2023.12.31 登録
- サウナ歴 3年 4ヶ月
- ホーム 湯乃市 鎌ヶ谷店
- 好きなサウナ 🫠静かな空間 🫠🫠ドライな高温度（100℃だと💯） 🫠🫠🫠ゆったり外気浴スペース 🫠🫠🫠🫠非日常な空間
- プロフィール 🎡イキタイ→訪問したことある場所
- リンク
[ 埼玉県 ]
午前中は在宅勤務…💻
頭の中は🦦がぐるぐる🙄
💻シャットダウンと同時に🚗を走らせる🔥
順調にSKC🦦到着🅿️
今日のサ室は98℃〜100℃と心地よく🔥
下段奥で足を伸ばしてゆっくりスタート▶️
下段でもあっという間に玉汗吹き出してくる😳
10分経過で水風呂へ🏃🏃🏃
今日は北風🌀強いので休憩は内気浴🪑
ちょっと冷えた身体を白湯で温める🛁
このサイクルでしっかり5set🧘🔥🔥🔥🔥🔥
16時からのゆったりロウリュも下段で堪能🙌
やっぱりこの時間の🦦は落ち着いてて好きだなぁと思いながら退出🏃🏃🏃
帰りに気付いたけど入口マットが入れ替わってる😳
一回の訪問で2種類のマットに出会える珍しい体験でした🫠
🦦おまけ🦦
昨年1年間貯めた（🎁含む）トントゥ12,000pt全部突っ込んだトントゥ抽選会でSKC🦦無料券当たりました🙌✨
倍率30倍近かったのでびっくり😳
これから発送されるのかな🙄
届くの楽しみ🎁
今年も頑張ってトントゥいっぱい貯めよう🎟️🙌
🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦
🦦サウナ：10分 × 5
🦦水風呂：1分 × 5
🦦休憩：5分 × 5
🦦合計：5セット
🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦
男
-
100℃
-
16.5℃
男
-
94℃
-
17.8℃
男
-
94℃
-
18.3℃
[ 埼玉県 ]
今日は朝からやることない…（普段仕事だし🙄）
薬湯入って身体労わろう🦦🦦🦦
一般道空いてるのであっという間に🦦到着🚗
10時通常入館待ちの列は2Fまで伸びてるもののスムーズにin
受付を済ませて🦦グッズチェック☑️
新作は🦦サウナバンド😳
ついつい買いそうになるけど我慢してサ室へ🏃🏃🏃
なんか熱いのと音楽🎵流れてる…😳
ミュージックロウリュの終わりだったみたい🔥
のんびりしたかったけどサ室満室で場所選べず😱
最上段奥であっという間に蒸し上がり…🔥🧘🔥
11時からはちょびさんロウリュ🪭🌀🧊
全回参加するも並びを計算していつもより早めにinしたら1set 3周耐えきれず…😱
11:00→大団扇ロウリュ
11:20→爆風ロウリュ
11:40→氷🧊ロウリュ
とは言えしっかりあまみ出現して外気浴&内気浴でまったりと🪑
最後に薬湯浸かって12時マット交換前に退出…🏃
ラッコ飯食べようとするもこちらも大行列だったので見送り（ぼっちで並ぶの嫌でした🫠）
明日から仕事がんばろ💪
🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦
🦦サウナ：8分 × 3
🦦水風呂：1分 × 3
🦦休憩：5分 × 3
🦦合計：3セット
※ロウリュ除く
🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦
男
-
100℃
-
16.5℃
[ 千葉県 ]
午前中は湯乃市さん♨️
午後は掃除🧹洗濯🧺通院🏥
ホッとひと息ついたところで明日は祝日㊗️だったのを思い出す😳
🦦は混雑してそうだからどこにしよう🤔
澄流さん…♨️
混雑してそう…🤔
とりあえず行ってみよ🚗33
やっぱり駐車場🅿️は満車…😱
運良く一台空いた🙌
サ室も混雑気味…。
あえての爆風ロウリュとタイミングずらして最上段から🙌
2段目1段目と色々場所を変えて温度変化を楽しんで4set🔥
仕上げは電気風呂で腰を労る🪑
これで夜もぐっすりだ🫠💤
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
男
-
94℃
-
16℃
男
-
94℃
-
17.7℃
[ 千葉県 ]
今日は事故にあった車を預けに茨城まで🚗33
帰宅が遅くなったのでどこかでサウナ…🤔
ひさしぶりに青の洞窟に…🟦
こちらはサ活始めた頃にだいぶお世話になった思い出の場所🔥🔥🔥
懐かしい感じを思い出しつつサ室へ…🏃
温度計は90℃を指すもマイルド…🙄
オートロウリュも心地よく感じる🧘
改めてサウナ耐性がついたと実感（🦦のおかげ）😂
水風呂もちょうど良く内気浴でふわふわと🪑☁️
永遠に繰り返しそうになるけど腰も労わらないといけないので軽めの4setで終了☑️
たまには初心に戻るのもだいじだな😳
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
男
-
90℃
-
17.7℃
[ 千葉県 ]
今日は仕事休んでMRI…🏥🚗
結果は事故を起因に爆弾（ヘルニア）💣💥が再発とのこと…😱
緊急性はないけどショック…😥
ついでに首もムチウチの症状出てるらしい🫠
しばらくは整骨院で緩和ケアしないと🙄
で、病院終わったら20時過ぎ🕰️
今からガッツリサ活も疲れるな🤔
そう言えばクアパレスしばらく行ってない🫥
車走らせること10分で到着🚗
運良く駐車場🅿️も空いてたのでスムーズにin♨️
ロッカー番号は77💰
まずは高温から攻める…🔥
温度計は124℃（体感100℃ないかな🤣）
心地よくいつまでも入ってられる☺️
水風呂も体感20℃くらいなので身体に優しい…🍀
お次は中温サ室へ🏃🏃🏃
今度は84℃（もうひとつの温度計は100℃🧐）
ストーブ横の上段で禅スタイル🧘
あっという間に10分経過🙄
内湯もひと通り堪能して仕上げ🔚
スパ銭以外のお風呂ひさしぶりだったけど、子供の頃思い出す楽しいひとときでした🍀
これから治療とサ活と大忙しだ…🫠🫠🫠
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
男
-
84℃,124℃
-
20℃
男
-
94℃
-
18℃
[ 千葉県 ]
明日から通常勤務…💻
年明けホーム初訪問🚗
お正月🎍ムードありつつも館内はいつもの雰囲気…😇
8:30右ストーブロウリュに滑り込み最上段キープ🧘
身体が発汗してないため、ロウリュの蒸気が痛いくらい肌を刺激する🫨
そこから耐えること10分でいつもの調子戻ってくる😳
9:00左ストーブロウリュはやはり熱い🔥🔥🔥
3回繰り返される蒸気をしっかり受け止めて大満足👏✨
別のsetではスタン🕺🕺🕺も出来たし内湯も堪能♨️
9:30右ストーブも難なくこなして今年のホームサ活終了🫡
ここ数年ホームの閉店ラッシュに悩まされてたので、湯乃市さんは安心できるホームで居続けて欲しい…🏠🏠🏠
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
男
-
94℃
-
17.3℃
[ 千葉県 ]
ぼちぼちお正月休み終わる…🫠
年始から色々あったけど通常モードに気持ち切り替えなければ🙄
という感じで澄流さんへ🚗
朝のオープン混雑を避けて9:00in🏃🏃🏃
サ室は最上段が空いてる😳
最上段失礼して🧘🧘🧘
ひさしぶりのブロワーも心地よく、左右前方人がいなくなったところでスタン🕺🕺🕺
両面しっかり熱風浴びて外気浴…🪑🎋
あまり腰を冷やすと良くないので内気浴も織り交ぜながらのんびりと…🫠
仕上げはスーパージェットで身体をほぐしてお楽しみの🍦タイム🥹
今年は何回来れるかな🎋🎋🎋
※爆風オートロウリュウ 00.20.40
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
男
-
94℃
-
14℃
[ 千葉県 ]
昨日の事故から一晩経過…🫠
やっぱり腰に違和感あるので朝から病院探し…☎️
お正月やってる緊急外来発見🙌✨
電話するととりあえず来て！とのことで出発🚗33
知らなかったけど交通事故は全額自己負担とのこと🙄
お相手の保険屋さんの連絡待ってられないので、問診→触診→レントゲンとひと通りの検査してもらい、とりあえず骨には異常なし！とのお墨付きと痛み止めをもらってひと安心…😇
※でも、後日MRI検査は受けといて！とのこと😂
病院を後にしてバタバタと疲れたのでどうしよう…🫠
昨日の投稿でサ友さんの投稿思い出して小谷流へ🚗33
スムーズに到着もやっぱり空いてる😳
内湯も露天もサ室もガラガラなので、のんびりゆっくりと昨日の疲れを癒す🍀🍀🍀
サ室は100℃だけど体感80℃のギャップもいつも通りで、なにより静かで落ち着けるのがよき😇
露天も堪能して腰にもよかったかな🙄
みなさまお騒がせしましたが、サ活できるくらい元気です🥹
たくさんのご心配や優しいお言葉ありがとうございました🙌✨
体調変わらない限りはいつも通り活動します🫡
サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
男
-
100℃
-
18.9℃
[ 茨城県 ]
とりあえず遠出しよう②
南大門さんから70㌔を下道トコトコ…🚗33
ちょっと渋滞巻き込まれて到着🫠
駐車場🅿️かなり埋まってる…🫠
下駄箱ロッカーほぼ埋まってる…🫠
※SKCみたいにまばらな感じ
受付を済まして更衣室へ…🏃🏃🏃
こちらもほぼ埋まっており、スタッフさんからロッカー🔑を直接受け取りいざ浴室へ🫡
えっ？ここはゆるうむ…？
普段からは想像できないくらい賑やかでサ室も満室状態😂
ゆっくりできなさそうなので、とりあえず全部のサ室をひと通り巡って内風呂でのんびりと🍀
16:37→のこのこ窪田さんのアウフに参加してみようと思ったら事前受付者のみと…。
受付で質問した時は「はい…。」言われたから現地参加で大丈夫だとばかり…🙄
参加できないのはしょうがないのと混雑過ぎたので早々上がることに…🥹
今度落ち着いた頃見計らってまた再訪します🫡
ここから事件です。
下道でトコトコ移動🚗33
自宅まであと30分のとこで大渋滞にはまる🫠
完全停止を繰り返す渋滞の中で突然の衝撃💥
停止中に後ろから突っ込まれる🫠💥💥💥
とりあえず渋滞列から外れて警察呼んで事故処理🙄
お相手も自分も大きな怪我なくそれぞれ自走で解散🚗
とは言え腰に違和感あるので病院行かなきゃなと😑
お正月そうそう大変な目に遭いました😔
----キリトリ----
★8段タワーサウナ
サウナ：10分 × 2 ※サンダル必要
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット
★ハーブサウナ 75℃
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
合計：1セット
★ハーブスチームサウナ 50℃
サウナ：8分 × 1
シャワー：1分 × 1
合計：1セット
★ソルトサウナ 70℃
サウナ：8分 × 1
シャワー：1分 × 1
合計：1セット
男
-
50℃,75℃,70℃,96℃
-
10℃
[ 栃木県 ]
とりあえず遠出しよう①
なかなか再訪できてないとこ…🙄
そういえば会員カード（会員割引あり）作ってから行けてない南大門さん行こっと…🤔
いつも通り下道110㌔をトコトコ移動…🚗
大きな渋滞に巻き込まれずに到着✨✨✨
混雑覚悟も大きく外れて全然空いてる…🙌✨
サ室は場所によって温度設定異なり、今日は…
①104℃
②90℃
③80℃
と各エリア申し分ないけど、どの場所も温度計🌡️こそ差はあれどあまり変わらない体感…😂
11:00からのスタッフによる大団扇を使ったアロマロウリュに参加🫡
アロマしっかり大団扇で10扇ぎ×2setと優しい風ながらもしっかり蒸される…（ブロワーじゃないのひさしぶり）🫠
その後もサ室内の場所を変え楽しむこと7set🔥🔥🔥
外気浴も内気浴もスペースたくさんで空いてるので、好きな場所でのんびりと…🪑🍀
やっぱりこのカラカラサ室は何度でもイキタイな🥹
今日はハシゴなので次行きます…🚗
※最後に事件あり…🫠
★グランドサウナ
サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット
男
-
104℃
-
26℃,16.1℃
[ 埼玉県 ]
2025年スタート🍀
みなさま今年もよろしくお願いします🙇
新年最初は🦦さんにご挨拶せねばと早起きするもAM3:30…🙄
今から出発しても元旦ロウリュは厳しい…🫠
もう一度布団に…🏃
改めて10:00通常入館を目指して出発🚗33
9:55到着で激混み覚悟したものの駐車場🅿️空いてる😳
館内ロッカー🔑は1191と🦦納めと同じ番号😂
大広間階段付近から受付まで15分🕰️
軽く新作🦦グッズチェックすると🦦キーホルダーや🦦サウナセットを発見💡
衝動買いを我慢して早速サ室へ🏃🏃🏃
サ室内も座席選びたい放題だったので最上段奥で10分🧘
水風呂も16.1℃とちょうどよき🍀
今日は11:00からちょびさんロウリュとのことで完走目指して薬湯で時間調整…🫡
最下段入口付近の定位置で待機🙄
11:00→大団扇ロウリュ
11:20→爆風ロウリュ
11:40→氷🧊ロウリュ
最後の氷ロウリュでは、ちょびさんのアツクナイデスカ…と優しい声掛けもあり、ブロワーまで無事完走🏃🏃🏃
マット交換前に自分のペースで最後の1set追い込み、無事に新年の🦦さんへのご挨拶終了🫡
🦦ガチャではこれまた🦦納めと同じ缶バッチで😳となり、次回のガチャに期待😂
新年サ活も良いスタートとなりました🙌✨
その後は高速使って成田山へ初詣🚗33
🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦
🦦サウナ：10分 × 3
🦦水風呂：1分 × 3
🦦休憩：5分 × 3
🦦合計：3セット
※ロウリュ除く
🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦
男
-
98℃
-
16.1℃
[ 茨城県 ]
2024年サウナ納めはここに決めてました😇
朝から片道100㌔を一般道でとことこ…🚗
予定より少し遅くなったけど10:15到着🫡
入口に小っちゃい門松🎍設置でお正月準備バッチリ🌅
まずは内湯で身体を温めてからのタワーサウナへ🗼
オートロウリュ後でもサ室はカラカラ…🏜️🌵
これを求めてました😆
幻の9段目（8段目にBOX🪑置いてる）が空いてたので失礼して10分…🔥🔥🔥
水風呂ザブン🌊と入るといつもより冷たく温度計🌡️は10℃…🧊
まだ外気浴スペースがオープンしてなかったので内気浴でのんびりと🪑😮💨
そのあとはハーブサウナで焚き火🔥を眺めながら1年を振り返って、各サウナを一周…🏃🏃🏃
途中冷えてきたので炭酸泉やバイブラ風呂🛁でしっかり温まり、入口に設置されたコンソメスープ☕️をご馳走になって2024年のサ活締め🔚
最後に限定ガチャしたけど狙ってた館内着は当たらず…🫠
2024年は238回／45施設となりました✨✨✨
今年からサウイキアプリ始めて色んな方に仲良くしていただけました😇
まだアプリだけで実際にお会いしたことないけど、どこかで偶然したらぜひお声がけください🫡
来年もみなさんと楽しくサ活できますように🙌✨
1年間ありがとうございました🍀🍀🍀
----キリトリ----
★8段タワーサウナ 96℃／10℃
サウナ：10分 × 3 ※サンダル必要
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
★ハーブサウナ 80℃
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット
★ハーブスチームサウナ 50℃
サウナ：8分 × 1
シャワー：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット
★ソルトサウナ 70℃
サウナ：8分 × 1
シャワー：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット
[ 埼玉県 ]
今年最後にやり残したこと…🧐
1年お世話になった🦦さんにご挨拶せねばと車を走らせる🚗
途中事故渋滞に巻き込まれて到着が予定よりも遅くなるも奇数番号のロッカー空いてる😳
今週はちょっと体調崩してたので、薬湯でしっかり茹で上げ
♨️
11:20→爆風ロウリュ1set目🔥
11:40→爆風ロウリュ2set目🔥
ブロワーで焼き上げてもらってあまみしっかり🍀
茹で上げすると身体の反応が全然違うこと発見😳
また、水風呂入らずに温水シャワー🚿で汗を流す→しっかり拭き上げからの外気浴…🪑
こちらはサ友さんの投稿見てお試し実験🧪
ゆっくり冷やされる感覚でふわふわと…🫠
いつもなら外気浴でのんびりだけど身体冷やし過ぎないように内気浴も混ぜながら🪑😴
最後に薬湯で今年を振り返って🦦さんに感謝😇
あとはルーティンの新作グッズチェックと🦦ガチャ回して帰ろうと思ったら食事処が結構空いてる😳
サッと1人席キープして初めてのラッコ飯🍚🍚🍚
野菜マシ&背脂にして大正解だし大満足🙌✨✨✨
SKC🦦さん
今年1年お世話になりました✨
また来年もよろしくお願いします🎍🙇🎍
🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦
94℃／16.3℃
🦦サウナ：10分 × 2
🦦水風呂：1分 × 2
🦦休憩：5分 × 2
🦦合計：2セット
※ロウリュ除く
🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦
[ 千葉県 ]
月曜日からの体調不良（流行病ではないです🙄）で今週はサ活できず…🫠
今日も大事をとって安静に…🛏️
と、我慢できるはずもなく身体と相談🧐
🫠熱はない
🫠咳も出ない
🫠鼻も問題ない
疲れが溜まってるだけっぽい😂
あまり混雑してなくてゆっくりできるとこ…🧐
湯舞音さんに決定🙌✨✨🚗
サ室を交互に行き来すること5set🔥🔥🔥
もう少しと思いつつ無理しても誰も看病してくれる人いないので、外気浴も程々に温泉♨️にもしっかりと入ってのんびり…🦦
来年は看病してくれる人ができますように…🫠
★ロウリュサウナ 96℃／16℃
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
★キューブサウナ 98℃／16℃
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
[ 千葉県 ]
7時台にin予定がちょっと遅刻…🫠
サ室は7割埋まってるものの最上段指定席は空いてる🙄
🧐と思ってるといつもより熱い🔥🔥🔥
温度計は変わらず94℃…🔥
ブロワーの風も心地よく外気浴はキリッと冷気たっぷりで朝からほわほわ…🍀
締めの🍦はオープン前で食べれず…🙄
94℃／14.0℃
※爆風オートロウリュウ 00.20.40
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
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施設タイプ
利用タイプ
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