長野県のサウナ施設のサ活

黒姫駅からタクシーで。朝早かったので駅員さんに割引チケットもらった。2枚までもらえるそう。700円ぐらい安くなる。
9時から２時間半。1人だけの予約だったのでよかった。
ワンちゃんがお出迎え。オーナーの方も優しく迎えてくれた。
お姉さんが準備できたのことで、タオルをもらいサウナへ。
お茶とお水があり。セルフロウリュ2種類あった。
サウナは息苦しくなく長く入れて1人だったので寝転べた。じわじわと暑くなっていい。
水風呂はシャワーで汗を流してから入ったけど冷たくて気持ちいい。
自然の景色を見ながらの外気浴も最高だった。
お姉さんにウィスキングもしてもらい整えました。
シャワーのところは洗濯機があるので水着の脱水できました。
カレーも美味しかった🍛

カレー

美味しかった

長野サウナ旅初日！
夜行バスで朝の5時に長野駅に着いたので、朝風呂へ。
長野駅から30分ほど歩いて着きました！
朝の6時から開館で近所のおじちゃんおばちゃんが並んでた。
靴箱、ロッカーは100円必要
お風呂は種類もあり、露天風呂が最高だった。山を眺めながら空気も綺麗で自然を感じられる
サウナはテレビがあり、幅も広くてゆったりと座れてじわじわ熱い。
水風呂は2種類で普通のよくある水風呂と洞窟みたいな天井が低い水風呂。すこし冷ため。
外気浴も外を眺めながらよきでした。
帰りは駅近くまでタクシーで。カウンターにタクシーを呼ぶ機械があったので呼べるそう。
私は急いでたのでGO TAXIで呼びました。

モーニングセット

駅前の幸という喫茶店でモーニング。紅茶が美味しいと有名。レモンティー甘くて美味しかった。

久しぶりにサウナ〜🧖‍♀️

今日は、10分×3 水風呂は都度1分くらいで外気浴🥱
この季節の外気浴ほど気持ちいい気候はないですね
とても気持ちよく整えました🙋🏻‍♂️！

土日なので、普段いく平日よりは混んでました
でもちゃんと整えたので満足です

今年は行ってないサウナにも行きたいので
今から計画が楽しみです🫶🏻！

名前の通りたしかに見晴らしがいい！
浴場から佐久平を見下ろせて最高の眺めでした…✨

サウナはじわじわあたたまる感じで、ゆっくり入っていれられます。
今の時期まだ夕方は涼しいので、外気浴できゅっとしまり気持ちよかったです！

サウナ：6分 × 2、12分×3
水風呂：1分 × 2、3分×3
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：南信来た時はお世話になってる施設です♨️🧖‍♀️
サウナもアチアチで水風呂ギンギン🧖‍♀️
(サウナマット有)
外気浴も心地よくてしっかり整えました🌿
21時半まで営業なのがありがたい🙌
混んでるけど施設自体広くマナーを守る人が
ほとんどなのでノンストレス🙂‍↕️
LINEクーポン使うと500円→450円という破格の値段💥

長野にレジャーに行くことになり、こちらの宿を予約。
温泉があるのは把握してたが着いたらサウナがあることが発覚、俄然テンションが上がりますw

夕食まではまだ時間があったので最上階にあるお風呂へGO！

浴室は硫黄の匂いが漂ってて素敵。
身を清めてからサ室へ…と思いましたが
おじさんが2人入ってたんでしばらく待ちます。

ここは詰めたらMAX6人くらいのコンパクトなサ室で
体感的には2-3人で満員。
だから2人くらいがちょうどいいね。

メーター読みで85℃、
ドライな感じでしたがそこまでは熱くない。
でも十分です。

残念ながら水風呂はないんでシャワーを浴びて露天風呂へ。
男風呂はたぶん外から丸見え（笑）
解放感抜群です。
※写真は同じ階にある休憩スペースですが
　だいたいこんなイメージです。

椅子はベンチですがここが思いの外気持ち良かった。

なんでじっくり２セット。
最初以外は全部貸切でした。

翌朝は残念ながらサウナはやってなかったけど
まあこの日はトトノイできたからヨシ！

明日から子供の中体連なので中学へ部活道具ピックアップするついでに2セットありがとうございました。明日は朝から伊那なので朝からやっている辰野まで戻ってサ活かな

チェックイン

今日もめっちゃととのいました〜

ゴールデンウィークに泊まって良かったからリピ💕
新幹線で1時間で楽々ー！着いてすぐレストランで夕食を頂いてからお風呂&サウナ！
綺麗で大好き😘温泉で温まってからサウナ〜セルフロウリユ良い香りー！！70℃だからずっと入ってられる…水風呂も20℃でこれまた長ーく入っちゃう‼️
露天ゾーンで外気浴！誰もいなかったからベンチでゴロン！夜空を眺めながら　あー最高ーー！
ありがとうございました😊

伊那市駅から徒歩5分、ホテルの大浴場に備えられた小さなドライサウナ。利用客が他にいなかったため、貸切状態でした。

行ってきました。
職場の仲間たち6人でプライベートサウナ。
聞きしに勝る心地よさであっという間の3時間。
じんわりと効いてくるサウナでいっぱい汗をかいたあとの野尻湖ダイブ。
サ飯はラム麻婆丼。
サイコーでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️101回目のエピソード♨️

髪が乾くのに時間がかかる様になったので、公休日にたまらずいつもの理容店に午後一で向かった✂

入口掲示してある営業日を確認したところ、毎週月曜日に加え第1火曜日・第3日曜日とある。つまり月に2回連休なのだが、日曜日とは珍しい。店主に確認したが「家庭の日」との回答。

「か・て・い・の・ひ？」

これだけ生きてきて初めて耳にするワードである。長野県限定では無く全国レベルらしい。店主が私を騙していると疑ったが、iPadでググッて見せてくれた(笑)普段日曜日に休み難いお仕事をされている方のために設定されたそうだ。皆さんはご存知だったであろうか🥹

明日からの土日も安曇野でのイベントのため、今日行かねばと16時に「間登男之湯」に到着した。初めて訪問したのは昨年の6月11日である。ここのサ活も今日の時点で101回目🐾その内私は3割以上となっている(笑)

女将さんとそんな話しをしながら受付をする。先週は賑やかだったと私に伝える女将さんの表情はすこぶる明るかった✨さて、貸切でいただくことにしよう♨️

途中でおふたり加わったが、サウナは被らずのんびりできた🔥外気浴ではミストシャワーの下の水たまりにアメンボが泳いでいる。彼らはどこから来たのであろう。手で追いやると陸地ではピョンピョン跳ぶではないか。そして機動力が落ちて簡単に私に捕らえられた💣アメンボが水陸両用であることを、この歳で初めて知ったのだ。

18時前に上がると、女将さんから変態常連サウナーの山ちゃんが来るよと伝えられる。どうやら私が来たことをわざわざ連絡したらしい(笑)アイスを食べて待っていると、山ちゃんが現れた。

彼の行動力には脱帽する。サウナのためには犠牲を厭わないタイプである。虫や動物と話せる彼は、きっとこの後アメンボにこう言うだろう･･･

「変なおじさんにいじめられたの？森へおかえり🌳✨」

さて、まだ外は明るい。

たまには間登男の近くでゴハンでもと店に入る。おでんをつまみながら、ノンアルをゆっくりと喉に通す。

私は朝日村が大好きである🤤

まるなかや

ねぎラーメン

おでんのあとに大盛りで🤤失礼ながら想像以上に美味かった(笑)

かなりの混雑具合。
サウナ待ちも多々あり、のんびりはできなかったなぁ。
水風呂は相変わらずキンキンでさいこうです👍

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

施設が大きい分、清掃が間に合ってないのか清潔感がない
小さな虫がわいてたり、脱衣所も変な臭いしたり
タダ券もらえるから行くけど金払っては行かない施設