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ツブ夫

2026.06.20

287回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

ツブ夫です。

今日は男女入れ替え日でした。
そうでしたね、忘れてました。入り口の案内板を見て気がつきましたが、奥さんの機嫌が大変悪くなりました。

そして今日はなんと男性が誤って女湯に入るアクシデントがあったとか。もちろん脱衣所で気が付かれたそうですが。

たしかに男女入替は最近始めたばかりですし、先月はなぜか取りやめていた事もあって久しぶりに来たとしてわかりにくいという事もあるでしょうが、それで許されることではないでしょう。

イベント開催当初はスタッフを配置して間違いのないようにしていましたが、最近はそれも無しでしたので...

個人的な意見を言わせていただければ、男女入替イベントはやめてほしいなと思っております。

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ツブ夫

2026.06.05

286回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

ツブ夫です。

ホームに関しての情報をいくつか。

1)今月10日の熱波イベントはお休み
2)今月は男女風呂入替イベントあり〼 10(水)、20(土)、30(火)
3)今日から露天風呂はメンテナンスのためしばらく休止
4)ビート板が新しいものに入替

先月はなかった男女入替イベント、不評でやめたかと思われましたが今月は開催です。
露天風呂は休止ですが、壺湯、休憩イスは利用可能です。
汚れてヘナヘナビート板はようやく新しいものになりました。

以上です〜

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20

ツブ夫

2026.05.29

39回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

ツブ夫です。

普段の月末は仕事に追い込まれておりますが、本日は奥さんは仕事仲間と溝ノ口で生レバーなのでソロサウナの日。となればご褒美サウナ、狛江湯一択です。

17時半過ぎに暖簾をくぐれば待ち時間もなくサウナ行き。

3セットしてから炭酸泉で小休止、再び1セットと締めに熱湯。
利用者が増えても皆良きマナーで快適度も随一。

またお邪魔します。

サッポロ狸小路ラーメン

狸小路ラーメン 味噌

味噌ラーメン嫌いを改宗させてくれた一品。バカ旨。もちもち餃子も是非。

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ツブ夫

2026.05.07

285回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

ツブ夫です。


連休がようやく終わりました!

興味本位でサウナや水風呂に出たり入ったりを繰り返す人たちも連休と共に去りました。
サウナは温度をキープ。水風呂は温度高めをキープ。
普段の日常に戻りました。

そういえばいつの間にかテレビ前に大きなデジタル時計が置かれるようになりました。
サウナ用12分計は壊れたままになってしまうのでしょうか...

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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ツブ夫

2026.04.30

284回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

ツブ夫です。

本日は男女入替イベントの日でした。

このイベント、とにかくウチの奥さんが不機嫌になります。

願わくばこのイベントを再考して頂けたらと思っております...

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ツブ夫

2026.04.22

283回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

ツブ夫です。

12:31現在、男湯サウナ復旧したとの事です‼️

今晩の熱波も予定通りとの事。
よかった〜

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33

ツブ夫

2026.04.21

282回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

ツブ夫です。

本日も男湯サウナは休止のままです。
明日修理に入るようですが、状況次第によっては復旧が遅れる可能性もあるようです。

明日の15時頃にホームページ上で熱波イベント含めてサウナ開始か否かを告知するようですので、ご利用前に確認することをお勧めいたします。

エントランス前にも大きく"男性サウナ休止"と案内が出ておりますのに、今日もサウナを期待してビート板持って突撃する方がチラホラと...

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ツブ夫

2026.04.20

281回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

ツブ夫です。

本日男湯サウナ休止のまま男女湯入替になりましたので、男湯は二日ぶりにサウナに入れましたが、女湯はその煽りを受けてサウナ無しでした。

たった二日というなかれ、普通にサウナに入れることのありがたさを感じつつ3セット。

明日も男湯サウナは先行き不透明です。

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ツブ夫

2026.04.19

280回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

ツブ夫です。

昨日より男湯サウナの休止が続いております。ちょうど週末というタイミングもアンラッキーでした。
黒湯やジェットバスと外気浴との交互で乗り切りましたが、週明けの明日には直りますかどうか。

そういえば明日20日は男女湯入替の日。男湯サウナが復旧しないまま入れ替えが行われたら、常連マダム達は怒るだろうなぁ...

ということで、明日の男湯サウナの復旧を願うのみです。

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ツブ夫

2026.04.03

38回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

ツブ夫です。

ソメイヨシノの見頃も今日辺りまで。花見がてらに散歩でもしようと思っていたものの仕事で身動き取れずに今年の桜は諦めました。

しかしサウナだけは譲れません。
奥さん会社の歓迎会で今日はソロサウナ、18時前に自宅を飛び出し狛江湯に滑り込み。

腕にはいつもの様に黄色いリストバンドと今日は新たな相棒"サ時計"のデビュー戦。

モードボタンを押してサ室に入ってリセットボタンを押すと手元にいつでも12分計が確認できるというのがいいですね!
ストップウォッチと異なるのはリセットボタンを押すとリセット即スタートのワンアクションということ。ストップウォッチの様に停止がないのがシンプルでさらに使いやすいです。

肝心のサウナは言うことなし。オートロウリュも体験しつつの3セット、あつ湯で締めといたしました。

せっかくなので食事も狛江湯で。
クラフトビールでも行きたかったのですが、明日は人間ドックなのでやむなくキーマカレーとクラフトレモネード。

ご褒美サウナを十分に堪能いたしました。
次回来れる日を楽しみにするとしましょう。

キーマカレー

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 14℃
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ツブ夫

2026.03.26

279回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

ツブ夫です。


今日はスパ成城男女入れ替えイベントの日でした。

ここは男湯と女湯の設備が結構異なっているのですが、入れ替え制ではないのでその差を体験できる初めての機会でありました。

先ずは暖簾をくぐってからロッカールームまでの廊下の雰囲気がまるで違う!
岩盤浴が併設されていることもあるのでしょうが、他のマッサージ施設と重なるような装飾が目を惹きます。男湯は暖簾潜ったら即ロッカールームですからね。

ロッカールーム自体も配置が結構異なりますね。

そして浴室に入ると同じ施設とは思えないほど雰囲気が違います。
洗い場の仕切りが半透明のガラス?であったり、単独シャワールームがタイルで囲われていたり。

サウナは黄土サウナ、塩サウナ、ミストサウナの3種。

早速黄土サウナに入ります。
入口とひな壇の位置関係が男湯とは違いますね。サ室の大きさは同じだと思われますが、3段目もサ室いっぱいの幅があるので6人座っても余裕なのが羨ましい。
男湯サ室は柱の関係で3段目だけは狭いんですよね。
室温は84度と下げてあるようですが、その点でのマイナスはないと感じました。あと壁の黄土がしっかり残っている!男湯サ室はだいぶ剥がれて無くなっていますもんね。

続いてミストサウナに入ってみました。
ところがこれは全くの期待外れ。室温も低すぎるし肝心のミストもほとんど体感できず。
奥さん曰く"常連マダムの謎の運動スペース"になっているのだとか。

そして奥さんが普段利用している塩サウナ、ここは今回残念ながら混んでいて利用できず。まあ、グループ客が物珍しさで押し寄せてしまうのは仕方がないのかもしれません。

サウナの後は水風呂。
入ってみて驚いたのは割と浅いこと。内風呂などと同じくらいの深さなんですね。
その点、男湯は立った状態で腰くらいまではありますからね。なぜ深さを変えているのか不思議に思いました。

水風呂からジェットバス、バイブラバス(これも女湯のみ)、内湯と横並び配置のおかげで内湯の大きさが小さいのは止むを得ないのでしょうが、週末の混雑を考えると女湯も大変なのではと思ったり。

今回は初めての企画ということで次回も企画があったら利用したいか否かアンケートもとってました。ツブ夫としては物珍しさもあり楽しめましたが、仮にやるなら平日がいいかもしれませんね。また、年に一回くらいなら常連女性客にもご理解いただけるかもしれません。

そして最後にリニューアルで男湯からいなくなってしまった"10ヶ条マナー"のキャラクターカエルが女湯では健在なのを発見。

お前元気にしてたんだ!

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  • サウナ温度 83℃
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ツブ夫

2026.03.08

278回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

久しぶりの連日投稿、ツブ夫です。

休館明け二日目で新たな変化がありました。
従来洗い場脇にあったベンチ2脚が本日よりイス4脚に変更になりました。

ベンチの頃は1脚に3人座れるサイズでしたので一見すると席数減少とも見えますが、実際には仕切りがないベンチに複数人座るのには抵抗感があるのか、あまり使い勝手が良くない感じもありました。

本日新たにイスになったことで目新しさか、週末だからでしょうか常に誰かしら座っている状態でした。

少しでも使い勝手の良い方向を模索しているのは良いことだと思います。

サ室はいつも通りでありました。

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23

ツブ夫

2026.03.07

277回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

ツブ夫です。

二日間の休館を経て本日よりホーム再開です。

入館してすぐにペンキの匂いがして、どうやら館内の案内板や月極ロッカー増設などが行われたようです。
男湯も傷んでいた床のタイル補修やしばらく休止していたふくらはぎジェットバスも復活していましたね。
サ室は切れた照明が直った程度で大きな変化はなし。

いろいろありますが通い慣れたホーム、一番落ち着くのも確かです。

さて、もう一つのニュースは3/26(木)に男女風呂が入れ替わるイベントが行われるとの告知がされていました。

私が記憶する限り初めてのことで、当日が楽しみです。
ウチの奥さんは塩サウナが使えないので歓迎してなさそうですがw

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19

ツブ夫

2026.03.05

3回目の訪問

ツブ夫です。

ホームが今日明日と休館ということで、世田谷通りを用賀へ向かうつもりがうっかり逆の川崎方面へハンドルを切ってしまい、ならばと久しぶりの季乃彩に入館となりました。

随分と久しぶりだったのでサ室の様子も忘れていて、なんならオートロウリュまで設置されていて、湿度高めですぐに汗が出てきますしこれはこれは良い雰囲気。

隣の薬草塩サウナも熱いし空いているし寧ろこちらの方がお勧めかもというくらい。

2種ある炭酸泉も堪能しすっかり忘れていた良い施設を再認識いたしました。
奥さんはサウナでホームの常連さんと遭遇したとか。

ホームでは無くなった梅干し、残念ながら一番すっぱいシソが欠品していて購入できませんでしたが、それはさておき良いサウナでした。またのタイミングでお邪魔します。

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ツブ夫

2025.12.26

276回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

なんだかあっという間に2025年も終わりが近づいてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。ツブ夫です。

今年は殆どサ活を投稿してませんでした。偶に狛江湯に行くかYYGに行くかで気まぐれに投稿する程度。

ですがサウナはほぼ毎日、入ってます。

どうしても断れない飲み会とか風邪拗らせて以外はほぼ毎日。多分350日くらいは夫婦共々入ってます。
サウナ初めて7年少し、もう生活の中に溶け込んでしまって、呼吸をするようにホームに通う毎日です。

毎日通えばいろいろあります。ですがほとんど忘れます。
帰宅して晩酌して寝れば新しい朝が来る。
多分今後もその繰り返し。そして新しい年がやってくる。

今年は私の会社で若い人を初めて雇いましたが、半年で地元に帰ってしまいました。
彼はお風呂キャンセル界隈の人でした。

カシオからサ時計が正式リリースされましたね!
おかげさまでサウナイキタイストアで手に入れることができました。

悲しくも痛ましいニュースもありました。ご冥福をお祈りいたします。
そしてサウナイキタイの安全に関する素早い対応は素晴らしく、古い住人としては誇らしくも思いました。

2026年はどうなりますか。

毎日穏やかにサウナに入れる日々であってほしい事だけは、皆さんと同じだと思うのです。

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25

ツブ夫

2025.08.25

37回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

お盆過ぎても暑すぎてサウナに5分も入っていられませんや、ツブ夫です。

今日は久しぶりにソロサウナ、という訳で狛江湯でございます。
18時に仕事を切り上げ15分には到着!おかげさまでスムーズに入れました。

サ室は待ちなく余裕。マイペースで3セット。水風呂が冷たくてありがたい〜
締めは熱湯のジェット湯。43℃でジェットは癖になりますね。

今日のサ飯はちょっと歩いて世田谷通り沿い、新一の橋側の狸小路ラーメン。
ここの味噌ラーメンとモチモチ自家製餃子の組み合わせは正に黄金比!
狛江湯とセットで是非。

サッポロ狸小路ラーメン

狸小路ラーメン

味噌、塩、醤油が選べますがここは味噌一択で! 餃子も是非。炒飯も可。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ツブ夫

2025.06.30

36回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

自宅から4回角を曲がれば今日の目的地、ツブ夫です。

久しぶりに訪れたタイミング、もしサウナが満席だったら残念過ぎる!でしたが、今回は幸運にもスムーズに入れました。

体を洗ってサ室に入ればこれまたタイミング良くオートロウリュ。
汗の出も気持ち良い。
水風呂も気持ち良い。
休憩も気持ち良い。
何という幸せ。

3セットこなして熱湯に入る。
43度。これまた東京銭湯の醍醐味。
水風呂と交互に入るのも堪らない。

全てが入れ替わったような気持ちのまま、クラフトビールとドライカレー。
2杯めを注文したら、お向かいの方の腕にはカシオのサ時計が!
思わず声を掛けて暫しサウナ談義。ワタシと同じ頃にサウナにハマったそうで。

今日は良いサウナでした。
サ時計の方、また何処かで。

レモンビアー

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ツブ夫

2025.05.02

275回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

ツブ夫です。

本日HOT!HOT!ドライサウナ+5、2日目です。

悪天候のせいか今日も比較的空いていて余裕のサ室。
今まで偶然サ室温度が高めの日はありましたけれども、95度はやはりベスト温度ではないかと確信しました。
明日が最終日、是非体験をお勧めいたします。

ところでツブ夫の弱小会社の元に今年新入社員が入りまして、せめてもの福利厚生にとホームの回数券を用意して好きな日にサウナでもお風呂でも楽しんでくれたらと思ったのですが、新入社員よもやのお風呂キャンセル界隈の住人だったとは!

なんともうまくいかないものです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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ツブ夫

2025.05.01

274回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

もはやすっかり幽霊部員、ツブ夫です。

世間では黄金週間ということで、我がホームも今日より土曜日までHOT!HOT!ドライサウナ+5と称してサ室温度がいつもより5度アップしております。

確かに入り口の扉を開けた瞬間に熱気が漏れる感覚は通常時にはなかったこと。
これは結構良いですね〜

サウナハット被った皆さんが競って最上段に駆け上がらなくても十分蒸されること間違いなし。
個人的にはこのままの設定で言ったら良いんじゃないかと思うくらい。

ついでに水風呂ももう少し冷たくしてくれたらと思ってしまうのでした。

先月から始まった小田急サ活スタンプラリーの影響か、平日でも突然混んでいることが増えたホームですが、今日はゆとり十分のサウナ室でありました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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ツブ夫

2025.02.07

35回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

ついに行ってきましたよ、狛江湯。ツブ夫です。

リニューアルを掲げて狛江湯が一時閉店したのは2022年10月。
サウナに夫婦揃って開眼し、地元狛江の銭湯に通い始めたのは2019年。それから約1年はホームとして通った訳でして、リニューアルには大いに期待を寄せたのでした。

明けて2023年4月。出来上がった狛江湯はワタシの想像を遥かにぶっちぎる程の最先端オシャレサウナ道まっしぐら。あまりの進化に"ひょっとしたらワタシなんてお呼びでないのかも?"という思いが、連日大盛況の噂も後押しして足を遠のかせていたのをここに正直に告白します。

しかしそろそろ2年にもなり、頃合いではないかとの気持ちも大いに頭をもたげ、意を決して本日、自宅より歩いて向かったと言う訳なのです。

狛江湯のサウナの素晴らしさはもうすでに多くのサウナーが書き込んでいることなので、それを重ねて書くことはしません。

ただただ、オートロウリュの熱気を頭から浴びながらもっと早く来るべきであったと後悔するのみでありました。

もう昔話をするまでもない、そう思いつつ4セットをこなした後に入った熱い湯船に浸かって目の前の景色を見た瞬間、"嗚呼、お風呂もサウナも洗い場も基本的なレイアウトは以前の狛江湯と全く変わっていない"ことに気がつき、心の中で大いに納得して歩いて帰宅したのでした。

これほどのサウナが地元にあることは誇りだと思うなぁ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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