モンロー

久々のみのりだけど、高温サウナのほう超あっつい。だいたい6分でギブ。
バイブラ水風呂の方はいつもの汗流しカットおじさんが大暴れしてるので、屋内水風呂からの外気浴。これもまた良いんですよ。

薪サウナが入ったそうなので下調べせずに稲荷湯に行ってみたが、、、めっちゃスゴイやん！建屋の外観からはこんなサウナは想像つかんネ。

ケンズメタルワークの大きな薪ストーブにスチームジェネレーターまで付いてるじゃないかーー。
しかも燃料はバイオコークス、サウナで使ってるのは初めて見たけどスゴイ勢いで燃えてる。
湿度と輻射熱でなかなか凶暴な熱さで超気持ちいい。外気浴スペースもちゃんとあって素晴らしい。また来たくなっちゃうネ。

ちとせ

いか肉玉子焼きそば

久々に食べたけどやっぱ美味いなぁ

今日は長男と一緒に高山へ。まずは温泉に入りたいということでひだまりの湯へ。日曜だというのにお客さん少ないなぁ。

まずは源泉掛け流しの温泉につかって福岡出張の疲れを癒す。気持ちいいわわわ。露天風呂もかつてはあったようだが、今は休憩スペースだけで残念。

お次にサウナへ。フィンランドサウナと書いてあるが全然そんな感じはしない。でもしっかり熱いのでサウナからの水風呂、外気浴が気持ちいい。
ラストは温泉からの電気風呂が最高でしたわー

外観からして私の好きそうな雰囲気が漂ってる、、、大正解！とっても良かったわー

まずはフィンの方。ジャズが流れシックな感じでめちゃくちゃ雰囲気良い。オートロウリュもあって熱さもあるし、座るとこも一杯ある。いいじゃないですか！
お次は遠赤の方。福岡で初めて出会ったサ室のTV！昨日は全然TV観れなくてソワソワしてたんだよねー。じっくりTV鑑賞しながらのサウナは落ち着くわー。

あと一番刺さったのは館内着のワンコだな。ポッケから顔出してて可愛すぎる。今まで着た館内着で一番好きだわー
もう岐阜帰らなきゃだけど、今度福岡に来たらココに泊まろうっと(確定)

牧のうどん 空港店

肉うどん&かしわ

食べてみたかったんだよねー 美味いし腹パン

おはようございます。めっちゃ快眠。爆睡からの5:30起床。

今朝は昨晩入れなかったサウナに入ろう。
まずは40℃の水風呂で下茹でしてからメインサウナへ。天井低めでオートロウリュもあっていい感じ。その後はウィスキング用のサウナ、ハーバルスチームバスと入ってみたがぬるめだったので、森のサウナでセルフロウリュしてフィニッシュ！

朝食

和って感じネ

本日のお泊まりはウェルビー福岡。まずはサウナシアターでアウフがあるようなので急いで準備。福岡のサウナシアターはサウナパンツと上から被る服があるので館内着の追加料金要らなくて感動。こぢんまりしてるが熱いし音響や照明は素晴らしくて、楽しかったー

浴室の方にもいっぱいサウナあるのね。今日は疲れたのでからふろと森のサウナのみ。残りは明日の楽しみにしようっと。

唐揚げカレー

唐揚げ美味い。

少数の予約制なので静かで落ち着ける。自分がいた時間帯も多くて6人ぐらい。

真ん中に円柱型のサ室があって、サウナが終わると時計回りにシャワー→水風呂→ボディドライヤー→内気浴とスムーズに回っていける。

サウナがなかなか良くてオートロウリュだけでなく、スタッフロウリュやうちわで仰いだりも定期的に行ってくれる。香りもいいしコンディション良くて最高でした。

内気浴のチェアも指定席で高級感あって、バスタオルも置いてあってすごくリラックスできちゃう。
でも気持ち良過ぎて、ここでも爆睡しちゃって80分で2セットだけ、、、

ちょうど16:30のアウフが始まるので慌てて準備。初めてなので熱いのかどうか分かんないので無難に最下段。
最下段で良かった、超アツい。2セット目からはブロアーも使っちゃうので悶絶しそう。
フラフラになりながら、ヨチヨチと屋上への階段を上がってルーフトップ外気浴。ブレインスリープマットに寝っ転がって受ける風が気持ちいい。最高じゃないか！
もう一個のサウナ(夜響)も良いし気に入りましたわー

実は福岡に来てたが昨日は忙しくてノーサウナ。ようやくフリーになったのでSHIAGARU SAUNA福岡天神へ。

ドリンクはアイスボックスソーダを注文。サ室で飲めるのがイイね。
まずは末端へ。定期でオートロウリュがあってしっかり熱い。都会っぽく話早い系のサウナだなぁ。
お次は深部へ。こっちもオートロウリュがあってなおかつブロアーもあってタイパがよろしい。キンキン水風呂から内気浴してたらここで爆睡。気付いたら予約の90分近くて慌てて退館ーーー。疲れてるな・・

博多らーめんShinShin 天神本店

煮玉子入りラーメン

予想外にあっさりしてるのね。食べやすくて美味い。

時間が無いのでサクッと2セットだけ。屋内サウナは2セットでも十分満足できる熱さ。
屋外水風呂→外気浴が気持ちいいネ。

ラーメン金太郎

Aランチ(担々麺)

量が多いし美味しいのでローテ入りしてる。

羽島で仕事終わりだったのでF.E羽島竹鼻店へ。これで岐阜県のフィットイージー水風呂付サウナ制覇。

ここはちゃんとシャンプー類置いてあってうれしい。サ室は今まで入った9ヶ所のF.Eで一番狭い。でも、その分他より熱いかも。
3セットじっくり楽しみましたーー

仕事帰りに天光の湯へ。今日は早く帰らなきゃなので、メインサウナで2セットだけ。
メインサウナはいつも通り強烈な熱さなので、2セットでも十分なくらいフラフラ。
水風呂は外のを使ってそのまま外気浴ーー
あぁー、気持ち良かったぁ。

今日は朝から子供と出かけてたので夜になってようやくサウナタイム。
日曜夜なのでお客さん多いがサ室はそれほどでもない。
TV観ながらの3セット。あっという間に休みが終わる、、。

サウナは朝6時からなので、6時にイン。朝は宿泊客だけなので、お客さんも少なく静かで落ち着く。
まずは個室サウナでセルフロウリュしながら楽しむ。ロウリュ水はまだ昨日のアロマが入っててイイ香り。
大部屋の方もお客さんいなくて自分一人で楽しむ。

最後はお湯の壺湯で温まる。昨夜は43度と結構な熱さだったが今朝は42度で快適。
お腹が減ったので朝食ビュッフェをガンバロー！

朝食ビュッフェ

パンに海鮮漬け丼・・。美味いよ。

今夜のお泊まりはアパホテルステイ〈富山〉。たまにはちゃんとしたホテルもイイね！

少し部屋で休んでからサウナ「頂」へ。まずはメインサウナへ。広くてしっかり熱く、15分ごとにオートロウリュあり。タイミング良くオートロウリュに遭遇したがブロアーもあってめちゃアツ。しっかり汗かけるわー

お次は個室サウナへ。金曜はアロマセルフロウリュができてイイ香り。個室なのにしっかり広くてくつろげる。

サウナ後は壺水風呂からの外気浴が超気持ちいい。ホテルでのお泊まりサウナは格別ですなーー

アパカレー

夜食で食べると美味いっす。

銭湯巡りのラストはいなり鉱泉。カルストーンサウナは初めてだったが、すごくじんわりって感じなのね。湿度高いけど足元も温かくてちゃんと汗かける。
やっぱここも水風呂が気持ちいい。富山はどこも水風呂がいいね。

最後は露天の炭酸泉でステンドグラスを見ながらあったまる。最高！

西町大喜 西町本店

中華そば並➕ライス

サウナ後なので塩気が心地よい

福岡の湯も500円！スゴっ。光明石温泉は先週川越のホテル三光で入ったばっかだね。

サウナは広いししっかり熱いし綺麗だしTVあるし、すごくいいサウナ。500円かー
相撲を観ながら、地元のじいちゃん達の相撲解説聞きながらのサウナも格別ですわー

ひかりランドのハシゴ。ムムッ、ここは布製マットorバスタオル持参必須か！でも、乾いたバスタオルもちゃんと持ってるので大丈夫。

ここもおじいちゃんばっかり。寝湯で温まってからサウナへ。福野に比べるとマイルドかな。でもここは水風呂2つもあるじゃないか。外の水風呂に鋳物の灯籠が置いてあってイイね。ここも500円。スゴイな。

マット持参必須か！でも、サウナに関する物は大体持ち歩いてるので大丈夫。

まずはお湯につかってしっかり温まる。お客さんはそこそこいるがおじいちゃんばっかり。
サウナは一つだが結構アツい。サ室も広くてイイですなぁ。これで500円なんて素晴らしすぎる。気持ちの良い水風呂後はライオンの口からドラム缶に落ちる水を眺めながら外気浴。最高でしたー

久しぶりのF.E正木。お客さんはそこそこいるけど、みんな外のサウナへ行ってるらしく屋内メインサウナは空いてる。
屋内サウナはやっぱいい熱さだね。どこのF.Eサウナよりイイわ。
時間無いので2セットだけ。雨に打たれて外気浴ーー