長野県のサウナ施設のサ活

プライベートサウナてNO.1じゃないかと思う。
the saunaより少し貸切時間が短く2.5時間。でもさすが師匠だけあって建物、ストーブ、水風呂、ケロまで！言う事なし！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

たかさわ

信州ひすい蕎麦

サウナ前の食事

安曇野マラソンに参加し、大事を取って（笑）ドーミーイン泊

マラソン終了後ゆっくり昼食を取り、チェックイン可能時間の15時に入館

早起きのため睡魔が激しく、部屋から浴室に行き、サウナを我慢し身体を清めるだけで、部屋に戻り爆睡

3時間ほど休憩した後、お腹が空いたので、ここでもサウナを我慢し、先にサ飯を頂きに外出

万全の状態で９階のサウナへ!

ゆっくりと4セット、堪能しました

ここのサ室にはＴＶがなく、今まで利用したドーミーよりも広めで、日曜日の夜ということもあり、じっくり、しっかり蒸されました

土日のマラソンはきつかったが、ご褒美のサウナは最高でした

安曇野、松本、また来たい街です

エベレスト

ディナーセット

２種類のカレーも美味しく、チーズナンがいい仕事してました

水風呂は20℃でしたが、中央アルプス清流使用の水風呂が気持ち良かったでした。
清流が濁っている時には、水道水になるそうです（前回21℃の時がそうだったみたいです）
仕事終えてから夜に来館したので（19時頃）、時間帯的に外気浴も涼しくて快適でした。

4set。サ室86～98℃（1～4人程度）、水風呂20℃、外気浴20℃。
68.2→66.7kg（大好きなラドン温泉にも、湯が洞含め、多数浸かりました😊）

明日は休日ですが、火曜日からの仕事が修羅場です^^;。

最初のサ活中では、やるべきことを頭の中で整理したりしていましたが、
後半のサ活では、頭の中をカラにして、ひたすら気持ち良くなっていましたｗ

頭がオーバーヒートした時などに、適時サウナに行って頭を整理したりしながら、なんとか乗り切って行きます(^^)v

帰り際に、支配人の方と少しだけお話が出来ました。
①同じ経営系列の露天こぶしの湯に置いてあるような「ととのいイス」を是非設置して欲しい、②サ室の5人制限をそろそろ緩和して欲しい、と伝えました^^;


サ飯はいつもの夢庵ｗ

ありがとうございました。

コスパよいです。
地元の常連さんが多かったです。3人までしか入れないようになっていました。カラカラしてるのでかなり暑いです。

6.7.８分で3セット

外気浴あったら最高です

食事をしたかったのと、松本IC近くという2点において、立ち寄っておくべき理由は満たしていた。お腹いっぱいでサウナがきつい。

とてつもなく良くて感動レベル。またイキタイ…！
おそらくこの写真3枚でその素晴らしさは十二分にご想像いただけるはず。
しかもこれ、貸切で2時間3,000円/人。正気か！？

ないものねだりは可愛くないことなんて百も承知ですが、複数人での利用を想定すると水風呂のバスタブがもう一つあったら　ネ申

合計：4セット

昨日は松本にて、聖地巡礼後に自己投資を行うも、大失敗。その後、徹マン。土曜日は充実していたが、日曜日を無駄に。16時まで意識無く、圧倒的後悔。。。
とりあえず寂れた体を流しに訪問。気持ちよかったです。

二度目まして。今回も良かったです。
夜の外気浴はカエルの大合唱に包まれてトランス状態になりそうでしたｗ

朝はサウナやってないんだよなと思いつつ、朝風呂のときに覗いてみたらひっそりと稼働していたので、吸い寄せられるように予定外の朝ウナもしました。

サ室の天井が高すぎてセルフロウリュウの熱があまり感じられないところ以外は完璧

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

朝食バイキング

品数はそこまで多くなかったけど美味しかったです。こういうのでいいのよって感じの献立でした

サウナをメインに置いた旅行をする事となりこの宿を発見。
ここ数シーズン訪れてない上、まさかの雪がない白馬のこちらの宿に初訪問。

#サウナ
露天スペースに設置されたログハウスサウナ。
最初の扉を開けるとサウナ用のバスタオルが置いてある。2枚目の扉を開け中に入ると天井高めで結構カラカラなサウナ室。
セルフロウリュ可能なのでまずは1杯。
ゆったりと落ちてくる蒸気が心地よい。
他の方がいない時にはタオルで攪拌。
小窓からの日差しもよく、木の香りもよく、蒸気も心地よく、とても気持ちのいいサウナ。

#水風呂
この地域から湧き出る素晴らしい地下水。
16℃位でちょうどいい水温。
まろやかより、キレのあるいい水風呂でした。

#外気浴
ウッドデッキや露天風呂の横にインフィニティチェアが鎮座。
この時期の気温と風がとてつもなく絶妙で過去有数の外気浴となりました。

導線完璧な上、飲める水風呂にトロトロの温泉。
正直、今まで経験したホテルサウナの中で断トツでした。
しかもご飯も美味しく、オフシーズンなので週末なのにとても安く泊まれました。
来シーズン出来たらスノーボードトリップと絡めたいなと思いつつ、サウナ目的のみでの訪問もとてもありだなと思いました。
幸せな時間をありがとうございました！
また来ます！

今日はいつもより熱い。

いつものように常連さんのお決まりポジション話•••

やなのうなぎ 観光荘 岡谷本店

こがしねぎひつまぶし

うなぎにネギの香ばしい香りと味わいが相まって、サイコーに美味しい😋 たれ、薬味、出汁と3つの味わい

サウナ90℃：12〜16分 × 6
水風呂12℃：30秒 × 6
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：本日は午前SUPからの午後ユクシ〜！
今日は90℃とユクシにしては高めの設定にしてくれてたからしっかりととのい！
いやー、雨も降らなくていい休日だったわ〜。