2021.12.08 登録

  • サウナ歴
  • ホーム ROOFTOP
  • 好きなサウナ テレビ無し広めのサ室が好き / 外気浴は開放的であればあるほど最高 / サ飯は麺派
  • プロフィール ROOFTOPが実家 / 小学生から温泉好きでスパ銭サウナに入っていたが、水風呂と外気浴の大切さをコロナ期間中に知り沼ズブズブ / 初訪問の施設は投稿長くなりがち / X,インスタは見るだけ / サウナハットとステッカー買いたい病 / 初ととのいはスパジャポの炭酸水風呂内 / サウナスパ健康アドバイザー / アロマテラピー検定1級 / 某施設でバイト始めました
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サウニキ

2025.06.13

8回目の訪問

サウナ飯

朝から肩が痛い…寝違えたか?

そんな時はサウナも良いけど湯船!

候補が3つくらい脳内をよぎる
悩んだが決定打はサ飯🍜

メンタルは至って健康だが、大好きなラーメン屋さんに行けば肩の痛みも和らぐはず!(?)

てなわけでこちらへ💁

サウナは7,8分短目3セット
休憩を露天温泉や洞窟炭酸泉で寝落ちしながら過ごす約3時間⏰

金夜だからか意外と混んではいたものの、気持ち良い時間を過ごさせていただきました♨️

肩の痛みも気持ち和らいだような🤔

煮干し支那そば 正(まさ)

支那そば塩

大盛り、味玉付き。塩もしっかり煮干しの味がガツンときてます!🤤 うまうま!(ミケーラ倭子風)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
42

サウニキ

2025.06.10

22回目の訪問

サウナ飯

美味しくラーメンを食べるためにサクッとサウナへ🧖

サウナは最高の調味料🧂

横浜ラーメン 町田家 新宿店

ラーメン

海苔トッピング。ライスを付けて。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
46

サウニキ

2025.06.02

3回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

チェコのアウフグースがめちゃくちゃ上手いデイビッドという人が来る、となれば予定空けますよね🗓️

17時と20時の2回
遅い時間は混みそうなので17時回に狙いを定める!

HPなどで滞在時間と入館料、アウフの申込方法を入念に確認!

13時までに入れば同じ値段で18時まで滞在可能という事なので、頑張って仕事を昼までに終わらせようとするものの残念間に合わず。

気を取り直しアウフ申込み開始直後を狙い15時イン!
受付のお兄さんが「いま入るとアウフ終わってからのシャワー待ちとかで延長になるかもしれませんよ?」と親切に案内してくれる👍

レストラン利用で30分延長できるらしいのでその方向でイン!イン!イン!⤴️

サウンドじゃない方のエリアなので、ヴィヒタとお茶のサウナで軽くウォーミングアップ

一旦仕事の後片付けをしにレストランへ💻

そうこうしてるうちに17時が近づいてくる!
サウナ室に身体を慣らしておかないと完走できないかもしれない?!ともう1セットしにサウナへ戻る💨

どこに座ろうか考えながら色んな場所で熱さや視界を確認👀

水風呂入って、お水飲んでその時を待つ

少し遅れるとアナウンス📢
…退館時間大丈夫かな??

5分ちょい過ぎてようやく始まる案内が!
あっという間に満室🈵

そして入ってくる箸休めサトシさん
サポートで準備してるのかな?

一通り準備が終わり…
いざデイビッド…登…じょ……????

「はい!この回を担当します箸休めサトシです!」

一同???????

デイビッド体調崩した?
遅刻で着いてない?
アナウンス何もないよね?
Xで何か言ってたの見逃した??

説明もなく始まる演目
え?え?え?

初めての箸休めサトシさん…
いや、上手いけど…デイビッドは?
サトシさんは他で受けられるけどデイビッドは次いつか分からないし…それより入館料払うの?延長料も?それは嫌だ…泣きたい…

終了とともにフロントへダッシュ💨💨
延長料ギリ掛からない時間だから最悪入館料だけ払って帰る!

一応、スタッフさんに確認を取ると…
「勘違いしてやっちゃったみたいで、いま対応考えています!少々お待ちください!」と

延長料無しで18時にデイビッド回を急遽増やして対応してくれました😶
スタッフさん、サウナ室やらラウンジやら駆け回っていてドタバタ…

なんとか受けれたけど、17時回参加の全ての人がいたわけでは無かったので、彼らに申し訳なくて軽率に「良かった」とは言えない…

入館の受付してくれたスタッフさんもその1人😭
めっちゃ良い人だったのに可哀想すぎる😭

なんとかして受けられなかった人たちに補填してあげてほしい…

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  • サウナ温度 93℃,88℃,83℃,88℃
80

サウニキ

2025.05.31

56回目の訪問

サウナ飯

やはりアベタイガーさんは空間作りの天才でした🐯

無事トノイノムコウガワまで逝ってまいりました✨

町田商店 武蔵村山店

ラーメン

800円。海苔トッピング120円。ご飯150円。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11℃,18℃
59

サウニキ

2025.05.30

2回目の訪問

スタッフがスタッフを虐めている場面に遭遇
とても気分が悪い

相撲の世界ってこんな感じなんですね。
2回行って2回とも不快な思いをするとは…

サウナは悪くないだけに残念
さようなら👋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
44

サウニキ

2025.05.27

59回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

帰省🏠

午前中は人も少なく最高

1セット目から寝サウナ
香りと熱で1,2分で昇天👼(最速)


37分ロウリュは眠りの森とホワイトフォレスト
共にROOFTOPオープン当初からあった香り(のハズ)

ここでの氷ロウリュは初めてでした☝️
ウイスキーロックに入れるような丸氷を12個真ん中に積み重ねるスタイル

見た目がキレイ😍
氷が散らばっていないためキツさは無く、ゆっくりじっくりと温度が上がっていく

うちわで撹拌して1人1人扇いでくれる丁寧な回でした


2時間コースでしたが3セットゆったり楽しんだところで残り15分🤪

10分だけカフェを楽しみ最高の時間を過ごさせていただきました!

はつね

ワンタンメン

鍋のお湯を入れ替えるタイミングで息子さんが作ってくれました!味が次の代に受け継がれる様子…ととのう…

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
37

サウニキ

2025.05.13

1回目の訪問

新越泉

[ 東京都 ]

サウナイキタイ…!

昨日久しぶりのサウナへ行き…
サウナからしか得られない喜びを久々に感じ…
今日もイキタイ衝動に駆られる…

えごた湯か五色湯で迷うも
ふと今年は新規開拓を頑張るつもりだった事を思い出しこちらへ💁

サウイキでサッとサ活に目を通す程度の情報量で訪問

建物はどこかバブリーな雰囲気
空間の使い方がそう思わせるのか

エントランスや受付がとにかく広い
地方の温泉宿くらいの感じ

地下に浴場があるので階段を降りるが
体感地下3階くらいまで潜る…空間がデカい

降りてすぐ脱衣所なのだが、ここも広い
洗い場も広い!

後ろのおじさんが股の間からシャワーをうっかり通しても掛かる心配はないほど広い

サウナ室は…狭い
なんでやねん
定員6人

天井も高いので熱くなりにくいのかと思いきや
ストーブかなり強力なのか5分で結構熱い

水風呂は20度前後
バイブラもあり羽衣剥がすこともできる

内気浴用の椅子は2脚
奥の方には40度のミクロバイブラが出てる寝湯も!

自分好みにサ活をカスタマイズできる振り幅

さて、自分はどうととのうか…🤔
なんて考えながらも結局は思いの向くままにサウナ、水風呂、湯船を水分補給挟みつつ色んな順番で入り温冷交代浴を繰り返す🔁

サウナ室4セット入ったあたりで良い感じにフワフワしてきたのでフィニッシュ!

気持ちよかった!

思った以上に繁盛していたが広さがあるのでストレスフリーでした😌

地元の人たちのやりとりを見れるのも銭湯サウナの楽しみ😊
自分の行動範囲やアクセスのしにくさを考えると、敢えて再訪するために来る事は難しいと思いますが、良いサ活でした🙆

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
48

サウニキ

2025.05.13

21回目の訪問

あまりにもサウナ行けてない日が続いていたので仕事終わりに急遽訪問!

サクッと3セット!
5分、8分、8分で!

やっぱり日常にサウナが必要な事を再確認🧖

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
56

サウニキ

2025.05.10

3回目の訪問

サウナ飯

立川駅にて用事があったので初2階を狙って訪問!

……2階の方が断然良いぞ!

サウナ室の雰囲気好きだぞ!
水風呂しっかりしてて良いぞ!
外気浴のアディロン最高だぞ!
壺湯まであるじゃないか!!!

サウナ室ぬるくても
湯通しして入れば問題なし!

これからは2階しか行きたくない笑
6セットくらいしました笑

つけ蕎麦 BONSAI 立川本店

ごまだれ鶏つけ蕎麦

最高に好き❤️

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 22℃
55

サウニキ

2025.05.01

1回目の訪問

サウナ飯

用事の間にサクッと入るつもりで初訪問!
ウィスキングは時間的にも金銭的にも厳しいので、まずはサウナ室やその他諸々のスペースを見学!

値段体系を違う施設のページで勘違いして見ていたらしく「90分のショートステイで!」と言うと少しの間の後「ご入浴ですか?」と😰

1700円で24時までいれると知らず、なんか損した気分(自業自得)

…ていうか安いな!

カプカプで見ていたロッカールームや館内着に少しテンションが上がりつつ浴室へ!

いろんな種類のお酒の名前が書かれた棚籠🧺
そこに脱いだものを入れてお清めへ〜

奥の方にSNSで見掛けていたキンさんとファナさんを確認!お客さんが空くと(空く前から)呼び込みしてて仕事熱心ね

サクッと体を洗い高温サウナへ!
…お?3段目空いてる!
何も考えず3段目へ!

気持ちいい……高温て何度なんだろ?
遠くストーブ脇に見える温度計を細目で見てみる
…?100は超えてるな?
…3桁のメモリ2つくらい超えてる??

………116度?????ハァ?🐰

見たことない数字と体感の差に脳が少しバグる
いや、全然いけるじゃん?

…6minutes later

サウナマットアチィ?…いや、熱い!熱い!
ウレタンのお尻に敷くマットが正方形で小さすぎてはみ出たところが全部熱い!

……ロッカーキーアッっっっっつ!!!
肌に密着してなかった部分がアチアチに!

ギブ!!
7分で退室

水風呂はぬるめ22度
いつまでも入れちゃうやつ

でも真横でファナさんがアンニュイな表情で垢すり客を待ってる笑

目を合わせないようにしつつ休憩へ
お?外気浴があるのか?!

迷わず案内に沿って外気浴エリアへ
…なんだここは!

秘密の部屋みたいなスペース!
壁には世界の風景が映像で流れている…
素敵空間😍

しっかりととのってから低温サウナの方へ
知ってるよ!ウィスキングここでするんでしょ?

入るとヴィヒタの香りがしっかり充満してる気持ちいい空間
セルフロウリュは無いため確かにヌルい
目の前には客待ちファナさんと踵の角質取りキンさん

大浴場は新役と似たギリシャ彫刻的なオブジェが多数

……唯一無二!
この個性、愛でたい!

3階、4階の休憩エリアも含め、昭和を感じる造り💯
床がカーペットなのも良いよね
最近できた施設の雰囲気には絶対ない"味"がある!

次回はウィスキングも受けてお金落としていこうっと!守っていきたい!

栄華光本店

ワンタン麺

1000円。少し甘みを感じるスープ!

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  • サウナ温度 116℃,86℃
  • 水風呂温度 22℃
55

サウニキ

2025.04.30

2回目の訪問

水曜サ活

まだ一度も2階に行ったことがない…

そして温度計壊れてる気がする🌡️
ずっと72℃指していたけど体感88℃くらいのような🤔

GWの関係か人が少なくて快適でした!

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 22℃
45

サウニキ

2025.04.27

1回目の訪問

サウナ飯

境南浴場

[ 東京都 ]

1,2年前にリニューアル工事をしている様子をTwitterで見ていて気になっていたまま未訪問でした

最近ここが良いという話を聞き、早めの訪問を考えておりました✌️

今月は初訪問施設の当たり外れが激しかったので、ホームサウナでリセット掛けても良かったのですが、日曜は銭湯サウナがお財布に優しい👛

てなわけで!
色んな理由が重なり念願の初訪問!

シャンプー等あるかどうかサウイキで確認してから出ようと思っていたのに、到着間際までチェックを忘れてました🤪

各30円のシャンプーとボディーソープ、そしてサウナ料金込みで910円!安い!

脱衣所は100円リターン式のロッカー
昔ながらの脱衣所
ベンチの上から番台に声掛ける小窓があるのがノスタルジーでポイント高い

洗い場もいわゆる銭湯の上からシャワー🚿
下に押してる時だけお湯と水が出るカラン

意外と人は多く、在館15人くらいだろうか?
なのに静か!!

地元のおじいちゃんが談笑していてもおかしくないような雰囲気なのに静か!
途中学生らしき2人組が来るも、おしゃべりのボリュームは小さめ!👏

癒しを必要としていたのでありがたい☺️

サウナは…2段!ボナ?
ボナは苦手なのだが、他の人のサ活を見るとここは少し違うらしい?

実際、湿度高めで息苦しくなく
気持ちのよい空間👍

それでも6分もするとしっかり汗が!💦
水風呂の水温が20度くらいなのでアチアチ手前で出る

お待ちかねの水風呂は…
はぁーーーん、気持ちいいいいぃぃぃぃぃ…

前評判通り!
まろやか!思わず飲みたくなるほど!(飲むのは禁止との張り紙アリ)

休憩スペースは脱衣所のベンチか湯船の淵か湯船の脇の従業員ドアの前かバスチェア

いわゆる昨今のサウナブーム以降見かける椅子は無いが問題ない

みんな思い思いの場所で休憩してる

5セット入りました✋
また来ます!

マクドナルド 武蔵境北口店

マックナゲット15ピース

今回の限定ソース、どっちも微妙やな

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
51

サウニキ

2025.04.26

1回目の訪問

サウナ飯

イベント目当てで片道2時間強掛けて来たけど正直後悔しました😭

整列のオペレーションがガタガタ

スタッフさん頑張ってたけど半分諦めモードでしたね
そしてそれ以上に客の民度が…

整列開始時間よりもだいぶ早くから通路塞いでる人多すぎ
スタッフに注意されても2,3歩下がって別の通路塞いでるとかもうね…🙄

14:30の回に関しては意味不明すぎでした
スタッフさんも想定外だったのか、誰かが注意するとかもなくうるさいおしゃべりと長蛇の列が30分以上も…
黙って並んだけどサウナ室入っている時間より並んでる時間の方が長くて何しに来たのか😮‍💨

岩盤浴エリア?もイベント目当てのおじさまおばさまが終始うるさくて落ち着かない😮‍💨

ここはガチサウナーよりもミーハーサウナーが悪目立ちしてました

ていうか、こういうスパ銭よりサウナ特化型施設の方が自分には向いているのかも🤷‍♂️

どちらにせよ、あまりにも居心地悪くてイベント途中で帰りました
ハーバルはまた別の施設で受けます😢

天然温泉?
そんなの楽しむ余裕は無かったです🥱

しせん

五目ソバ

700円。

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57

サウニキ

2025.04.25

1回目の訪問

サウナ飯

すごい…
想像以上に仕上げてきました毎サ3店舗目

何から書けばいいのか悩むけど、やはりサウナ室!
薪ストーブを使って40人は入るであろうサウナ室をしっかり暖めている👏👏

音の響きもめちゃくちゃ良い
アウフグースにもしっかり対応しているのを感じる

水風呂はミクロな泡が出ているエリアが気持ちいい🫠
頭からシャワー浴びれるのも気持ちいい🫠

内気浴の椅子の配置もいい!
他の人の視線を気にしなくていい工夫がされている気がする🤔
遠慮なくだらしない顔してととのえます笑

湯船は無くても良い派なのですが、一応入ってみる
これはもう少し緩くても良いような?どうなんだろ?
湯船欲しい人は暖まりたいからこれが正解なのかな?
どちらにせよブクブク気持ち良い🙆

他にも細かい箇所まで気を配って作ったのを感じるポイントが至るところに!💯

グランドオープン後、混雑時にどうなるかで最終評価は決まりそうだが、現時点ではサウナ大賞上位確実かと👍(気が早い)

麺屋ひかり

塩鶏白湯

のり5枚トッピング。塩味強めだがこれがいい!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.6℃,9℃
78

サウニキ

2025.04.23

1回目の訪問

サウナシュランとか来年から参考にすることはないだろうな…

主催者関係の施設だというのは知っていたし、そこまで自信があるなら、とフラットな気持ちで入りましたが1位はあり得なさすぎでしたね🤷‍♂️

サウナ室は3つ

それぞれ照明に工夫があるもBGMの主張が強すぎる…
感覚の世界に入りたくてサウナに来ているのに…
何も考えずに入りたいのに…

設計はおしゃれ(求めてないけど)

深めの水風呂はめちゃくちゃ良かった!
汚かったけど

休憩スペースはいたって普通
可もなく不可もなく、とにかく普通
サウナシュラン1位の何かは感じない

フリードリンクはコ◯ネ築地と同じソフトドリンクのマシーンとノンアル(トマトジュースのような味)とレモンのデトックスウォーター
うーん、、、

トータルの感想としては
ここ作った人はサウナ好きなんだろうけど意識高すぎなのかな、と
上から目線な設計が怠かったですね🤐

品◯サウナの後だからなおさら天地ほどの差を感じました。

話題作りに一回は行ってみても良いかもしれません。
自分は1000円でも再訪無…🫢

あと、トイレは個室2個だけでした(男子)
ひとつはフロント前なので服着ないと行けない

不本意ながら女子トイレ事情の大変さを体験できました🙄

これ以上はやめときます🤐🤐🤐

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  • サウナ温度 80℃,100℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃,10℃
63

サウニキ

2025.04.23

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

90分3セット!
ZEN→KUU→ZEN

ZENの照明がかなり暗めに👀
ロウリュする時かなり目を凝らさないといけないけど、今まで以上に良い空間になってました👍

今日のアウフ11時回はウエモリさん!🃏

洋楽3曲。
香りは、
・サンダルウッド×レモン
・イランイラン×スイートオレンジ
・青森ヒバ×グレープフルーツ

意外な組み合わせと思っていたけど、どれもいい香りでした!

途中、大技のMISAKI(って名前でしたっけ?頭の上でクルクル回しながら上半身倒していくやつ)まで!
さすがすぎるタオル捌きに惹きつけられているうちにバチバチに温まる🧖

シングルからのリトルマーメイド
からの外気浴
そして壺湯👼

午前からこんな贅沢して良いのか…🤤

3セット目の休憩はNight on the planet。
入った瞬間嗅いだことのある良い香り!
記憶を辿る辿る辿る……!!
ドシー系列のシャンプーの香りだ!!
タマノハダのミント系の香り🧴

プラネタリウムと香りに癒され時を忘れそうになる…

退館のレシートを見ると滞在時間は1:17!
80分弱とは思えないほど最高の時間を過ごさせていただきました!

家系らーめん 武蔵家 大井町店

特製ラーメン並

別の人のラーメンが来たので後乗せキャベツで特製ラーメンへ変身。油は多めの注文でしたが少なめが🙃

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃,30℃
72

サウニキ

2025.04.17

3回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

初めてのACJ観戦!

去年のACJは決勝をYouTubeで見てました!
熱や香りを感じられなくてもどかしかったのもあり、今年は現地に何としても行きたく予定を空けて狙いました!追いプリも兼ねて!🤴

みんな個性的で良かったのですが、やはりクロウゼン!

熱さも香りもタオルもストーリーも完璧👏
引き込まれました!

大会であるがゆえに、順位がついてしまいますがホント全ての演目が素敵でした!

来年はチケット3日通しで買うかも?

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
69

サウニキ

2025.04.13

55回目の訪問

初ケンドータケシさん!
人の良さが滲み出ている雰囲気にほっこり

越谷店にも行く予定なので!
楽しみにしています〜✨

これで受けていないのはIroha-kaさんだけ!
なかなかタイミングが合わないんだよな…

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
61

サウニキ

2025.04.10

54回目の訪問

🌳🪵🧖🪵🐯

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
40

サウニキ

2025.04.03

1回目の訪問

サウナ飯

サ道作者のタナカカツキ先生だか濡れ頭巾ちゃんだかがお気に入りの施設と聞いていて、ずっと気になっていたのですがようやく初訪問!!

ジムのおまけという感じではなく、しっかり熱さも湿度もあって清潔感もバッチリ

水風呂は優しめ
しっかり汗流せば潜水OK

外気浴もできるし
筋トレしようという刺激ももらえるし

こりゃいいや

また行きます!

職員食堂 けやき

A定食

今日は「鶏竜田揚げのおろしポン酢」。 680円。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.8℃
50