長野県のサウナ施設のサ活

サウナ98：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
軽めに。

スノボーの帰りに立ち寄り

脱衣所が狭くてごった返してた
17時チェックアウト時には施設入口で入場規制あり

鍋焼きうどん

海老、舞茸、茄子の天ぷらなどが乗って食べごたえあり

今日は一念発起しておぶーへ

サウナ初めでございます
今年もよろしくお願いします

連休突入時から最寄り以外の所に行きたいと思っていたものの
いつの間にか連休残り2日

家族達はダラダラ満喫中
奥様は爆音で録画された紅白を見始めた
(オレの物音はお気に召さないご様子)

もしかしてサウナチャンスでは？
行くしか無い！

おぶーは松本近辺ではかなりの良施設
混雑を嫌って週末は外してましたが
そんなの構うもんですか！


13時前に外出宣言発動
現地13:40着

4℃ 晴れ　冬にしてはサウナ日和

予想はしてましたが駐車場激混み
恐る恐る中に入ると下駄箱はチラホラ空きがあり
下駄箱キーがそのままロッカーキーになるので
服を脱げる事は確定しましたw

やや混雑した館内を進んで脱衣所へ
脱衣所の窓から見えるととのいスペースを見るとけっこう空いてる！
寒いから？今のうちに早く行かねば


洗い場は混んでるものの空席はあり
身を清めて湯通しへ

もうソワソワが止まらない
ジェット風呂 2分
露天の1人水風呂 30秒
1セットだけでサウナへGo！

待ちが無い限り、ありがとうサウナ(セルフロウリュ)を堪能する所存


1セット目
ありがとうサウナ 8分
1人水風呂 1分
外気浴　ととのい座敷 5分

2セット目
ありがとうサウナ 10分
1人水風呂 1分
ととのい座敷 5分

3セット目
ありがとうサウナ 10分
1人水風呂 1分
ととのい座敷 5分

4セット目
ありがとうサウナ 10分
1人水風呂 1分
ととのい座敷 5分


毎セット、しっかり気持ちいい！
座敷の畳が秀逸です
プラスチックの椅子やタイルだと、触れた部分が冷たく感じるのですが
その冷たさがさほど感じられないため、集中してグッタリ出来ました

幸い、全セットありがとうサウナに入ることができ
こんだけ混んでると少々のマナーの違いは
諦めの向こう側に飛んで行きます

皆さん5分に1回訪れるセルフロウリュチャンスは
3回って書いてるのをやりきらないと気が済まないみたいです
3回やると乳首がヒリヒリする…
湿度が高いので個人的には2回がベストかな


外気浴で冷えた体を温めるべく
最終セットは内風呂の椅子で休憩かなぁ、とか思ってたら
ありがとうサウナで今日初の待ち発生

時間は15:00過ぎ
よく見れば来た時より混雑してます
もういいでしょう
退散します


トータルの出来栄えは期待通り
満喫させていただきました

サウナ初め、おぶーで大正解！
また来ます！

サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：
合計：1セット

1/2 気になっていたこちらに
サウナはスチームだが5分か10分おきに爆音でスチームが放出されるシステムで熱さは割とあるが、足元はどうしても冷たい
露天風呂からの景色は最高で善光寺平を一望できる
またお風呂から上がった後の休憩スペースが充実しておりおふろcafeと似たようなゆったり空間となっていて良き
お風呂に入りたい時はまたきてもいいかもしれない

サウナ：NEPPA10分 × 3,スチーム10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

1/1サ初めはやっぱりここ
メインとスチームで体を整えた
終わった後にはマッサージも受けて1/4の当番に向けて調整万端
最高のスタートになった

肉野菜炒め定食

シンプルうまし

水と整い場は良かった
サウナ室は広いけどややドライ
食事処がかなり美味しくてボリュームあってGOOD
（カキフライ定食と生姜焼き定食を頼んだ）

近くのスキー場の帰りに寄るのには良い

サウナ：12分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日は２日前よりも寒いので、水風呂が体感13度ぐらい。14度だとしても外気温がこの間より2度は寒いのでより冷え冷え。でも心地よい。