長野県のサウナ施設のサ活

サ

【長野サウナ③】
2022年ベストサウナかもしれない……
心づくしのおもてなし、すばらしい泉質と水質、ただただひたすらに幸せでした。
100分が一瞬すぎてそれだけが残念。
あとはもうちょっとサウナが熱いともっといいなぁ。

次回の自分のためにメモ。今回のハーブは和風チャイでした。いい香りだった！

#サウナ
狭いのに人が多くて立ちの人もいた
前列の隙間がなくなってしまい、一瞬出れなくなってどうしよう（笑）ってなりましたが、おかげで（よくないが）初めて10分も居ました

#水風呂
深くて温度も気持ちいい

#休憩スペース
紅葉が目の前で最高すぎた

良質なサウナでした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：癖になりそう

サウナ：8分、9.5分、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は久しぶりなサウナー仲間と地元の激アツサウナへ。

色々と仕事の話をしたりし、いざサウナ室へはいると、懐かしい熱さが待っていた。

ここのサウナはスチームだがとても熱い、熱さに耐えながら水風呂へ
サウナ室、水風呂の温度計は信用してはならないのがほりでーゆーさんである。

水風呂の温度計が示す温度は20°「絶対にもっと冷たいだろ」と2人でツッコミを入れながら外気浴へ、紅葉が始まり、北アルプスが紅くなり、景色は最高。

ロウリュは、無いものの整ってしまう。

また、ロウリュ修行の旅に出ます。
今週は、今年の6月にオープンした長野市のサウナへ？

日曜昼過ぎに利用。
キャパがある為、空いているように見える。

サ室は4種類。
20分おきにオートロウリュが発動すると言う部屋に入ったが残念ながら一度も拝めず…
向かいにあるガラス張りの部屋。ミストサウナにしてはあつめでよもぎフレーバーたっぷり。疲れてたこともあり寝てしまいました。

水風呂最高。
深いし滝が気持ちいい。
外気浴もドフリー！
インフィニティーチェアでととのう。

老朽化してるのは致し方ないけど、サウナタオルマットは敷いていません。お尻マットはあるけど使用しないで持参の濡れタオルを敷く人が多いからか、木が全体的に傷んでる。
飲料水は水道蛇口から直で飲む、その水は皆が通る床に垂れ流し。
そして背中にドンとタトゥーの人。
お風呂の種類は多く泉質は良かったです。地元の人が多いようで和気あいあいとした雰囲気でした。

帰る前にこちらに。
さすが連休最終日、なかなか混んでました。
温度ぬるめ、湿度おさえめなので汗かきにくいけど、外気浴はとてもよい景色。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：長野遠征🧖‍♂️ 標高約1,000mの山の中、紅葉に囲まれて、ウッドでできた銭湯♨️ウッドでできたサウナは木の香りが心地よくて最高でした🧖‍♂️露天風呂は、紅葉に囲まれて整いました🧖‍♂️ #サウナ　#長野