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ずんだ

2025.01.04

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ：NEPPA10分 × 3,スチーム10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

1/1サ初めはやっぱりここ
メインとスチームで体を整えた
終わった後にはマッサージも受けて1/4の当番に向けて調整万端
最高のスタートになった

ずんださんの信州健康ランドのサ活写真
ずんださんの信州健康ランドのサ活写真
ずんださんの信州健康ランドのサ活写真

肉野菜炒め定食

シンプルうまし

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 50℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃
0
23

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