長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友達がコロナになり10日間自宅待機。久しぶりのサウナは意識飛んでっちゃうかと思いました。ネトフリのファーストラブ初恋勧められてみたけど普通によかった。

▷サウナ94施設目
今旅の最大の目的であるこちらは長野県野尻湖のほとりにある完全予約制サウナ。宿泊施設であるLAMP野尻湖に隣接されているが、The Sausaはフィンランドのアウトドアサウナを日本で広めるべく、野田クラクションベベーさんが仲間たちとDIYで一から作り上げた超本格的サウナを体験できる。

1号棟のユクシから始まり、今は4号棟ネリャまでがあり、噂によると来年夏頃5号棟もできるとかできないとか…🤭💗

全棟ログハウスなので木の温もりや安心感を感じながら大自然のサウナを堪能。また各棟特徴が微妙に異なったりするので何度でも楽しめるのも醍醐味。
さて、今回は夜17:30〜1号棟ユクシを予約。たまたま他に人がおらず、気心知れた友人たちとユクシを満喫できた！

◆木に伝わるアロマロウリュの匂いと温かさがハマる… 90℃／6名
夜だったこともありサ室内は殆ど真っ暗。外からの月明かりで微かに照らされる中、今日はラベンダーアロマでロウリュ。柔らかく、落ち着く匂い…場所によって熱の感じ方が違い、4人で4箇所ローテで周り、違いを味わう。途中スタッフさんのご厚意で味変ロウリュをしていただき、変化したサウナも堪能できました、、感謝です。

◆極寒！だが自然と一体化できる樽の水風呂　6℃／4名
樽が4つあり、川水に浸かることができるのだが、まあこれが冷たいこと笑　自然の水なのでキンキン。水質は軽い感じで入りやすいが、冬の夜なので10秒でギブアップ。ただなかなか味わえない自然との一体感は貴重な体験で満足度も非常に高い。

◆星を眺めながらととのう✨
水風呂の後はしっかりタオルで身体を拭き、受付の際支払った500円のレンタルポンチョを被り、Colemanのインフィニティチェアに寝転がると満点の星空が！綺麗…🥺サウナにハマらなければ見えなかった景色。

途中スタッフさんにおすすめいただいたキノコスープを飲んだが、これが頬が落ちるほどのおいしさで。そんなスープを飲みながらみんなで野尻湖まで歩き、静音の中眺めた星空もまた素晴らしくて最高だった。

2時間があっという間に過ぎ、最後は併設レストランでサ飯。ラム麻婆激うま…！ピリッと辛いところがクセになる。気に入って自宅用も購入。それ以外も各々Tシャツやらパーカーも購入し、散財💸デザインがオシャレすぎてずるいのよ笑

スタッフさん方のホスピタリティが素晴らしく、必ずまた来ようと皆で決意したところで次の日の4号棟がたまたま空いていたのを見つけ即予約。次の日もここのサウナに入れるぞ〜！やった〜！

ラム麻婆

かつてない美味さ。

3泊目で書くこともなくなったので、温泉の効能について
※ドーミーイン長野のお湯の効能ではなく一般論です

神経痛・関節痛
→わかる。たしかに効く気がする

皮膚乾燥症
→自分は乾燥肌なので冬はカサカサするけど浴後はしっとりしてます

鬱病
→ほんとか？もし効果あるならすごいことです

虚弱児童
→???、そもそもこれは症状なのか？

温泉の効能表記はどんなエビデンスの元で誰が意思決定しているのか、お湯につかりながらいろいろ想像を巡らしたところ、ドロドロした大人の事情がありそうだという結論に至り、1人ニヤニヤしてしまいました😁

ただ一つ確かなのは、温泉入ると夜よく眠れます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いいお湯、いいサウナに冷たい水風呂
本日もよくととのったー

長野サ旅②

宿泊で利用させていただきました

ドーミーはもはやカラカラサウナではなかった！
セルフロウリュによりアツアツかつ湿度がバッチリ保たれていてあまみ大量出現
浴室サウナ客室全てきれいで新しく和テイストで素敵✨
なんと言っても水風呂が遠慮なく冷たくて最高でした
高級一流ホテルに泊まるより断然こちらでしょ！と感動☺️
更なるドーミーのポテンシャルを感じました
また来たい！！

昨日、初the Saunaでユクシを堪能し、グッズを漁っていると店内に「サウナチャンス 12月4日10:30~13:30 ネリャ6名空き」の文字が！
昨日はそのまま近くのAnoieに宿泊する予定でちょうどやることを検討しており、さらに今度は昼に来たいねと話していたところだったのでその場で予約。
ネリャもまた素晴らく、貸し切りの特別感、特に飲める地下水の水風呂がサウナ小屋の隣りにあるところなどユクシとはまた違う雰囲気でとても良かった。

■サウナ
温度は115℃を指しているが、体感はもう少し低め。鼻で呼吸しても全く痛くない湿度高めのサ室でラベンダーアロマをセルフロウリュすると一気に体感温度が上がる。ユクシよりも広めで、壁に沿うように一枚板でこだわりの座面がある。寝そべることもでき、途中までは貸切状態だったので寝転がりながら話しながらのサウナは格別だった。

■水風呂
川の水を引いている樽水風呂ももちろん使えるが、ネリャには専用の地下水を引いている飲むことも可能な水風呂が付いている。
11℃とキンキンに冷えており、長くは浸かれないが最高に気持ち良い。

■外気浴
サウナ前がウッドデッキのようになっていてそこにインフィニティチェアが人数分用意されている。ユクシとはまた違うプライベート感があり、こちらもとても良い。

2日連続のthe Saunaと贅沢な週末。次は夏頃にカクシ、コルメ、ヴィーシ？を体験するために来ないと！

＋ウィスキング
＋α

▷サウナ93施設目
The Sauna周辺で宿泊施設を探すならぜひここを予約してほしい！！Airbnbなのに有名宿泊施設などに負けない人気ぶりでなかなか予約困難ではあるが、サウナーの憧れがたっぷり詰まった一軒家となっている。

元々はThe Saunaでも有名なLAMP取締役の吉原ゴウさんのお家。「好きな時に好きなだけサウナに入れる家」なだけあってサウナは超本格的。
ただ場所は若干分かりづらく、予約時教えてもらった住所をGoogleMapに入れたが、道沿いに家があるわけではなく、路肩に車を停めて急斜面を降りて行く導線。周りに家もなく、夜は真っ暗なので足元注意⚠️

家のドアを開けるとまず横に湖が見える。野尻湖を一望でき、奥に拡がる山も絶景。外に造られた外気浴スペースからその景色を眺められ、正に眺望絶佳。
外に造られたサウナ小屋からも景色を眺められ、これがここの最大の魅力！

◆家にこのレベルのサウナがあるのはすごい…
サウナは90〜110℃以上まで上げられる。薪ストーブサウナなので、自分たちで火をつけ、薪を焚べ、温度を上げる必要があるが、チェックイン時はスタッフさんが予め暖めてくれる。中は3人ほどが横に座れる広さ。ロウリュするとコンパクトな室内に熱がしっかり伝わり、汗が溢れ出す。アロマはついてないので持ち込みがおすすめ。

◆湖を眺めながらの水風呂
丸いお風呂はお湯炊き機能付きなので温かくも冷たくもできる。こちらも最初はスタッフさんが水を張っておいてくださるのですぐにサウナ・水風呂を堪能できるのが良い。今のシーズンは外の温度がかなり低いので、水風呂も体感は相当の冷たさ。皆短い時間でギブアップ。笑

◆インフィニティチェアでととのう
こちらも水風呂の後ろにインフィニティチェアが置いてあるのでそのまま外気浴を満喫できる。家のどこからでも野尻湖が見える造りにされているので、やはり眺めが綺麗。穏やかな優しい気持ちでととのえられる。あーこんな家いいなー住みたいなー。家がこんな造りだったら毎日サウナ入っちゃうよ。。

家の中は巨大なTVに大型スピーカーがついていたり、キッチンがBarのような造りでみんなで気軽に飲めたりとゲストへのおもてなしが素晴らしく、いつか自分の家もこんな風にしたい！と漠然と夢見てしまった。飾ってある写真やインテリアもいちいちオシャレでゴウさんのセンスが溢れまくっていた。田舎暮らし、良いかも…

The Saunaにまた行こう！となっているので、その時はまたお世話になります🙇‍♀️！

今日はいろいろとサービスしていただきました。
ここも水風呂ハードモードで最高です☺