長野県のサウナ施設のサ活

今日は70歳以上の人¥300の日ってことで、おばぁが多かった😙
サ室はいつも通り🫧窓から見える景色は相変わらずイイ🌈
天気もよくて、本日もしっかりととのってまいりました🙂‍↕️
サウナ10分✕4
水風呂1分～2分✕4
外気10分✕4
お邪魔しました🚗

ゆっくりと　ゆっくりと　両手を突き上げて　愛しい　貴方に　届くよメロディ…
「コイスルオトメ」(SUPERBEAVER)

今日は三ツ矢140th、いきものがかりとSUPER BEAVERの SPECIAL LIVEがYoutubeで配信されている。

今月最初はホームで。駐車場は県外ナンバーばかり。おそらく車中泊か…
源泉のボイラーも牛乳瓶の自販機も故障したまま。
来月からドライヤー有料化…とほほ。

#サウナ
今日はちょっと温度控えめ

#水風呂
若干冷たさが戻って来たかな。

#休憩スペース
エーデルワイスやデイドリームビーバーが流れていた。

残暑が続いたり、故障や有料化だったりと悪い知らせばかりだが、良い知らせもある。
①以前宿泊した笛吹市のホテル内藤に井上熱波師が来るそうだ。
②岡谷のロマネットで、毎月26日だけ熱波の実施を再開するらしい。
※サウナ関連では無いが、以前見たぼざろ総集編の後編が、追加上映で岡谷スカラ座でも公開する。イオンシネマ松本では前編も公開するそうだ。

冷茶

畳の部屋で飲む冷たいお茶サイコー

ドラクエ曲のビールのCM、サウナ室で見ちゃって、もう

幸楽苑 佐久平店

餃子、つけめん、チャーハン

映え写真ジャマーの娘

3セット
"水曜サ活"の文字を見てサウナ禁断症状が出てしまいヤッホーの湯へ！本日で2回目！
以前よりととのいチェアが多く設置されていて良かった！天気はあまり良くなかったけど、露天スペースは開放感があって風が心地良い！良い水曜サ活できました！！

冷やし担々麺

1228→1439
5セット

🐟と周年の信州旅行🚃
まずは……健康ランドからw
「しんけん」にこんにちは🪽
のんびりとした空気感のなかお湯とサウナ楽しんだ🧖‍♀️
すいてたけどあがるころに人がふえてきた！
時間の都合上ちょっと駆け足になってしまったのでまたそのうちゆっくり行きたいな🫧
（露天で寝そべってたらウトウトしてたからかもしれないがw）
オートロウリュはタイミング合わずだった。そのため、もうひとつのあついサウナとほぼほぼ似ていた印象。
クリスタルサウナ（スチーム）があつくてなかなか！！クリスタルが可哀想に思えるw
塩サウナも同じくあつく、塩は大粒でジャリジャリ💎今まで見た中でいちばんのジャリジャリ具合！
外のトルマリンのお風呂もよかった！
水風呂つめたい！！🩵
旅行楽しみます😌
靴ばこ444は不吉だからか、443のつぎ飛んで445😇www
あ、ナガノパープル買った🍇！宿で食べよう。

おぎのや 諏訪店

峠の釜めし

ほんとは茅野駅の特別販売？で買った！好きなんだーー嬉しいーー🍄夕飯前に食べたw

オートロウリュサウナ：10分 × 1
ありがとうサウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：おぶ〜を求めて松本に向かっていました。
やっぱり良い施設です｡
1セット目からありがとうサウナ｡
早々のセルフロウリュ3杯を受けてなかなかハードでした。
2セット目からは慣れて来てあまみもバッチリ👍
どちらの水風呂もしっかり冷たいのにずっと入ってられる｡
外気浴も居心地良くて長居してしまう。
気温は30℃超えなのに風にあたり涼しく多幸感に満ち溢れる時間を過ごせました。
サ室はそんなに混んでいないのに露天スペースの外気浴ベンチは常にいっぱいでした。
これはずっと居ちゃいますね。
最後は酸素風呂、熱湯と水風呂の温冷交換浴で締めました。

今日もありがとうございました😊

パッションフルーツ、マンゴーミルクのジェラート

どっちも美味

約1年ぶり 二度目のThe Sauna！ a.k.a. PARADISE！

今回は去年サ道でもクローズアップされたKaksi


入った瞬間から気持ちよさを感じるサウナ

レモンのアロマとヴィヒタ(ミントミックス)でロウリュしながらじっくり入れるセッティング

スタッフさんのホスピタリティ

水風呂は15℃と冷たさを感じつつも長く入れる水温

外気浴は鳥のさえずり、夏の終わりを感じる微かな蝉の鳴き声、穏やかな日差し


去年は水量が足りなくて入れなかった野尻湖にも入れ最高の時間を過ごせました！

結局のところ自然を感じられるサウナ施設が最強かと

グッズも色々買って贅沢な休日でした🤤

ラム麻婆ごはん

ガラポを添えて