名もなきサウナー

日曜夕方の松の湯はお子さん連れや地元のおじいさま同士の姿があり賑やかです。サウナは静寂が好ましくとも町銭湯はこれが本来の姿ですよね。私は基本的にポジティブです。
今日は風がやわらかく陽が落ち始めると涼しく、外気浴が最高すぎました。庭で惚けながら秋が近いことを感じました。

#本日のメニュー
サウナ：9分×3
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

中定鮮魚店

新サンマの刺身、サッポロ黒ラベル

秋が近い

この夏休みは初めて行くサウナを幾つも巡ることができて充実していましたが、最終日となる今日は馴染みのサウナでのんびりしたいと思い、真っ先に浮かんだのが松の湯さんでした。無理なく大量に汗をかけるロッキーサウナと優しい風の吹く庭。遠征の後だからこそ感じる近場のハイクオリティ銭湯のありがたみ。庭から覗く電線だらけの空を見上げこれも悪くないと思った昼下がりでした。

#本日のメニュー
サウナ：8分、8分、7分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

夏休み3つ目のサウナ巡りは台東区入谷の白水湯さん。あの萩の湯・寿湯の系列ということで、どちらも大好きな銭湯なので楽しみにしていました。

訪れてみるとリニューアル後間もないそうで館内は非常に清潔。前述の2施設よりコンパクトではあるものの機能的で動線に無駄がない印象で、最近よく見る風呂スペースとサウナスペースを完全には分離せず柔らかく仕切る設計も好きです。
サウナは20分に一度の爆熱オートロウリュの威力が凄まじい。タオルで局部を隠しながら何とか3分間完走すると、直後に待っているメントール入りの水風呂がめちゃめちゃ気持ちいい！これは癖になるコンビネーションですわ。。外気浴スペースもコンパクトながら陽を遮り風を取り込む気の利いた設計で良かったです。
総じて期待どおり素晴らしいサウナで、メントールのせいか銭湯を出た後も続く爽快さで気分が良く、暑さの中でも入谷から上野・日暮里方面にかけて自然と散歩の足が伸びました。

なお今日は終戦記念日ということで、ちょうどサ室で甲子園を見ている最中に正午の黙祷になりました。平和に想いを馳せるって少し抽象的ですが、身の周りの妻や親やその先祖に感謝する時間に置き換え、そういった祈りや想いの集合体がやがて大きな平和に繋がるのだと考えるようにしています。サウナタイムに凝縮された穏やかな時間や暮らしに感謝を。

#本日のメニュー
サウナ：7分、9分、9分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

中国手打拉麺 馬賊

馬賊冷やし中華

お前がナンバーワンだ

初めての訪問。草加といえば健康センターか煎餅ですが私にとっては少し違って、むかし父や祖父が自営の工場をやっていた街なのです（正確には隣の谷塚駅が最寄）。もう20年も前に畳んでしまったのだけど、夏休みだし暇だしサウナ前に負荷かけたいし…ということで、長めの散歩を敢行して工場跡地を探してみる。手元に住所もなく古い記憶だけが頼りでしたが、いざ歩き出してみると意外に覚えているもので無事辿り着くことができました。今では大きなマンションに姿を変えた土地はそれでも何となく当時の面影が残っており、幼少期は夏休みになればこの場所に来るのが楽しみで、工場で働くおじさん達に遊んでもらったり自転車の練習なんかもここでしたなぁ…などと思い返しながら、同じ街にサウナという大人の遊び場を目当てに戻ってくるなんてと、少し可笑しな気持ちにもなりました。

さて本題の健康センターはというと、一言で表すととにかく熱かった（いい意味です笑）。95℃表示が俄かに信じられぬ遠赤外線サウナからは湿度こそ保たれているものの力強い熱が容赦なく迫り、久々に身体をタオルで覆い余計な動作を控えたくなるほどの威力。修行が足りぬゆえ今回は爆風ロウリュは自重しました。。
水風呂はバイブラ強めで水質もまろやかな大好きなタイプ。温度も16℃と最高に丁度いい。休憩はサウナ裏にある新・外気浴スペースが良かったですね。アディロンダックチェアに強めのミストが心地いい。
さらには風呂も素晴らしく、薬湯も炭酸泉も良かったのですが特に秀逸だったのが期間限定だという「冷やし草津」。仄かな硫黄臭と29℃という絶妙な温度設定が癖になり、これを知ってしまってからはサウナ→水風呂→冷やし草津のルーティンで完全に昇天、もはや風呂の中で溶けました。
総じて、サウナの狂人達が身体を真っ赤っかにしながら集うのも頷ける圧倒的強者感と奥深さを存分に味わうことができ、とても良い時間になりました。

最後のセット、冷やし草津に浸かり弛緩しきっているところに父と祖父の工場のことがぼんやりと思い出され、大好きなミュージシャンの昔の歌、

♪僕を育ててくれた景色をキャタピラが踏みつぶしてマンションに変わり、呆気なく金になった。少しだけ感傷に浸ったあと、まぁ それもそうだなぁ

という趣旨の一節が脳内に流れてきました。
時に無常と思える現実も自然の摂理として受け入れながら人生は流れていく。そんなことを思った夏休みの午後でした。

#本日のメニュー
サウナ：7分×2、9分×3
水風呂：2分×5
休憩：外気浴6分×3、冷やし草津10分×2

羅家 東京豚饅 自由が丘店

晴れ風（缶ビール）と焼売

これさえあれば十分

夏休み入りとともに宿泊で利用。平日泊ということもあってか終始空いており最高でした。フィンランドサウナが意外な(?)本格派で、頻繁なオートロウリュにより湿度は十分、清潔で暗くて余計なものがない。これだけで必然的に集中できますね。フィンランド以外は所謂なサウナとは別物ですが、壮大な太平洋の景色を独り占めできるパノラマサウナは素敵でした。私はフィンランド前の下茹で代わりにのんびりと身体を温めるのに使いましたが、結果これがとても良かったです。
サウナ以外も、噂に聞いていたミントフレーバーのシャワーが威力十分で素晴らしいのと、外気浴は説明不要の非日常感。暑さもあり、総じてバチバチにととのうという感じではないものの、空と海の大自然を前に心を空っぽにできる場所。とても贅沢な時間でした。

さて、当初はインフィニティプールやジャグジーバスなどで映えショットを撮り続ける一行に背を向け、サウナガチ勢感を出そうとしてみましたが、それにしても全てがお洒落すぎて、サ活を中断してテラスでビールを飲んでみたり、やがてはオシャレ椅子ととのい、ハンモックととのいなどまでキメてしまう始末。だけど郷に入りては郷に従え。たまにはいいよねだって夏休みだから。

#本日のメニュー
(初日)
①パノラマ+フィンランド 3分+10分
②岩盤浴+フィンランド 5分+10分
③パノラマ+フィンランド 3分+12分
④岩盤浴+フィンランド 5分+12分

(2日目)
⑤フィンランド 11分
⑥パノラマ+フィンランド 8分+10分
⑦パノラマ+フィンランド 8分+8分
⑧フィンランド 9分

カーサパラディーゾスルマーレ

ペローニ ナストロ アズッロ（生ビール）

夏の王様

久しぶりに来てみたらサ室の照明が以前より暗くなってました。個人的にここの温度湿度、高い座面に低い天井、TVや余計なものがない感じ、水風呂を含めた動線の良さなど殆どすべてを気に入っていて、唯一、もう少しだけ室内が暗いといいな…と思っていたからこれは嬉しい！もとよりいいサウナだけど今日は更に集中できましたね。

大井町と言えば最近オープンした品川サウナが話題ですが、新店はちょっと落ち着いてから行きたい派ということもありこちらへ足を伸ばしたところ非常に心地いい時間を過ごせました。いつでも裏切らないサウナがある幸せに感謝しながら帰路に着きました。

#本日のメニュー
サウナ：9分、9分、10分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

改めていい町銭湯だなぁ。熱湯薬湯露天風呂と風呂がどれもいい。ロッキーサウナはやや低めな温度からスタートして、5分に一度のオートロウリュで無理なく気持ちいい汗がかける。夏休み期間ということもあってか水風呂が地域の子供らの遊び場になってる感があるけど、それさえも風物詩と思える、尖った気持ちが丸くなるような空間。最後は露天スペースで灯籠を眺めながらゆっっくりと寛げば、身体の奥底から幸せな気持ちが溢れて出てくる。いつも本当にありがとうございます、大好きな場所です。

#本日のメニュー
サウナ：8分、10分、8分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

鶏焼 申（SALU）

じゃがいも・アサヒ熟撰(中)

これ絶対うまいやつ

久しぶりのホーム・大地の湯でしたが、運悪く所謂ドラクエと呼ばれるグループ×2に遭遇。うち1組はウッドデッキであんまりにもデカい声で喋るから、サ活開始以来おそらく初めて注意を入れてみる。ただそれで心の安寧が訪れるかというと、マナーの押し付けだったかな…と気にしてしまう我が器の小ささよ。
というわけでなんとも残念なサ活になりましたが、まあそんな日もあります。それでも大好きな薄暗いサ室で自分の世界に没入しながらいつものルーティンを熟すうちに、最終的には心地良い時間を連れてきてくれるからやっぱり有難きマイホーム。

#本日のメニュー
サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

どうやら今夜オリンピックの開会式らしいと脱衣所のTVのニュースで知る。綺麗なパリの街をバックにさぞ華やかなセレモニーになるんだろうなと思う反面、制限されていた東京を思い返しきっと羨望の気持ちが芽生えてしまうに違いない。
だけど誰かや何かと比較してガッカリするより、いいところを思い出したり見つけたりしたほうがずっと健全だよなと思い直す。

途中から雨が落ちてきた松の湯の庭の灯籠をぼんやりと眺めながら、そんなことを思った夜でした。
だって雨なら雨で、心さえ乾いてなければどんな景色も宝石に変わるみたいだし（分かる人には分かる）。

相変わらず発汗が気持ちいいロッキーサウナに落ち着く水風呂、ささやかだけど風の通る露天スペース。自分にとって最高に丁度いい銭湯がここにあります。

#本日のメニュー
サウナ：10分×2
水風呂：2分×2
休憩：8分×2

実に久しぶりの港北の湯。気温34℃、茹だるような暑さの中でしたが、露天スペースに吹く風が変わらず心地良かったです。最後は全面開け放たれた窓の外をぼんやりと眺めながらハッカのクール風呂で昇天しました。雨の匂いを感じて2セットで退散。

#本日のメニュー
サウナ：10分×2
水風呂：2分×2
休憩：6分×2

雨上がりの澄んだ空気の下、松の湯の庭でととのう。何より金曜日の夜に、今週も一生懸命頑張ったなぁと充実感に浸りながら入るサウナが一番気持ちいいですね。ここのロッキーは湿度調整が素晴らしくて、サ室の外から聞こえる人の声も寧ろ心地良くて、ずっと居たくなるお気に入りの場所です。水風呂も露天風呂も全部丁度いいです。いつもありがとうございます。

#本日のメニュー
サウナ：11分、11分、8分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

鶏焼 申（SALU）

ねぎ肉と生ビール

完璧な夜

土曜の真っ昼間に行ったら空いてました。ここはサウナの設計も動線にも無駄がなくシンプルでありながら、しっとりと大量に汗をかける大好きなボナタイプ。それでいてサ室内には1人ブースみたいな気の利いた場所もあり、水風呂は個人的適温の14℃で完璧。これらをほぼ独占できる幸せと、お風呂のブクブク音だけが響く静けさの中で自然と集中力が増していき、久しぶりに感じるぐわんぐわんのととのいタイム。暑いけどまだ湿ってはいない、カラリとした気候で帰路も快適。いい時間でした。

#本日のメニュー
サウナ：8分、10分、10分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

久しぶりの訪問は3階の日。1階もいいけどやっぱり少し嬉しくなります。ストロング寄りなのにしっかり汗の出る遠赤外線サウナにまろやかバイブラな水風呂、そして上空遮るものが無い露天スペースでの外気浴。霧が立ち込めるような曇天の中、時折通り過ぎる飛行機の轟音と優しい風が心地良く、意識が遠く遠くに離れて行くような感覚。5月は仕事に忙殺されほとんどサウナに来れなかったけど、いいタイミングでリフレッシュできた気がします。また伺います、ありがとうございました。

#本日のメニュー
サウナ：9分、9分、11分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

とんかつ 丸栄

かつ丼

流行りの"とじない系"ではない、クラシカルなやつ。こういうのでいいのよ

久しぶりの大地の湯。サウナいいセッティングだったなぁ外気浴のアディロンダックチェアも相変わらずの破壊力だし、満足満足。それと今日は帰り道の風がとても気持ち良かった。心なぞる5月の風、1年の中でこの季節が一番好きかも。

#本日のメニュー
サウナ：12分×2、10分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

大型連休の折り返し前、色々やってみたかったことやろうと思い早朝サウナに向かいます。混雑覚悟だったけど幸運にも空いており、威力抜群のロウリュサウナに水風呂もしっかり冷えていて言うことなし。メインサウナの丸太椅子で背中を温めながら横浜の景色をぼんやり眺めるルーティンで締めるのが個人的お気に入り。実に久しぶりのスカイスパでしたが変わらず良かったです。ありがとうございました！

#本日のメニュー
サウナ：11分（メイン）→9分（ロウリュ）→11分（ロウリュ）→12分（メイン）
水風呂：2分×4
休憩：6分×4

サリサリカリー

カリー、サラダ、チャイ

ここより美味い店は多分あるけど、もし人生最後のカレーを食べるならここ。私にとってそんなカレーです。