モンロー

仕事を終え最後にどこへ行こうか悩んだ末にNIHITARUへ。サウナも入りたいがお湯にもつかりたいなぁと思って。

湯風呂があるのでしっかり下茹で、あったまるわー
施設自体そんなに広くないので動線はすごくいい感じにまとまってて、すべて数歩で完結できる。
サウナは上段と下段で結構温度差があるので、熾烈な上段争いが繰り広げられる感じ。私は運悪くいつも下段スタート、、。

サウナ3セット後は、やっぱり湯風呂でシメ。

生姜まみれになりました。とにかく徹底した生姜っぷりでおもしろかったなー
生姜サウナに生姜水風呂、生姜の味噌汁にウォーターも。スゴイわ。

サ室は一つでオートロウリュ付きだがそこまで熱くはなく長くいられる。玉座も座ってみたけど、良さはわかんなかったなぁ。

3階の休憩エリアがいろんな椅子があって良い。一番のお気に入りは広いベッドタイプのとこ。ずっと裸でゴロゴロしてられるわー

特上豚バラの生姜煮焼き&BaKa生姜焼き定食の2種盛り定食

昨日の晩御飯も生姜焼きだったっけ。今日も生姜三昧。

朝早くから開いてるのでスゴイサウナ赤坂店へ。60分コースで入店したが、もっとゆっくりしたかったなと思うぐらい良かった。

マグマスパ式サウナというらしいが、60度なのにめちゃくちゃ熱い。座面などに岩盤がありサウナと岩盤浴が融合したような感じかな。とにかく速攻で芯からあったまる。
冷え性でなかなか温まらない私の手足も直ぐあったまり内気浴してても持続する。スゴイな。

サ室には枕も置いてあるので、寝転んでみたがこれも芯からあったまってすごく良い。
熱くても60度なので体に優しいんでしょうね。確かにスゴイわ。

ドリンクバー

サ室で飲めるのも良いし。しじみ汁美味しい。

寒さが苦手な私はカプセルは上段が好き。うるさくもなく寒くもなく快眠、快眠。寝起きで浴室へ直行が宿泊サウナの醍醐味だな。

ロスコのサウナは朝からバリバリに熱い。カラカラの110度、最上段はお尻がアチアチなのでタオルをサウナマット代わりにしてしのぐ。
朝から露天の水風呂は超冷たいよー
サウナ後は4階のリクライニングでゴロゴロ、しあわせー

今日の泊まりはロスコ。今日は現代と昭和を行ったり来たり。やっぱ泊まりは昭和、落ち着くんだよねー

サウナは一つでカラカラ系だが、ここは寝転び席があって、サ室で寝転びながらTVが観れる。寝転びの最上段は結構熱かったので気持ち良かったなー

浴室を出て脱衣所を通り抜けた先に、露天エリアがあり、そこにバイブラ水風呂がある。露天のバイブラ水風呂なんて「みのり」と一緒じゃないのー！
東京の露天バイブラ水風呂も最高だったわー

生姜焼き定食

味噌汁に卵トッピング。美味い

巣鴨湯へ。外観からオシャレな感じだが、自転車がいっぱいある感じは銭湯っぽいかな。

脱衣所も浴室もサ室も全部が綺麗でオシャレで、東京の銭湯はレベルが違う。
サウナも最上段座ると結構熱くて、20分毎のオートロウリュが始まると超熱い。だけど居心地良くて長く居られるのはさすがだな。

サウナ後は電気風呂を堪能。風呂上がりには初体験のボディドライヤーでクールダウン。これ気持ちいいなー、着替え中に汗が出るたび風を浴びましたー

サ室で読書をしてみたくてサウナニュー大塚へ。
それにしても超昭和。レスタからのハシゴだったのでギャップがスゴすぎる、、。

サ室はカラカラサウナでしっかり熱い。それにしてもお客さんのほとんどがサ室でマンガ読んでる。今まで見たことないサ室の風景。
私もマネしながらマンガを読もうとするが、薄暗い明かりの中では老眼ひどすぎて焦点を合わせ合わせしながらなんとか読める感じ。
でも、マンガ読んでると10分なんてあっという間だな。
いい経験ができましたーー

今日は東京に来たのでまずはタイムズ スパ・レスタへ。
エレベーターの扉開いた瞬間から雰囲気いいなぁ。事前にタイムズ会員登録しておいたので、会員価格で入店。

サウナは一つでオートロウリュ付きのフィンランドサウナ。サ室はしっかり熱いし香りも良い。オシャレな雰囲気にも関わらず、意外にもテレビ有りでボーッと観ながら蒸される。居心地最高に良かったわ。

風呂も種類がいっぱいあるので風呂好きにもピッタリですなー

台湾まぜそば

お外を眺めながら美味しくいただく。

仕事帰りにみのりへ立ち寄り。今夜もサクッと1時間。高温サウナで3セット。
コスパもタイパも最強なサウナが近くにあるのはありがたいなー

今日は夜まで予定が詰まってるので朝イチみのりへ。6時の開店とともにイン。この時間でもお客さん結構多め、スゴイな。

これから仕事なので軽めに高温サウナ2セットと水風呂も18度の涼水風呂のほうで。

これで安心して働けます。

高鷲からの帰り途中でことといの湯へ。やっぱり水風呂も入りたいなぁと思って。

サウナはカラカラサウナとスチームサウナ。スカッといきたいのでスチーム回避。
しっかり熱いしTVもあって居心地良いサ室。水風呂も深めで気持ちいい。
外気浴後の露天温泉が最高だなー

昼からヒマだったので旅行気分を味わうために高鷲へ。車で45分で雪景色。
ここは昔スキーヤーだった頃に来たことあるなぁ。

昼食まだだったので、味噌カツと刺身が付いた定食と入浴がセットで1,800円で入館。お値打ちだな。

サウナは乾式で90度前後でちゃんと熱いが、残念ながら水風呂が無い。しかぁし！超寒い外気浴がある。露天スペースには大量の雪が積もっており、冷たい風がビュービュー吹いてくる。SaunaLabのアイスサウナと同じと言っても過言じゃない(ｶｺﾞﾝﾃﾞｽ)
露天スペースでの水シャワー&超寒い外気浴で気持ち良かったわー

とんかつ御膳

雪景色を見ながらのランチは観光気分だな

「おはようございます」とベッドから起きたらすぐに動線1mのサ室にイン。
幸せすぎる、、、

シングルルーム404号室にはベランダが付いてて部屋で外気浴ができちゃう。他ではなかなかやれないサウナ→水風呂→ベッド(ｼﾓﾝｽﾞ)でゴロ寝だってできちゃう。
サウナーにとっての至福の時間だったなー

SAUNA HOTEL GIFUでお泊まり。岐阜にまたサウナの名所ができたな。

全室サウナ付きのホテルってだけでまずスゴイんだけど、超オシャレで高級感があって細部までこだわってて満足感がハンパない。

サ室も自分の好きな温度に設定できて超うれしい。105度に設定してロウリュを堪能。休憩は部屋のベランダで外気浴もいいけど、屋上に上がってルーフトップ外気浴がもっと最高。いやぁ、満足すぎるわーーー

今日は大垣サウナ。平日の早い時間帯は落ち着いてていい、この時間帯がお気に入り。

サ室で中居くんのニュースを観ながら3セット。食事後に2階のリクライニングで中居くんのニュース観ながらゴロゴロ。今日は中居くんばっかだな。

味噌カツセット

いちばんのお気に入り

今日も養心薬湯へ。手首の状態良くないので今夜も湯治。

それにしても昨日も今日もサウナが超熱い！2日で5セットしたけど、そのあいだ常にスチーム噴霧しっぱなし。そりゃ熱いわなー

アチアチサウナ後に薬湯で締めると超フラフラです。

手首負傷のため養心薬湯で湯治。早い時間だったのでお客さん少なめ。

今日はサウナは2セットだけで、あとは薬湯に専念。患部に薬草の袋を当てながらお湯にゆっくりつかる、、、、
良くなったかどうかは別として超気持ち良かったー

今晩は時間があったので新岐阜サウナへ。月曜なのでお客さん少なめかな。

まずは個室サウナでアロマ水でロウリュしてじっくり芯からあったまる。
お次は19:00上田さん熱波。風の量がスゴイ、アチアチ風をたくさん浴びて気持ちいい。

お腹減ったので蘭丸で豚焼肉定食を食べる。最近けいちゃんと豚焼肉のどっちかだな。

食後に腹一杯の状態で20:00石本さん熱波。相変わらずの灼熱だったがなんとか最後まで完走。楽しかったー

あとは3階でゴロゴローーー

豚焼肉定食&豚汁変更

豚汁変更すると豪華になります

揖斐の方でで仕事があったのでこちらへ。結構遠いのね。

初めて来たけど、ぎふっこカード提示で450円！安い！お客さんは50代の自分が最年少っぽい。のどかで静かでおじいちゃんばっかでなんかいい感じ。

サウナはスチームサウナのみだが結構熱い。定期的にゴゴーッ、バリバリ、ガガァーッという爆音とともにスチームが吹き出しサ室内の視界はゼロ、アチアチになります。

水風呂が結構攻めててキンキンに冷えてるし、外気浴のスペースもしっかりあって木々を眺めながらリラックスできる。

最後は薬草湯でしっかりあったまってなかなかいい感じでした。とても450円とは思えんなー

今日も5時に起きて新岐阜サウナへ。
日曜の朝は落ち着いてていいなぁ。個室も選びたい放題なので、まずは個室でペパーミントのアロマを入れながらまったり。
あとは大部屋で早起きせっかくグルメ観ながらのんびり。このところ大部屋アチアチで2段目でも十分な感じだったが、今日は落ち着いた感じだったかな。

朝ラーメン後は3階でちょっとだけ仮眠、これが超気持ちいいーー。

朝ラーメン

二日連続