長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：
宿泊先が遠かったので、短めに4セット。
21時から参加したスタッフの方のロウリュがオレンジ水を使用。柑橘系は甘い匂いが室内を巡り、非常にリラックスできた

凌駕 IDEA 長野店

ニボジロー塩　大盛

野菜、アブラ、生姜マシ。 普通だった

チェックイン

ラーメン よし家

味玉ラーメン: 940円

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：
中日なのに結構人いるねー！
抽選券をもらって未来に想いを馳せながらととのい。

モナカアイスうまし。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
本日も伊那市出張からの御宿。
19時ごろにサ室に入ると貸切状態！
セルフロウリュおかわりアザした！

バチバチに整い、大満足でしたとさ。

うしお

ローメン　欲張りセット

ローメン激うま

明日の税理士さん交えての会議資料が、ほぼ出来上がったので、ちょこっと行ってきました～

サ飯を最初にｗ。飯田市で一番好きなラーメン屋さん、上郷の「らーめんやひこ」で！ここ最近、何回か行くも入店できなかったので久しぶりです（大業行列で断念、麺やスープ終了で閉店していた、など）。
美味しかったです！😊

【R5年サ活60回目:施設39､テント21】
サ室：90℃前後、5～7人（女性サ室は4人←妻情報）
水風呂：不明

帰りに、一昨日水温計の忘れ物があったかどうか施設の方にお聞きしたら、ありました！見つかって良かったです。

サ室が混んでいたのと、時間の余裕がなかったので、滞在時間は少なめでサウナは1セットのみ。

一昨日は露天エリアがメンテで行けなかったので、しっかりとインフィニティチェアや露天風呂を堪能！😊

短時間でしたが、気分転換出来て、めちゃ気持ち良かったです😊。

ありがとうございました。

ラーメンやひこ

チャーシューメン油入り

飯田市で一番大好きなラーメン屋さんです。美味しいです！

大きい円の温泉！！何十人入れるんだろう。

皆さんがここに集中します！！広くて、ヌメヌメして気持ちいい。たくさんの人が温泉に浸かってほっこり。テルマエ・ロマエでした(*^^*)

それ以外はサ室と水風呂のみ！

サ室はかなり拘っている感満載。常時オートロウリュの効果を感じるくらいに湿度が保たれています。

長野だと、こちらかおぶ〜が1番湿度を感じられるのではないでしょうか。

外気浴も良かったです。ただ、白銀荘の残り香がまだ取れない所だけど、それは置いておいてね(^o^)

水風呂はとても深い！！！キンキンで深いのは反則(*´ω`*)
スパメッツァ並のガッツリ！！

これで500円って、逆に罪悪感を感じてしまうよ、ロマネットさん！！！

値段あげてくれ〜

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：家族旅行２日目の午後軽井沢へ向かい、１人単独行動で14時過ぎにin

イキタイが多かった◯野温泉と悩んだが、人が少ないであろうこちらを選択して、大正解だった
新しい施設なのか、開放感のある広々とした内湯and露天風呂に加え、壺湯まであるではないか！
ましてや人はほとんどおらず、サ室は昨日と同様貸切もえand綺麗な佇まいで100度近く温度計を差しているものの、それを感じさせない居心地の良さ
水風呂は露天風呂に隣接されており、晴天の下外気浴とセットで気持ち良く入り、そのまま心身整う事が出来た

いやー最高の２日間！

信州健康ランド / 村井
岩盤浴に多彩な内湯、プール、露天風呂、4つのサウナを備えた湯の楽園。
食堂も和食、中華、ビュッフェと揃い、一日楽しめます。
・クリスタルミストサウナ（40℃）10分⇒流水滝風呂1分⇒寝ころび湯3分
・塩サウナ（50℃）10分⇒流水滝風呂1分⇒露天外気浴3分
・NEPPAサウナ（99℃）10分⇒流水滝風呂1.5分⇒露天外気浴3分
・高温サウナ（112℃）12分⇒流水滝風呂1.5分⇒露天外気浴3分
サ飯は2Fの中華樹林で「豚細切り肉飯」とコカ・コーラでこれがバカ旨！
明日もう一発朝ウナキメてから出掛けるとしよう♨

豚細切り肉飯とコカ・コーラ

バカ旨！

仕事終わりの4セットありがとうございました。