長野県のサウナ施設のサ活

朝ウナ。
昨夜控えめにしたから朝からガッツリ行きたかったけど
1セットでやめました。

これからどこかで朝ごはんを食べて
だらだら上越へ帰還します！

近場にも健康ランド欲しいーーーーー

サウナの域を超えていた！！！YouTubeも是非ご覧くださいませ

ビジネス宿泊。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
気持ちよい

こちらの施設からすぐ近くの「道の駅 南信州うるぎ」にランチで訪れると、番組ロケ中のオリラジ藤森氏が🎥偶然偶然、撮影の合間に声をかけて一緒に写真を撮ってもらいました📷見かけた芸能人と写真を撮ってもらった経験は皆無の自分ですが、信頼できる先輩サウナーの場合は別です🧖🏻🤣

サウナーにとって縁起がいい、そんな“サウナ日和”の夕方、仕事を終えてからこちらにサクッとインです！日帰り温泉としては何度か訪れたことがありますが、サウナは初🫡

#サウナ
オーソドックス＆クラシックな2段ドライサウナ。ロウリュはできません(たぶん)🙅温度は、88〜90℃🌡️

#水風呂
お年寄りが多いエリアだからか、水温計は30℃の表示💧ただ、もう少し冷たく感じました。キンキンではないけどれど、ぬるま湯でもなく、しっかり「水」。まったり長めに入れるし、こういうのもたまには悪くないかも😌

#休憩スペース
外気浴スペース(っていうか露天風呂)に、いくつか椅子やベンチが置かれています。が…たどり着くためは、玉砂利の上を3〜7mほど歩かなくてはいけないスーパーハードモード😂😂😂「アメトーーク」でおなじみの足つぼマットのように歩くことに😱 しっかり痛いです😇😇でも、開放感があって、抜ける風は気持ちいいです！

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：温泉の泉質もトロトロで最高♨️

ようやく覚えてきました「やってる火曜日」ポイント2倍は魅力だわー。
併設の売店でのお買い物にもポイント付けてもらえるんですが、こちらもいつもより多めにハンコ押していただけます。今日だけでずいぶんたまったぞ♪

そしてサウナは空いているときたもんだ。max3人でした。
ここは皆さんのマナーが素晴らしくて、いつも気持ちよく汗かけます。
水風呂も徐々に水温下がってきました。イイコトダ！

虫の音を聴きながらの外気浴、もうすっかり秋の風ですね。
なーんてやってたら、猛烈におシリと肩が・・・かゆい！
まさかまさかの蚊のヤロウでした。コノヤロウ！