクールダウン。冷たすぎずいい温度。
もっと暖かくなるともっと気持ちいいんだろうなぁ。

中庭の外気浴へ。
今日は風が強くちょい寒い。
受付の方にソーセージの焼き方を教わり、
マスタードをたっぷりかけて2セット目の休憩の時に頂きました👍
プリっとしててマスタードは酸味も強く無くとても美味しく頂きました♪
内気浴の畳スペースも気持ち良かった〜。
もっと暖かくなったらまた来てみたいです。

サウナ後は2階に上がって、
ラムカレー🍛と唐揚げハーフを頂きました。
美味しく頂きました😋

ありがとうございました😊




だいぶ使っちゃった。

ラムカレーと唐揚げハーフ

美味しく頂きました。 ご馳走様でした😋

サウナ×5セット

19時IN 24時OUT

体調も戻り、久しぶりに大垣サウナさんへ。
家から近くてめちゃ助かります。

久しぶりの、この熱さ。身体に染み渡ります。
今日の水風呂は調子が悪いらしく、ちょろちょろのかけ流し。
いつもよりぬるく感じました。

21時までは程々の入りでゆったりできましたが、2階で休憩していると、中央のソファでワイワイガヤガヤくだらないお話をされているグループがいらっしゃいました。

ぐぬぬぬぬ〜🤬💢
お静かに🤐

浴室へ避難😞
あぁ〜…😩

豚ロースの生姜焼きのセット

厚切りでうまうま。

サウナ×3セット
0時半IN 1時半OUT

昨日今日と風邪気味で体調が悪く😷、
仕事からホテルに戻ったらそのまま寝てしまった。
明日の朝から帰る予定。
いろんなところ巡って見たかったな〜😓

0時頃目が覚めて14階の浴場♨️へ。
洗体をして湯通し。
サウナの入りは2〜3人ぐらい。
温度は88度ぐらい。
しっかり熱く良い汗💦かけました。
水風呂は冷たすぎずぬる過ぎず、いい冷たさでした。
外気浴もそこまで寒すぎず気持ち良く休憩出来ました。
十分に気持ち良かったです😉

ありがとうございました。

サウナ×1セット

14時半IN 16時OUT

金華山の登山の後、美人の湯♨️かかみがはらさんへ。
今日は朝から金華山へ岐阜城🏯まで登山に。
初心者向けの登山道を選択したのですが、勾配のきつい階段が続いており、デスクワーク仕事の自分にはきつかった😓
昼間は暖かかったのでめっちゃ汗💦かきました。

なので、汗を流しに美人の湯かかみがはらさんへ🚗
はじめまして。
身体を洗い、露天風呂へ。
弱アルカリ性の温泉♨️お肌がスベスベツルツルになりそう😄

温まったらサウナ室へIN。最上段へ座りました。
湿度が十分あって汗💦がすぐ噴き出してきました。
水風呂は冷たすぎずちょうどいい温度！
露天の寝転び湯でクールダウンしました。
疲れてたので1セットのみとしました。

ありがとうございました😊

サウナ×6セット

18時半IN 23時半OUT

ちょうど仕事のバタバタが落ち着き、今日はちょい残業で帰れそう‼️との事で早歩きで帰宅🏃💨
最速で着替えて、大垣サウナさんへ…

今日のサウナ室の温度は119度ぐらいを示していました。ｱﾂｲ🫠
地下水かけ流しの水風呂はﾂﾒﾀｲ🫨
温度差100度以上‼️😆
バチバチに調いました♪

帰りにチョコ頂きました^ ^

ありがとうございました。

味噌カツセット

うまうま😋 ご馳走様でした。

サウナ×5セット

13時半IN 18時半OUT

今日は有休消化のため仕事はお休み。

今日は朝イチ髪を切りに行く予定。外は雪が❄️❗️
車はノーマルタイヤ🛞！
なので大事をとって歩きで🐾片道1時間。床屋💈さんへ。
頭はスッキリさっぱり😄‼️
だけど歩き疲れたー😮‍💨

こんな時はサウナで身体もスッキリさっぱりしたい‼️

昼には陽が☀️が照って道の雪も無くなってきた！
なので大垣サウナさんへ💨

明るい時間に来るのははじめてかも。
靴を預けてこんにちは♪
浴室は上の窓から光が差して明るい✨
からだを洗って熱湯に浸かって、さぁサウナ室へ♪
タイミングよく貸切りに。温度計は116度。2段目隅っこで体育座り。じわじわとアチアチに🥵。
そして柔らかい水風呂へちゃぽん💧…
ぁぁぁ〜っと自然と声が出てしまう。
白い椅子に座ってぽ〜っと休憩。身体から力が抜けてく〜
ふわゎゎゎ〜🫥

3セットこなした後は2階でご飯🤤
おぉぉ〜😮壁に偶然さんのサインが増えてる‼️⁉️
なかちゃんさんのサインの横に❗️
日付は先週の金曜日！偶然偶然したかったな〜。
今日のご飯はカレー🍛と自家製どて煮。
美味しかった😋

身体はポカポカ。ご飯を食べた後はリクライニングで、毛布を掛けてお休みなさい😴💤

じっくり休憩した後もサウナを2セットこなしてフィニッシュ😉
雪が降る前に退出💨

スッキリさっぱり出来ましたー♪
ありがとうございました😊

カレーライス

ご馳走様でした😋

個室サウナ×1
メインサウナ（アウフグース）×2
スチームサウナ×1

19時半IN 24時OUT

仕事での人間関係😖ストレス😤💢
はぁー😩やだやだ❗️
サウナでストレス発散だ〜‼️

ありがとうございました

アジフライ定食　ごはん大盛り

ころもサクサク 中は肉厚ふわふわ ご馳走様でした😋

サウナ×4セット

19時半IN 23時半OUT

一週間の疲れを癒しに大垣サウナさんへ。

全身をくまなく洗っい、熱湯で下茹でした後は、あつーいサウナへ。
頭と鼻と口にタオルを巻いて二段目に着席。
今日も調子いいね👍116度❗️❗️あっちい10分が限界🥵
熱湯で汗を流した後は、たぷたぷと音をたてる掛け流しの水風呂へ、ちゃぽん💦
キリッと身体が締まり、あまみがたっぷり。
椅子に座って頭にタオルを乗せて冷やす。
ストレスよ飛んでいけ〜➰➰🌀💨😬

美味しくご飯🍚を頂いて、ふぁ〜っと休憩🥱

さぁ今週も一週間頑張るしかないな💪

ありがとうございました。

味噌カツセット

最近のお気に入り⭐️ ご馳走様でした😋

フィンランドサウナ×2
禅サウナ×1

13時半IN 16時半OUT

買い物の寄り道で天光の湯♨️さんへ。
元日に頂いた無料入浴券🎫で入館させていただきました♪

あー今日は男湯アウフグースあるのね〜混んでそう…

禅サウナ入りたかったけれどなかなかタイミングが合わず、フィンランドサウナへ。上段がほぼ埋まってる〜😮混んでますねー！
ちょうどオートロウリュのタイミングだったので、充分温まりました。

今日は陽がでてちょっとポカポカして外気浴が気持ち良かった〜🙂‍↔️

ちょっと疲れていたので、あと2セットして切り上げました😓。

山ぼうしさんで、くじ引きで当たった食事券を使わせて頂き、山ぼうし膳を注文。天麩羅とお刺身が美味しかった〜😋

帰る頃には第二駐車場も6〜7割程度の入り。
人気な施設ですね！

ありがとうございました。

山ぼうし膳

元日のくじ引きで当たった食事券で頂きました❗️ ご馳走様でした😋

サウナ×5セット

19時半IN 23時半OUT

年始の仕事はじめからずっとお仕事バタバタ😵‍💫
今日はもう仕事イヤイヤ😬になったので、ちょい残業して切り上げ‼️
家で即パジャマジャージに着替えて垣サへダッシュ🚗💨

ありがとうございました。

味噌カツセット

美味しいな〜😋お腹いっぱい。 ご馳走様でした！

サウナ×5セット

19時IN 23時半OUT

今日の午前中に雪❄️がちらつき、とても寒く感じました。

そんな時はサウナに入って身体を温めよう‼️
との事で、最近お気に入りの大垣サウナにやって参りました。

熱〜い熱湯で身体をじっくり温め、サウナへIN
今日のサ室は終始MAX3〜4人程度の入りで、温度もいつもの116度！
充分アチアチ🥵に温まった後は、
水風呂へざぶ〜ん💦
そして内気浴🙂‍↔️
ぽかぽかに温まりました😊

ご飯🍚を食べて、休憩🥱

宴会場に灯が灯っていたものの、終始空いておりゆっくり休めました。

いつも年始の仕事はバタバタしがち。
ぐっすり眠って、今週残り一日、頑張りますか😤。

豚ロースの生姜焼きセット

ご馳走様でした😋

フィンランドサウナ×3セット
禅サウナ×1セット

9時半IN 12時OUT

あけましておめでとう御座います🎍
との事で、天光の湯♨️さんへ。

元日朝からの営業、とても有難うございます。

着いた時には第二駐車場まで車がいっぱい‼️わぉ😦
運良く第一駐車場の空きが出たので停めることが出来ましたが、
ここまで混んでいるのを見るのは初めて！
覚悟して入館致しました。

館内も人がいっぱい。
今日は先着でくじ引き🎯が出来るとの事で、
引き換え券を渡し、ガサゴソガサゴソ…
食事券🍽️をゲット致しました！！嬉しい☺️
無料の入浴券も付いている！！
天光の湯さん、ありがとうございます♪

さて浴室へ。
おぉロッカーも空きが少ない！
洗い場も満員！たくさんの人ですね！

メインサウナはどうかな…入りは6〜7割ぐらい。
サウナ待ちにはならなくて良かった😌
外気浴はというと埋まっているのが3〜4割程度。
今日は天気も良く雲も少なく、程よい風でとても気持ち良かった。
冬の外気浴は寒い為か、本当のサウナ好きしかおらず、皆さん静かに浴されてました。快適でした〜。

混んでたため、バレルはなかなかタイミングが合わず1回だけ😅
皆さん外から空いたタイミングを狙っていました。

元日からサウナに入れて良かった😊
ありがとうございました😊
今年も良い年になるといいですね❗️

禅サウナ×3セット
フィンランドサウナ×1セット

10時半IN 13時OUT

先週末の「サ道2024」を観て、ロウリュした時の『ジュウァァ〜💭』の音を聴きたくなって、天光の湯♨️さんにやって参りました🚗💨。

ここ最近、大垣サウナしか行っておらず、ロウリュの音を忘れておりましたww

久しぶりの天光さん。
玄関には門松🎍がお出迎え。そして鏡開き？の酒樽も！
回数券で入館。お邪魔します♪
そして、ロビーに生けてあるお花🌼
飛騨地方で見る、はなもちが飾られてました。
このお花を見るのも楽しみですね😊

さて服を脱ぎ捨て洗体…Refaのシャワー🚿で毛穴の汚れを落とし、露天風呂で湯通し♨️
冷えた体に染み渡る温かさ☺️

そして禅サウナへ。
この湿度のある感じ。
ジュワワ〜💭とセルフロウリュの音。
ほのかな木の香り。
目を閉じて静かに集中🧘‍♀️…
あーコレコレ😌
そして冷えた露天の水風呂💦
久しぶりの外気浴🙂‍↔️
身体からもくもくと湯気が🧖‍♀️
風もそれほど無くとても気持ち良かったです。
今日はそもそも人が少ないのか、極楽浄土のあれだけある椅子に数人しかおらず、静かで快適でした〜☺️♪

次はメインサウナへ。
最上段に座りました。
ロウリュのタイミングを避けたものの、ここはいつも熱い🥵
湿度も良く、すぐ汗💦が吹き出してくる。
いつも何故か指先足先が熱くなって耐えられず出てしまいます💧
激流水風呂で羽衣を外し、外気浴へ。
ふわふわで気持ち良かった🥴

今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。

ありがとうございました😊

サウナ×4セット

13時IN 19時OUT

今日は有休消化の為の仕事はお休み。
なので昨日で今年の仕事は終わり🥳

昨日は夜遅くまで仕事をしたので、少しゆっくりしたい😞
そんな時はサウナ🧖‍♂️へGO💨

午前中は家の掃除洗濯🧺を済ませ、
疲れと😮‍💨眠気🥱からちょいと遠くに行く気力も無い。
ゆっくりできる大垣サウナに決めた‼️‼️
最近どこ行こうか悩むのもめんどくさい😅から大垣サウナに通っちゃってます。

明るいうちに行くのは初めて。
常連さんぽい方たちに、こころの声でこんにちは🙌。
浴室内が夜の時よりちょっと明るい🔆
いつものように、洗体、じっくり下茹でしてからの🈂️ウナ。
そして地下水かけ流しの水風呂💦ざぶーん🤩
椅子に座って水風呂で冷やしたタオルを頭に掛けて内気浴🙂‍↔️
を3セット！

2階に上がってリクライニングでお休み💤
めちゃくちゃ寝てた😪

最後に1セット！

ありがとうございました😊

コーラ

お酒は飲めない人なのでコーラ。 サウナ後の火照った身体にいい！ ごちそうさまでした😋

サウナ×4セット

18時半IN 24時OUT

どんどん寒くなってきましたね。風が冷たい🥶
伊吹山🏔️の上の方は真っ白
ここら辺も年末年始には雪がちらつくのかな❄️

さてさて、こんな寒い夜にはサウナに入って温まろう‼️‼️
身体を洗って、熱湯で身体をじっくり温めます♪
熱いのにも関わらず、水がまろやかなのでずーっと入っていられる。
ついつい長湯に🤭

そしてサ室へ。
今日も116℃！ストーブ横の席でじ〜っくり温まります。
昨日見逃し配信で「サ道2024」を観ました。
人それぞれ思いを抱えながらサウナに入っている。自分と重なるところがあって😅、、、サウナに入ると少し心が楽になるんですよね。
これからもサウナにお世話になります🙇🏻

サウナ後はご飯をいただいて、ぐっすりおやすみ😴💤

ありがとうございました😊

味噌カツセット

ご馳走様でした😋