たけうち

2022.11.06

1回目の訪問

サウナ:8分、9.5分、7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は久しぶりなサウナー仲間と地元の激アツサウナへ。

色々と仕事の話をしたりし、いざサウナ室へはいると、懐かしい熱さが待っていた。

ここのサウナはスチームだがとても熱い、熱さに耐えながら水風呂へ
サウナ室、水風呂の温度計は信用してはならないのがほりでーゆーさんである。

水風呂の温度計が示す温度は20°「絶対にもっと冷たいだろ」と2人でツッコミを入れながら外気浴へ、紅葉が始まり、北アルプスが紅くなり、景色は最高。

ロウリュは、無いものの整ってしまう。

また、ロウリュ修行の旅に出ます。
今週は、今年の6月にオープンした長野市のサウナへ?

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