長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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まひこ

2025.05.17

39回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

かまし

2025.05.17

1回目の訪問

THE BEITH

[ 長野県 ]

チェックイン

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よしき

2025.05.17

168回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃

やぎぬま

2025.05.17

1回目の訪問

軽井沢ハーフの前日ということでイン。ボナサウナ、なんですね。露天の水風呂との組み合わせ、最高。外気浴もよきでした

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16

マヨネーズ

2025.05.17

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

サウナ:気の済むまで × 6
水風呂:体感約1分 × 5
休憩:気の済むまで × 6
合計:6セット

一言:★★★★★

ちょ待って日本一かもしれん
オプションのジゴテンは絶対いや必ず付けて欲しい、いいや付ける一択!!
サウナシュランさん2025年は間違い無くここですよ
間違い無く。

(そしてツチコさん、最上級フルコースなおもてなし本当に有難う御座いました🙂‍↕️🙏 大感謝💋)

本当に良いサウナは言語化するのが難しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
28

マヨネーズ

2025.05.17

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

kaksi:気の済むまで × 5
水風呂:体感約30秒 × 4
休憩:気の済むまで × 5
合計:5セット

一言:★★★★★

朝食を頂いた後、2号棟カクシへ
2020年にスタッフの力で作られたという2つ目のサウナ小屋。
珍しい2階立てのカクシは心地良く熱に包まれるような感覚が味わえ、小窓から光が差す事で開放的な気分を味わえる。

(ケロロ軍曹と同じ階級になるまで頑張ったけど思い切って転職、移住してきたというあの神スタッフさん、いつの日かまた次は青森で再会できますように。応援してます。)

フィンランドの朝食プレート

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32

🍀パル🍀

2025.05.17

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

The Saunaを後にしてサ友さんと向かったのは上田市にあるhyva saunaさんへ🚗33

一般道順調に快走して予約時間30分前に無事到着🙌

駐車場🅿️に車を止めようとゆっくり進むと…。
誰かいる…😳
初めましてだけどたぶんあの方だ😂
hyva saunaロゴのTシャツ着てる…🤣

まるでhyva saunaスタッフのような立ち振る舞い😳

早速ご挨拶させていただき予約時間まで募る思いを語り合う🤭

そしてオーナーのととのえ師ヒデさんにもご挨拶😇
気さくな方であっという間に惹き込まれる😳

時間になり簡単に施設利用の説明受ける💁

サ室はあのTV📺で見たまま🤭
びっしりサウナストーン積み上げられた🪵ストーブがドンと鎮座🔥

ロウリュのアロマは日本酒🍶
日本酒🍶アロマは初めて😳
お酒飲めない自分でも心地よい香り🍶

そしてここからが他の施設と違うところ…🥹
ヒデさんのホスピタリティ溢れる心遣い…😇
こんな楽しく、気持ちよく整えるサウナは初めて😳

素敵なおもてなしに感動しながらサ室🔁外気浴をひたすら繰り返す🏃🏃‍➡️

これは投稿内容だけじゃなくぜひみなさんにも体験いただきたい🙌

色んなお話ししながら楽しんでいると…。
ヒデさんジゴテンの準備開始▶️

ジゴテンってなに??となるけど、詳細書ききれない😂

そしてジゴテンスタート▶️

もう驚きと感動の連続です😂🤣😇

ちょっとはサウナ語れるくらい色んな体験してきたけど、これはもう感動しかない😳🤭😮‍💨

唯一言えるのはhyva saunaでジゴテンしないのはありえないと思うくらいの体験でした🥹
サウナで整うの究極と言うしかない🙌

これでもまだアップデートされるとのこと
これからどうなるんだろう🙄

これはまた再訪するしかない💪

あっという間に制限時間終了☑️

退室後はサウナ談義が止まらない😂

こんな素敵な体験させていただき感謝しかないです🥹

📝ツチコさんへ
お名前伏せるか迷ったけど…。
ツチコさんのおかげで初めてのhyva saunaさんを全力で楽しむことできました🙌
なんとお礼を申し上げたら良いか悩みましたが、ありがとうのひと言に尽きます🥹
感謝、感謝です😇

麺とび 六方 長野店

らーめん🍜

ひさしぶりの二郎系🐷 偶然通りがかりでこんな美味しい出会いも🍜

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
87

🍀パル🍀

2025.05.17

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

The Sauna2日目にして最後の朝☀️
天気予報的中🎯の朝から大雨☔️

7:30 フィンランド朝プレートで優雅なひととき☕️🥗
こんなに身体に優しい朝食はひさしぶり🥹

しっかり目を覚ましてチェックアウトの手続き☑️

そして9:00になり…。
いざカクシへ🏃‍➡️

こちら実は2回目の訪問🤭
でもスタッフさんの説明を丁寧に聞く💁

そしてロウリュからスタート🚿🔥

約80℃の柔らかい暖かさにロウリュの水蒸気がプラスされるとガラッと雰囲気変わる😳

しっかり湿度をまとったカクシはユクシやヴィーシとも違って常に優しさに溢れた蒸気纏ってる🥹

たぶん目隠ししてロウリュしてもカクシだ!と当てる自信はある🙄

1set目は約10分⏳

雨だけど樽風呂💧にドボンして外気浴はユクシとカクシ利用者専用のドーム内気浴🏕️

こちらも薪ストーブでじんわり暖かくなっているので、じっくりふわふわになる😮‍💨

でもせっかくの大自然🌳+雨☔も体験せねばと、外のインフィニティチェア🪑で空を見上げる🌳🌫️

なんとも幻想的な霧を見ながらホッとひと息😮‍💨

2set目以降はパブリックお仲間とタイミングをズラして、ぼっち貸切仕様で1人でロウリュ祭り🙌

長く大きなラドルを巧みに使い、ストーブの石に満遍なくロウリュすると1set目よりもガラッと雰囲気変わる🔥

ラドル3杯で室温90℃近くまで上がると体感は100℃以上😳

こんな素敵な空間独り占めしていいのかな🙄
※そうなるようにタイミング図ったけど😂

その後もパブリックを貸切にする技術を駆使して、サ友さんとご一緒したり、おひとり様も満喫🙌

☔️も大降りから小雨まで気候ガラッと変わるけど、臨機応変にそれぞれ楽しむ🎶

気付けばあっという間に120分の制限時間間近に…🥹
ギリギリまで楽しんじゃえ!と制限時間までカクシに隠れる😂

名残惜しいけど…。
時間終了☑️

また再訪誓ってThe Sauna体験を終える🥹

(お礼📝)
The Saunaに一緒にお付き合いしてくれたサ友さんに感謝🥹
そしてお揃いのTシャツプレゼントまで🎁
次の遠征で早速着ていきます🙌

フィンランドの朝プレート🇫🇮

野菜たっぷり朝から身体に優しい朝ごはん🥗

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 11℃
92

まさみ♪@ALPHA REGARD

2025.05.17

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

2セット。高温サウナとなってたけど、今の俺には中温サウナって感じでした。
広いのでもうちっとサウナー向きだといいなーとか思ったり

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5

Shugyoso

2025.05.17

16回目の訪問

土曜なのに、サウナはガラガラ。
かなり快適でした。
出入りが少ないからか、普段よりしっかり汗が出た気がします。

ツキフクヤ

汁なし担々麺(冷)

餃子、チャーシュー丼とともに。

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31

FUJITOMO

2025.05.17

343回目の訪問

昼から3セットありがとうございました。

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18

ひまらや

2025.05.17

25回目の訪問

20時からの3セット

意外と混んでなかった
アロマはまたまたまたまたベリー、5回連続
やっぱりベリーしかやってないんじゃないか?
まあいい香りだからいいけどね

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21

Satoshi

2025.05.17

1562回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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Gaku Oishi

2025.05.17

97回目の訪問

気持ちがもやっとした時はサ活に限る
という事でいつものコチラへ

サウナ
12分→10分×2セット

水風呂
4セット

内気浴2セット→外気浴1セット

心地よく整いました。

やっぱり
No Sauns No Life

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.3℃
11

もも

2025.05.17

31回目の訪問

今日は雨だったので土曜日だけど混んでないかなと思って、1830過ぎ到着、予想通り土曜日にしては空いてました。
サウナ室はほぼソロ。出入り少ないからか熱く感じる。ほんと好きな湿度と熱さ。浴室内も空いていて、露天風呂も無人の時もあり、外気浴も静かですごく贅沢でした!ありがとうございました!

ガスト 南佐久店

からあげとピザ

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 10℃
27

はんぺん

2025.05.17

30回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×3
水風呂 1分×4
外気浴 10分×4

ほどよい風が吹き、とても心地よい外気浴。
若者が非常に多く、湯船はかなり混雑。
サウナは二室ともそこそこといった混み具合。
今日最高のととのいをありがとう!

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22

サクッといやサクッサクッとありがとうサウナ✖️3セット🍎
夜は横浜から友人がきたので会食❤️

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

サブトン

山田く〜んザブトン8枚

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36

くっしー

2025.05.17

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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てるちゃん

2025.05.17

8回目の訪問

チェックイン

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ともくん

2025.05.17

1回目の訪問

温泉目的で訪問。
たまにはサウナのことは忘れ・・・ることなんかできるわけもなく3セットしゃくなげりました🤗

温泉は加水なし加温あり循環あり。
サウナはオートロウリュウなしセルフロウリュウなし水風呂ありインフィニティなしアディロンダックなし長ベンチあり。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ソースかつ丼

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
68

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