てるよ

2025.01.04

1回目の訪問

新年サウナ初め🧖‍♀️お正月の軽井沢、大好きです。自然光が入るヒノキのサ室は心地よいジャズがかかってました。呼吸を整え瞑想、8分3セット。さすがに露天の水風呂が冷たすぎて恐る恐る、ちょっと足先が痛い。3回目には慣れたもので余裕もでて、水風呂〜外気浴の冷たさが気持ちよくなってきた。最後に露天風呂でしめ。
山の空気が気持ち良いし青空がきれい。
お昼にきてよかった。

脱衣所もきれいで、風呂場への出入り口はレモングラスのような好きな香りがした。
体も芯からあたたまり、極寒に感じた軽井沢の風が、上がった頃には気持ち良い涼しさに。
ヒノキのマットが置いてありました、次回は自分のマットじゃなくて、せっかくなのでヒノキのマットを使いたいです。
また夏か、次の正月に、必ず行きます!

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