長野県のサウナ施設のサ活

遅い盆休みに健康ランドを制覇するため、まずはしんけんに。

サウナは熱々、水風呂は滝行ができて楽しい。

馬刺し、山賊揚げ(ハーフ)

初上陸。今日は流泉の湯。
温泉も良いし、サウナ室はリニューアルしたばかりとのことで清潔感もあり、タイミングよくロウリュ➕ブロワー熱波サービスもしっかり浴びて満足。
欲を言えば水風呂がもっと冷たいと抜群なのだが、今の季節はこれだけど、冬の外水風呂はおそらくやばいくらいになりそう。
60℃の低温サウナ、一瞬だけ入ってみたけどすぐ出た。入ってる人を見た気がしない…🤔

今は亡きin the earth以来のアースバックサウナ

午後開店でin。暑い日なので空いていました。
水風呂温度もちょうど良かったと思います。

念願すぎるTHE SAUNA 期待を遥かに越す整い具合。
夏のここを知れたから、次は冬にイキタイ！！
みんなでTシャツ買いました！！

入浴料:38,000円（3時間貸切）

1セッション目
NEPPAサウナ：6〜7分 × 3
水風呂：1分〜1分30 × 3
外気浴：5~7分 × 3
合計：3セット

2セッション目
NEPPAサウナ：6~7分 × 3
水風呂：1分〜1分30 × 3
外気浴：5~7分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュウ狙って
すべてのセットに当たり最高のサ活に
水風呂も頭から被れ
外気浴も蜂も居らず快適に🍃

テレビルームのおじさんのイビキだけ
何とかしてほしいものだ😑

今日は友人と常念岳を日帰り登山。松本駅近隣でさっぱりするため「林檎の湯屋 おぶ〜」へ。

ありがとうサウナ:8分×2
(セルフロウリュウ1回×1/2回×1)
ロウリュウサウナ:12分×1
水風呂:3分×3
休憩:6分×3
合計:3セット

一言:セルフロウリュウは結構熱め。天然水の水風呂はその場で飲むこともできて美味い。がっつりあまみも現れて満足度高めです。松本で山を登るときは定番化しそうなくらい良い施設です。

テンホウ 松本渚店

タンタンメン

旨みがすごい。豆板醤を入れると辛味もついてまた旨い。

久々のサウナはハーヴェストで！

８分 3セット
水風呂各30秒

水風呂が小さくてびっくり！最初は掛け湯かな？って思ってました笑

15:00ピッタリに行ったのでサウナは貸切利用でゆったり使えました！

朝サウナしようと思ったら朝は使えないみたいです。残念…

チェックイン

ざるそば

うまい。

本日はこちらへ！
朝ずんぱちでご飯食べて10キロランの後です。
松本は暑い！ランニングしてて死ぬかと思いました（笑）

おぶー久々に来たけどめっちゃいい施設だと再認識！
ありがとうサウナ5セット
通常のサウナ6セットでもうこれ以上汗が出ないくらいサウナに入りました（笑）
お盆最終日だけど最初はあまり混雑しておりませんでしたが最後の方は混んでた（笑）
明日から仕事がんばるぞ😆

【ヴィーシ】
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂につかりすぎました。

サ室　12分・12分 ・12分
水風呂1分30秒
外気浴3分
の3セット
オロポ○

安定の水風呂で満足。
連休最終日で少し混んでました。