長野県のサウナ施設のサ活

キャンプ場内にある雑多な感じのサウナエリア。
サウナ小屋が1つバレルサウナが2つ、テントサウナがいっぱいありました。
水風呂は地下水組み上げの広いのが1つ壺っぽいのが1つと川も入水可。
おそらく手作りなのでしょうか、メインのサウナ小屋はHUUMストーブでした。ロウリュしてもあまり体感温度あがらず、顕著に温度差があったような気がします。
外気浴は至る所にインフィニティチェアがあって川の中にまで。大自然の中でととのいながら読書が捗りました。

仕事を早めに切り上げて、御大に行こうと思ったら休日。駒ケ根に向かって妻と一緒に車を走らせます。道中、とてつもなく遅い車が前にあり😅、イライライライラ､､､。で、飯島町あたりで急遽Uターンし、結局清流苑へ😅。

【R5年サ活126回目:施設79、テントサウナ47】
サ室：92℃（1～6人、2人状態が多）
水風呂：25℃
外気浴：24℃

昨年のサ活記録によると、9月22日に水風呂が21.5℃になっていましたが、今日はまだまだヌルくて25℃でした､､､。今年の残暑は厳しいですね。

「暑さ寒さも彼岸まで」の格言通りを期待していますが、う～ん、温暖化傾向等で、どうなんだろうか､､､？😅

もう少しすると、ここ清流苑や、高森の御大の館の水風呂がだんだんと冷えて来て、最高のサウナの季節になるはず！
待ち遠しいです笑

清流苑で使用されているお米が売っているのですが、そろそろ新米かなぁ？
清流苑宿泊の食事や食事処では、お米（ご飯）がめっちゃ美味しいのです！
たまに食べて、めっちゃ美味しいと思っていたのですが、下記のことがあり、ほんとうに美味しいんだ。と、確信しました笑

某上場企業系コンサル会社代表の方（全国でいろいろと美味しいものを食べ歩ていいる方）が、清流苑宿泊時に、お米（ご飯）の美味しさに感動されて、日本でもトップクラス！と仰られていて。
忖度無しで本当に美味しい。普段住んでいるところのものは、当たり前で素晴らしさに気が付かないし、絶対に観光資源にするべき！と、言われたのでした。

今度行った時に新米かどうか聞いて、新米だったらゲットしてきます！😊

しきじの帰り。
しきじで疲れ果てたので夕飯前に2セット。

前回もそうだけどオートロウリュウに当たらない。なぜ

水風呂16℃→33℃の冷冷交代浴気持ち良すぎた。はまりそう。
夜はささっと出てしまったので
明日の朝長めにサウナとお風呂して帰ろう。
おやすみなさい。

休日の夕方からゆっくりサウナは幸せ過ぎる

16〜18時
晴れ
外気温26℃→22℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外5分
②サ10分、水2分、外15分
③サ9分、水2分、外10分
④12分、水2分、外10分
⑤サ10分、水2分、外10分
入浴5分
※③だけバレル満員に付き低温サウナ

サ室は100℃超えで水風呂いつも通り外気浴も最初と最後で4℃差までなると大分整い方も変わりました🫠
相変わらず良いサウナ良い水風呂良い外気浴ができるところです🫠

ロマネット行こうと岡谷に行ったらまさかの定休日。月曜気分だったけど三連休明けで火曜ということを失念。これはまあ完全に自分の所為。ということで岡谷から駒ヶ根まで車を走らせ夕方からこぶしの湯さんへ！
いつもより早い時間なので常連おじ様達も見たこと無い人だらけ。
さすが常連様達はずっと喋ってましたね。
まあこぶしの湯さんだと会話気にならないから不思議。でもボリュームはもうちょい絞ってとは思いました。

今月は朝早い日が多くチェックインばかりでレビュー全然できてなかったのが自己反省ポイント。
そろそろ安定して休み取れるようになっていたのでまたこれからもレビューしていきたい所存です。
なんの決意表明だこれ？

早朝から仕事を始め、昼の中抜けで行ってきました。おぶ〜。昼抜けということもあり、1セットだけやって帰ろうと決めておりましたが、結果的に最高でした。

・サウナ室は5段のタワー。下の方で78度、上は96℃くらい。オートロウリュウも良かった。
・水風呂は伏流水をさらにナノテクだか何かで柔らかくしたというだけあり、体に染み入ります！
・そして外気浴。寝そべり椅子など多様な椅子が並び、空を仰げば建物を囲む色とりどりの木の葉、そして、私が座った目の前には信楽焼の1人風呂が３つ。芸術を見ながら整っている感じです。その景色に没入し、寝落ちし、結果、45分の整いタイム。1セットでここまで整ったことは初めての経験です。

また、サウナグッズも揃っており、サウナー的に大満足です。TOTONOWのTシャツかっこいいな。

ちなみに夕方に松本駅近隣の瑞祥に行ったところ、なんと今日明日は改修工事で休館との事。同じく店の前でその情報に打ちひしがれていた登山帰りのダンディさんもおぶ〜に行ってくださいました。

また必ずきます。

さすが星野リゾート様様
建物、浴室の造りが美しい。
開放感のある大窓の外には大きな露天風呂と森の木々。自然美と造形美、これぞ森林浴🌳

温泉は源泉かけ流し、飲泉が可能な飲める温泉😲
給水場所は温かい「飲泉」、冷たい「飲水」の両方の蛇口がある🚰

サウナ・水風呂は露天エリアにあり、サウナ扉は
は二重扉👍
サウナ室内の小窓から木々が見えるボナサウナ。
身体の芯からしっかり熱くなる。
定期的に発生するオートロウリュはニューウイングのように壁裏から「ホゴォッッ‼︎ゴォッ‼︎…ｼﾞｭｼﾞｭｼﾞｭｼﾞｭｩｩｩ…」と音を立てる。
オートロウリュ発生後は上からジワジワと熱いのが降ってくる☺️
静寂のサウナ室で蒸された後は天然湧水の水風呂✨
柔らかい肌触りの水。
温度計は無いが体感温度13℃くらいとキンキン！冬の水風呂温度どうなっちゃうのさ。

水風呂上がってすぐ目の前にあるベンチに座り、軽井沢の澄んだ空気と森林を感じながらの外気浴。なんかちょっとした贅沢をしている気分😌

サウナ4セット、温泉♨️

少しばかり涼やかに残暑を楽しませていただきました。

川上庵本店

天せいろ 上

海老天おいしすぎた🦐

チェックイン

鳥のから揚げ(単品)とサーモンとアボカドサラダ

唐揚げやめられない