長野県のサウナ施設のサ活

セルフロウリュウもあり
水風呂が12℃！！

ユクシ
知ってる方が多くて楽しめました。
やっぱり恋しくなるんだよなユクシ

いろいろなロウリュ体験させていただきありがとうございました☺

秋の連休は人生初の軽井沢🎉

という訳で人生のオサレ指数を高めるべく
星野リゾートでlet'sサウニング✨✨✨

テレビ無しでオートロウリュ、
ジャジーなBGMで大人な景観🤣

水風呂は流石の14℃✨✨✨

さらに源泉掛け流しで泉質最高🤣

ただしここは観光のお客様が多いので
サウナーハットしてのは自分だけ😇

あとサウナマットは入口で渡される小さめタオル一枚なので、
サウナーの皆さんにはマイサウナマット持ち込みを推奨です😇

とは言えこの雰囲気なのでオサレサウナーならレベルアップ必至なのです🤣

サウナに全く興味のない友人から京都への一泊旅行に誘われ、さらに提案が。

どうせ真っ直ぐ新幹線で移動もつまらない。中央線で塩尻経由で名古屋から近鉄で京都入りはどう？

まるで学生乗り鉄である。
ところが、乗り換え駅の最寄りのサウナに行けばこれは立派なサウナツアーになる。

即座に決断、本日そのツアーは決行されたのでした。

八王子6:35の各駅で塩尻到着9:53。
駅前のロータリーには送迎バスが10:00発車で待っている。
ギリギリ乗り込んでバスに揺られて25分、最初の訪問、信州健康ランド到着。

宿泊施設も備わった立派な館内は、実際ここで1日楽しもうという家族連れで大変な賑わい。

友人の希望で先に食事を済ませてからいよいよサウナに。

最初の扉を開くと更に入り口が現れ、高温サウナとNEPPAサウナに分かれてる。まずはNEPPAサウナへ。室温94度。遠赤ストーブの上には注水ノズルがあるので、どうやらオートロウリュの様子。
比較的カラッとしたサウナですが、遠赤らしく熱の当たりが柔らかい。広さもあってゆったり気分で1セット。

水風呂はまず気がつくのがその大きさと深さ。腰の辺りまでの深さの水風呂は本当に気持ちいい。
水は滝の様に常に流れていて新鮮で綺麗。18度とあればいつまでも入っていられそう。

続いては高温サウナ。こちらは室温114度。ストロング系ながら、やっぱり遠赤が効いてて気持ちいい。

水風呂からの休憩は浴室内外の椅子が複数あって、どのタイミングでも座れてリラックス。

友人の事などすっかり忘れてマイペースで3セット。

お風呂はとても広く種類も豊富、子供が遊んでも全く気にならない。良い施設を実感。

久しぶりの長野の良いサウナ施設訪問にととのいました！

餡掛け炒飯

連泊2日目。連泊なので昼からサウナ
と思いきや、お代わり夜サウナで、都合6セット^_^

北アルプス方面への登山の拠点として利用。ドーミー系列、特に野乃さんには不動の信頼を置いていますが、こちらも期待どおり素晴らしかった。いつもながらビジネスホテルと思えない畳張りのロビー、廊下で気分が上がり、アロマ水、セルフロウリュ完備のサ室は時間帯もあるかもしれませんがほぼ貸切。表示94℃でアツアツに蒸されたところで13℃キンキンの水風呂にイン。セッティング完璧です。休憩は露天スペース一番奥の椅子で。秋の松本の夜風が吹きつける至福の時間を経て、ととのい継続中に露天風呂にドボン。この一連が最高に気持ちいい。今回も安心安全のサウナタイムをありがとうございました。

#本日のメニュー
サウナ：10分×5
水風呂：2分×5
休憩：8分×5