ひぐ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：下野天平マラソンハーフの部を想定外の自己ベスト大幅更新を果たして気分良く、先日本屋で立ち読みしたサウナの本に当施設が載っていたため、多分ここで投稿してからは行っていないのでは？の久しぶりもあり14時前にin

浴室へ入るや否や３連休最終日の影響か、洗い場が満席…すぐ解消したが、１セット目のサ室も満室…いかんせん身体は疲れているが気分は良いので、状況の範囲内でサ活を遂行
外にある水風呂は良い感じに冷たく、ロケーション最高で広々した外気浴も雲１つ無い青空の下、バッチリ決まる…

この後ここの良い所を発見！
内風呂の源泉風呂は39度で、いつまでもかつポジションによっては足を伸ばしたり寝たりする事が可能→今日の疲れを癒すのに最適

明日からサ室がリニューアルするみたいなので、平日人がいない日に再訪問確定で‼︎

サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：家族行事と仕事で身体が冷え切ったため、ただ時間はあまり無かったので、ここを選択

前回同様日曜日のため18時でサウナ終了のため、17時過ぎinで2セット
サ室が人の出入りが激しく温まり切らなかったため、いつもより長めに入った

でも気持ちをリセットする事も考えたら、コスパは充分だと思う！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日行こうとしていたサウナに行けなくて悶々としていたため、職場から近く平日料金安め久しぶりの場所で、ここをチョイス

前回の人集りとは大違いで、サ室はもちろん何処も空いており、気持ち良く整う事が出来た

明日から仕事も本格的になるので、頑張ろうと思えるサ活となって、あー幸せ笑

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2025初サ活は、10数年ぶり？の佐野やすらぎの湯

しばらく行ってない間にサ室が増えた？り、外気浴スペースが広がり20席位のサ椅子ベッド水風呂が設置され、炭酸泉もあったのかな？日替わり湯など充実した施設に変わっていた

良く行く人などから聞いていたが、正月休みもあり何処も彼処も人人人…初っ端のサ室はオートロウリュウ狙いでサ待ちするという珍しい状況となってしまった

そのオートロウリュウだが、まあまあ勢いがあり、ずっと喰らうと顔が熱い
水風呂は２つあるが、どちらも良い冷たさ
外気浴は開放感があり、人はいたがそれにマッチしたサ椅子ベッドの数だから余裕で確保できた

いかんせん久しぶりだったので、まぁ新鮮で中々の開幕戦となった

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：パウダースノーボードの帰りに元同僚と16時半頃in

冷え切った身体を十分に温めサ室へ
あ、熱い…疲れもあるのか、いつもよりキツくなり早めにout
水風呂は期待通りキンキンで、キン◯◯が…冗
外気浴はやっぱり寒いけど、良い感じに整えた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月イチ恒例？のアウフグースイベント参加のために、スノーボードを早めに切り上げて17時過ぎにin

入店するや否や、後ろから声かけが…今年いろんな所で良く会っていた知人ではないか！
本当に偶然偶然？だから笑ってしまう笑笑
折角なので、一緒にサ活をする事に‼︎

19時からの整理券を１セット終えてから余裕を持ってgetし、２セット目の後スチーム塩サウナで身体わ馴染ませてから、３セット目のメインイベントへ

今日の熱波師は永井テツヤさんで、兼ねてより行きたがっているスカイスパ横浜から来たらしく、期待度更に上がる
実行前の話を聞くと11年やっているらしく、ベテランに感じてしまう
約10分のアウフグース、いやー圧巻だった…場慣れしているからか、自身も我々も乗せるのが上手いし、当然テクニックもある
心と身体が自然と踊っていた最高の時間だった…

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スノーボード今シーズン初滑りを無事に終え、以前から気になっていた当施設を訪問

ゲレンデもそうだが、平日昼間ほぼ人はいない…
貸切もえ状態

サ室は100℃を指しているが、緩い…
80℃代の感覚のため、中々汗が出ない

水風呂は期待通りの冷たさ
山だもんそりゃそうだ

外気浴は外に出られてサ椅子もあるが、寒くて限界あり…そりゃそうだ笑

天然温泉もとても気持ち良く入れたし、誰にも邪魔されない至福の時間だったので、サ活に感謝ありがとう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：10回数券の残り１回の期限が迫り、かつ一昨日のフルマラソンのリカバリーを兼ねて、19時にinしていつもの１・３セット目でオートロウリュウ喰らうプランで

いつもより空いていたのでとても静かで、昼間の仕事で異常に溜まったストレスはもちろん、疲れ切った身体を癒す事が出来た

外気浴での透き通った夜空も最高だったー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：はが路ふれあいマラソン大会のリカバリー兼ねて、どうせなら身体キツいけどサ活もと、地元の施設を選択

同じ事考えて訪れる人多数で浴場は混んでいたが、少しサ待ちもしながらも、疲れを十分癒す事が出来た

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週末のフルマラソン前の調整デトックスと、日頃のストレス解消最近の寒さから来る冷え性防止のため、もうセカンドホームになりつつある当施設を訪問

申し訳ない話？だか、いつもいる常連が不在でとても静か…人もいつもより少なく、とても心地よくサ活を堪能

サ飯は新オープンのラーメン屋攻めて、マラソンも攻めて行こう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先週消化不良のサ活から丁度１週間、長く待ち侘びたホームでのひと時…

いつもの１、３セット目でのオートロウリュウを喰らい、冷え切った外気浴で心を無にして
上質の炭酸泉に２回入って、身体を芯から和らげて
久しぶりにあつ湯に入ってご満悦…

あー最高だったー

昼間のロングランの疲れと身体を清めに当施設をチョイスし、17時半くらいにin
日曜日なのに破格の340円の影響か？激混み…まぁ想定内
しかし、サ室へ入るや否や放送が…18時でサウナ終了19時閉館❗️

１セットで本日のサ活はジエンド涙
でも、ゆっくり湯船に浸かって疲れは抜けたし、良しとしようー

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：出張先◯ズミーランドを退出して人混みから本物の夢の国へ…前日購入した早割券を握り締めて11時半くらいにin

13時からのアウフグースチケットをいただいて浴室へ、２年前に初訪問した時と景観は変わらず晴天にも恵まれ最高のサ活を描く…
すると共に出張している同僚と、こんな場所で遭遇！お互い裸で笑顔…チョーウケた笑

２種類のサ室を交互に３セット、そしてメインイベントのバイデン大塚氏によるアウフグースの開演！
２週間前宇都宮で受けていたので、雰囲気はあのまま…熱波とヴィフィタによるクールダウンを踏まえた時間は、格別なものであった

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：富士山マラソンに参加した帰りに訪問

事前調査で推した通り、サ室の豊富さandセルフロウリュウ可、冷たい２つの水風呂、多種類のサ椅子で、限られた時間の中で満足なサ活を送る事が出来た

いやー気持ち良かったー

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週末のフルマラソンの調整疲労抜きandリフレッシュ目的で、久しぶりの訪問

予想通り人は少なく、一時サ室が混んだが、自分のペースでサウナはもちろん、炭酸泉や天然温泉露天風呂など楽しむことが出来た

やっと気温も平年並みに下がり、サ活温泉の本格シーズンに入ったような…いやー気持ち良かった！

サウナ：14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宇都宮マラソン10キロを記録狙いで攻めて自己ベスト更新後気分を良くして、先週訪問した際に告知されていたアウフグースイベントに参加するため、14時過ぎにin

今日はたまたま自身初の男女入れ替えだったため、凄く新鮮で更にテンション上がる
16時のイベントに参加するための整理券を15時に受け取らなければいけないため、14時代15時代に1セットずつ遂行して身体を馴染ませ、イベントへいざ出陣！

今日のゲストは、ユーラシア舞浜から来たバイセン大塚さん
イベントの説明など手慣れた感じで、サ室もその雰囲気へと誘われていった…
上手く説明出来ないが、落ち着いた音楽に合わせて煙💨、葉っぱの団扇、大小の扇子、バスタオル、ヴィフィタ、多種多様のパフォーマンスで飽きが来ない…が、このセットで気がつけば18分❗️体力の限界を超え、少し早くサ室を出てしまった

水風呂からの外気浴、大塚さんがサ椅子で決まっている自身含めたサウナーに大扇子で冷風をいただき、完全goal🥅

ありがとうございました〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ活は、疲労抜きとストレス解消に欠かせないもの
10日連続の仕事が今日で終わり、ほぼ定時上がりで18時にinして、サクッと3セット

いやー気持ち良かった…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：久しぶりの当施設、ロウリュウとタワーサウナを12分と8分の2セットずつでローテーション
土曜日のため人は少し多いが、特にストレス無くととのい処の外気浴や壺湯や泉質の良い檜風呂など、日頃のストレスと疲れを十分に癒す事が出来た
◯が「サウナは週一回だからねー」って言われたけど、絶対無理です…