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ひぐ

2024.11.20

8回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:週末のフルマラソンの調整疲労抜きandリフレッシュ目的で、久しぶりの訪問

予想通り人は少なく、一時サ室が混んだが、自分のペースでサウナはもちろん、炭酸泉や天然温泉露天風呂など楽しむことが出来た

やっと気温も平年並みに下がり、サ活温泉の本格シーズンに入ったような…いやー気持ち良かった!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
12

ひぐ

2024.11.17

11回目の訪問

サウナ:14分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:宇都宮マラソン10キロを記録狙いで攻めて自己ベスト更新後気分を良くして、先週訪問した際に告知されていたアウフグースイベントに参加するため、14時過ぎにin

今日はたまたま自身初の男女入れ替えだったため、凄く新鮮で更にテンション上がる
16時のイベントに参加するための整理券を15時に受け取らなければいけないため、14時代15時代に1セットずつ遂行して身体を馴染ませ、イベントへいざ出陣!

今日のゲストは、ユーラシア舞浜から来たバイセン大塚さん
イベントの説明など手慣れた感じで、サ室もその雰囲気へと誘われていった…
上手く説明出来ないが、落ち着いた音楽に合わせて煙💨、葉っぱの団扇、大小の扇子、バスタオル、ヴィフィタ、多種多様のパフォーマンスで飽きが来ない…が、このセットで気がつけば18分❗️体力の限界を超え、少し早くサ室を出てしまった

水風呂からの外気浴、大塚さんがサ椅子で決まっている自身含めたサウナーに大扇子で冷風をいただき、完全goal🥅

ありがとうございました〜

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
11

ひぐ

2024.11.15

19回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サ活は、疲労抜きとストレス解消に欠かせないもの
10日連続の仕事が今日で終わり、ほぼ定時上がりで18時にinして、サクッと3セット

いやー気持ち良かった…

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
15

ひぐ

2024.11.09

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:久しぶりの当施設、ロウリュウとタワーサウナを12分と8分の2セットずつでローテーション
土曜日のため人は少し多いが、特にストレス無くととのい処の外気浴や壺湯や泉質の良い檜風呂など、日頃のストレスと疲れを十分に癒す事が出来た
◯が「サウナは週一回だからねー」って言われたけど、絶対無理です…

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 19℃
9

ひぐ

2024.11.05

39回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつものルーティンでしっかり3セット
たまたま知り合いに会って浴場で話す事も出来たから、更に楽しい時間だった

この時期の外気浴は、格別に気持ち良かった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
8

ひぐ

2024.10.30

18回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事のストレスをサ活で発散!
サクッと3セットさせていただきましたー

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1

ひぐ

2024.10.27

48回目の訪問

YUKALA 小山店

[ 栃木県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:当施設と出会って3年が過ぎて色々あったが、一番ショックなニュースが…フェレット伊藤さんが今月にて退職する事に⤵️最後のアウフグースを受けるため、18時前にinして3セット目で決まれるよう、その時を迎えた

今日はそのためか、サ室は大盛況‼︎
時間より早めにサ室へ入り、自身も悔いを残したくなかったので、お手伝いのアサヤさん?とのウルトラ熱波フルコース延べ16分半を堪能し、締めは伊藤さんの外気浴冷風で満足×2笑

伊藤さん、今までありがとうございました😭

今日は最高のサ活だったが、今後ここでそうなる事が無いと考えると、とても寂しい限りである…

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
11

ひぐ

2024.10.20

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:17時からの熱波イベント参加のため、16時20分90分コースでin

多分イベントは初めて?1セット目ウォーミングアップからの2セット目狙いで
10分前にはサ室前で並び始めたため、とりあえず並ぶ事に…サ室は広いので人的には余裕があるがグッポジ抑えるなら並んだ方が無難、因みに自身はグッポジ笑
イベントは4人のスタッフで大団扇で仰ぐものだったが、程よい熱風で経験としては良かった

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 25℃,15.3℃
13

ひぐ

2024.10.14

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:新潟シティマラソン翌日の観光サ活、友人に勧められ訪問
ここは定時で熱波師によるアウフグースが行われているとの事なので、元々情報を得ていた15時からより前の14時前にinしたところ、偶然?14時からのもあるようなので速攻浴場へ

①ましまさん14時
②青島向上心さん15時

どちらとも素晴らしいパフォーマンスで、森のサウナというガラス越しに映る緑溢れる環境で、昨日の疲れよりも悔しさを癒してくれる最高の時間を過ごす事が出来た…

リピート確定大三元!!!

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  • サウナ温度 80℃,104℃
  • 水風呂温度 20℃,22℃
16

ひぐ

2024.10.11

38回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:19時過ぎinで、いつものルーティンで気持ち良く3セット
サウナは最低週1は行かないとダメだし、暑さも和らぎ特に夜は外気浴が最高

良い季節になったなーと思うこの頃笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
1

ひぐ

2024.10.05

9回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:どうしてもサウナイキタイ…
でも金と時間がない…
そんな時にお勧めな、当施設

始めは混んでいたが、19時を過ぎれば人はいなくなって疎らに

サクッと3セット、サ室の温度は低めだが、汗はしっかり出て気分爽快

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃,22℃
5

ひぐ

2024.09.27

47回目の訪問

YUKALA 小山店

[ 栃木県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ここへ行くいつものルーティン⁈7の付く日、16時19時のダブルアウフグースを受けるため、15時半過ぎin

今日はゆうゆうさんが先でフェレット伊藤さんが後と言うメニューでそれぞれ2セットずつ、間で水分補給兼ねた休憩をお休み処にて

ゆうゆうさんからは、安定のラベンダーアロマで気持ち良い熱風をいただき、完全オフモードに

フェレットさんは、相棒の新人山ピーさんを連れて自己紹介や最近の活動やら話しているうちに時が流れ、一旦退室して再度熱波を受けに入室するというイレギュラーなサ活に…まぁこんな事もあると、その後水風呂からの外気浴へ
いつも通り伊藤さんからの冷風をいただいたが、その時に声を掛けていただき、自身の存在が認知されている事に喜びを感じた!

サウナで繋がる人との繋がり…あらためて、ありがたいと心から思った

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18℃
12

ひぐ

2024.09.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:元同僚が会員になって是非一緒にと誘われたので、興味津々の中16時半にin

周りは完全な住宅地、こんな所に…普通の家?
恐る恐る店内?へ…可愛い店員さんに声をかけられ、いざ出陣!
扉を開けると…ラブホ⁈

いや、プライベートサウナです汗
想像よりも小さいサ室とコールマンのサマベ2つ、水風呂はシャワー兼浴槽に氷を入れて温度調節する仕組み
いやー新鮮新鮮、てか全て自由!
アロマセルフロウリュウ、音楽、スマホ使用など…
いやー最高だったー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

ひぐ

2024.09.15

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いやーいつ振りだろう…くらいの当施設
ここへ投稿するようになってからは初めてかもしれない
コロナ禍の時とある噂から疎遠となってしまったが、改善されたのか⁈特にストレスは無く、自分のペースでサ活をする事が出来た

ここの良さは壺湯!久しぶりに、ここで決まったー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
12

ひぐ

2024.09.11

37回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶり?のHOME、ラントレ後すぐ17時過ぎにinして、ソッコー水風呂で下半身浴からの炭酸泉からのオートロウリュウサウナ…疲れた身体へ鞭を撃ち、疲労困憊の中水風呂からの外気浴…ソッコー決まった

その後いつも通り2セット目ゆったりからの3セット目毎時30分スタートのオートロウリュウ…

最高のひと時に感謝‼︎

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
14

ひぐ

2024.09.06

17回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事帰りで久しぶりの訪問19時in
ここのメリットは、サクッとバッチリ整える事
そして、他には無いバイプラ水風呂

さぁ、終わった後、これも久しぶりのオロポ飲もう笑

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
15

ひぐ

2024.08.31

46回目の訪問

YUKALA 小山店

[ 栃木県 ]

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:3の付く日、自身の知る情報では16時19時フェレットゆうゆうさんのダブルアウフグースで先週同様楽しもうと訪問したが、店頭には19時のみとなっておりピエン

気持ちを切り替えて16時から2セット、18時過ぎから2セットandゆうゆうさんのアウフグースで、合間は休暇スペースでのんびりスマホ📱

ゆうゆうさん、侮れない…最後の10発熱風までやると相当疲弊し、その後の外気浴で完全に決まる

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
11

ひぐ

2024.08.27

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:以前から計画していた家族旅行、実行直前に大型台風接近の恐れを強行し何とか、目的地の名古屋へ

名古屋と言えばここしか無かったので、ホテルへ到着するや否や訪問

「百聞は一見にしかず」と言うのは、この事なのでしょう…それなりの事前調査はしていったものの、それまでの施設とケタ違いに、良い意味で期待を裏切ってくれたのは過去に無かったくらい、素晴らしかった

サ室、温冷合わせて5つ…どんだけあるのか?そして、フロア違いに存在するシアターサウナでのロウリュウイベント、それまでのサウナを覆す存在と内容で感動した

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 -5℃,25℃,2℃,14℃
26

ひぐ

2024.08.23

45回目の訪問

YUKALA 小山店

[ 栃木県 ]

サウナ:7.5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:月一恒例の当施設and3の付く日からのアウフグースイベント2連発!!→先月同様

16時からフェレット伊藤氏1セット目からのもう1セット
間にジョギング37分(たまたま笑)
1セット身体を慣らしてからの19時からゆうゆう氏
の超⁈シェイプアップコースを、誰にも縛られない自由時間を満喫

伊藤さんゆうゆうさん、暑くて熱い熱波をありがとう…

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
13

ひぐ

2024.08.19

2回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:昨日からの宿泊で朝ウナ

サ室はアウフグースが無いので温度が下がり、余裕を持って入る事が出来た

水風呂は相変わらず良い冷たさ
心身引き締めて、色々頑張ろ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
39