モンロー

子供と奥さんをマーサに置いてふじの湯へ。アチアチのサウナを出て小雨に当たりながら外気浴。日曜の昼間から空を眺めながらボーッとしてると幸せ感じるなー

外気浴中、今年行った神奈川LEPOと大阪neverending が閉店することを考える。どちらも素晴らしいサウナ施設で絶対にまた行こうと思ってたのに残念すぎる、続けるってなかなか難しいんだな。ふじの湯にもちゃんと定期的に行かないとね。

ケンタッキーフライドチキンマーサ21店

香るゆず七味チキン

ずっと食べたかった

土曜朝の新岐阜サウナは3週間ぶり。相変わらずお客さんいっぱいで駐車場空いてない(泣)

6時の紋次郎さんに間に合わせ、5:57にサ室にインで2段目確保。
今日のラストセットは漢方を調合したロウリュ水とのことだが、よく考えたらここまでガッツリの漢方というのは意外に初体験かも。香りはアロマとは違ってかなりシブい。ワタシは漢方薬は好きで毎日服用してるし、薬湯も大好きなのでこの香りは好きだな。
今日もアチアチだったが6:15完走。大満足です。

朝ラーメン

久々に食べると体に染み渡る

定期の耳鼻科が思いのほか早く終わったのでマーゴの湯へ。
お客さん多めだったが、なんとか3セットとも上段確保。外気浴するとすぐに体が冷えるので、入り口のベンチに座って内気浴。冬はここがいいなー

仕事帰りにふじの湯へ。昨日は仕事が終わらずノーサウナ。一日空いたせいかふじのアチアチサウナが効くぅ。
オートロウリュが始まるとホント熱い。しっかり蒸されてふらふらしながら水風呂へ、ふらふらしながら内気浴スペースのIKEA椅子でうたた寝💤
最高でしたわ。

10月にオープンしたこの湯へ。
ホテルの浴室のような雰囲気で高級感あるなぁ。まずは日替り風呂につかって下茹で。風呂に入りながら見渡すと水風呂が2つあるじゃないか！しかも一つはバイブラ付き。

サウナは今流のオートロウリュ付きで湿度があってスカッとアツい感じ。無音だがTVもあるので落ち着ける。しっかり蒸された後のバイブラ水風呂が超気持ちいい、その後はもう少し水温高めの水風呂に移って冷冷交代浴。外気浴スペースもあって電気風呂もあって温泉もあって100点満点だわ。
刈谷のサウナもいいネ！

鉄板ナポリタンフランク&稲荷3種

変な組み合わせだが美味かったー

最近プライベートサウナを好んでよく行ってる。今日は刈谷のたるむに予約してイン。

小さめな建屋だが中はすごく綺麗でオシャレな感じ。1-2人用の部屋だったが、2人なら十分な部屋の広さ。
サ室は予約時に温度を指定できるので、通常(90℃)を選択。ぬるかったらイヤだなぁと心配してたが上段しっかり熱くて、ロウリュを楽しむなら通常が一番いいかも。
アロマも5種類から選べて独自ブレンドのマスカットを選択。ロウリュするたびマスカットの甘い香りが広がってすごく癒される。

外気浴は無くて内気浴オンリーだが寒い時期は逆に内気浴があったかくてすごく落ち着く。冷え性のワタクシには快適でした。
なかなか良かったので、こっち方面来たらまた来よう！

オロポ

落ち着くわー

下調べせずに来たけどハイウェイオアシスの中にあるのね。
今日はそれほど寒くないが温泉が恋しい季節。ここの温泉はしょっぱめで温まっていい感じ。露天の源泉掛け流しで十分に下茹でしてからサウナへ。
乾燥が気になる季節だが、ここのサウナはしっかりカラカラ。上段はアツくていい感じ。
サウナと温泉でしっかりあたたまれますねー

台湾まぜそば

口の中がタマネギで充満

夜になってヒマができたので自宅最寄りのマーゴの湯へ。
結構お客さんいっぱいでサ室も時折上段座れない。明日は仕事かぁーと少し憂鬱になりながらTVを観ながら蒸される。
でも日曜の晩にサウナに入ると切り替えできていいネ。

4:50に目が覚めてしまった。カプセルは超快適だったが、寝てる最中にカーテンが勝手に空いて寝姿丸見えだった。

浴室向かったら入浴は5:00からなのでちょっと待つ。
昨日の露天のシンケンSAUNAがすごく良かったので朝はシンケンSAUNAオンリー。ストーブ上の灯りがついたらロウリュOK。やっぱ2杯までがほど良いね。3杯はヤバい。
長野の朝は超寒いから外気浴はムズイ。
最後に43℃の風呂につかってフィニッシュ！

今夜の宿は信州健康ランドのカプセル。まずは夕食を食べてから今日最後のサウナへ。

露天に新しいサウナができたらしいので、まずはそこから。Harviaのデカいかっちょいいストーブがあり定期的にセルフロウリュできるみたい。セルフロウリュすると激アツ。その後の水風呂が超気持ちいい。水風呂はめちゃくちゃなめらかでいいな。
今日はもう一つ90℃のストロングサウナに入って終了。

あんかけチャーハン

昼夜ともにあんかけ。

SAMBO SAUNが結構寒かったので、温まり目的で亀の湯へ。
外観がめちゃくちゃ雰囲気あるなー
中に入っても番台があってこっちも雰囲気良い。

浴室入ると、あれ？サ室が無い、、と思いきや、入口にすぐ横に地下に降りる階段が。
地下にスチームサウナがありましたー
水風呂無いので水シャワーしようと思ったら水が出ない、、しょうがないので桶に水汲んでぶっかけ。十分です。
風呂に入ってしっかりあったまりました。
いい銭湯でしたよ。

これはたまげたわー。どう表現していいか分かんないけど初体験です。
サウナエリアはどこも異様な雰囲気だが何故か落ち着く。
アースバックサウナは初めてだったが、1セット目はぬるいかなぁという印象。2セット目はスタッフの方が壁や天井にスチームを吹きかけてくれ激アツ！天井からアチアチの水滴が落ちてくるぐらい。その後はロウリュすればしっかり熱くていい感じ。
外気浴や内気浴もできるけど、一番お気に入りは水風呂の上に張られたハンモック。高さがあるのでビビったが最高にととのった。
長野の冬は寒いので、今度は夏に来ようっと。

グレープフルーツジュース

サ室でも飲めるよ

ドームのハシゴ。権堂温泉の方へ来てみたが、川中島とは全然違うのね。スパ銭のような感じだと思ってたが全然違った。

ここも温泉なのでまずはじっくりあったまる。やっぱイイわー

浴室が内湯と外湯に分かれててどちらにもサウナあり。どちらも個性があってなかなかに良い。
まずは外湯のほう、30分おきにオートロウリュがあるのだがブロワーも付いてて結構風が足元まで来てアツい。しかも長いのでしっかり蒸される。水風呂はバイブラ付きで超気持ちいい。
内湯のほうはスタッフロウリュがあるようだが、タイミング合わずに残念。どちらもTVついてるので地元番組を堪能。
休憩は内湯と外湯のスペースのチェアが気持ちいい。

次の予約時間があるので1時間ほどしか居れなかったが、ここならゆっくりできそうだな。

長野市に来たので川中島温泉テルメDOMEへ。今日も寒いのでまずは源泉掛け流しの温泉であったまる。やっぱ長野は温泉だな。

サウナは一つ。目の前に深そうな地下水の掛け流し水風呂があって、サウナする前から美味しそう。
サ室は広くて段もいくつかあっていい感じ。しっかり蒸された後の水風呂はやっぱりサイコー！なかなかイイなー

サウナ後はお昼ご飯を食べて大満足。

あんかけ焼きそば

あんかけ焼きそば好きなんだよねー ハム入ってる(驚)

雪が降ってたので念のため早く家を出たが、スムーズに会社付近にたどり着く。
まだ6時前なのでみのりでサウナ入って時間つぶし。

今朝は寒いので、露天のバイブラ水風呂&外気浴は超寒い。なので2セット目は内気浴にシフト。体もあったまって満足だわー

仕事終わりに天光の湯へ。久々に来たのでワクワクするなぁ。

今日はオートロウリュ時にアロマキューゲルを置いてくれたので、アチアチ＆いい香り。
外気浴は肌寒いがアチアチ後なので気持ち良い。

ここの良さは食事が美味しいとこ。サウナ後の食事も楽しみなんだよねー

ピリ辛チャーシュー炒飯

美味すぎるーー 水曜なのでオロポ付き

仕事終わり18時イン。久々に来たなぁ。
サウナ代80円を支払ってオレンジバスタオルを受け取るタイプ。

サ室では演歌っぽい曲が流れしっかりした熱さがありいいサウナです。水風呂もマイルドで落ち着くなー

岩倉から帰りがてら湯船につかりたくてさら・さくらの湯へ。入館料520円。

浴室は地元の常連オッチャンばっかだったが、居心地は良い。
サウナはぬるめのスチームサウナにぬるめの水風呂だが、今回はお風呂目的だったので全然気にならない。
しっかりとスチームサウナで温めて、露天風呂でも温まってフィニッシュ！
リラックスできたなー

最近遠出しすぎなので自省して、近くの未開拓地へ。1人でも入れるプライベートサウナとのことなので事前予約して入店。

最近できたらしくすごく綺麗でオシャレな感じ。今回は1-2人用のkokageを予約したが、他にも2部屋あるみたい。

サウナは小さめだが温度調節できたり、セルフロウリュもできるので自分好みにアレンジ可能。水風呂も氷があるので、こちらも自分好みにアレンジ可能。外気浴/内気浴どちらも可能、、、、めちゃくちゃいいじゃないかーーーー！

11月はサウイキ投稿すると半額になるみたいで本日滑り込みでラッキー。
また来て別の部屋も入ってみようっと。

みっちゃんの店

しょうゆラーメン&半チャーハン

素朴で美味い

今朝は用事があって新岐阜サに行けず。夜になってマーゴの湯へ。近いのはいいわ。

電気風呂でしっかり下茹で。お客さん少なめで3セットともストーブ前3段目でいけて満足。寒いけど外気浴でがんばる。1時間弱で終了ーー